Πώς τα συμπτώματα της ουρικής αρθρίτιδας προκαλούν νεφρική νόσο και πώς να την αντιμετωπίσετε
Sep 28, 2022
Πρήξιμο και πόνος στις αρθρώσεις που προκαλούνται από ουρική αρθρίτιδα. Στην πραγματικότητα, η ουρική αρθρίτιδα είναι επίσης πολύ επιβλαβής για τονεφρά. Σχετικά δεδομένα δείχνουν ότι σχεδόν το 100 τοις εκατό των ασθενών με ουρική αρθρίτιδα με ιστορικό άνω των 10 ετών θα αναπτύξουνΝεφρική Νόσοςή ακόμα και ουραιμία.
Η ουρική αρθρίτιδα είναι συστηματική νόσος. Η εναπόθεση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις θα προκαλέσει συμπτώματα παρόμοια με την αρθρίτιδα και η εναπόθεση στα νεφρικά σωληνάρια θα οδηγήσει σεΝΕΦΡΙΚΗ ΑΝΕΠΑΡΚΕΙΑ, δηλαδή, το ποσοστό επίγνωσης του υψηλού ουρικού οξέος και της ουρικής αρθρίτιδας είναι μικρότερο από 30 τοις εκατό. των νεφρολόγων δεν ανησυχούν ιδιαίτερα για το υψηλό ουρικό οξύ.
Αλλαγές ούρων στην ουρική αρθρίτιδα μπορεί να προκαλέσουνΝεφρική Νόσος
Οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα ή υψηλό ουρικό οξύ θα πρέπει να προσέχουν τις συνήθειες ούρησης ή εάν υπάρχει κάποια αλλαγή στα ούρα, όπως αυξημένη νυκτουρία. Ο φυσιολογικός όγκος ούρων των ανθρώπων κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι διπλάσιος από αυτόν της νύχτας και είναι 1 ή 2 φορές τη νύχτα. ; Εάν πηγαίνετε στην τουαλέτα 3 με 4 φορές ή ακόμα και 5 με 6 φορές τη νύχτα, ο όγκος των νυχτερινών ούρων θα αυξηθεί σημαντικά, γεγονός που δεν αποκλείει την πιθανότητα ουρικής νεφροπάθειας. Το δεύτερο είναι να δούμε το χρώμα των ούρων. Τα ούρα των φυσιολογικών ανθρώπων είναι ανοιχτό κίτρινο και τα ούρα του πρώιμου σταδίουΝεφρική Νόσοςείναι λευκό? ορισμένοι ασθενείς θα έχουν κρυφό αίμα στα ούρα. Το τρίτο είναι τα αφρώδη ούρα, δηλαδή υπάρχει ένα σημάδι συν για την πρωτεΐνη ούρων στην εξέταση ρουτίνας ούρων. Εάν ο υπέρηχος Β εντοπίσει επίσης κρυστάλλους, πέτρες, νεφρικές κύστεις, ενίσχυση της ηχούς του νεφρικού μυελού, νεφρική ατροφία και σημαντικά αυξημένη κρεατινίνη ορού στα νεφρά, υπάρχει μεγάλη υποψία ότι η νεφρική βλάβη προκαλείται από υψηλό ουρικό οξύ ή ουρική αρθρίτιδα.
Ποια ουρική αρθρίτιδα ήΝεφρική Νόσοςπρέπει να αντιμετωπιστεί πρώτα;
Η έγκαιρη και έγκαιρη παρέμβαση μπορεί να ελέγξει το ουρικό οξύ στο αίμα στα πρότυπα και να μειώσει την προσβολή της ουρικής αρθρίτιδας και μπορεί να έχει προστατευτική επίδραση στα νεφρά. Ο νεφρός είναι το πιο σημαντικό όργανο για την απέκκριση του ουρικού οξέος. Όταν η νεφρική λειτουργία μειώνεται, η λειτουργία του νεφρού που εκκρίνει το ουρικό οξύ μειώνεται επίσης και το ουρικό οξύ στο αίμα θα αυξηθεί, επιδεινώνοντας περαιτέρω τη νεφρική βλάβη.
Οι ειδικοί πιστεύουν ότι στην εξέλιξη της ουρικής νεφροπάθειας, τόσο η νεφροπάθεια όσο και η ουρική αρθρίτιδα πρέπει να αντιμετωπίζονται και να αποκλείονται ταυτόχρονα. Εφόσον οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα έχουν νεφροπάθεια και άλλες επιπλοκές και το ουρικό οξύ υπερβαίνει τα 420 umol/L, χρειάζονται θεραπεία μείωσης του ουρικού οξέος. Οι επιπλοκές της χρόνιαςΝεφρική Νόσος, όπως η υπέρταση και ο ανώμαλος μεταβολισμός, είναι συνυφασμένα με τις επιπλοκές της ουρικής αρθρίτιδας και του υπερουρικού οξέος και απαιτούν διαφορική διάγνωση και ταυτόχρονη θεραπεία. . Η τιμή pH των πρωινών ούρων είναι μικρότερη από 5,5, που είναι όξινα ούρα. Το ουρικό οξύ που φιλτράρεται από το σπείραμα σχηματίζει χρόνια διάμεση νεφρίτιδα και νεφρικές κύστεις στα νεφρά. Επομένως, τα όξινα ούρα όχι μόνο οδηγούν σε σημαντική αύξηση της συχνότητας εμφάνισης λίθων στα νεφρά σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα, αλλά προκαλούν και νεφρικές κύστεις. , η αιματουρία και η πρωτεϊνουρία είναι οι κύριοι ένοχοι. Μην εγκαταλείπετε οικειοθελώς τις συνήθεις εξετάσεις ούρων κατά τη διάρκεια των καθημερινών σωματικών εξετάσεων, για να μην χάσετε την ευκαιρία έγκαιρης διάγνωσης της ουρικής νεφροπάθειας.
Μείωση ουρικού οξέος γιαασθενείς με νεφρική νόσοδεν μπορεί να βασιστεί μόνο στα ναρκωτικά.
Η επίτευξη του προτύπου ουρικού οξέος απαιτεί ολοκληρωμένη θεραπεία, όπως προσαρμογή διατροφής, επιστημονική άσκηση και φάρμακα για την αποφυγή της ουρικής αρθρίτιδας και της ουρικής νεφροπάθειας. Για την πρόληψη των κρίσεων ουρικής αρθρίτιδας, είναι επίσης απαραίτητο να αλκαλοποιούνται τα ούρα, έτσι ώστε η τιμή του pH των ούρων να διατηρείται στο 6,2 έως 6,9 για μεγάλο χρονικό διάστημα, ώστε να μειωθεί ή να αποτραπεί η βλάβη των όξινων ούρων στα νεφρά. Στη διαδικασία θεραπείας της υπερουριχαιμίας, δεν μπορούμε να επιδιώκουμε τυφλά φάρμακα που μειώνουν το ουρικό οξύ και να αγνοούμε τη σημασία της αλκαλοποίησης των ούρων. Αναφέρεται επίσης στις κινεζικές οδηγίες για τη διάγνωση και τη θεραπεία της υπερουριχαιμίας και της ουρικής αρθρίτιδας ότι τα αλκαλοποιημένα ούρα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα των οποίων το pH των ούρων είναι μικρότερο από 6.0.
Οι ειδικοί είπαν ότι τα προϊόντα αλκαλοποιημένων ούρων για τρόφιμα είναι ιδιαίτερα κατάλληλα για ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα, επειδή αυτοί οι ασθενείς «δεν είναι διαθέσιμο φάρμακο» και ο τρόπος παρέμβασης δίαιτας και άσκησης δεν είναι αποτελεσματικός. Με βάση το κιτρικό οξύ, προστίθενται επίσης τάρτα κεράσια, τα οποία μπορούν να ενισχύσουν την επίδραση της μείωσης του ουρικού οξέος. Οι ειδικοί επεσήμαναν ότι τα προϊόντα αλκαλοποιημένων ούρων για τρόφιμα δεν είναι κατάλληλα μόνο για υπερουριχαιμία, ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα, καθώς και για ασθενείς με διαβήτη, υπέρταση, διαταραχή του μεταβολισμού των λιπιδίων και παχυσαρκία και άλλες ομάδες επιρρεπείς σε όξινα ούρα, για υπερκατανάλωση τροφής, όπως το ποτό και το φαγητό. Είναι επίσης κατάλληλο για άτομα που δεν τους αρέσει να τρώνε φρούτα και λαχανικά, ώστε να διατηρείται η τιμή του pH των ούρων μεταξύ 6.2-6.9 και να αποφεύγονται οι βλάβες στα νεφρά.
Να είστε σε εγρήγορση για 6 παράγοντες που προκαλούν ουρική αρθρίτιδα που μπορεί να προκαλέσουν ουρική αρθρίτιδα καιΝεφρική Νόσος
Η εμπλοκή, το κρύο, ο τραυματισμός, η υπερκατανάλωση τροφής, η συναισθηματική δυσφορία και η φαρμακευτική αγωγή είναι κοινά αίτια της ουρικής αρθρίτιδας. Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι πρέπει να αποφεύγεται η υπερβολική πρόσληψη τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες, όπως τα αθλητικά ποτά. Πίνετε περισσότερο νερό κάθε μέρα και ο ημερήσιος όγκος ούρησης πρέπει να είναι τουλάχιστον 2000 ml. Πρέπει να υπενθυμίσουμε ότι το πόσιμο νερό μπορεί να αραιώσει τη συγκέντρωση ουρικού οξέος στο αίμα και τα αρχικά ούρα και να αποτρέψει την εναπόθεση ουρικού οξέος στα νεφρά για να σχηματιστούν κρύσταλλοι και πέτρες, αλλά δεν επηρεάζει τα αρχικά ούρα. Στην επαναρρόφηση του ουρικού οξέος, η επίδραση της μείωσης του ουρικού οξέος δεν είναι εμφανής. Επομένως, με βάση την αύξηση του πόσιμου νερού, είναι επίσης απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην αλκαλοποίηση των ούρων για να διατηρηθεί η τιμή του pH των ούρων εντός του φυσιολογικού εύρους. Επιπλέον, είναι απαραίτητο να σταματήσετε το κάπνισμα. Οι ασθενείς που παίρνουν συχνά διουρητικά, αντιφυματικά, υπογλυκαιμικά φάρμακα κ.λπ. λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή υπό την καθοδήγηση των γιατρών. Ταυτόχρονα, δώστε προσοχή στον έλεγχο των επιπέδων ουρικού οξέος, μην χρησιμοποιείτε οικιακές θεραπείες και πρέπει να λαμβάνετε τυποποιημένη θεραπεία σε κανονικά νοσοκομεία για την προστασία των αρθρώσεων και τη μείωση της βλάβης των νεφρών.
Τι πρέπει να κάνω εάν έχω ουρική αρθρίτιδα και λαχταρώ κρέας; Τρία είδη πιάτων με κρέας είναι ασφαλή για κατανάλωση
Εάν οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα είναι «πολύ επιεικής» στη διατροφή τους, είναι πιθανό να ακολουθούνται από υψηλό ουρικό οξύ στο αίμα και κόκκινα, πρησμένα, καυτά μεγάλα δάχτυλα των ποδιών. Ως εκ τούτου, η τήρηση μιας δίαιτας χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνες ήταν πάντα η βασική ιατρική συμβουλή. Ωστόσο, είναι απίθανο οι ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα να είναι πλήρως μονωμένοι από πιάτα με κρέας. Σύμφωνα με τους ειδικούς, αυτά τα τρία είδη πιάτων με κρέας είναι κατάλληλα για άτομα με ουρική αρθρίτιδα και υπερουριχαιμία για να ικανοποιήσουν τη λαχτάρα τους, επομένως δεν χρειάζεται να τα αποφεύγετε.
1. Αγγούρι θαλάσσης. Το αγγούρι της θάλασσας είναι μια τροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνες, που περιέχει μόνο 4,2 mg πουρίνης ανά 100 γραμμάρια αγγουριού θάλασσας, ακόμη χαμηλότερη από την περιεκτικότητα σε πουρίνες ορισμένων λαχανικών και φρούτων. Η κανονική κατανάλωση αγγουριού σε ασθενείς με ουρική αρθρίτιδα δεν θα επιδεινώσει τη νόσο και δεν θα προκαλέσει αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα. Επιπλέον, υπάρχουσες μελέτες έχουν βρει ότι τα αγγούρια της θάλασσας είναι πλούσια σε πρωτεΐνες, πολυσακχαρίτες, πολυπεπτίδια, σαπωνίνες και ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος και το σελήνιο, τα οποία μπορούν να ενισχύσουν την ανοσία του οργανισμού.
2, μέδουσες. Οι μέδουσες είναι επίσης τροφή με χαμηλή περιεκτικότητα σε πουρίνες. Η περιεκτικότητα σε πουρίνες κάθε 100 γραμμαρίων μέδουσας είναι περίπου 9,3 mg, η οποία είναι χαμηλότερη από αυτή του ρυζιού. Η μέδουσα είναι πλούσια σε θρεπτική αξία, η περιεκτικότητά της σε λιπαρά είναι πολύ χαμηλή, αλλά είναι πλούσια σε πρωτεΐνες και ανόργανα άλατα. Είναι μια θρεπτική τροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, χαμηλά λιπαρά και λίγες θερμίδες. Η μέδουσα περιέχει επίσης ουσίες παρόμοιες με την ακετυλοχολίνη, η οποία μπορεί να διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία και να μειώσει την αρτηριακή πίεση, και το κολλοειδές μαννάνη, το οποίο έχει κάποια επίδραση στην πρόληψη και τη θεραπεία της αθηροσκλήρωσης.
3. Αίμα χοίρου. Το αίμα χοίρου είναι μια τροφή χαμηλής περιεκτικότητας σε πουρίνες και γενικά δεν προκαλεί αυξημένο ουρικό οξύ στο αίμα και κρίσεις ουρικής αρθρίτιδας μετά το φαγητό. Η αναλογία των αμινοξέων που περιέχονται στο αίμα του χοίρου είναι σχετικά κοντά στην αναλογία των αμινοξέων στο ανθρώπινο σώμα και είναι πλούσια σε σίδηρο, ο οποίος αφομοιώνεται και απορροφάται εύκολα από το ανθρώπινο σώμα. Επιπλέον, το ασβέστιο, ο φώσφορος, το κάλιο, το νάτριο και άλλα ανόργανα άλατα και τα πλούσια ιχνοστοιχεία όπως ο ψευδάργυρος και ο χαλκός στο αίμα του χοίρου έχουν ως αποτέλεσμα τη βελτίωση της ανθρώπινης ανοσίας και την αντιγήρανση.
4. Μοσχαρίσιο στιφάδο με Cistanche
Υλικά: 60 γραμμάρια μοσχαρίσιο κρέας, 30 γραμμάρια κιστάνς, 15 γραμμάρια μεταξοσκώληκα, 2 φέτες τζίντζερ.
Μέθοδος: Πλένουμε το βόειο κρέας, το κόβουμε σε κομμάτια και το σύρουμε με βραστό νερό για να φύγει η μυρωδιά του ψαριού. Μουλιάζουμε το σιστάνι και το κόβουμε σε φέτες. Πλύνετε τους σπόρους και το τζίντζερ. Σιγοβράζουμε για 2--3 ώρες, καρυκεύματα για χρήση.
Αποτελεσματικότητα: τονώνει τα νεφρά και θρεπτική ουσία, μειώνει τα λιπίδια και παρατείνει τη ζωή.
Το Cistanche είναι γλυκό, αλμυρό και ζεστό στη φύση, τονώνει τα νεφρά και τροφοδοτεί την ουσία, ενυδατώνει τα έντερα και την αφόδευση. Το Cistanche deserticola περιέχει ίχνη αλκαλοειδή και κρυσταλλικές ουδέτερες ουσίες. Σύμφωνα με έρευνες, έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και των λιπιδίων του αίματος. Το Dodder είναι πικάντικο και γλυκό στη φύση, τονώνει τα νεφρά και θρέφει το συκώτι και βελτιώνει την όραση. Περιέχει ρητινώδεις γλυκοσίδες, σάκχαρα και άλλα συστατικά, τα οποία μπορούν να μειώσουν την αρτηριακή πίεση.
Ωστόσο, αν και αυτή η σούπα είναι ένα συμπλήρωμα για το γιν και το γιανγκ, τείνει να συμπληρώνει το γιανγκ.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, στείλτε μας ένα email: wallence.suen@wecistanche.com
