Οι γυναίκες έχουν τέσσερις εποχές κάθε μήνα και είναι καλύτερο να διατηρούν την υγεία ξεχωριστά

Οι γυναίκες έχουν τέσσερις περιόδους υγείας το μήνα και για να το θέσω πιο ζωντανά, η έμμηνος ρύση κάθε μήνα χαρακτηρίζεται από «λίγο τέσσερις εποχές».

Πιάσε το καλά, πενήντα χρονών μοιάζει ακόμα με τριάντα χρονών.

Οφέλη από σωληνίσκο cistanche

Χειμώνας Συντήρησης: Εμμηνορροϊκή περίοδος

Η έμμηνος ρύση συχνά αναφέρεται χαριτολογώντας ως «Θεία Λάι» από τις γυναίκες, αλλά αυτή η «Θεία» είναι πολύ λεπτή και δύσκολο να σερβιριστεί. Αυτή τη στιγμή, είναι εύκολο να εμφανίσετε σφίξιμο στο στήθος, αίσθημα παλμών, δυσμηνόρροια, κόπωση, ευαίσθητο δέρμα και κόκκινες ραβδώσεις αίματος.

Αποφύγετε την κατανάλωση πικάντικων, πικάντικων και κρύων τροφών όσον αφορά τη διατροφή. Όσον αφορά τις συνήθειες του τρόπου ζωής, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στη λήψη μέτρων για να ζεσταθεί.

1. Αποφύγετε την κατανάλωση κρύου φαγητού για να αποφύγετε την πρόκληση δυσμηνόρροιας.

2. Αποφύγετε το κάπνισμα και το ποτό για να αποτρέψετε τη μείωση της εμμηνορροϊκής ροής.

3. Διατηρήστε επαρκή ύπνο και αποφύγετε να μένετε ξύπνιοι αργά το βράδυ.

4. Κρατήστε την κοιλιά σας ζεστή για να μην κρυώσει.

θέματα που χρήζουν προσοχής

Κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, είναι σημαντικό να αποφεύγεται η σεξουαλική δραστηριότητα, να αποφεύγεται η φλεγμονώδης νόσος της πυέλου και η συσσώρευση πυελικού υγρού και να διατηρείται η υγιεινή και η ξηρότητα των εξωτερικών γεννητικών οργάνων.

Επιδράσεις του cistanche

Συνιστώμενα ροφήματα τσαγιού για την υγεία: ποτό Cistanche deserticola, τριαντάφυλλα, κόκκινους χουρμάδες και καστανή ζάχαρη (για ρύθμιση της καρδιάς)

Τρόπος: Θρυμματίζουμε 3 κόκκινους χουρμάδες και τους βάζουμε σε ένα φλιτζάνι. Προσθέστε 5 κομμάτια Cistanche deserticola και 5 τριαντάφυλλα, μουλιάστε σε ζεστό νερό για 3 λεπτά και πιείτε. Αν το στομάχι είναι κρύο, μπορεί να προστεθεί και καστανή ζάχαρη.

τσάι κιστάνσε

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα τσαγιού Cistanche deserticola

【Ζητήστε περισσότερα】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Όμορφη άνοιξη: ωοθυλακιώδης περίοδος

Περίπου 7 ημέρες μετά την έμμηνο ρύση, ονομάζεται ωοθυλακική περίοδος. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, τα επίπεδα των οιστρογόνων έχουν αυξηθεί σημαντικά, που μπορούμε να πούμε ότι είναι η άνοιξη των τεσσάρων εποχών. Τα κορίτσια που θέλουν να χάσουν βάρος δεν πρέπει να χάσουν αυτή την περίοδο, γιατί αυτή την περίοδο, ο μεταβολισμός τους είναι γρήγορος και είναι η πιο εύκολη στιγμή για να χάσουν βάρος.

Μία εβδομάδα μετά την έμμηνο ρύση, με καλή όρεξη, εύκολο ενθουσιασμό και καλή απορρόφηση από το δέρμα, το αποτέλεσμα της αισθητικής χειρουργικής είναι επίσης πολύ καλό.

Συνιστώμενο ρόφημα τσαγιού υγείας: Πίνοντας μαύρο τσάι από κριθάρι/λεμόνι (για ρύθμιση της σπλήνας και του στομάχου)

Μέθοδος: 3 γραμμάρια μαύρου τσαγιού, βρασμένα με 90-καυτό νερό, αφαιρέστε τα υπολείμματα και εκχυλίστε το χυμό και προσθέστε φέτες λεμονιού. Ή μουλιάστε απευθείας το τσάι κριθαριού.

Καλοκαίρι Εγκυμοσύνης: Περίοδος ωορρηξίας

Δύο εβδομάδες μετά την έμμηνο ρύση, το ωάριο ξεσπά από το ωοθυλάκιο και τα οιστρογόνα φτάνουν στο αποκορύφωμά τους.

Δύο εβδομάδες μετά την έμμηνο ρύση, είναι εύκολο στην κούραση και τον πόνο στη μέση. Αυτή τη στιγμή, η συντήρηση των νεφρών είναι επίσης πολύ αποτελεσματική. Μπορείτε επίσης να πάρετε το Cistanche deserticola, το οποίο έχει καλή τονωτική δράση των νεφρών.

Το Cistanche deserticola είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο παραδοσιακό κινέζικο φάρμακο στην κλινική πράξη, το οποίο έχει τα αποτελέσματα της θέρμανσης και τονωτικής του νεφρού yang, την υγρασία των εντέρων προάγοντας τις κινήσεις του εντέρου και τη θρεπτική ουσία και το αίμα. Αυτό το φάρμακο έχει ισχυρή επίδραση στη θέρμανση και τονωτικό γιανγκ των νεφρών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία συμπτωμάτων όπως κρύο πόνο στη μέση και στα γόνατα, κακή ούρηση, συχνουρία, ανικανότητα, πρόωρη εκσπερμάτιση και νυχτερινές εκπομπές που προκαλούνται από ανεπαρκή νεφρικό yang.

Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, μπορεί κανείς να βράσει ένα μόνο φάρμακο σε νερό, να το μουλιάσει σε νερό ή να το μουλιάσει σε κρασί, όλα αυτά έχουν καλά θεραπευτικά αποτελέσματα.

επιδράσεις της κιστάνος-βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας

Συνιστώμενο ρόφημα τσαγιού υγείας: Πίνοντας Guanhua Cistanche (ρυθμιστικό των νεφρών)

Μέθοδος: 3 g Cistanche deserticola, παρασκευασμένα με ζεστό νερό 90-βαθμού για κατανάλωση.

Φθινόπωρο συσσώρευσης: Ύστερη Ωχρινική Περίοδος

Μετά την ωορρηξία, τα ωοθυλάκια σχηματίζουν ένα ωχρό σωμάτιο, εκκρίνοντας μεγάλη ποσότητα προγεστερόνης και οιστρογόνων. Η προγεστερόνη φτάνει στο αποκορύφωμά της την 22η έως την 23η ημέρα, κατά τη διάρκεια της οποίας η μέτρηση των επιπέδων προγεστερόνης και η αξιολόγηση της λειτουργίας του ωχρού σωματίου είναι οι πιο αξιόπιστες. Μια εβδομάδα πριν την έμμηνο ρύση, είναι εύκολο να έχετε ευερεθιστότητα, ευερεθιστότητα, διάταση στο στήθος, κοιλιακή διάταση, πόνο στη μέση, λιπαρό δέρμα και ακμή. Αυτή τη στιγμή θα πρέπει να γίνει λεμφική αποτοξίνωση.

Προτεινόμενα ροφήματα τσαγιού υγείας: κατάλληλα για κατανάλωση μούρων χρυσάνθεμου+γκότζι ή άνθος πίπας και σιτανίσι (ρυθμιστικό του συκωτιού)

Φέτα Cistanche deserticola

Μέθοδος: 10 χρυσάνθεμα, 20 γκότζι μπέρι και κατάλληλη ποσότητα ζάχαρης βράχου, μουλιάστε σε ζεστό νερό στους 90 βαθμούς Κελσίου ή παραπάνω για δύο λεπτά ή χρησιμοποιήστε ζεστό νερό στους 85 βαθμούς Κελσίου περίπου για να παρασκευάσετε 3 γραμμάρια λουλουδιών πίπας και φέτες deserticola. που μπορεί επίσης να επιτύχει καλά αποτελέσματα.

Το Cistanche deserticola έχει μεγάλη επίδραση στην προστασία του ήπατος. Το Cistanche deserticola έχει πολλές φαρμακολογικές δραστηριότητες, όπως προστασία του ισχαιμικού μυοκαρδίου, μείωση των λιπιδίων του αίματος, κατά της αθηροσκλήρωσης, κατά της θρόμβωσης, μείωση της περιφερικής αγγειακής αντίστασης, μείωση της αρτηριακής πίεσης, κατά του λιπώδους ήπατος και κατά του όγκου.

Οι γυναίκες είναι σαν τα λουλούδια, ανθίζουν και μαραίνονται. Για να διατηρήσει κανείς την υγεία και την ομορφιά, πρέπει να αρπάξει τις δικές του «μικρές τέσσερις εποχές».