Δυσκοιλιότητα που οδηγεί σε θάνατο; Τι δεν ξέρετε για τους κινδύνους της δυσκοιλιότητας!

Η δυσκοιλιότητα είναι η πιο κοινή ασθένεια και επειδή είναι τόσο συχνή, συχνά αγνοείται. Ίσως να μην γνωρίζετε ότι η διάσωση της τουαλέτας είναι πολύ συνηθισμένη στη χώρα μας γιατί πολλοί άνθρωποι καταρρέουν στην τουαλέτα.

Κάντε κλικ για να προσκρούσει σκαμνί

Κατά τη διάρκεια των αιώνων, πολλοί άνθρωποι έχουν πεθάνει λόγω δυσκοιλιότητας

28 Φεβρουαρίου 2018

Ο σύντροφος Chen Xiaolu, γιος του Στρατάρχη Chen Yi, δυστυχώς, πέθανε λόγω οξέος μαζικού εμφράγματος του μυοκαρδίου. Είναι κατανοητό ότι ο Chen Xiaolu είχε ένα ατύχημα επειδή άσκησε υπερβολική δύναμη ενώ αφόδευε πριν πάει για ύπνο.

το έτος 2006

Ο διάσημος ηθοποιός του cross-talk Ma Ji πέθανε επίσης ξαφνικά από έμφραγμα του μυοκαρδίου λόγω καρδιακής νόσου που προκλήθηκε από καταπόνηση κατά την αφόδευση.

Περίοδος Άνοιξης και Φθινοπώρου

Ο Τζινγκόνγκ ένιωσε ξαφνικά το στομάχι του να φουσκώνει και έτσι «έπεσε κάτω και πέθανε» όταν πήγε στην τουαλέτα.

1796

Η Ρωσική αυτοκράτειρα Αικατερίνη Β' έπεσε επίσης σε κώμα ενώ αφόδευε και αργότερα πέθανε.

1760

Ο βασιλιάς Γεώργιος Β' της Αγγλίας πέθανε ξαφνικά από καρδιακή προσβολή λόγω καταπόνησης για την αφόδευση.

Ορισμός της δυσκοιλιότητας

Δυσκοιλιότητα εμφανίζεται όταν η συχνότητα των κενώσεων είναι μικρότερη από 3 φορές την εβδομάδα, ξηρές και σκληρές κενώσεις και δυσκολία στην αφόδευση. Εάν η δυσκοιλιότητα διαρκεί περισσότερο από 6 μήνες, μπορεί να διαγνωστεί ως χρόνια δυσκοιλιότητα.

Οι κίνδυνοι της δυσκοιλιότητας

Τα δεδομένα δείχνουν ότι ο επιπολασμός της χρόνιας δυσκοιλιότητας στους ενήλικες Κινέζους είναι 4% έως 6% και αυξάνεται με την ηλικία. Τα άτομα άνω των 60 ετών αποτελούν ομάδα υψηλού κινδύνου για χρόνια δυσκοιλιότητα, με ποσοστό επιπολασμού που φτάνει το 22%. Ίσως δεν γνωρίζετε ότι ο επιπολασμός της χρόνιας δυσκοιλιότητας στις γυναίκες είναι διπλάσιος από αυτόν των ανδρών!

Τα άτομα με δυσκοιλιότητα αισθάνονται συχνά φουσκωμένα, άβολα και συχνά κλανίζουν. Έκανα οκλαδόν στην τουαλέτα για πολλή ώρα αλλά δεν μπορούσα να βγω. Επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής.

Τα έντερα είναι κυρίως υπεύθυνα για τη βρώμικη εργασία στο σώμα. Μετά τη δυσκοιλιότητα, τα κόπρανα παραμένουν στα έντερα για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι τοξίνες σε αυτά θα συνεχίσουν να ερεθίζουν τον εντερικό βλεννογόνο και να προκαλούν εύκολα διάφορες ασθένειες του πρωκτού.

Εκτός από την πρόκληση σοβαρής καρδιακής νόσου, που οδηγεί σε έμφραγμα του μυοκαρδίου. Η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να επιδεινώσει τις αιμορροΐδες, να προκαλέσει ραγάδες του πρωκτού, να σχηματίσει κήλες κοιλιακού τοιχώματος και να προκαλέσει δυσλειτουργία του γαστρεντερικού νεύρου.

4 συμβουλές για να απαλλαγείτε από τη δυσκοιλιότητα

Ο Αμερικανός ειδικός στην εντερολογία Kan Lun έδωσε κάποτε μια απλή μέθοδο-γελώντας. Το γέλιο μπορεί να δονήσει την κοιλιά, να κάνει μασάζ στα έντερα, να βοηθήσει στην πέψη και να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα.

Τρώτε περισσότερα λαχανικά και φρούτα. τρώτε λιγότερα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες και λιπαρά, όπως κρέας, πουλερικά και αυγά. αποφύγετε τα πικάντικα, τηγανητά, τηγανητά και ψητά. Η διατροφή βασίζεται κυρίως σε δημητριακά ολικής αλέσεως και τρώτε περισσότερα δημητριακά ολικής αλέσεως, όπως καστανό ρύζι, σιτάρι ολικής αλέσεως, καλαμπόκι, γλυκοπατάτες κ.λπ.

Αφόδευση σε κανονικές ώρες και σταθερά σημεία κάθε μέρα. Σε γενικές γραμμές, η καλύτερη ώρα για αφόδευση είναι το πρωί, γιατί τα έντερα αρχίζουν να κινούνται το πρωί και είναι καλύτερο να αφοδεύουμε όταν τα έντερα κινούνται. Μπορείτε να πιείτε λίγο καθαρό νερό όταν ξυπνάτε το πρωί για να προωθήσετε την κένωση του γαστρεντερικού συστήματος και να βοηθήσετε την αφόδευση.

Φυσικό Βοτανικό Φάρμακο για την Ανακούφιση από τη Δυσκοιλιότητα-Σκιστάνο

Το Cistanche είναι ένα γένος παρασιτικών φυτών που ανήκει στην οικογένεια Orobanchaceae. Αυτά τα φυτά είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και χρησιμοποιούνται στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) εδώ και αιώνες. Τα είδη Cistanche απαντώνται κυρίως σε άνυδρες και ερημικές περιοχές της Κίνας, της Μογγολίας και σε άλλα μέρη της Κεντρικής Ασίας. Τα φυτά Cistanche χαρακτηρίζονται από τους σαρκώδεις, κιτρινωπούς μίσχους τους και εκτιμώνται ιδιαίτερα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία τους. Στο TCM, το Cistanche πιστεύεται ότι έχει τονωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συνήθως για τη θρέψη των νεφρών, την ενίσχυση της ζωτικότητας και την υποστήριξη της σεξουαλικής λειτουργίας. Χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση ζητημάτων που σχετίζονται με τη γήρανση, την κούραση και τη γενική ευεξία. Ενώ το Cistanche έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική, η επιστημονική έρευνα για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του είναι συνεχής και περιορισμένη. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι περιέχει διάφορες βιοδραστικές ενώσεις όπως φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες, ιριδοειδή, λιγνάνες και πολυσακχαρίτες, οι οποίες μπορεί να συμβάλλουν στις φαρμακευτικές του επιδράσεις.

Wecistanche'sσκόνη cistanche, δισκία cistanche, κάψουλες cistanche, και άλλα προϊόντα αναπτύσσονται χρησιμοποιώνταςέρημοςκιστανάκιως πρώτες ύλες, που όλες έχουν καλή επίδραση στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Ο συγκεκριμένος μηχανισμός είναι ο εξής: Το Cistanche πιστεύεται ότι έχει πιθανά οφέλη για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα με βάση την παραδοσιακή χρήση του και ορισμένες ενώσεις που περιέχει. Ενώ η επιστημονική έρευνα ειδικά για την επίδραση του Cistanche στη δυσκοιλιότητα είναι περιορισμένη, πιστεύεται ότι έχει πολλαπλούς μηχανισμούς που μπορεί να συμβάλλουν στη δυνατότητά του να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα. Υπακτικό αποτέλεσμα:Cistancheέχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική ως θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Πιστεύεται ότι έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση των κινήσεων του εντέρου και να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αυτή η επίδραση μπορεί να αποδοθεί σε διάφορες ενώσεις που βρίσκονται στο Cistanche, όπως οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες και οι πολυσακχαρίτες. Ενυδάτωση των εντέρων: Με βάση την παραδοσιακή χρήση, το Cistanche θεωρείται ότι έχει ενυδατικές ιδιότητες, στοχεύοντας συγκεκριμένα στα έντερα. Η προώθηση της ενυδάτωσης και της λίπανσης των εντέρων μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τα εργαλεία και να διευκολύνουν το πέρασμα, ανακουφίζοντας έτσι τη δυσκοιλιότητα. Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα: Η δυσκοιλιότητα μπορεί μερικές φορές να σχετίζεται με φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Το Cistanche περιέχει ορισμένες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των φαινυλαιθανοειδών γλυκοσιδίων και των λιγνάνων, που πιστεύεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μειώνοντας τη φλεγμονή στα έντερα, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κανονικότητας των κινήσεων του εντέρου και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.