40 συμβουλές για τη ζωή με ασθενείς με νεφρική νόσο, συλλέξτε τα γρήγορα!

Στη σημερινή πανδημία, η ζωή όλων έχει επηρεαστεί σε κάποιο βαθμό. Είτε σκοπεύετε να ξαπλώσετε είτε να ανεβείτε φέτος, ως παλιός φίλος που σας συνοδεύει, αυτό που ελπίζουμε περισσότερο είναι ότι όλοι είναι ασφαλείς και ευτυχισμένοι.

Σήμερα, συνοψίζουμε κάποιες γνώσεις για να βοηθήσουμε τους φίλους των νεφρών να ζήσουν σε αρμονία με τη νεφρική νόσο με αυτοπεποίθηση και αισιοδοξία το νέο έτος.

Επαφή:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791

εκχύλισμα cistancheγιανεφρική δύναμη των νεφρών, κάντε κλικ εδώ για να μάθετε περισσότερα

10 μικρά πράγματα για να βελτιώσετε την ευτυχία

1. Η διαρκής ευτυχία δεν εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τις εξωτερικές συναντήσεις, αλλά περισσότερο από τη στάση μας απέναντι στις συναντήσεις. Παρόλο που η εμφάνιση της νεφρικής νόσου είναι δυσάρεστη, έχετε την ικανότητα να θεωρήσετε αυτή τη δυσάρεστη κατάσταση ως την κινητήρια δύναμη και την ευκαιρία για αλλαγή, να προσαρμοστείτε στο περιβάλλον, να προσαρμοστείτε στη συνάντηση, να προσαρμοστείτε στην ασθένεια και να εξελιχθείτε σε ένα πιο ώριμο, ανεκτικό και ειρηνικό άτομο

2. Το να είσαι ζωντανός είναι ένα θαύμα από μόνο του. Μην υποτιμάτε την αξία της ύπαρξής σας λόγω ασθένειας, κανείς δεν είναι τέλειος, η ίδια η ύπαρξή σας είναι ήδη εκπληκτική

3. Συμμετέχετε στον αθλητισμό. Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η αερόβια άσκηση όχι μόνο προάγει την υγεία, αποκαθιστά τη δραστηριότητα, ενισχύει την ανοσία και προάγει την ανάρρωση από ασθένειες, αλλά είναι επίσης μια καλή θεραπεία για την κατάθλιψη και το άγχος. Ένας υγιής νους κατοικεί σε ένα θετικό σώμα. Μην αφήσετε τον εαυτό σας να γίνει τεμπέλης και αδρανής λόγω μιας ασθένειας

4. Η ευτυχία δεν υπάρχει στην υπερβολική απόλαυση. Αισθάνεστε πιο "ροή" όταν εστιάζετε σε εργασίες που είναι λίγο δύσκολες αλλά στο χέρι σας, όπως το να μάθετε κάτι που θέλατε να κάνετε εδώ και πολύ καιρό, είτε πρόκειται για ένα σκάφος, είτε για κλάδεμα ενός δέντρου, είτε για κάτι άλλο "Εμπειρία, είναι πολύ πιο ευτυχισμένο από το να κάθεσαι σε ένα μεγάλο πολυτελές σπίτι, ένα μεγάλο αυτοκίνητο, ένα μεγάλο κρουαζιερόπλοιο, τρώγοντας και πίνοντας.

5. Κοιμηθείτε αρκετά και μην αφήσετε την επιθυμία να σας μετατρέψει σε μια ανήσυχη και εξαντλημένη μηχανή. Οι ευτυχισμένοι άνθρωποι τείνουν να ζουν μια ζωή αισιοδοξίας, ενώ έχουν επίσης αρκετό χρόνο για να αναπληρώσουν τον ύπνο και να αποκαταστήσουν την ηρεμία του να είσαι μόνος

6. Κρατήστε το στήθος σας ψηλά και δώστε στον εαυτό σας ένα χαρούμενο χαμόγελο και θετικές συμβουλές! Όταν συνοφρυωνόμαστε αυστηρά, είναι σαν όλος ο κόσμος να μας κοιτάζει

7. Μην υπερεκτιμάτε τι μπορείτε να κάνετε σε μια μέρα και μην υποτιμάτε τι μπορείτε να κάνετε σε ένα χρόνο. Θα μπορούσε επίσης να χωρίσει το στόχο σε όλο και μικρότερα

8. Επιβεβαιώστε ειλικρινά τον εαυτό σας και τους άλλους, δώστε ένα χέρι βοήθειας σε όσους έχουν ανάγκη και δώστε τριαντάφυλλα και αφήστε ένα παρατεταμένο άρωμα

9. Όταν βαριέστε, μην καταφεύγετε στο buzz των κοινωνικών δικτύων. Βρείτε μια λίμνη ή ένα δάσος, καθίστε και παρακολουθήστε, όχι στην οθόνη, να είστε υπομονετικοί και θα είστε σύντομα ήσυχοι

10. Γράψτε λίγο κάθε μέρα, απολαύστε την ηρεμία των εγκεφαλικών επεισοδίων σε χαρτί, να είστε ευγνώμονες και να καταγράψετε αυτό που έχετε

Η απαραίτητη έννοια μιας όμορφης ζωής με ασθένεια

1. Μην πιστεύετε σε διορθωτικά μέτρα, μην πιστεύετε σε διορθωτικά μέτρα, μην πιστεύετε σε διορθωτικά μέτρα

2. Στα χέρια του *γιν*, υπάρχουν πολλοί υπαινιγμοί ότι «η λήψη του φαρμάκου μου, οι ασθενείς με κρεατινίνη 200, 300 και 400 μπορούν να μειωθούν στο φυσιολογικό». Ανεξαιρέτως, είναι όλοι ψεύτες, μην το πιστεύετε!

3. Κανένας υπεύθυνος νεφρολόγος δεν θα κάνει τέτοια υπερβολική και παραπλανητική προπαγάνδα. Όσο πιο κακοί λένε, τόσο πιο προσεκτικοί πρέπει να είστε.

4. Μην παρασυρθείτε από το φόβο της ασθένειας, σκεφτείτε ήρεμα: καθώς διαφημίζουν, μπορεί να αντιστρέψει τη νεφρική ανεπάρκεια, να επιδιορθώσει τα νεφρικά κύτταρα και να επιδιορθώσει τη σπειραματοσκλήρυνση. Οι χώρες εξακολουθούν να πρέπει να ξοδεύουν δεκάδες δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο. Είναι 100 δισεκατομμύρια σε ουραιμία αποζημίωση; Εάν είστε αρκετά τυχεροί για να χρησιμοποιήσετε το "καλό φάρμακο" που κανείς άλλος δεν γνωρίζει; Μην πιστεύετε ούτε μια λέξη από αυτούς τους "βρικόλακες"!

5. «Ξέρω έναν φίλο / τη θεία μου / τον θείο μου που πήρε τα φάρμακα / φυτικά φάρμακα για να θεραπεύσει τη νεφρική νόσο». Μην πιστεύετε αυτές τις ψεύτικες εμπειρίες. Πολλοί άνθρωποι δεν καταλαβαίνουν καν το βασικό πρόβλημα της νεφρικής νόσου.

6. Η "νεφρική νόσος θεραπεύεται" λέγεται συχνά ότι τα συμπτώματα της νεφρικής νόσου έχουν εξαφανιστεί, πιστεύοντας ότι "ο ασθενής με οίδημα δεν είναι πρησμένος, δηλαδή η νεφρική νόσος θεραπεύεται", "άτομα με ακαθάριστη αιματουρία, εάν δεν υπάρχει ακαθάριστη αιματουρία, η νεφρική νόσος θεραπεύεται". Στην πραγματικότητα, όποιος έχει λίγη κοινή αίσθηση της νόσου γνωρίζει ότι η εξαφάνιση των συμπτωμάτων της νεφρικής νόσου σημαίνει ότι η νεφρική νόσος θεραπεύεται. Μια εξέταση ούρων και μια βιοψία νεφρού θα αποκαλύψει ότι η χρόνια νεφρική βλάβη είναι επίμονη

7. Η νεφρική νόσος δεν είναι τρομακτική, αυτό που είναι τρομακτικό είναι ο τυφλός πανικός. Αν και η νεφρική νόσος είναι δύσκολο να θεραπευτεί, αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχει θεραπεία. Η τακτική θεραπεία μπορεί να ελέγξει καλά τη νεφρική νόσο. Πρέπει να έχεις αυτοπεποίθηση και υπομονή.

8. Η νεφρική νόσος δεν είναι κρύο, είναι μια χρόνια ασθένεια. Όταν ασχολείστε με χρόνιες παθήσεις, μην αντιμετωπίζετε τη νεφρική νόσο με μια εχθρική νοοτροπία γρήγορων διορθώσεων. Να είστε διανοητικά προετοιμασμένοι για μακροχρόνιες μάχες και να ζείτε σε αρμονία με την ασθένεια για μεγάλο χρονικό διάστημα.

9. Η κατάσταση είναι πολύ ασταθής σε μια συγκεκριμένη περίοδο και είναι συχνά απαραίτητο να επανεξεταστούν και να προσαρμοστούν τα φάρμακα. Αυτή είναι μια διαδικασία που οι περισσότεροι νεφροπαθείς θα περάσουν αναπόφευκτα. Μην αποθαρρύνεστε, όσο η νοοτροπία δεν καταρρέει, όλα είναι εύκολο να ειπωθούν.

10. Η νεφρική νόσος δεν είναι τελική ασθένεια. Οι ασθενείς με νεφρική νόσο μπορούν να ζήσουν πολύ, πολύ, πολύ, πολύ καιρό. Το Kidney Line ελπίζει να ζήσει μαζί σας στην ηλικία ενός παλιού τέρατος.

cistanche οφέλη για την υγεία:σχετικά με τη λειτουργία των νεφρών

Απαραίτητος έλεγχος της κοινής λογικής

1. Η διάγνωση και το σχέδιο φαρμακευτικής αγωγής της νεφροπάθειας εξαρτώνται κυρίως από τα αποτελέσματα των εξετάσεων όπως η εξέταση ούρων και η αιμοληψία. Μερικοί ασθενείς με περίπλοκες καταστάσεις πρέπει επίσης να χρησιμοποιούν νεφρική βιοψία.

2. Υπάρχει κάποια ενόχληση, πόνος στη μέση, όχι πολύς αφρός, έντονη σεξουαλική λειτουργία... Χρησιμοποιήστε τα για να κρίνετε αν υπάρχει νεφρική νόσος και αν η νεφρική νόσος επιδεινώνεται, τα συμπτώματα είναι τα πιο αναξιόπιστα. Είναι σαν να βασίζεσαι σε χοίρους για να τρέξεις, να βασίζεσαι σε δέντρα και δέντρα για να πέσεις και να βασίζεσαι στα συμπτώματα για να μπλοφάρεις τους ανθρώπους

3. Κάθε ασθενής που δεν υποβάλλεται σε αιμοκάθαρση με νεφρική νόσο πρέπει να ελέγχει τη ρουτίνα του αίματος, τη ρουτίνα των ούρων, την 24ωρη πρωτεΐνη ούρων (ή αναλογία πρωτεΐνης ούρων προς κρεατινίνη) και τη νεφρική λειτουργία (κυρίως κρεατινίνη αίματος) τουλάχιστον κάθε 3-6 μήνες. 1 έλεγχος της αρτηριακής πίεσης. Εάν υπάρχει κάποια κατάσταση, η συχνότητα των επανεξετάσεων πρέπει να αυξηθεί ανάλογα με την κατάσταση

4. Η πρωτεΐνη των ούρων και η αρτηριακή πίεση είναι οι πιο σημαντικοί δείκτες της νεφρικής νόσου. Συνήθως, οι ασθενείς μπορούν να χρησιμοποιήσουν ταινίες μέτρησης πρωτεϊνών ούρων (ή ανιχνευτές ούρων) και μετρητές αρτηριακής πίεσης στο σπίτι για να πραγματοποιήσουν προκαταρκτική αυτοδιαχείριση παρακολούθησης της κατάστασης

Η πρωτεΐνη ούρων 5,24 ωρών ≥ 1g είναι ένας σημαντικός παράγοντας που οδηγεί στην ανάπτυξη νεφροπάθειας σε ουραιμία

6. Η πρωτεΐνη ούρων ελέγχεται εντός 1g, η οποία είναι βασικά μέχρι το πρότυπο. Αλλά αν είναι δυνατόν, θα απαιτήσουμε η πρωτεΐνη ούρων του ασθενούς να ελέγχεται εντός ασφαλέστερου εύρους, εντός 0,5g.

7. Η αρτηριακή πίεση ≥140/90 είναι ένας σημαντικός παράγοντας που οδηγεί στην ανάπτυξη νεφροπάθειας στην ουραιμία

8. Η αρτηριακή πίεση ελέγχεται εντός 140/90mmHg, η οποία είναι βασικά μέχρι το πρότυπο. Αλλά αν είναι δυνατόν, θα ζητήσουμε από την αρτηριακή πίεση του ασθενούς να ελεγχθεί σε ασφαλέστερο εύρος, εντός 130/80, ή ακόμα χαμηλότερα

9. Η κρεατινίνη ορού εξακολουθεί να είναι ο καλύτερος δείκτης για την αξιολόγηση της νεφρικής λειτουργίας προς το παρόν. Εάν η αύξηση υπερβαίνει την αρχική τιμή κατά 20%, επικοινωνήστε με τον γιατρό εγκαίρως (δοκιμασμένο στο ίδιο νοσοκομείο). Ωστόσο, αξίζει να σημειωθεί ότι ορισμένα φάρμακα με επανανοπροστατευτικά αποτελέσματα, όπως οι αναστολείς RAS (* sartan, * Απρίλιος), αναστολείς SGLT2 (* γγλοφλοζίνη), έχουν κρεατινίνη ορού μπορεί να αυξηθεί, μην σταματήσετε το φάρμακο λόγω πανικού, η ήπια αύξηση δεν χρειάζεται να σταματήσει το φάρμακο

10. Για να μείνετε μακριά από την ουραιμία, η τακτική επανεξέταση είναι απαραίτητη. Πολλοί ασθενείς πιστεύουν ότι η πρωτεΐνη των ούρων έχει πέσει και η αρτηριακή πίεση είναι φυσιολογική.

Απαραίτητη κοινή λογική της φαρμακευτικής αγωγής

1. Επειδή η νεφρική νόσος είναι μια χρόνια ασθένεια, οι περισσότεροι ασθενείς πρέπει να λαμβάνουν φάρμακα για πολλά χρόνια, ή να συνεχίσουν να λαμβάνουν φάρμακα για τη ζωή. Ακριβώς όπως οι ασθένειες όπως η υπέρταση και ο διαβήτης, δεν είναι λόγω της εξάρτησης από τα ναρκωτικά που παίρνετε φάρμακα για πολλά χρόνια, αλλά οι χρόνιες ασθένειες δεν είναι εύκολο να θεραπευτούν και απαιτούν μακροπρόθεσμο έλεγχο φαρμάκων για να τις κρατήσετε εντός του πεδίου της μη πρόκλησης επιπλοκών και βλάβης του σώματος.

2. Πριν η νεφρική νόσος είναι σταθερή, είναι δυνατόν να ληφθούν σχετικά περισσότερα φάρμακα. Μετά τη σταθεροποίηση, η δοσολογία πολλών ασθενών θα μειωθεί σε ένα ή δύο είδη φαρμάκων και μπορεί να ελεγχθεί. «Θέλω απλώς να φάω λίγο ελιξίριο, είναι καλύτερα να θεραπευτώ πλήρως σε λίγους μήνες», ο ψεύτης εξαπατά μόνο τους ασθενείς με αυτή τη νοοτροπία

3. Τα φάρμακα που μπορούν να θεραπεύσουν τη νεφρική νόσο έχουν ως εξής. Λέγεται ότι μπορεί να θεραπευτεί, όχι με τα λόγια οποιουδήποτε γιατρού, ούτε με την προσωπική εμπειρία οποιουδήποτε διάσημου γιατρού, αλλά με καλά σχεδιασμένα ερευνητικά στοιχεία που επιβεβαιώνουν ότι είναι αποτελεσματικό στην προστασία της νεφρικής λειτουργίας:

Αποκλειστές RAS (*Sartan, *Puri)

Αναστολέας SGLT2 (*γλιφλοζίνη)

Γλυκοκορτικοειδή (πρεδνιζόνη κ.λπ.), ανοσοκατασταλτικά (κυκλοφωσφαμίδη, τακρόλιμους, κυκλοσπορίνη, μυκοφαινολάτη μοφετίλ κ.λπ.)

Ανοσοδιαμορφωτές (όπως υδροξυχλωροκίνη)

Βιολογικά (rituximab, κ.λπ.)

παράταση ζωής cistancheσχετίζεται με τη νεφρική λειτουργία

4. Το προτιμώμενο και κύριο σχέδιο θεραπείας του ασθενούς θα πρέπει να είναι μια ακριβής και αποτελεσματική μέθοδος θεραπείας που επιβεβαιώνεται από αξιόπιστη έρευνα και όχι ένα αναπόδεικτο σχέδιο

5. Η επιστημονική και τυποποιημένη θεραπεία δεν εγγυάται ότι κάθε φίλος νεφρών δεν θα υποφέρει από ουραιμία. Οι καταστάσεις ορισμένων ασθενών είναι πράγματι πολύ δύσκολες και περίπλοκες, οι οποίες δεν μπορούν να επιλυθούν με τις υπάρχουσες ιατρικές μεθόδους, αλλά οι φίλοι των νεφρών δεν πρέπει να χάσουν την εμπιστοσύνη τους στην επιστημονική έρευνα εξαιτίας αυτού. . Η επιστημονική έρευνα δεν μπορεί να λύσει τα πάντα, αλλά ακολουθώντας μια τυποποιημένη διαδικασία θεραπείας πρέπει να είναι η καλύτερη και πιο αξιόπιστη λύση που μπορείτε να πάρετε με βάση τα τρέχοντα ερευνητικά στοιχεία

6. Μερικοί ασθενείς με νεφρική νόσο είναι ήπια άρρωστοι και μπορούν να σταματήσουν να παίρνουν το φάρμακο σταδιακά, δεν χρειάζονται φαρμακευτική αγωγή στην αρχή και χρειάζονται μόνο τακτική επανεξέταση. Αυτή τη στιγμή, μην ψάχνετε για φάρμακα παντού λόγω πανικού. Μην πάρετε το φάρμακο και βλάψετε το νεφρό. Με την προϋπόθεση ότι η ασθένεια μπορεί να ελεγχθεί, είναι μεγάλη προστασία για τα νεφρά να απλοποιήσουν το φάρμακο όσο το δυνατόν περισσότερο.

7. Κατά τη διαδικασία της σταδιακής κατανόησης της νεφρικής νόσου, οι ασθενείς πρέπει όχι μόνο να κατανοούν τα θετικά αποτελέσματα κάθε φαρμάκου, αλλά και να κατανοούν τις παρενέργειες των φαρμάκων, να συνεργάζονται με τους γιατρούς για την παρακολούθηση των αντιδράσεων των φαρμάκων και να συμμετέχουν ενεργά στη διαχείριση των φαρμάκων

8. Η δίαιτα χαμηλής περιεκτικότητας σε αλάτι, χαμηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, η πρόληψη λοιμώξεων, ο συνδυασμός εργασίας και ανάπαυσης, ο επαρκής ύπνος και η ψυχική ευχαρίστηση είναι όλοι υγιεινοί τρόποι ζωής που είναι ευεργετικοί για την πληρέστερη άσκηση της αποτελεσματικότητας των φαρμάκων

9. Η αποχή, ο τονισμός του νεφρού, η αποφυγή του τόφου και η αποφυγή της άσκησης είναι όλα τα είδη παράξενων και αντισυμβατικών ταμπού νεφρικής νόσου που δεν συμμορφώνονται με τη λογική και την κοινή λογική. Μην το πιστεύετε. Ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προσπαθείτε, δεν θα βοηθήσει τη νεφρική νόσο.

10. Οι γιατροί δεν μπορούν να καταλάβουν ένα κατάλληλο σχήμα για εσάς από την αρχή. Μερικές φορές, θα πρέπει να αυξήσετε προσεκτικά τη δόση και να προσαρμόσετε το φάρμακο μέχρι να φτάσετε τελικά σε ένα κατάλληλο φαρμακευτικό σχήμα για εσάς. Το να το κάνετε σωστά είναι δύσκολο, οπότε η υπομονή είναι σημαντική.

11. ΦαγητόCistanches deserticolaσυχνά βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της νεφρικής νόσου. Από την άποψη της επίδρασης της υγειονομικής περίθαλψης,Η έρημος Cistanche έχει πολλά μοναδικά χαρακτηριστικά, το οποίο μπορεί να θρέψει το νεφρό και να ενισχύσει το γιανγκ. Ωστόσο, δεν έχει τον φλογερό «χαρακτήρα» του βελούδινου ελαφιού, του Morinda officinalis και του Epimedium. Ως εκ τούτου, η τακτική χρήση γενικά δεν θα προκαλέσει ξηροστομία, πρησμένα δόντια κ.λπ. Αλλά οι τέσσερις εποχές είναι διαφορετικές. Εάν ληφθεί το καλοκαίρι, μια κατάλληλη ποσότητα γιν-τονωτικών φαρμάκων, όπως το Ophiopogon japonicus, το κρίνο κ.λπ., μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την εξάλειψη της δυσφορίας που προκαλείται από την εποχή.Το Cistanche τονώνει το νεφρόχωρίς να βλάπτει το γιν και υγραίνει τα έντερα χωρίς να βλάπτει το σώμα. Δεν είναι σαν το ραβέντι, το mirabilite και το senna, αλλά αυξάνει την οσμωτική πίεση στο έντερο, μειώνει την απορρόφηση του νερού και προάγει τον εντερικό σωλήνα. Το Peristalsis κάνει το σκαμνί μαλακό και υγρό και αργά εκκρίνεται, επομένως είναι κατάλληλο για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας σε έγκυες γυναίκες, ηλικιωμένους και ανήμπορους. Ένα άλλο χαρακτηριστικό του Cistanche deserticola είναι ότι δεν έχει προφανείς τοξικές παρενέργειες. Είναι μια δημοφιλής, ασφαλής και αποτελεσματική παραδοσιακή κινεζική ιατρική. Μακροχρόνια χρήση τουCistanches deserticola μπορεί να ενισχύσει τη λειτουργία των νεφρώνκαι έχει μια καλή ανακουφιστική επίδραση στοσυμπτώματα νεφρικής νόσου.

Εύχομαι σε όλους τους φίλους των νεφρών σε όλο τον κόσμο να μπορούν να ζήσουν μια όμορφη ζωή με ασθένεια, αυτά τα 40 καλά λόγια είναι για όλους!

cistanche νοοτροπικάκαιcistanche ιατρική που σχετίζεται με τα νεφράείναι η τάση στον κόσμο