Οπτική εξερεύνηση σε ενήλικες: Συνήθεια, απλή έκθεση ή βέλτιστο επίπεδο διέγερσης; Μέρος 2ο

Μέθοδος

Συμμετέχοντες

Ένα δείγμα 46 γαλλόφωνων Καναδών ενηλίκων (29 γυναίκες, 17 άνδρες, μέση ηλικία=24.9 έτη, SD=4.60 έτη) συμμετείχαν σε αυτή τη μελέτη.

Καθώς ο πληθυσμός του Καναδά γερνά, τα προβλήματα μνήμης έχουν γίνει ένα από τα πιο ανησυχητικά θέματα υγείας. Με τη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου και την ανάπτυξη της ιατρικής τεχνολογίας, όλο και περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να συνειδητοποιούν τη σημασία της διατήρησης καλής μνήμης για τη σωματική υγεία και την κοινωνική ζωή.

Η μνήμη είναι ένα πολύ περίπλοκο ζήτημα που επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, όπως τα γονίδια, ο τρόπος ζωής, η διατροφή, το πολιτισμικό υπόβαθρο κ.λπ. Για να διατηρήσουν μια υγιή μνήμη, οι Καναδοί ενήλικες πρέπει να λάβουν ορισμένες συγκεκριμένες ενέργειες.

Πρώτον, η μέτρια άσκηση μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη μνήμη. Η έρευνα δείχνει ότι η μέτρια σωματική άσκηση μπορεί να προωθήσει την επέκταση των εγκεφαλικών αιμοφόρων αγγείων και να αυξήσει τη ροή του αίματος στον εγκέφαλο, ενισχύοντας έτσι την ικανότητα μνήμης. Επιπλέον, η άσκηση μπορεί επίσης να βοηθήσει τους ανθρώπους να διατηρήσουν τη μνήμη τους καλύτερα, ανακουφίζοντας τα συναισθήματα του στρες και του άγχους.

Δεύτερον, οι Καναδοί πρέπει να προσέχουν τον τρόπο ζωής τους. Οι ακανόνιστες συνήθειες ζωής, η υπερβολική κόπωση και η αγχωτική εργασία μπορούν να επηρεάσουν τη μνήμη. Θα πρέπει να αναπτύξετε υγιεινές συνήθειες ζωής, να διατηρήσετε μια καλή ρουτίνα εργασίας και ξεκούρασης και να εξασφαλίσετε επαρκή χρόνο ύπνου.

Τέλος, οι Καναδοί ενήλικες πρέπει επίσης να διατηρήσουν μια ενεργή κοινωνική ζωή. Η επικοινωνία με άλλους μπορεί να βελτιώσει την ψυχολογική κατάσταση των ανθρώπων και να αυξήσει την αυτοπεποίθηση, η οποία συμβάλλει στην ενίσχυση της μνήμης. Επομένως, δεν μπορείτε να ζήσετε μόνοι. Πρέπει να συμμετέχετε ενεργά σε διάφορες κοινωνικές δραστηριότητες, να διευρύνετε τον κοινωνικό σας κύκλο και να κάνετε τον εαυτό σας πιο ενεργό.

Συνοψίζοντας, οι Καναδοί ενήλικες πρέπει να λάβουν διάφορα βήματα για να διατηρήσουν τη μνήμη τους, συμπεριλαμβανομένης της μέτριας άσκησης, των συνηθειών υγιεινού τρόπου ζωής και μιας ενεργούς κοινωνικής ζωής. Όσο συνεχίζουμε να εργαζόμαστε σκληρά, μπορούμε να διατηρήσουμε μια υγιή μνήμη και να απολαύσουμε μια καλή ζωή. Μπορεί να φανεί ότι πρέπει να βελτιώσουμε τη μνήμη και το Cistanche deserticola μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη μνήμη, επειδή το Cistanche deserticola μπορεί επίσης να ρυθμίσει την ισορροπία των νευροδιαβιβαστών, όπως η αύξηση των επιπέδων ακετυλοχολίνης και αυξητικών παραγόντων. Αυτές οι ουσίες είναι πολύ σημαντικές για τη μνήμη και τη μάθηση. Επιπλέον, το κρέας μπορεί επίσης να βελτιώσει τη ροή του αίματος και να προωθήσει την παροχή οξυγόνου, η οποία μπορεί να εξασφαλίσει ότι ο εγκέφαλος λαμβάνει επαρκή θρεπτικά συστατικά και ενέργεια, βελτιώνοντας έτσι τη ζωτικότητα και την αντοχή του εγκεφάλου.

Κάντε κλικ στο Μάθετε τρόπους για να βελτιώσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου

Οι συμμετέχοντες προσλήφθηκαν μέσω email από την τράπεζα που συμμετέχει στην ερευνητική μας ομάδα. Ένας συμμετέχων αποκλείστηκε από τις αναλύσεις λόγω βλάβης εξοπλισμού. Οι συμμετέχοντες έλαβαν αποζημίωση 5 δολαρίων (CA) για τη συμμετοχή τους.

Συσκευή

Οι συμμετέχοντες κάθισαν σε μια ηχομονωμένη καμπίνα, με τα μάτια τους περίπου 60 cm μακριά από την οθόνη του υπολογιστή (60 × 34 cm, 1.920 × 1.080 pixel). Η οθόνη τοποθετήθηκε σε ένα τραπέζι καλυμμένο με ένα μαύρο πανί, 60 cm μακριά από τον συμμετέχοντα, έτσι ώστε το eye tracker να μπορεί να τραβήξει με επιτυχία τα μάτια του.

Τα δεδομένα βλέμματος συλλέχθηκαν χρησιμοποιώντας έναν ανιχνευτή ματιών Tobii X120, με ρυθμό δειγματοληψίας 60 Hz. Ο πειραματικός εξοπλισμός λειτουργούσε έξω από το θάλαμο. Όλα τα ερεθίσματα εμφανίστηκαν σε πλήρη οθόνη και είναι διαθέσιμα σε ανοιχτό αποθετήριο (βλ. δήλωση διαθεσιμότητας δεδομένων).

Ερέθισμα

Τα ερεθίσματα ήταν εικόνες δύο διαφορετικών τύπων: φράκταλ και λουλούδια Passiflora. Αυτοί οι τύποι επιλέχθηκαν επειδή αναμενόταν να είναι άγνωστοι στους συμμετέχοντες και επειδή περιείχαν πολλές λεπτομέρειες.

Αρχικά επιλέξαμε τα φράκταλ, επειδή αυτά τα ερεθίσματα δεν υπάρχουν στο καθημερινό περιβάλλον και έχουν χρησιμοποιηθεί σε προηγούμενες μελέτες για αισθητικές προτιμήσεις (Spehar et al., 2003; Spehar et al., 2016; Spehar & Taylor, 2013).

Δημιουργήσαμε τις εικόνες μας χρησιμοποιώντας το λογισμικό Multibrot Explorer (Parisé, nd). Κανένας συμμετέχων δεν είχε προηγούμενη εμπειρία με φράκταλ. Για τα λουλούδια επιλέχθηκαν ως ερεθίσματα δύο διαφορετικά είδη του γένουςPassiflora, επειδή αυτό το γένος έχει απαντροπική κατανομή και δεν αναπτύσσεται φυσικά στον Καναδά.

Χρησιμοποιήσαμε διαθέσιμες εικόνες από το διαδίκτυο. Χρησιμοποιήσαμε δύο οικογένειες για κάθε τύπο εικόνας: σετ "Mandelbrot" και "Julia" για τα φράκταλ και "Purplehaze" και "Alata" για τα λουλούδια Passiflora (βλ. Εικ. 1).

Οι οικογένειες εικόνων (που περιείχαν 15 εικόνες η καθεμία) χρησιμοποιήθηκαν αντί για απλές εικόνες για να αποφευχθεί η πολύ γρήγορη εξοικείωση, κάτι που θα έκανε δύσκολο να ληφθούν δεδομένα σχετικά με τη "σύντομη έκθεση" και στη συνέχεια δύσκολο να συγκριθούν με εκείνα "μεγαλύτερης έκθεσης".

Επιπλέον, τα αρχικά χρώματα των εικόνων φράκταλ τροποποιήθηκαν για να ομογενοποιήσουν οικογένειες και έτσι να αποφευχθεί η διάκρισή τους με βάση αποκλειστικά τα χρωματικά χαρακτηριστικά. Οι εικόνες των λουλουδιών μετατράπηκαν σε εικόνες σε κλίμακα του γκρι.

Διαδικασία

Οι συμμετέχοντες εκτέθηκαν τυχαία σε έναν πρώτο τύπο ερεθισμάτων (λουλούδια ή φράκταλ). Στη συνέχεια, η διαδικασία επαναλήφθηκε με τον άλλο τύπο ερεθισμάτων (φράκταλ εάν πρώτα άνθη, ή λουλούδια εάν πρώτα φράκταλ, βλέπε Εικ. 2).

Φάση εξοικείωσης Χρησιμοποιήσαμε ένα παράδειγμα εξοικείωσης για να δημιουργήσουμε μακρά και σύντομη εξοικείωση με σταθερές διάρκειες δοκιμών και σταθερό αριθμό δοκιμών έκθεσης (Aslin, 2007). Μετά από μια5-διαδικασία βαθμονόμησης σημείου, το πείραμα ξεκίνησε είτε με μια σύντομη φάση εξοικείωσης είτε με μια μακρά εξοικείωση. Οι συμμετέχοντες έλαβαν οδηγίες να παρατηρούν απλώς τις εικόνες που θα εμφανίζονταν. Κάθε παρουσίαση διήρκεσε 5 δευτερόλεπτα.

Η σύντομη εξοικείωση αποτελούνταν από πέντε παρουσιάσεις διαφορετικών εικόνων από την ίδια οικογένεια και η μακροχρόνια εξοικείωση συνίστατο σε 15 παρουσιάσεις από την ίδια οικογένεια, χρησιμοποιώντας πέντε διαφορετικές εικόνες που εμφανίζονταν τυχαία τρεις φορές.

Εργασία εξερεύνησης Η φάση εξοικείωσης ακολουθήθηκε από τη φάση οπτικής εξερεύνησης. Και πάλι, οι συμμετέχοντες έλαβαν οδηγίες να παρατηρούν απλώς μια ακολουθία εικόνων. Παρουσιάστηκαν ταυτόχρονα δύο εικόνες: μια μυθιστορηματική εικόνα από μια γνωστή οικογένεια και μια εικόνα από μια μυθιστορηματική οικογένεια για 5 δευτερόλεπτα. Αυτό επαναλήφθηκε 10 φορές. Η πλευρά όπου παρουσιάστηκε κάθε οικογένεια τυχαιοποιήθηκε για κάθε παρουσίαση.

Ένας eyetracker κατέγραψε τον χρόνο αναζήτησης για κάθε εικόνα, ο οποίος μας επέτρεψε να υπολογίσουμε την αναλογία του χρόνου που ξοδεύαμε κοιτάζοντας τη μυθιστορηματική οικογένεια των εικόνων. Υποκειμενική εργασία αξιολόγησης Η φάση της οπτικής εξερεύνησης ακολουθήθηκε αμέσως από μια υποκειμενική αξιολόγηση πέντε εικόνων: μία γνώριμη και μία νέα εικόνα από τις δύο οικογένειες που εμφανίστηκαν κατά τη διάρκεια της εργασίας εξερεύνησης (δηλαδή, η οικεία που παρακολουθεί φάσεις εξοικείωσης και εξερεύνησης· και μια «ημι-οικεία» που εμφανίζεται μόνο κατά τη φάση της εξερεύνησης) και μια νέα εικόνα από μια μυθιστορηματική οικογένεια.

Μία προς μία, οι εικόνες παρουσιάστηκαν με τυχαία σειρά και οι συμμετέχοντες έπρεπε να αναφέρουν τη στάση τους απέναντί ​​τους σε κλίμακα από 0(αρνητικό) έως 9 (θετικό), όπου το 5 θεωρήθηκε ουδέτερο. Ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να απαντήσουν ως το συντομότερο δυνατό πατώντας το αντίστοιχο κουμπί στο πληκτρολόγιο του υπολογιστή.

Η απλή επίδραση της έκθεσης είναι το αποτέλεσμα μιας σιωπηρής στάσης. Εάν οι συμμετέχοντες έχουν άφθονο χρόνο για να αξιολογήσουν τις εικόνες, η αυτόματη κρίση μπορεί να παρεμποδιστεί και η απλή επίδραση της έκθεσης μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματική (Courbet, 2003).

Η ίδια διαδικασία επαναλήφθηκε στη συνέχεια με τον άλλο τύπο εικόνας και το άλλο μήκος εξοικείωσης. Για παράδειγμα, εάν ο συμμετέχων είδε για πρώτη φορά φράκταλ κατά τη διάρκεια μιας σύντομης φάσης εξοικείωσης, τότε του/της παρουσιάστηκαν λουλούδια για μια μακρά φάση εξοικείωσης.

Έτσι, σε αυτήν την περίπτωση, κάθε συμμετέχων θα είχε παρακολουθήσει 20 παρουσιάσεις (πέντε εξοικείωση, 10 εξερευνήσεις, πέντε αξιολογήσεις) ακολουθούμενες από 30 παρουσιάσεις (15 εξοικείωση, 10 εξερευνήσεις, πέντε αξιολογήσεις).

Σχέδιο κωδικοποίησης και ανάλυσης δεδομένων Η οικογενειακή οικειότητα κωδικοποιήθηκε ως εξής:

– Οι συμμετέχοντες στην οικογένεια εκτέθηκαν κατά τη διάρκεια της μακροχρόνιας εξοικείωσης και το έργο εξερεύνησης θεωρήθηκε «οικείο» (25 εκθέσεις συνολικά).

– Οι συμμετέχοντες οικογένειες εκτέθηκαν κατά τη διάρκεια της σύντομης εξοικείωσης και η εργασία εξερεύνησης (15 εκθέσεις) ή μόνο η εργασία εξερεύνησης (10 εκθέσεις). θεωρήθηκαν "ημι-οικεία".

– Οι συμμετέχοντες στην οικογένεια εκτέθηκαν μόνο κατά τη διάρκεια της υποκειμενικής αξιολόγησης που θεωρήθηκε «καινοφανές» (μία έκθεση).

Ο ανιχνευτής ματιών κατέγραψε τη θέση του βλέμματος με ρυθμό δειγματοληψίας 60 Hz κατά τη φάση της οπτικής εξερεύνησης. Η αναλογία μεταξύ των δειγμάτων όπου ο συμμετέχων κοίταζε οποιοδήποτε ερέθισμα υπολογίστηκε για να προσδιοριστεί η αναλογία του ερεθίσματος που αναζητούσε χρόνο προς την καινοτομία.

Όσο μεγαλύτερος είναι αυτός ο αριθμός, τόσο περισσότερο προσανατολίζεται η διερευνητική συμπεριφορά προς την καινοτομία. Αρχικά αναλύσαμε τη διακύμανση (ANOVA) για να διερευνήσουμε την επίδραση του τύπου ερεθίσματος και του μήκους εξοικείωσης στην αναλογία εμφάνισης.

Στη συνέχεια χρησιμοποιήσαμε μοντέλα γραμμικών μικτών επιδράσεων (LME) για να εξετάσουμε τις επιδράσεις του τύπου ερεθίσματος (λουλούδια έναντι φράκταλ), του μήκους εξοικείωσης (κοντό έναντι του μακρού), της οικογενειακής οικειότητας (οικείο έναντι ημι-οικείου έναντι του νέου) και της καινοτομίας της εικόνας (ήδη δει έναντι μυθιστορήματος) στις υποκειμενικές προτιμήσεις.

Όλες οι ανεξάρτητες μεταβλητές ήταν κατηγορικές. Η ταυτότητα των συμμετεχόντων, τα οπτικά ερεθίσματα και η σειρά παρουσίασης συμπεριλήφθηκαν ως τυχαία αποτελέσματα στα μοντέλα LME καθώς κάθε συμμετέχων ανταποκρίθηκε επανειλημμένα στα διαφορετικά ερεθίσματα. Αρχικά, όλες οι επεξηγηματικές μεταβλητές και οι αμφίδρομες αλληλεπιδράσεις προσαρμόστηκαν σε ένα μέγιστο μοντέλο.

Στη συνέχεια, οι μη σημαντικές αλληλεπιδράσεις και οι κύριοι όροι απορρίφθηκαν διαδοχικά για να απλοποιηθεί το μοντέλο. Χρησιμοποιήσαμε γραμμικά μικτά μοντέλα λόγω της μη ισορροπημένης σχεδίασής μας (δεν μπορούσαμε να έχουμε οικείες "ήδη δει" εικόνες νέων οικογενειών).

Προσαρμόστηκαν πρόσθετα μοντέλα LME για τη διερεύνηση σημαντικών αμφίδρομων αλληλεπιδράσεων. Όλα τα μοντέλα LME τοποθετήθηκαν χρησιμοποιώντας R (Έκδοση 3.5.0; R Core Team, 2018).

For more information:1950477648nn@gmail.com