Η δυσκοιλιότητα δεν μπορεί να αγνοηθεί, διαφορετικά ο καρκίνος θα σας βρει πραγματικά!

Αν και η δυσκοιλιότητα δεν είναι σοβαρή ασθένεια και δεν αποτελεί θανατηφόρο απειλή, η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει αιμορροΐδες, ραγάδες πρωκτού και πολύποδες του ορθού και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει ακόμη και καρδιαγγειακές και εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις όπως ο καρκίνος του ορθού, ο καρκίνος του παχέος εντέρου , και έμφραγμα του μυοκαρδίου!

Κάντε κλικ για διεγερτικό καθαρτικό

Στη ζωή, πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από δυσκοιλιότητα. Οι ειδικοί έδωσαν ένα τέτοιο σύνολο δεδομένων: το ποσοστό επιπολασμού της χρόνιας δυσκοιλιότητας στους ενήλικες Κινέζους είναι 4% έως 6%, και αυξάνεται με την ηλικία και μπορεί να φτάσει το 22% για άτομα άνω των 60 ετών. το ποσοστό επιπολασμού στις γυναίκες είναι υψηλότερο από αυτό στους άνδρες, τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. Η αναλογία επιπολασμού είναι 1:1,22~1:4,56.

Η δυσκοιλιότητα είναι σαν μποτιλιάρισμα στα έντερα. Χαρακτηρίζεται κυρίως από συχνότητα αφόδευσης μικρότερη από 3 φορές την εβδομάδα, ξηρά και σκληρά κόπρανα και δυσκολία στην αφόδευση. Οι δυσκολίες στην αφόδευση περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως δυσκολία στην αφόδευση, αίσθημα ατελούς αφόδευσης, ανάγκη βοήθειας για την αφόδευση, αίσθημα απόφραξης κατά την αφόδευση, πόνο ή αίσθημα καύσου στον πρωκτό κατά την αφόδευση και μεγάλος χρόνος αφόδευσης.

Εάν η δυσκοιλιότητα διαρκεί περισσότερο από 6 μήνες, μπορεί να διαγνωστεί ως χρόνια δυσκοιλιότητα. Το ανθρώπινο σώμα είναι ένα σύνολο και η χρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα.

Επηρεάζει την ποιότητα ζωής: Τα άτομα με δυσκοιλιότητα συχνά νιώθουν φούσκωμα, φλάντζα και στομαχικές ενοχλήσεις. Κάθονται οκλαδόν στην τουαλέτα για πολλή ώρα αλλά δεν μπορούν να ανακουφιστούν. Σε σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να απαιτηθεί χειρισμός ή κλύσμα για να βοηθήσει την αφόδευση. Αν τα πράγματα συνεχίσουν έτσι, όχι μόνο πρέπει να υπομείνετε σωματικό πόνο, αλλά αυξάνουν και το ψυχολογικό βάρος της έντασης και του άγχους.

Εντερική συμμετοχή: Τα έντερα είναι κυρίως υπεύθυνα για τη βρώμικη εργασία στο σώμα. Μόλις συμβεί απόφραξη, τα κόπρανα θα παραμείνουν στα έντερα για μεγάλο χρονικό διάστημα και οι τοξίνες σε αυτό θα συνεχίσουν να ερεθίζουν τον εντερικό βλεννογόνο και να προκαλούν εύκολα διάφορες ασθένειες του πρωκτού.

Κάντε αυτά τα οκτώ πράγματα κάθε μέρα για να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα!

«Έχετε δουλέψει πολύ σκληρά, αλλά το αποτέλεσμα δεν είναι τίποτα». Ποιος μπορεί να καταλάβει αυτού του είδους τη θλίψη; Στην καθημερινή ζωή, η κακή αφόδευση μπορεί να είναι ενοχλητική και εξαιρετικά επιβλαβής για τον οργανισμό. Σήμερα, σας διδάσκουμε οκτώ συμβουλές για την εξάλειψη της δυσκοιλιότητας.

1. Μην αγνοείτε την επιθυμία για αφόδευση. Ζήστε και αφοδεύστε τακτικά, δημιουργήστε αντανακλαστικά που εξαρτώνται από την αφόδευση και αναπτύξτε τη συνήθεια της τακτικής αφόδευσης.

2. Προσπαθήστε να αποφύγετε να κάθεστε ή να στέκεστε για μεγάλες περιόδους και να συμμετέχετε σε κατάλληλες σωματικές ασκήσεις για να ενισχύσετε τη ζωτικότητα του παχέος εντέρου και να προωθήσετε την εντερική περισταλτικότητα.

3. Τρώτε περισσότερα τρόφιμα πλούσια σε φυτικές ίνες, όπως φρέσκα λαχανικά και κατάλληλες ποσότητες τυμπάνου σίτου ή αλεύρι ολικής αλέσεως. Ωστόσο, δεν είναι κατάλληλο για ασθενείς με οργανική εντερική απόφραξη.

4. Πίνετε άφθονο νερό. Οι φυτικές ίνες πρέπει να απορροφούν νερό για να έχουν καθαρτική δράση στον αυλό του εντέρου. Επομένως, για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας, πίνετε 3000-5000 ml νερό κάθε μέρα.

5. Μην ακούτε κάθε είδους διαφημίσεις και κάνετε κατάχρηση καθαρτικών.

6. Απαλλαγείτε από τη συνήθεια να παίρνετε καθαρτικά για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ορισμένα φάρμακα όπως η μορφίνη, τα άλατα ασβεστίου, τα άλατα αλουμινίου και τα ψυχιατρικά φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν δυσκοιλιότητα και πρέπει να δίνεται προσοχή.

7. Η διατήρηση μιας τακτικής ζωής, ο επαρκής ύπνος και η χαρούμενη και αισιόδοξη διάθεση έχουν μεγάλη σημασία για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας.

Φυσικό Βοτανικό Φάρμακο για την Ανακούφιση από τη Δυσκοιλιότητα-Σκιστάνο

Το Cistanche είναι ένα γένος παρασιτικών φυτών που ανήκει στην οικογένεια Orobanchaceae. Αυτά τα φυτά είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και χρησιμοποιούνται στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) εδώ και αιώνες. Τα είδη Cistanche απαντώνται κυρίως σε άνυδρες και ερημικές περιοχές της Κίνας, της Μογγολίας και σε άλλα μέρη της Κεντρικής Ασίας. Τα φυτά Cistanche χαρακτηρίζονται από τους σαρκώδεις, κιτρινωπούς μίσχους τους και εκτιμώνται ιδιαίτερα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία τους. Στο TCM, το Cistanche πιστεύεται ότι έχει τονωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συνήθως για τη θρέψη των νεφρών, την ενίσχυση της ζωτικότητας και την υποστήριξη της σεξουαλικής λειτουργίας. Χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση ζητημάτων που σχετίζονται με τη γήρανση, την κούραση και τη γενική ευεξία. Ενώ το Cistanche έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική, η επιστημονική έρευνα για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του είναι συνεχής και περιορισμένη. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι περιέχει διάφορες βιοδραστικές ενώσεις όπως φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες, ιριδοειδή, λιγνάνες και πολυσακχαρίτες, οι οποίες μπορεί να συμβάλλουν στις φαρμακευτικές του επιδράσεις.

Wecistanche'sσκόνη cistanche, δισκία cistanche, κάψουλες cistanche, και άλλα προϊόντα αναπτύσσονται χρησιμοποιώνταςέρημοςκιστανάκιως πρώτες ύλες, που όλες έχουν καλή επίδραση στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Ο συγκεκριμένος μηχανισμός είναι ο εξής: Το Cistanche πιστεύεται ότι έχει πιθανά οφέλη για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα με βάση την παραδοσιακή χρήση του και ορισμένες ενώσεις που περιέχει. Ενώ η επιστημονική έρευνα ειδικά για την επίδραση του Cistanche στη δυσκοιλιότητα είναι περιορισμένη, πιστεύεται ότι έχει πολλαπλούς μηχανισμούς που μπορεί να συμβάλλουν στη δυνατότητά του να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα. Υπακτικό αποτέλεσμα:Cistancheέχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική ως θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Πιστεύεται ότι έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση των κινήσεων του εντέρου και να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αυτή η επίδραση μπορεί να αποδοθεί σε διάφορες ενώσεις που βρίσκονται στο Cistanche, όπως οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες και οι πολυσακχαρίτες. Ενυδάτωση των εντέρων: Με βάση την παραδοσιακή χρήση, το Cistanche θεωρείται ότι έχει ενυδατικές ιδιότητες, στοχεύοντας συγκεκριμένα στα έντερα. Η προώθηση της ενυδάτωσης και της λίπανσης των εντέρων μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τα εργαλεία και να διευκολύνουν το πέρασμα, ανακουφίζοντας έτσι τη δυσκοιλιότητα. Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα: Η δυσκοιλιότητα μπορεί μερικές φορές να σχετίζεται με φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Το Cistanche περιέχει ορισμένες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των φαινυλαιθανοειδών γλυκοσιδίων και των λιγνάνων, που πιστεύεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μειώνοντας τη φλεγμονή στα έντερα, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κανονικότητας των κινήσεων του εντέρου και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.