Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της μακροχρόνιας δυσκοιλιότητας;
Dec 04, 2023
Καθώς μεγαλώνουμε, πολλοί άνθρωποι θα αντιμετωπίσουν το πρόβλημα «μόνο να μπαίνουν αλλά όχι να βγαίνουν» - δυσκοιλιότητα. Αν και φαίνεται σαν ένα μικρό πρόβλημα, το μπλοκάρισμα δεν είναι μόνο ενοχλητικό αλλά και επιβλαβές για τον οργανισμό. Κάθομαι συχνά στην τουαλέτα μέχρι να μουδιάσουν τα πόδια και το κεφάλι μου να ιδρώνει πολύ, αλλά συχνά «δεν μένει τίποτα».
Οι στατιστικές δείχνουν 4 έως 6 ασθενείς με δυσκοιλιότητα για κάθε 100 ενήλικες στην Κίνα. Όσο μεγαλώνουμε, τόσο περισσότεροι ασθενείς υποφέρουν από δυσκοιλιότητα και περισσότεροι από αυτούς είναι γυναίκες παρά άνδρες, κάτι που επηρεάζει πολύ την καθημερινή ζωή. Τι πρέπει να κάνουμε?
Έχετε «αλήθεια» δυσκοιλιότητα;
Η δυσκοιλιότητα αναφέρεται σε μείωση της συχνότητας της αφόδευσης. Η συχνότητα της αφόδευσης είναι μικρότερη από 3 φορές την εβδομάδα ή μόνο μία φορά κάθε 2 έως 3 ημέρες. Τα κόπρανα είναι μικρά και ξηρά και συνήθως υπάρχει δυσκολία στην αφόδευση και αίσθημα ατελούς αφόδευσης. Εάν η δυσκοιλιότητα διαρκεί περισσότερο από 6 μήνες, μπορεί να διαγνωστεί ως χρόνια δυσκοιλιότητα.
Ωστόσο, εάν χρειάζονται μόνο 2 έως 3 ημέρες για να κάνετε μια κένωση, οι κενώσεις είναι φυσιολογικές. Δεν υπάρχει καμία δυσκολία στην αφόδευση ή αίσθημα ατελούς αφόδευσης, αυτή η κατάσταση δεν πρέπει να θεωρείται δυσκοιλιότητα.
Εκτός από το σχήμα των κοπράνων, τα κανονικά κόπρανα πρέπει επίσης να πληρούν τα ακόλουθα κριτήρια:
●Η συχνότητα των κακών είναι 3 έως 21 φορές την εβδομάδα
Είτε είναι τρεις φορές την ημέρα είτε τρεις φορές την εβδομάδα, είναι εντός του φυσιολογικού εύρους και δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας.
●Το κανονικό χρώμα των κακών είναι καφέ ή χρυσοκίτρινο
Εάν τα κόπρανα σας γίνουν άσπρα (κοπράνο που μοιάζει με λευκό πηλό), μαύρο (πίσσα σκαμνί) ή κόκκινο (αιματηρά κόπρανα), θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο. Φυσικά, η υπερβολική κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί επίσης να επηρεάσει το χρώμα των κοπράνων. Μπορείτε να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για αναγνώριση.
●Η μυρωδιά των κακών δεν θα είναι πολύ έντονη
Εάν τα κακά σας μυρίζουν άσχημα, πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Εάν το σκαμνί σας είναι ξηρό, δύσοσμο και σκούρο χρώμα, μπορεί να έχετε μακροχρόνια δυσκοιλιότητα.
Οι παρακάτω επτά τύποι δυσκοιλιότητας απαιτούν άμεση ιατρική θεραπεία
① Δεν είχα ποτέ δυσκοιλιότητα, αλλά έχω δυσκοιλιωθεί πρόσφατα.
② Είχα δυσκοιλιότητα, αλλά πρόσφατα, χωρίς σαφή λόγο, η δυσκοιλιότητα μου έχει επιδεινωθεί σημαντικά.
③ Τα κόπρανα είναι αιματηρά και βλεννώδη ή τα κόπρανα είναι πιο λεπτά, με αυλακώσεις πάνω του κ.λπ.
Πάντα νιώθω ότι οι κενώσεις μου δεν είναι καθαρές. Αυτή η κατάσταση ονομάζεται σύμπτωμα ερεθισμού του ορθού. Είναι πιθανό να είναι φλεγμονή ή ακόμα και όγκος στο ορθό.
⑤ Συνοδεύεται από κοιλιακή διάταση, κοιλιακό άλγος, ναυτία και έμετο.
⑥Η δυσκοιλιότητα δεν έχει βελτιωθεί μέσω προσαρμογών όπως η διατροφή και η άσκηση, και το αποτέλεσμα της λήψης φαρμάκων δεν είναι καλό.
⑦ Εάν έχετε χάσει σημαντικά βάρος πρόσφατα, θα πρέπει να ελέγξετε εάν έχετε διαβήτη, υπερθυρεοειδισμό ή όγκους. εάν έχετε συμπτώματα αναιμίας, όπως χλωμό πρόσωπο, ζάλη και ίλιγγο, θα πρέπει να πάτε στο νοσοκομείο για εξέταση αιμοσφαιρίνης.
Η δυσκοιλιότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει σοβαρή βλάβη~
1. Εντερική δυσλειτουργία
Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως αίσθημα βύθισης στην κοιλιά, φούσκωμα και κοιλιακό άλγος. Μπορεί επίσης να προκαλέσει εύκολα ραγάδες πρωκτού, πρωκτίτιδα, αιμορροΐδες, έλκη, γαστρεντερικές διαταραχές, ακόμη και να προκαλέσει καρκίνο του παχέος εντέρου.
2. Παρεμβολή στη λειτουργία του εγκεφάλου
Οι τοξίνες στα έντερα θα απορροφηθούν σε μεγάλες ποσότητες, οι οποίες μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προκαλώντας απώλεια μνήμης, απόσπαση της προσοχής και αργή σκέψη.
3. Κάντε τους ανθρώπους να φαίνονται άσχημοι
Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα θα προκαλέσει συμπτώματα όπως ακμή του δέρματος, κακή αναπνοή, παχυσαρκία, θαμπό χρώμα δέρματος, ξηρά μαλλιά και κηλίδες.
4. Προκαλώντας άλλες ασθένειες
Πολλοί άνθρωποι με δυσκοιλιότητα θα καταπονηθούν για να αφοδεύσουν. Αυτή τη στιγμή, η αρτηριακή πίεση θα είναι υψηλότερη από το συνηθισμένο, η κατανάλωση οξυγόνου του σώματος θα αυξηθεί και ατυχήματα όπως στηθάγχη, έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλικό επεισόδιο και αιφνίδιος θάνατος θα συμβούν εύκολα. Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα στους άνδρες μπορεί επίσης εύκολα να προκαλέσει νόσο του προστάτη.
5. Η αδιάκριτη λήψη φαρμάκων κάνει τα πράγματα χειρότερα
Η κατάχρηση καθαρτικών και «καθαρτικών» όχι μόνο δεν ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, αλλά επιδεινώνει την κατάσταση και εξελίσσεται σε επίμονη και ανθεκτική δυσκοιλιότητα, η οποία με τη σειρά της προκαλεί μελάνωση του παχέος εντέρου, πολύποδες του παχέος εντέρου κ.λπ. και αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου.
Φυσικό Βοτανικό Φάρμακο για την Ανακούφιση από τη Δυσκοιλιότητα-Σκιστάνο
Το Cistanche είναι ένα γένος παρασιτικών φυτών που ανήκει στην οικογένεια Orobanchaceae. Αυτά τα φυτά είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και χρησιμοποιούνται στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) εδώ και αιώνες. Τα είδη Cistanche απαντώνται κυρίως σε άνυδρες και ερημικές περιοχές της Κίνας, της Μογγολίας και σε άλλα μέρη της Κεντρικής Ασίας. Τα φυτά Cistanche χαρακτηρίζονται από τους σαρκώδεις, κιτρινωπούς μίσχους τους και εκτιμώνται ιδιαίτερα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία τους. Στο TCM, το Cistanche πιστεύεται ότι έχει τονωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συνήθως για τη θρέψη των νεφρών, την ενίσχυση της ζωτικότητας και την υποστήριξη της σεξουαλικής λειτουργίας. Χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση ζητημάτων που σχετίζονται με τη γήρανση, την κούραση και τη γενική ευεξία. Ενώ το Cistanche έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική, η επιστημονική έρευνα για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του είναι συνεχής και περιορισμένη. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι περιέχει διάφορες βιοδραστικές ενώσεις όπως φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες, ιριδοειδή, λιγνάνες και πολυσακχαρίτες, οι οποίες μπορεί να συμβάλλουν στις φαρμακευτικές του επιδράσεις.
Η σκόνη cistanche της Wecistanche, τα δισκία cistanche, οι κάψουλες cistanche και άλλα προϊόντα αναπτύχθηκαν χρησιμοποιώντας το cistanche της ερήμου ως πρώτες ύλες, τα οποία έχουν όλα μια καλή επίδραση στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Ο συγκεκριμένος μηχανισμός είναι ο εξής: Το Cistanche πιστεύεται ότι έχει πιθανά οφέλη για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα με βάση την παραδοσιακή χρήση του και ορισμένες ενώσεις που περιέχει. Ενώ η επιστημονική έρευνα ειδικά για την επίδραση του Cistanche στη δυσκοιλιότητα είναι περιορισμένη, πιστεύεται ότι έχει πολλαπλούς μηχανισμούς που μπορεί να συμβάλλουν στη δυνατότητά του να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα. Καθρακτικό αποτέλεσμα: Το Cistanche χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική ως φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Πιστεύεται ότι έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση των κινήσεων του εντέρου και να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αυτή η επίδραση μπορεί να αποδοθεί σε διάφορες ενώσεις που βρίσκονται στο Cistanche, όπως οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες και οι πολυσακχαρίτες. Ενυδάτωση των εντέρων: Με βάση την παραδοσιακή χρήση, το Cistanche θεωρείται ότι έχει ενυδατικές ιδιότητες, στοχεύοντας συγκεκριμένα στα έντερα. Η προώθηση της ενυδάτωσης και της λίπανσης των εντέρων μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τα εργαλεία και να διευκολύνουν το πέρασμα, ανακουφίζοντας έτσι τη δυσκοιλιότητα. Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα: Η δυσκοιλιότητα μπορεί μερικές φορές να σχετίζεται με φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Το Cistanche περιέχει ορισμένες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των φαινυλαιθανοειδών γλυκοσιδίων και των λιγνάνων, που πιστεύεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μειώνοντας τη φλεγμονή στα έντερα, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κανονικότητας των κινήσεων του εντέρου και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.
