Πώς οι νέοι ρυθμίζουν και θρέφουν τα νεφρά;

Το Κλασικό Εσωτερικής Ιατρικής του Κίτρινου Αυτοκράτορα πιστεύει ότιΤο τσι των νεφρών είναι το "τσι της ζωής"του ανθρώπινου σώματος. Όταν ένα άτομο έχει νεφρική ανεπάρκεια, αυτές οι ενδείξεις θα εμφανίζονται ως απώλεια όρεξης, δυσκολία στον ύπνο, συχνοουρία, πόνος, αυξημένη εφίδρωση, ακόμη και κρυολογήματα και κρυολογήματα. Αυτό είναι το αποτέλεσμα της εξασθενημένης ανοσίας του σώματος που προκαλείται από νεφρική ανεπάρκεια. Εάν ο νεφρός αναζωογονηθεί εγκαίρως και βελτιωθεί η αυτοανοσία, αυτά τα σημάδια αδυναμίας μπορούν να βελτιωθούν καλύτερα.

Επικοινωνία:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791

οφέλη cistanche deserticolaνεφρική νόσο

Πρώτη δίαιτα

1. Μαύρη τροφή Ο Bian Que επεσήμανε: "Η ταχύτητα της σωτηρίας της ασθένειας πρέπει να εξαρτάται από την ιατρική" "Το θεμέλιο της ασφάλειας πρέπει να είναι το φαγητό. Το νόημα είναι ότι εάν θέλετε να θεραπεύσετε γρήγορα την ασθένεια, πρέπει να πάρετε φάρμακα και εάν Θέλετε να είστε υγιείς, πρέπει να επιτύχετε τον σκοπό της ανάκτησης του σώματος μέσω της καθημερινής τροφής, που είναι αυτό που συχνά ονομάζουμε διαιτοθεραπεία. Οι κοινές καθημερινές μαύρες τροφές περιλαμβάνουν τα μαύρα φασόλια, το μαύρο σουσάμι, το μαύρο ρύζι κ.λπ. Αυτά τα τρόφιμα συχνά περιέχουν υψηλότερη θρεπτικά συστατικά Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, πέντε χρώματα εισέρχονται στα σπλάχνα και το μαύρο στα νεφρά. Οι άνθρωποι που θέλουν να θρέψουν τα νεφρά τους μπορούν να τρώνε περισσότερες μαύρες τροφές κάθε μέρα για να θρέψουν τα νεφρά τους και να αντισταθούν στη γήρανση. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες έχουν ανεπάρκεια νεφρών. Η ανεπάρκεια δεν εντοπίζεται μόνο στους άνδρες. Τα κορίτσια έχουν επίσης νεφρική ανεπάρκεια, και οι περισσότεροι άνθρωποι είναι στην πραγματικότητα σε κατάσταση νεφρικής ανεπάρκειας, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το αντιλαμβάνονται. Λόγω της ανεπάρκειας των νεφρών μου που προκαλείται από το ξενύχτι, η μέση μου συχνά ches και δεν έχω ενέργεια κάθε μέρα. Μετά πήγα σε έναν κινέζο γιατρό και είπα ότι είχα μια μικρή νεφρική ανεπάρκεια. Προσπαθώ να ξενυχτάω όσο το δυνατόν λιγότερο τώρα. Είναι αδύνατο να πω ότι δεν ξενυχτάω καθόλου. Όταν δεν είμαι απασχολημένος το πρωί, πίνω γάλα σόγιας από μαύρο ρύζι, μαύρα φασόλια και μαύρο σουσάμι. Επιπλέον, όλοι πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική κατανάλωση φαγητού σε σύντομο χρονικό διάστημα, κάτι που θα προκαλέσει μεγάλη επιβάρυνση στον οργανισμό. Προσπαθήστε να τρώτε λιγότερο λιπαρά, γλυκά, πικάντικα και τηγανητά φαγητά και απαγορεύστε το κάπνισμα και τον αλκοολισμό.

2. Allium food, σκόρδο, κρεμμύδι, τζίντζερ, αυτές οι τροφές ονομάζονται «ανδρικά πιάτα». Αυτά τα τρόφιμα όχι μόνο έχουν ισχυρή βακτηριοκτόνο ικανότητα, αλλά βοηθούν επίσης στην προώθηση της απορρόφησης βιταμινών, προάγουν το μεταβολισμό της ζάχαρης και ανακουφίζουν από την κούραση. Οι άνδρες με νεφρική ανεπάρκεια έχουν γενικά συμπτώματα όπως κόπωση και κόπωση και θα πρέπει να τρώνε σωστά τις τροφές με άλλιο. Αυτά τα συμπτώματα μπορούν να ανακουφιστούν σε κάποιο βαθμό στους άνδρες και συνιστάται η κατανάλωσή τους τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

3. Θαλασσινά (αγγούρι της θάλασσας και κολύμπι) Το αμπάλαιο είναι μια εξαιρετική τροφή για τη θρέψη των νεφρών. Με τη βελτίωση του βιοτικού επιπέδου, όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν πρόσβαση στα θαλασσινά. Ακόμη και βαθιά στην ενδοχώρα, υπάρχουν όλο και περισσότερες ευκαιρίες να έρθετε σε επαφή με τρόφιμα από τη θάλασσα. Abalone, όλοι πρέπει να το έχουν ακούσει, αυτό είναι το πρώτο από τα τέσσερα κύρια θαλασσινά. Η κινεζική ιατρική πιστεύει ότι το κολύμπι μπορεί να θρέψει το γιν και το γιανγκ και είναι ένα είδος θαλασσινού που είναι θρεπτικό αλλά όχι ξηρό. Ως άτομο που ζει στο Κινγκντάο, αγοράζω κάθε χρόνο, αλλά δεν τρώω πολύ τη φορά, μόνο ένα ανά άτομο. Δεν έχουν όλοι γούστο για κολύμπι. Μερικοί άνθρωποι θα έχουν διάρροια αφού το φάνε, πράγμα που σημαίνει ότι το θρεπτικό γιν είναι πολύ ισχυρό και η ενέργεια γιανγκ στο σώμα δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει, επομένως μην το φάτε.

4. Lycium barbarum Η κινεζική ιατρική λέει ότι τα νεφρά διέπουν την αναπαραγωγή και όταν τα νεφρά είναι δυνατά, η αναπαραγωγική λειτουργία μπορεί να είναι ευημερούσα. Όλα τα είδη των σπόρων είναι τα πιο θρεπτικά για τα νεφρά. Οι σπόροι χρησιμοποιούνται από τα φυτά για την αναπαραγωγή της επόμενης γενιάς και υπάρχουν μικρόβια σε αυτούς που μπορούν να γεννήσουν νέα ζωή. Ποιοι σπόροι μπορούν να θρέψουν τα νεφρά; Το νούμερο ένα είναι φυσικά το wolfberry. Το Wolfberry έχει παρατσούκλι, αλλά το Laozi, δηλαδή αν το τρως συχνά, μπορείς να απωθήσεις τη γήρανση. Λέγεται στο "Materia Medica Biyao" ότι το λυκόμουρο θρέφει τα νεφρά και θρέφει το τσι, παράγει ουσία και βοηθά το γιανγκ. Δηλαδή, το wolfberry μπορεί όχι μόνο να θρέψει το γιν του νεφρού αλλά και να ζεστάνει το γιανγκ του νεφρού. Υπάρχει επίσης ένα ρητό, το λένε χιλιάδες μίλια μακριά από το σπίτι, μην τρώτε λυκόμουρο. Γιατί; Η κύρια λειτουργία του wolfberry είναι να θρέφει το γιν, γενικά δεν προκαλεί την επιθυμία σας. Διαφορετικά, αυτό δεν είναι κάτι που συμπληρώνει τους ανθρώπους, αλλά κάτι που βλάπτει τους ανθρώπους. Αλλά για τα άτομα με χαμηλή λίμπιντο, η κατανάλωση 30 κόκκων αποξηραμένου λυκόμουρου την ημέρα εξακολουθεί να έχει εξαιρετικό θεραπευτικό αποτέλεσμα, το οποίο είναι σίγουρα καλύτερο από τη λήψη βιάγκρα.

5. Πίνετε περισσότερο νερό Πολλοί άνθρωποι ξεχνούν να πίνουν νερό όταν είναι απασχολημένοι στη ζωή τους, κάτι που είναι πολύ κακό. Η κατανάλωση πολύ λίγου νερού μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παραγωγή ούρων και αυξημένα επίπεδα αποβλήτων και τοξινών στα ούρα. Μακροπρόθεσμα, θα οδηγήσει σε βλάβες στην υγεία των νεφρών, επομένως είναι απαραίτητο να αναπτύξετε μια καλή συνήθεια να πίνετε περισσότερο νερό και να πηγαίνετε στην τουαλέτα κάθε μέρα για να βοηθήσετε τα νεφρά να αποτοξινωθούν.

6. Προϊόντα με τοίδιας προέλευσης με τα φάρμακα και τα τρόφιμα. Η καθημερινή διατροφή είναι μια σχετικά αργή διαδικασία. Εάν είστε απασχολημένοι με τη δουλειά και δεν έχετε χρόνο να ετοιμάσετε διάφορα συστατικά, μπορείτε να επιλέξετε απευθείας προϊόντα με την ίδια προέλευση φαρμάκου και τροφής για συμπλήρωμα. Αυτά τα προϊόντα δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν μόνο ως τρόφιμα αλλά έχουν και καλύτερη τονωτική δράση των νεφρών. Εάν η τροφή πρόκειται να συγκρατήσει τον εχθρό προς όλες τις κατευθύνσεις, τότε το προϊόν της ίδιας πηγής φαρμάκων και τροφής είναι η συγκέντρωση ανώτερων δυνάμεων για να εξοντώσει τον εχθρό, έτσι θα είναι πιο γρήγορο και αποτελεσματικό. Φροντίστε να έχετε τα μάτια σας ανοιχτά πριν αγοράσετε. Επειδή το αποτέλεσμα της θρέψης του νεφρού εξαρτάται από την ποιότητα των συστατικών, το φυσικό αποτέλεσμα είναι καλό εάν η ποιότητα είναι καλή και μπορεί να υπάρξουν παρενέργειες εάν η ποιότητα είναι κακή.

Το Cistanche deserticola είναι ένα τόσο μη τοξικό και ασφαλές φάρμακοκαι τροφή με την ίδια πηγή για τη θρέψη των νεφρών. Σύμφωνα με τη σύγχρονη ιατρική έρευνα, το Cistanche μπορεί συνήθως να παίξει τον ρόλο της αναζωογόνησης των νεφρών και της θρεπτικής ουσίας, καθώς και τη θρέψη του ήπατος και τη βελτίωση της όρασης. Εάν η μέση και τα γόνατα είναι επώδυνα ή αδύναμα λόγω νεφρικής ανεπάρκειας, μπορείτε συνήθως να πάρετεCistanche herba για προετοιμασία. Επιπλέον, μπορεί επίσης να βελτιώσει τη δυσκοιλιότητα που προκαλείται από την εφίδρωση. Εάν εμφανιστούν συμπτώματα ισχαιμίας του μυοκαρδίου, το cistanche μπορεί επίσης να ληφθεί υπό την καθοδήγηση γιατρού για θεραπεία.

Είναι εκείτυχόν παρενέργειες cistanche deserticolaστα νεφρά;

Δεύτερο Σπορ

7. Ασκείστε περισσότερο Πολλοί άνδρες υποφέρουν από νεφρική ανεπάρκεια, η οποία προκαλείται από τη μακροχρόνια έλλειψη άσκησης, οπότε αν θέλετε να αλλάξετε, πρέπει να ασκηθείτε περισσότερο. Η άσκηση μπορεί να επιταχύνει την κυκλοφορία του αίματος στους άνδρες, να επιταχύνει την απέκκριση τοξινών στο σώμα και να αναπληρώσει το νεφρικό yang. Φυσικά, η άσκηση πρέπει να γίνεται με μέτρο και μην επιδιώκεις πολύ τους λεγόμενους «μύες».

Τρίτον, η σεξουαλική επαφή

8. Η υπερβολική σεξουαλική επαφή θα οδηγήσει σε βλάβη της ουσίας των ανδρικών νεφρών, η οποία είναι εύκολο να προκαλέσει νεφρική ανεπάρκεια. Η κρίση είναι υπερβολική, μπορείς να κρίνεις την ψυχική κατάσταση την επόμενη μέρα της συνουσίας. Αν ξυπνήσετε την επόμενη μέρα και νιώθετε πολύ κουρασμένοι, πιθανότατα οφείλεται σε υπερβολική σεξουαλική επαφή. Η υπερβολική οικιακή εργασία μπορεί να οδηγήσει σε διαρροή της ουσίας, η οποία είναι εύκολο να καταναλωθεί και να τραυματίσει το σώμα. ελέγξτε τη σεξουαλική επαφή και διατηρήστε την ουσία. Δηλαδή, μπορεί να αντισταθεί στη γήρανση, αλλά δεν πρέπει να καταστέλλει πολύ τη σεξουαλική επιθυμία. Πρέπει να κάνεις ό,τι μπορείς, να εργάζεσαι με μέτρο και να πειθαρχείς στις σεξουαλικές υποθέσεις.

cistanche dhtγια νεφρό

Τέταρτον, Ζωή

9. Ο νόμος της ζωής, αποφύγετε να μείνετε ξύπνιοι μέχρι αργά Ο επαρκής ύπνος παίζει σημαντικό ρόλο στη βιοχημεία του τσι και του αίματος και στη διατήρηση της ουσίας των νεφρών. Κλινικές μελέτες έχουν δείξει ότι πολλοί ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια έχουν την εμπειρία να μένουν ξύπνιοι πολύ αργά, να είναι κουρασμένοι και να έχουν στέρηση ύπνου. Επομένως, μην μένετε ξύπνιοι πολύ αργά στην καθημερινή ζωή, αναπτύξτε καλές συνήθειες εργασίας και ξεκούρασης, πηγαίνετε για ύπνο νωρίς και ξυπνάτε νωρίς, κάτι που συμβάλλει στη διατήρηση της ουσίας των νεφρών.

Πέμπτο Συναισθηματικές όψεις

10. Φόβος για βλάβες στα νεφρά, ρύθμιση των συναισθημάτων. Οι άνθρωποι έχουν επτά συναισθήματα, τα οποία δεν θα προκαλέσουν ασθένεια εντός του φυσιολογικού εύρους των ψυχικών δραστηριοτήτων, αλλά τα υπερβολικά επτά συναισθήματα θα είναι επιζήμια για την υγεία. Στις «Απλές ερωτήσεις», λέγεται ότι το νεφρό «φοβάται από τη φιλοδοξία» και «φόβο του τραυματισμού του νεφρού». Αναφέρεται στον υπερβολικό φόβο, που καταναλώνει την ουσία των νεφρών. Ο φόβος είναι η θέληση του νεφρού. Ο φόβος είναι μια ψυχολογική επίδραση της δειλίας και του φόβου. Ο φόβος του ξαφνικού τυχαίου πανικού θα οδηγήσει σε ανεπάρκεια του τσι νεφρού, αδυναμία συγκράτησης του και διαρροή τσι, με αποτέλεσμα συμπτώματα όπως ακράτεια κοπράνων, νυχτερινή εκπομπή και ανικανότητα. Το "The Yellow Emperor's Classic of Internal Medicine" συνοψίζει τη μέθοδο της "ηρεμίας και κενού" και επισημαίνει ότι εάν οι άνθρωποι μπορούν να διατηρήσουν ένα ευχάριστο και ήσυχο πνεύμα, θα έχουν ανοιχτό μυαλό σαν κοιλάδα. Εάν μπορείτε να χειριστείτε σωστά τα απροσδόκητα γεγονότα και να επιλύσετε μόνοι σας τα αρνητικά συναισθήματα, μπορείτε να διατηρήσετε το αληθινό σας τσι, να θεραπεύσετε ασθένειες και να αυξήσετε τη μακροζωία σας.

cistanche εξετάζωστο νεφρό