Κουραστήκατε κάθε φθινόπωρο; Ίσως θέλετε να μάθετε για το Cistanche Tubulosa

Ένα απαλό, ενυδατικό και ισορροπημένο τονωτικό βότανο για το φθινόπωρο και το χειμώνα

Είχατε ποτέ αυτήν την εμπειρία: μόλις τελειώσει το καλοκαίρι και ο καιρός είναι δροσερός, αντί να νιώθετε αναζωογονημένοι, ολόκληρο το σώμα σας φαίνεται να μεταβαίνει αθόρυβα σε λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης; Το ξυπνητήρι χτυπάει τρεις φορές το πρωί και ακόμα δεν μπορείτε να σηκωθείτε. Μέσα σε δύο ώρες από την έναρξη της δουλειάς, ήδη χασμουριέται ασταμάτητα. Στις τρεις ή τέσσερις το απόγευμα, το κεφάλι σας είναι βαρύ σαν μόλυβδο. Το βράδυ, το σώμα σας είναι κουρασμένο, αλλά ο ύπνος σας είναι ελαφρύς και γεμάτος όνειρα, έτσι ξυπνάτε το επόμενο πρωί νιώθοντας ακόμα πιο εξαντλημένοι από ό,τι πριν πάτε για ύπνο. Ταυτόχρονα, τα μαλλιά σας ξηραίνονται, το δέρμα σας ξηραίνεται, ο λαιμός σας ξηραίνεται, οι κενώσεις σας γίνονται ξηρές και δύσκολες, η μέση σας πονάει λίγο, τα πόδια σας αισθάνονται αδύναμα και απλά δεν μπορείτε να βρείτε την ενέργεια να κάνετε τίποτα. Η διάθεσή σας τείνει επίσης να γλιστρήσει προς τα κάτω χωρίς ξεκάθαρο λόγο.

Αντιμέτωποι με αυτήν την κατάσταση, πολλοί άνθρωποι κατηγορούν αμέσως τον εαυτό τους. Είμαι απλώς τεμπέλης; Είμαι σε κάποια κατάσταση υπουγείας; Μπορεί αυτό να είναι κατάθλιψη; Στο πλαίσιο της Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής, όμως, συχνά δεν είναι ούτε τεμπελιά ούτε απλή έλλειψη ύπνου. Σηματοδοτεί ότι έχει φτάσει η φθινοπωρινή κούραση, συνήθως συνοδευόμενη από άλυτη καλοκαιρινή υγρασία, εξαντλημένη ουσία και αίμα και αδυναμία της ενέργειας γιανγκ να ανασυρθεί προς τα μέσα.

Εάν επρόκειτο να επιλέξετε ένα βότανο για να βοηθήσετε το σώμα σας να επαναφορτιστεί αργά κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου και του χειμώνα, το Cistanche tubulosa αξίζει σοβαρής προσοχής. Δεν είναι τόσο ζεστό όσο το ακόνιτο ή η κανέλα, ούτε τόσο επιθετικά όσο το ελαφοκέρατο ή το θαλάσσιο άλογο και σίγουρα δεν είναι τόσο καθαρτικό όσο το ραβέντι ή η σέννα. Οι πιο χαρακτηριστικές του ιδιότητες μπορούν να συνοψιστούν σε τέσσερις λέξεις: ζεστό, υγρό, τονωτικό και συγκινητικό. Για τους σύγχρονους ανθρώπους που αισθάνονται κουρασμένοι το φθινόπωρο, αδύναμοι το χειμώνα, ξηρότητα στα έντερα και πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, η φύση και οι λειτουργίες του Cistanche tubulosa συχνά αποδεικνύονται εξαιρετικά καλά.

Επιδράσεις του cistanche-βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών

1. Γιατί το φθινόπωρο σε κουράζει

Η Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική περιγράφει το έτος ως έναν κύκλο τεσσάρων κινήσεων: βλάστηση την άνοιξη, ανάπτυξη το καλοκαίρι, συλλογή το φθινόπωρο και αποθήκευση το χειμώνα. Το φθινόπωρο είναι η εποχή της συγκέντρωσης. Η ενέργεια του Yang δεν εκτοξεύεται πλέον προς τα έξω όπως συμβαίνει το καλοκαίρι, αλλά αρχίζει να στρέφεται προς τα μέσα. Η εφίδρωση μειώνεται, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και η αυξανόμενη διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας της ημέρας και της νύχτας αναγκάζει το σώμα να ξοδέψει ένα ορισμένο ποσό ενέργειας στην προσαρμογή. Όλα αυτά είναι ένας φυσιολογικός φυσιολογικός ρυθμός.

Ωστόσο, ο λόγος που οι σύγχρονοι άνθρωποι αισθάνονται εξαντλημένοι το φθινόπωρο είναι συνήθως ένας συνδυασμός πολλών παραγόντων. Πρώτον, υπάρχει ένα είδος χρέους που συσσωρεύεται το καλοκαίρι που λήγει το φθινόπωρο. Τα παγωμένα ποτά, ο κλιματισμός, τα αργά τα βράδια, η υπερκατανάλωση φαγητού, η έκθεση στον ήλιο και το χρόνιο στρες στραγγίζουν ήσυχα το γιανγκ της σπλήνας, το γιν της καρδιάς και το απόσταγμα των νεφρών. Όταν φτάνει η δροσιά του φθινοπώρου, και το σώμα θέλει να μαζευτεί και να αποθηκεύσει, ανακαλύπτει ότι το θεμέλιο έχει ήδη κούφιο. Δεύτερον, η καλοκαιρινή υγρασία δεν έχει καθαριστεί πλήρως. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα στις νότιες και παράκτιες περιοχές, και μεταξύ εκείνων που περνούν πολλές ώρες σε κλιματιζόμενα γραφεία. Όταν η υγρασία παραμένει, βαραίνει τη σπλήνα και σας κάνει να νυστάζετε. εμποδίζει τους πνεύμονες και κάνει το στήθος σας να βουλιάζει. βυθίζεται προς τα κάτω και κάνει το κάτω μέρος της πλάτης να αισθάνεται βαρύ. Για πολλούς ανθρώπους, αυτό που μοιάζει με φθινοπωρινή κόπωση είναι στην πραγματικότητα κόπωση που σχετίζεται με την υγρασία.

Τρίτον, η εντερική ξηρότητα και το παρατεταμένο κάθισμα ενώνουν τις δυνάμεις τους, καθιστώντας υποτονική την αποβολή των μεταβολικών αποβλήτων. Το φθινόπωρο διέπεται από ξηρότητα και τα πρώτα συστήματα που επηρεάζονται είναι οι πνεύμονες και το παχύ έντερο, το οποίο μειώνει το εντερικό υγρό. Προσθέστε σε αυτά την καθιστική ζωή, την ανεπαρκή πρόσληψη νερού, τις χαμηλές διαιτητικές ίνες και τον πολύ καφέ, και οι κενώσεις γίνονται όλο και πιο τεμπέληδες. Ξηρά κόπρανα, δύσκολη αφόδευση, κοιλιακό φούσκωμα, κακή αναπνοή, ομίχλη του εγκεφάλου και θαμπή επιδερμίδα διαδέχονται το ένα το άλλο. Τέταρτον, ο νεφρός ξεκινά τη λειτουργία σφράγισης και αποθήκευσης, αλλά δεν μένει πολλά για αποθήκευση. Στη θεωρία TCM, ο νεφρός είναι η ρίζα της συγγενούς σύστασης, αποθηκεύει την ουσία και το τσι και χρησιμεύει ως το πιο σημαντικό ενεργειακό απόθεμα του σώματος. Μετά την ηλικία των τριάντα, αργά τα βράδια, το άγχος, η υπερκόπωση και οι χρόνιες ασθένειες καταναλώνουν σταδιακά αυτό το απόθεμα. Όταν το φθινόπωρο απαιτεί την αποθήκευση της ουσίας και ο χειμώνας το γιανγκ να σφραγιστεί, εμφανίζονται φυσικά τα γνωστά σημάδια της χαμηλής μπαταρίας.

Επιδράσεις του Cistanche-αντι-κόπωσης

Έτσι, η ουσία της φθινοπωρινής κόπωσης είναι συνήθως ένας συνδυασμός εξωτερικής ξηρότητας, εσωτερικής υγρασίας, ανεπάρκειας τσι, εξάντλησης ουσίας και εντερικής ξηρότητας, και όχι μια μεμονωμένη αιτία. Η στήριξη στον καφέ για τόνωση, η κατάποση μεγάλων δόσεων βιταμινών ή η ξαφνική εντατικοποίηση της άσκησης σε αυτό το σημείο συνήθως καλύπτει μόνο προσωρινά το πρόβλημα και μπορεί ακόμη και να αποδυναμώσει περαιτέρω το σώμα. Μια πιο λογική προσέγγιση είναι να υγράνετε πρώτα την ξηρότητα και να επιλύσετε την υγρασία, στη συνέχεια να αναπληρώσετε απαλά και σταθερά την ουσία και το αίμα, αντί να ξεκινήσετε αμέσως τα βαριά συμπληρώματα.

2. Τι είναι το Cistanche tubulosa tubulosa: Το Σύνθετο Βότανο από την Έρημο

Το Cistanche tubulosa tubulosa είναι φυτό της οικογένειας Orobanchaceae. Το φαρμακευτικό μέρος είναι ο αποξηραμένος, σαρκώδης μίσχος του με φύλλα που μοιάζουν με λέπια. Η επιστημονική ονομασία αναφέρεται συνήθως στο Cistanche tubulosa. Είναι ένα παρασιτικό φυτό που αναπτύσσεται στις ρίζες των θάμνων της ερήμου, όπως το σαξάουλ και το αλμυρίκι, που βρίσκονται κυρίως σε άνυδρες περιοχές της ερήμου, συμπεριλαμβανομένου του Σιντζιάνγκ, της περιοχής Αλασάν της Εσωτερικής Μογγολίας, του Γκανσού και του Τσινγκχάι. Το σκληρό αναπτυσσόμενο περιβάλλον του είναι ακριβώς αυτό που σφυρηλατεί τη ζεστή, υγρή και ουσιαστική φαρμακευτική φύση του.

Το Cistanche tubulosa έχει πολλά ζωντανά λαϊκά ονόματα. Το ένα είναι το Dayun, που σημαίνει ένα βότανο μεγάλης χρησιμότητας. Ένας άλλος είναι ο Di Jing, υποδηλώνοντας ότι απορροφά την ουσία της γης. Ένα τρίτο είναι το Desert Ginseng, υποδεικνύοντας ότι αν και δεν αναπτύσσεται σε βαθιά βουνά όπως το Panax ginseng, ωστόσο έχει την ικανότητα να υποστηρίζει την αδυναμία και να θρέφει το ανθρώπινο σώμα, χωρίς την τάση του ginseng να είναι υπερβολικά ανυψωτικό ή στάσιμο.

Οφέλη Cistanche για τους άνδρες

Υπάρχει επίσης ένα όμορφο στρώμα σημασίας στο ίδιο το κινέζικο όνομα Congrong. Ο κλασικός Bencao Huiyan το περιγράφει ως εξής: τρέφει την Πύλη της Ζωής, εμπλουτίζει το qi των νεφρών και συμπληρώνει την ουσία και το αίμα. Είναι ζεστό αλλά όχι ζεστό, τονωτικό αλλά όχι σκληρό, θερμαίνει αλλά δεν στεγνώνει και υγραίνει αλλά δεν έχει διαρροή. Γι' αυτό λέγεται Congrong, που σημαίνει συγκροτημένος και αβίαστος. Αυτή η λέξη αποτυπώνει ολόκληρο τον χαρακτήρα του βοτάνου. Δεν βιάζεται, δεν φουντώνει και ανασηκώνει αθόρυβα και σχεδόν ανεπαίσθητα τα θεμέλια του σώματος.

Ο Shennong Bencao Jing κατατάσσει το Cistanche tubulosa μεταξύ των ανώτερων βοτάνων, δηλώνοντας ότι διέπει τις πέντε κούραση και τους επτά τραυματισμούς, τονώνει το κέντρο, θρέφει τα πέντε σπλάχνα, ενισχύει το yin, ενισχύει το essence-qi και, όταν λαμβάνεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, ελαφραίνει το σώμα. Στη σημερινή γλώσσα, για όσους είναι χρόνιοι καταπονημένοι, δομικά αδύναμοι, πονεμένοι και αδύναμοι στο κάτω μέρος της πλάτης και στα γόνατα, με χαμηλή ενέργεια, ξηρό στα έντερα και ελπίζουν να γεράσουν λίγο πιο αργά, το Cistanche tubulosa tubulosa είναι ένα βότανο που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να θρέψει το foundation. Αυτό που επιζητούσαν οι αρχαίοι από αυτό ήταν ακριβώς αυτή η ψυχραιμία, παρά ένα στιγμιαίο κύμα ενθουσιασμού.

3. Γιατί η φθινοπωρινή κόπωση απαιτεί συγκεκριμένα το Cistanche tubulosa tubulosa

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η πιο κοινή σύσταση μεταξύ των ανθρώπων που υποφέρουν από φθινοπωρινή κόπωση δεν είναι συνήθως το μοτίβο του εγχειριδίου της καθαρής ανεπάρκειας γιανγκ, αλλά μάλλον ένα μεικτό. Υπάρχει κάποια ανεπάρκεια, κάποια ξηρότητα, κάποια υγρασία, κάποια δυσκοιλιότητα, κάποια πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, κάποια ευαισθησία στο κρύο, και ωστόσο κάποια δίψα. Αυτή η ελλιπής και στεγνή σύσταση απαιτεί ένα λεπτό άγγιγμα.

Η χρήση βοτάνων που θερμαίνουν έντονα, όπως το ελαφοκέρατο ή το ακόνιτο, μπορεί εύκολα να προκαλέσει φωτιά και να βλάψει το γιν, προκαλώντας στοματικά έλκη, πονόλαιμο, αϋπνία και επιδείνωση της δυσκοιλιότητας. Η μακροχρόνια στήριξη σε καθαρτικά όπως το ραβέντι ή η σέννα μπορεί να έχει άμεσο αποτέλεσμα, αλλά σταδιακά θα αποστραγγίσει το άτομο και συχνά θα ανακάμψει μόλις σταματήσει. Η χρήση τζίνσενγκ για ανύψωση και τόνωση μπορεί να κάνει μερικούς ανθρώπους να αισθάνονται σφιγμένοι στο στήθος, να ζαλίζονται ή να μην μπορούν να κοιμηθούν. Η χρήση ζελατίνης από δέρμα γαϊδουριού για τη θρέψη του γιν και του αίματος μπορεί να είναι πολύ λιπαρή και επιβαρυντική για όσους έχουν αδύναμη πέψη. Εν ολίγοις, κάθε μέθοδος μίας κατεύθυνσης κινδυνεύει να λύσει ένα πρόβλημα ενώ δημιουργεί ένα άλλο.

Η λαμπρότητα του Cistanche tubulosa έγκειται στην ισορροπημένη, μέτρια προσέγγισή του. Είναι γλυκό και αλμυρό στη γεύση, ζεστό στη φύση και εισέρχεται στους μεσημβρινούς των νεφρών και του παχέος εντέρου. Θερμαίνει και τονώνει το γιανγκ των νεφρών ενώ θρέφει την ουσία και το αίμα, ενυδατώνει τα έντερα για να ανακουφίσει την ξηρότητα και κινεί απαλά τα έντερα, ενώ η ενυδατική του ποιότητα μετριάζει την τάση ξήρανσης που συναντάται συνήθως σε άλλα τονωτικά γιανγκ βότανα. Στη διάσταση της θέρμανσης, θρέφει το νεφρικό γιανγκ όχι καίγοντας το σώμα κόκκινο όπως οι πιπεριές τσίλι, αλλά προσθέτοντας καύσιμο αργής καύσης στη σόμπα, ώστε η ζεστασιά να ακτινοβολεί σταδιακά από την Πύλη της Ζωής. Στη διάσταση της ενυδάτωσης, ανακουφίζει από την ξηρότητα στα έντερα, το λαιμό, και το δέρμα. Στη διάσταση του τονωτικού, αναπληρώνει την ουσία και το αίμα, θρέφοντας σταδιακά το κάτω μέρος της πλάτης, τα γόνατα, τον εγκέφαλο, τα μαλλιά και τα αυτιά. Στη διάσταση της κίνησης, επιτρέπει στα στάσιμα έντερα να ανακουφιστούν χωρίς να βλάψει το όρθιο qi του σώματος.

Επιδράσεις του Cistanche-Βελτιώνεφρική λειτουργία

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα Cistanche για νεφρική νόσο

【Ζητήστε περισσότερα】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Υπάρχει μια διάσημη κλασική φόρμουλα που ονομάζεται Jichuan Jian, η οποία χρησιμοποιεί Cistanche tubulosa μαζί με αγγελική, αχυράνθη, aurantium, cimicifuga και alisma, ειδικά για τη θεραπεία της δυσκοιλιότητας λόγω ανεπάρκειας των νεφρών. Η σκέψη πίσω από αυτή τη φόρμουλα προκαλεί σκέψεις: αυτό που αντιμετωπίζει δεν είναι το απλό αποτέλεσμα ότι τα κόπρανα δεν θα περάσουν, αλλά η βασική αιτία ότι το άτομο είναι πολύ εξαντλημένο για να το περάσει. Πολλοί άνθρωποι που νιώθουν κουρασμένοι το φθινόπωρο ενώ παλεύουν και με τη δυσκοιλιότητα ακολουθούν ακριβώς την ίδια λογική. Δεν είναι ότι δεν θέλετε να μετακινηθείτε ή ότι δεν θέλετε να εξαλείψετε. Είναι ότι η ουσία των νεφρών είναι ανεπαρκής, τα έντερα είναι ξηρά και το γιανγκ δεν μπορεί πλέον να ανασυρθεί προς τα μέσα.

4. Τι Cistanche tubulosa tubulosaΣτην πραγματικότητα τονώνει

Σε πολλές εισαγωγές που διατίθενται στο εξωτερικό, το Cistanche tubulosa tubulosa αναφέρεται απλώς ως φυσικό Viagra ή ενισχυτικό τεστοστερόνης. Αυτό είναι μισό σωστό και μισό λάθος, και περιορίζει επίσης υπερβολικά την αξία του Cistanche tubulosa tubulosa. Στο θεωρητικό σύστημα της TCM, η τόνωση του νεφρού καλύπτει ένα πολύ ευρύτερο φάσμα. Αγγίζει αυτό που η σύγχρονη ιατρική θα περιέγραφε ως ενεργειακό μεταβολισμό, ενδοκρινική και αναπαραγωγική λειτουργία, μυελό των οστών και εγκέφαλο, μαλλιά και ακοή, λειτουργία πλάτης και γόνατος, ρύθμιση ούρησης και αφόδευσης, γήρανση και αντίσταση στην κόπωση. Η αξία του Cistanche tubulosa tubulosa έγκειται ακριβώς στα ήπια και διαρκή αποτελέσματά του σε όλες αυτές τις διαστάσεις.

Ο πρώτος τομέας είναι η κατά της κούρασης. Η σύγχρονη φαρμακολογική έρευνα έχει βρει ότι το Cistanche tubulosa tubulosa είναι πλούσιο σε φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες όπως η εχινακοσίδη και η ακτεοσίδη, μαζί με πολυσακχαρίτες, βεταΐνη, αμινοξέα και διάφορα ιχνοστοιχεία. Αυτά τα συστατικά σχετίζονται με την καταπολέμηση της κόπωσης, την αντιοξειδωτική δράση, τη βελτιωμένη μιτοχονδριακή λειτουργία, τη ρύθμιση του ανοσοποιητικού, τη νευροπροστασία και την υποστήριξη της μνήμης και της μάθησης. Για να το θέσω ξεκάθαρα, μετά τη χρήση του Cistanche tubulosa, δεν αισθάνεστε συνδεδεμένοι από τη διέγερση. Αντίθετα, οι μύες σας ανακάμπτουν γρηγορότερα, η ομίχλη του εγκεφάλου σας αραιώνει, το ανέβασμα σκαλοπατιών δεν σας αφήνει πλέον χωρίς ανάσα και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να τρακάρετε στις τρεις το μεσημέρι.

Επιδράσεις του cistanche: κατά της κούρασης

Η δεύτερη περιοχή είναι η υγρασία των εντέρων, η οποία είναι ίσως η πιο υποτιμημένη ικανότητα του Cistanche tubulosa. Το TCM υποστηρίζει ότι ο νεφρός διέπει τις δύο εκκρίσεις και διέπει τα πέντε υγρά. Μόλις η ουσία των νεφρών γίνει ανεπαρκής, τα υγρά στα έντερα επίσης μειώνονται, οδηγώντας σε ξηρά κόπρανα και δύσκολη αφόδευση. Αυτό είναι ιδιαίτερα συχνό μεταξύ των ηλικιωμένων, των γυναικών μετά τον τοκετό, των ατόμων που αναρρώνουν από παρατεταμένη ασθένεια και των υπαλλήλων γραφείου που κάθονται για μεγάλες περιόδους. Αυτός ο τύπος δυσκοιλιότητας έχει ξεχωριστό χαρακτήρα. Τα κόπρανα δεν είναι σκληρά σαν πέτρα, αλλά είναι εξουθενωτικά στη διέλευση, συνοδευόμενα από πόνο στο κάτω μέρος της πλάτης, ευαισθησία στο κρύο, δύσπνοια και άφθονα καθαρά ούρα. Τα διεγερτικά καθαρτικά όπως το ραβέντι και η σέννα τείνουν να εξασθενούν περαιτέρω το άτομο. Η προσέγγιση του Cistanche tubulosa είναι η προσθήκη υγρού ώστε το σκάφος να μπορεί να επιπλέει. Καθώς το νερό των νεφρών γίνεται επαρκές και το εντερικό υγρό επιστρέφει, το σκάφος κινείται φυσικά με το ρεύμα.

Η τρίτη περιοχή είναι η θρεπτική ουσία και το αίμα. Όταν η ουσία και το αίμα είναι άφθονο, τα μαλλιά παραμένουν σκούρα και λαμπερά, τα νύχια δυνατά, τα αυτιά καθαρά, τα μάτια λαμπερά, το κάτω μέρος της πλάτης και τα γόνατα δυνατά, η εμμηνόρροια τακτική και η βάση για τη σύλληψη πιο σταθερή. Το Cistanche tubulosa λοιπόν δεν είναι σε καμία περίπτωση φάρμακο μόνο για άνδρες. Για γυναίκες μετά τον τοκετό, γυναίκες που πλησιάζουν ή κινούνται κατά την εμμηνόπαυση, άτομα που ξενυχτούν τακτικά και επαγγελματίες ηλικίας άνω των τριάντα πέντε ετών, μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα απαλό, αργό τονωτικό που είναι ιδιαίτερα κατάλληλο.

Επιδράσεις του cistanche-βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών

Η τέταρτη περιοχή θερμαίνει το γιανγκ χωρίς να στεγνώνει. Μερικοί άνθρωποι έχουν κρύα πόδια το χειμώνα, αλλά είναι επιρρεπείς σε στοματικά έλκη το καλοκαίρι. Το τζίντζερ κάνει το λαιμό τους να καίει, ενώ τα αχλάδια τους προκαλούν διάρροια. Για αυτό το είδος της ανώτερης θερμότητας και του χαμηλότερου ψυχρού σύστασης, ο φλοιός κανέλας και το ακόνιτο είναι σαφώς πολύ επιθετικά. Το Cistanche tubulosa tubulosa θερμαίνει κυρίως το νεφρό και το έντερο και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να βάλει φωτιά σε ολόκληρο το σώμα, καθιστώντας το πολύ πιο ασφαλές.

5. Πώς να το χρησιμοποιήσετε το φθινόπωρο: Φέρτε το βότανο στα καθημερινά γεύματα

Ένα σημαντικό πλεονέκτημα του Cistanche tubulosa είναι ότι μπορεί να χρησιμεύσει και ως φάρμακο και ως τροφή. Είναι ένα από τα λίγα θερμαντικά τονωτικά κατάλληλα για φαρμακευτική και μαγειρική χρήση ταυτόχρονα. Για τη διατροφή του φθινοπώρου και του χειμώνα, δεν ενδείκνυται να ξεκινήσετε αμέσως με ισχυρά φαρμακευτικά αφεψήματα ή μεγάλες ποσότητες συμπληρωμάτων. Μια πιο σταθερή προσέγγιση είναι να προσκαλέσετε το Cistanche tubulosa σε καθημερινά πιάτα όπως το congee, η σούπα και το τσάι.

Η πρώτη σύσταση είναι το Cistanche tubulosa tubulosa κεχρί κόκκινη χουρμά, η πρώτη επιλογή για όσους έχουν ξηρότητα φθινοπώρου και αδύναμο στομάχι. Πάρτε δέκα γραμμάρια Cistanche tubulosa και αφέψημα το πρώτα για να λάβετε το φυτικό υγρό. Στη συνέχεια, μαγειρέψτε ογδόντα γραμμάρια κεχρί σε αυτό το υγρό, προσθέτοντας τρεις έως πέντε κόκκινους χουρμάδες και μια μικρή ποσότητα γκότζι μπέρι προς το τέλος. Το κεχρί προστατεύει το στομάχι, οι κόκκινοι χουρμάδες χτίζουν το αίμα, τα goji berries μαλακώνουν το συκώτι και το Cistanche tubulosa ζεσταίνει τα νεφρά και υγραίνει τα έντερα. Μαζί, είναι ζεστά, υγρά και καλά ισορροπημένα, καθιστώντας αυτό το κουκούτσι κατάλληλο για άτομα που δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωί, έχουν δροσερό στομάχι, ξηρά κόπρανα και ωχρή επιδερμίδα.

Η δεύτερη σύσταση είναι η σούπα με χοιρινό κόκκαλο Cistanche tubulosa tubulosa, μια χειμωνιάτικη σούπα κατάλληλη για όλη την οικογένεια. Χρησιμοποιήστε δεκαπέντε γραμμάρια Cistanche tubulosa tubulosa, τριάντα γραμμάρια κινέζικο γιαμ, τριακόσια γραμμάρια χοιρινά κόκκαλα, δέκα γραμμάρια μούρα γκότζι και τρεις φέτες τζίντζερ και σιγοβράστε τα μαζί αργά. Το Yam ενισχύει τη σπλήνα και ασφαλίζει τα νεφρά, τα κόκαλα του χοιρινού αναπληρώνουν τα υγρά και το Cistanche tubulosa tubulosa γεμίζει την ουσία ενώ ζεσταίνει το yang. Η γενική φύση είναι η αναζήτηση του γιανγκ μέσα στο γιν, καθιστώντας λιγότερο πιθανό να προκαλέσει είτε φωτιά είτε λιπαρότητα. Προσφέρει καλή θρεπτική αξία για τα παιδιά που μεγαλώνουν, τους ηλικιωμένους με πονεμένη μέση και τα γόνατα, τους υπαλλήλους γραφείου στη μέση της φθινοπωρινής κόπωσης και τις γυναίκες που αναρρώνουν μετά την έμμηνο ρύση.

Η τρίτη σύσταση είναι η πάστα μαύρου σουσαμιού Cistanche tubulosa tubulosa, η οποία έχει τη διπλή σημασία της ενυδάτωσης των εντέρων και της θρέψης των μαλλιών. Αφέψημα δέκα γραμμάρια Cistanche tubulosa? Χρησιμοποιήστε το προκύπτον υγρό για να αναμίξετε τη φρυγανισμένη σκόνη μαύρου σουσαμιού με την κατάλληλη ποσότητα πολτού ρυζιού και αποφύγετε την προσθήκη ζάχαρης όποτε είναι δυνατόν, χρησιμοποιώντας μόνο λίγη ζάχαρη βράχου εάν χρειάζεται. Είναι κατάλληλο για άτομα με ξηρά, εύθραυστα μαλλιά, ξηρό δέρμα, νωθρά έντερα και αυξημένη τριχόπτωση το φθινόπωρο και το χειμώνα. Να σημειωθεί, ωστόσο, ότι οι διαβητικοί πρέπει να αποφεύγουν τη ζάχαρη, ενώ όσοι έχουν ανεπάρκεια σπλήνας και διάρροια δεν πρέπει να προσθέτουν σουσάμι.

Η τέταρτη μέθοδος είναι το τσάι με μέλι Cistanche tubulosa tubulosa, ένας ήπιος τρόπος συμπλήρωσης κατάλληλος για το γραφείο. Βάλτε πέντε έως οκτώ γραμμάρια κομμένη σε φέτες Cistanche tubulosa σε ζεστό νερό για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά και μετά προσθέστε το μέλι μόλις το νερό κρυώσει ελαφρώς. Το να πίνετε ένα μικρό φλιτζάνι το απόγευμα είναι συχνά πολύ πιο ήπιο από το να παραγγείλετε ένα τρίτο Americano και είναι πολύ λιγότερο πιθανό να προκαλέσει ταχυπαλμία ή άγρυπνες νύχτες.

Η πέμπτη μέθοδος είναι το κρασί Cistanche tubulosa goji, ένα είδος ποτού που αποθηκεύει το χειμώνα και είναι αρκετά διαδεδομένο στη βόρεια Κίνα και την Κεντρική Ασία. Συνδυάστε εκατό γραμμάρια Cistanche tubulosa tubulosa και πενήντα γραμμάρια μούρα goji με περίπου τέσσερα λίτρα οινοπνεύματος με περίπου σαράντα τοις εκατό αλκοόλ, σφραγίστε και βράστε για δύο εβδομάδες πριν πιείτε μια μικρή ποσότητα, όχι περισσότερο από είκοσι χιλιοστόλιτρα την ημέρα. Ταιριάζει σε μεσήλικες και ηλικιωμένους με ελαφρώς ανεπαρκή νεφρικό yang, κρύες αρθρώσεις, αδυναμία στο κάτω μέρος της πλάτης και στα γόνατα και ευαισθησία στο κρύο. Πρέπει να τονιστεί, ωστόσο, ότι τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση, ουρική αρθρίτιδα, ηπατική νόσο ή ανεπάρκεια γιν με φωτιά, καθώς και γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως, της εγκυμοσύνης ή της γαλουχίας, θα πρέπει να μείνουν μακριά από τέτοιου είδους φαρμακευτικά ποτά.

Οίνος Cistanche