Οι ήρεμοι αγώνες των μεσήλικων ζευγαριών: μια προοπτική του TCM και γιατί το Cistanche συνεχίζει να εμφανίζεται στις παλιές φόρμουλες

1. Αυτό που αισθάνεται «ανείπωτο» είναι στην πραγματικότητα ένα σήμα

Δεκαπέντε χρόνια μετά, το παιδί πηγαίνει στο γυμνάσιο και η συζήτηση έχει περιοριστεί στο «τι είναι για δείπνο» και «ας γυρίσουμε νωρίς».

Τα περισσότερα μεσήλικα ζευγάρια έχουν την ίδια άρρητη λίστα:

Αυτόν:​ Όχι γέρος, αλλά συνεχώς κουρασμένος - καταρρέει στον καναπέ τη στιγμή που γυρίζει σπίτι. ακόμα λιγότερο ενδιαφέρον μετά από μια νύχτα ποτού με πελάτες. μια απογοητευτική εμπειρία, και μετά αρχίζει να αποφεύγει το θέμα εντελώς, τρομοκρατημένος μήπως ξανασυμβεί.

Αυτήν:​ Οι κύκλοι γίνονται ακανόνιστοι, ο ύπνος σπάει, κύματα ζέστης και ξαφνική εφίδρωση. συναισθήματα τεντωμένα σαν σφιχτό κορδόνι - έτοιμα να κλάψουν ή να σκάσουν από τίποτα. και για οικειότητα, όλο και λιγότερο «στη διάθεση».

Επιδράσεις του cistanche-βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών

Και οι δύο:​ Τέρμα το κράτημα με το χέρι, όχι πια αληθινή συζήτηση, κύλιση στα τηλέφωνά τους πίσω με πλάτη μέχρι τα μεσάνυχτα. Το ίδιο κρεβάτι, ένας τοίχος ανάμεσα.

Πολύ λίγοι άνθρωποι αναφέρουν αυτή τη λίστα σε έναν φίλο, πόσο μάλλον σε έναν γιατρό. Αισθάνεται ντροπή - σαν να είναι ένα πρόβλημα «εκεί κάτω».

Η Παραδοσιακή Κινέζικη Ιατρική (TCM) θα έλεγε:ποτέ δεν πρόκειται απλώς για «εκεί κάτω».​ Η σεξουαλική επιθυμία, η ενέργεια, ο ύπνος, η διάθεση, ο εμμηνορροϊκός κύκλος, η πέψη, η μέση και τα γόνατα - συμπτώματα που φαίνονται άσχετα συχνά, σε αυτό το στάδιο της ζωής, δείχνουν την ίδια ρίζα.

Αντί λοιπόν να το αντιμετωπίζετε ως επαίσχυντο μυστικό, δοκιμάστε να το διαβάσετε ως σημείωμα που σας έδωσε το σώμα σας. Λέει:έχετε κάνει υπερανάληψη εδώ και πολύ καιρό. Ώρα για επαναφορά - και επιβράδυνση.

2. Το Huangdi Neijing σχεδίασε αυτήν την καμπύλη πριν από 2.000 χρόνια

Η TCM έχει ένα ασυνήθιστα ακριβές χρονοδιάγραμμα για τη γήρανση. ΣτοSuwen · Shanggu Tianzhen Lun, οι γυναίκες κινούνται σε κύκλους επτά ετών, οι άνδρες σε κύκλους οκτώ:

Για γυναίκες…σε πέντε φορές επτά (35), το αγγείο Yangming φθίνει, το πρόσωπο αρχίζει να μαραίνεται και τα μαλλιά αρχίζουν να πέφτουν; Σε έξι επί επτά (42), τα τρία αγγεία Yang φθίνουν στο πάνω μέρος του σώματος, το πρόσωπο είναι εντελώς εξασθενημένο, τα μαλλιά γίνονται γκρίζα. σε επτά επί επτά (49), τα σκάφη Ren και Chong άδεια,Tianguiέχει εξαντληθεί…

Για άνδρες…σε πέντε φορές το οκτώ (40), το qi των νεφρών μειώνεται, τα μαλλιά πέφτουν και τα δόντια μαραίνονται; Στο έξι επί οκτώ (48), το Γιανγκ Τσι πέφτει πάνω, το πρόσωπο είναι αδύναμο και οι κροτάφοι γκρίζοι. σε επτά επί οκτώ (56), το τσι του ήπατος μειώνεται, τα νεύρα δεν κινούνται πλέον ελεύθερα,Tianguiεξαντλείται και η ουσία μειώνεται…

Σε απλή σύγχρονη γλώσσα:

Οι γυναίκες ξεκινούν την κάθοδο γύρω στα 35, και ξεκινά με το "αγγείο Yangming" - ουσιαστικά τη γραμμή Σπλήνας/Στομάχου που παράγει τσι και αίμα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πρώτα σημάδια είναι η πιο θαμπή επιδερμίδα, η απώλεια μαλλιών, οι ακανόνιστοι κύκλοι και ο κακός ύπνος.

 

Επιδράσεις του cistanche-Θεραπεία του κλιμακτηριακού συνδρόμου

Οι άνδρες ξεκινούν γύρω στα 40, και ξεκινά μενεφρό τσι. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πρώτα σημάδια είναι η μείωση της ενέργειας, ο πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και τα γόνατα, η αραίωση των μαλλιών, η χαλάρωση των δοντιών και η υποχώρηση της επιθυμίας και της λειτουργικότητας.

Επιδράσεις του cistanche-βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα Cistanche για νεφρική νόσο

【Ζητήστε περισσότερα】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Σημείωση: αυτό δεν είναι ασθένεια - είναι αφυσικός ρυθμός. Η κλασική κινεζική ιατρική δεν το αρνήθηκε ποτέ. είπε απλά: αφού ο ρυθμός είναι πραγματικός, δούλεψεμετο. Υποστηρίξτε το. Μην το περνάτε με ρεύμα και πάνω απ' όλα μην ρίχνετε τυχαία τονωτικά πάνω του.

Και επειδή οι δύο αφετηρίες διαφέρουν -Οι γυναίκες χάνουν πρώτα αίμα, οι άνδρες χάνουν πρώτα το τσι- Ένα ζευγάρι μεσήλικας δεν πρέπει να μοιράζεται μια συνταγή. Κάθε συνεργάτης θα πρέπει να επιδιορθώσει τον δικό του αδύναμο κρίκο και στη συνέχεια να θρέψει την κοινή ρίζα μαζί.

3. Δεν είναι όλα «νεφρική ανεπάρκεια»: Ένας χάρτης προτύπων

Πάρα πολλά προϊόντα στην αγορά στριμώχνουν κάθε παράπονο μέσης ηλικίας σε ένα μόνο κουτί με την ένδειξη "νεφρική ανεπάρκεια". Στην πραγματική πρακτική της TCM, τουλάχιστον αυτά τα μοτίβα πρέπει πρώτα να διαχωριστούν:

Πρότυπο	Τυπικά σημάδια	Γενική κατεύθυνση
Νεφρική ανεπάρκεια Yang​	Ψυχρός πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης και στα γόνατα, αποστροφή στο κρύο, κρύα χέρια και πόδια, συχνή νυχτερινή ούρηση, χαμηλή λίμπιντο, διάρροια νωρίς το πρωί	Ζεστάνετε και τονώστε το Kidney Yang (στην καταγωγή τουYou Gui Wan, Jin Gui Shen Qi Wan)
Ανεπάρκεια Γιν νεφρού​	Ζέστη με πέντε παλάμες, νυχτερινές εφιδρώσεις, ξηροστομία και λαιμός, ανήσυχος ύπνος με ζωντανά όνειρα, κόκκινη γλώσσα με ισχνή επίστρωση	Θρέψη Γιν Νεφρού (στην γενεαλογία τουLiu Wei Di Huang Wan, Zuo Gui Wan)
Ήπατος qi στασιμότητα​	Χαμηλή διάθεση ή ευερεθιστότητα, διάταση του στήθους και των πλευρών, συχνοί αναστεναγμοί, χειρότερα υπό πίεση	Καταπραΰνει το συκώτι και ανακουφίζει από τη στασιμότητα (Xiao Yao San, Chai Hu Shu Gan Sanκαταγωγή)
Ανεπάρκεια καρδιάς-σπληνός​	Αίσθημα παλμών, λήθη, σπασμένος ύπνος, κακή όρεξη, ωχρή επιδερμίδα, εύκολη κόπωση	Τονώστε την καρδιά και τον σπλήνα (Gui Pi Tangκαταγωγή)
Υγρασία / Υγρασία-θερμότητα​	Πιο βαριά κατασκευή, βαριά άκρα, κολλώδες στόμα, κολλώδη κόπρανα. ή υγρό όσχεο, πικρή γεύση, σκούρα ούρα	Καθαρίστε και μεταμορφώστε την υγρασία πρώτα - κάντεδεντονώνω

Τρία σημεία έχουν τεράστια σημασία εδώ:

Πρώτον: δεν πρέπει να τονώνεται κάθε «πρόβλημα».Σε μοτίβα υγρής ζέστης, υγρασίας φλέγματος ή στασιμότητας, τα τονωτικά κάνουν τα πράγματα πιο μπλοκαρισμένα και πιο θερμά. Εάν τα συμπληρώματα σας αφήνουν ξηροστομία, ξεσπάσματα, ευερεθιστότητα ή μεγαλύτερη δυσκοιλιότητα - το μοτίβο ήταν λάθος.

Δεύτερον: η στασιμότητα παραβλέπεται χρόνια.Η πίεση της μέσης ηλικίας διπλασιάζεται - οι ηλικιωμένοι γονείς πάνω, τα παιδιά κάτω, μια καριέρα κολλημένη στα μισά του δρόμου. Το μερίδιο της απόστασης μεταξύ των ζευγαριών δεν είναι καθόλου πρόβλημα στα νεφρά. τουτσι που έχει σταματήσει να ρέει ομαλά. Όταν το τσι δεν ρέει, το αίμα δεν φτάνει εκεί που χρειάζεται.

Τρίτον: πρόκειται για θέμα δύο ατόμων.​ Οι εμμηνορροϊκές και περιεμμηνοπαυσιακές αλλαγές μιας γυναίκας και η υποχωρητική ενέργεια και λειτουργία ενός άνδρα ξεδιπλώνονται τα ίδια χρόνια, κάτω από την ίδια στέγη. Η προσαρμογή μαζί κερδίζει έναν σύντροφο που καταπίνει κρυφά κάψουλες - έστω και μόνο επειδή η μοναξιά του "δεν μπορώ να μιλήσω γι' αυτό" βελτιώνεται πρώτα.

4. Cistanche: Ένα βότανο που ήταν «ευγενικό» εδώ και δύο χιλιάδες χρόνια

Μεταξύ των σκευασμάτων που υποστηρίζουν τα νεφρά των αιώνων, ένα βότανο εμφανίζεται με εκπληκτική συχνότητα:Rou Cong Rong -Cistanches Herba, το «τζίνσενγκ της ερήμου».

οφέλη cistanche για τους άνδρες

Είναι παρασιτικό φυτό, που ζει στις ρίζες τουHaloxylon(suo suo) ή θάμνοι αλμυρίκι της ερήμου, που επιβιώνουν με μια σταγόνα υγρασίας του ξενιστή σε εδάφη με ετήσια βροχόπτωση κάτω από 200 mm. Αυτό το επίμονο κράτημα της ζωής του χάρισε το παρατσούκλι«Τζίνσενγκ της ερήμου».

Ταυτότητα και φύση

Cistancheείναι το αποξηραμένο σαρκώδες στέλεχος (με λέπια) τουCistanche deserticolaήCistanche tubulosa. Έχει γλυκιά και αλμυρή γεύση, είναιζεστόςστη φύση, και εισέρχεται στοΚανάλια νεφρού και παχέος εντέρου. Οι βασικές του δράσεις:τονώνει το Γιανγκ νεφρών, αυξάνει την ουσία και το αίμα και ενυδατώνει τα έντερα για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα​ - χρησιμοποιείται για την ανεπάρκεια νεφρού Yang και την εξάντληση της ουσίας-αίματος που εμφανίζεται ως επώδυνη, αδύναμη μέση και γόνατα, έλλειψη δύναμης στα νύχια και τα οστά και δυσκοιλιότητα ξηρού εντέρου.

Η μεγαλύτερη αρετή του συνοψίζεται σε μια λέξη: "cong rong" - αβίαστο

Η δυναστεία των ΜινγκΜπενκάο Χουγιάνέδωσε μια έκτακτη ετυμηγορία:

Rou Cong Rongτρέφει την πύλη της ζωής, εμπλουτίζει το qi των νεφρών και συμπληρώνει την ουσία και το αίμα… Είναι έναισορροπημένο τονωτικό: ζεστό αλλά όχι καυτό, συμπληρωματικό αλλά όχι σκληρό, θερμαντικό αλλά όχι ξηραντικό, λιπαντικό αλλά όχι καθαρτικό​ - και έτσι φέρει το όνομα "Cong Rong" (χωρίς βιασύνη).

Αυτές οι δεκαέξι λέξεις θα μπορούσαν να είχαν γραφτεί για τη μέση ηλικία.

Ένα μεσήλικα σώμα φοβάται δύο πράγματα πάνω από όλα:πολύ σκληρό και πολύ στεγνό.Έντονα φάρμακα που θερμαίνουν το Yang όπωςΛου Ρονγκ(ελαφιού βελούδο) ήΦου Ζι(aconite) μπορεί να ταιριάζει σε ένα νεαρό σώμα, αλλά στη μέση ηλικία συνήθως φέρνουν ξηροστομία, διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης, άγρυπνες νύχτες - το κλασικό "πολύ αδύναμο για να λάβει το τονωτικό".Cistancheείναι διαφορετικό:Συμπληρώνει χωρίς βιασύνη. ζεσταίνεται χωρίς να στεγνώνει. υγραίνει χωρίς καθαρισμό.Ένα αργό βράσιμο και όχι μια έκρηξη φλόγας. Και επειδή εισέρχεται επίσης στο κανάλι του παχέος εντέρου, ανακουφίζει απαλά την ξηρή δυσκοιλιότητα που μαστίζει τόσους πολλούς ηλικιωμένους.

ΟShennong Bencao Jingτο κατέταξε μεταξύ τωνανώτερου βαθμού​ βότανα, ενδείκνυται για «τις πέντε καταπονήσεις και επτά τραυματισμούς» - χρόνια εξάντληση από υπερκόπωση, παρατεταμένο κάθισμα, υπερβολική ανησυχία και ασυγκράτητη. Αυτή η περιγραφή μοιάζει σχεδόν με ένα πορτρέτο της σύγχρονης μέσης ζωής.

Βάλτε ξεκάθαρα:Το Cistanche δεν είναι «σεξουαλικό διεγερτικό». Είναι τονωτικό ανεπάρκειας.​ Αυτή η διάκριση είναι ακριβώς γιατί ταιριάζει σε μακροπρόθεσμη, απαλή τροφή - και γιατί δεν θα κάνει ποτέ ένα θαύμα μιας νύχτας.

5. Τι εξετάζει η σύγχρονη έρευνα: Echinacoside and Acteoside

Η γλυκοσίδη της φαινυλαιθανόλης είναι το κύριο δραστικό συστατικό του Cistanche tubulosa

Η παράδοση αξίζει μια σύγχρονη μετάφραση. Τα πιο μελετημένα ενεργά συστατικά στοCistancheείναι οιφαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες (PhGs), ιδιαίτεραεχινακοσίδηκαιακτεοσίδη(βερμπασκοσίδη).

Αυτά τα δύο έχουν επίσημα σημασία: και τα δύο αναφέρονται στοΚινεζική Φαρμακοποιίαως τοενώσεις δεικτώνγια τον ποιοτικό έλεγχο τουCistanche. Με άλλα λόγια, όταν ένα εργαστήριο κρίνει αν μια παρτίδα είναι καλή, αυτό μετράει.

Οι αναφερόμενες βιολογικές δραστηριότητες για PhGs περιλαμβάνουναντιοξειδωτικό, κατά της κόπωσης, ανοσοτροποποιητικό και νευροπροστατευτικόεπιδράσεις. Οι αντιοξειδωτικές αποδείξεις είναι οι πιο ανεπτυγμένες: αυτές οι ενώσεις δεσμεύουν άμεσα τις ελεύθερες ρίζες και ενισχύουν τα αντιοξειδωτικά ενζυμικά συστήματα του σώματος, με την εχινακοσίδη και την ακτεοσίδη να αναγνωρίζονται ως οι κύριοι παράγοντεςCistancheαντιοξειδωτική δράση του.

Για να είμαστε δίκαιοι: το μεγαλύτερο μέρος αυτής της δουλειάς βρίσκεται στο επίπεδο τουσυστατικά και φαρμακολογικοί μηχανισμοί, πολύ μακριά από τα αποδεδειγμένα κλινικά αποτελέσματα. Ως παραδοσιακό συστατικό φαγητού, η τίμια θέση του είναικαθημερινή, απαλή τροφή- δεν αντικαθιστά καμία θεραπεία.

6. Πώς να το χρησιμοποιήσετε: Από ένα μπολ σούπας σε ένα φλιτζάνι τσάι

Ένα από ταCistancheτα πρακτικά πλεονεκτήματα του είναι ότιέχει ωραία γεύση.ΤοBencao Tujingκατέγραψε ότι οι άνθρωποι στη Δύση το έτρωγαν ως φαγητό - ξύνοντάς το από τα λέπια, το έπλεναν με κρασί και μαγειρεύοντάς το με γιαμ και πρόβειο κρέας σε ζωμό «υπερβολικά καλό και θρεπτικό, καλύτερο από το να παίρνουν τονωτικά».

Καθημερινή δόση:χονδρικά5-10 g την ημέρααποξηραμένο υλικό για θρέψη. 10–15 g όταν χρησιμοποιείται σε αφέψημα. Ξεκινήστε από χαμηλά, και μετά από συνεχές τέντωμα, κάντε λίγες μέρες άδεια, για να μην επιβαρύνετε την πέψη με cloying πλούτο.

Βρασμένη σούπα Cistanche tubulosa

Τέσσερις καθημερινές προετοιμασίες

Σούπα πρόβειο κρέας Cistanche​ - 15 g Cistancheμε 250 γρ πρόβειο κρέας, σιγοβρασμένο με γκότζι, τζίντζερ και κόκκινους χουρμάδες. Για όσους αισθάνονται το κρύο, ουρούν τη νύχτα ή έχουν κρύο ερεθισμένο στο κάτω μέρος της πλάτης. ένα βορειοδυτικό χειμερινό κλασικό.

Τσάι Cistanche και goji​ - 5 g Cistancheμε 10 γραμμάρια γκότζι μπέρι, βουτηγμένα σε βραστό νερό και εγχύονται ξανά μέχρι να εξασθενίσει η γεύση. Για καθημερινή συντήρηση, βαριά χρήση οθόνης, χαμηλή διάθεση.

Cistanche καρυδιά καρυδιάς- σιγοβράζουμε 10 γρCistancheγια να βγάλετε το υγρό, στη συνέχεια μαγειρέψτε με ρύζι και καρυδόψιχα. Ενυδατώνει τα έντερα ενώ υποστηρίζει τους πνεύμονες και τους νεφρούς. καλό για όσους έχουν δυσκοιλιότητα και έχουν αδυναμία στην πέψη.

Παραδοσιακό έγχυμα κρασιού​ - φέτες βουτηγμένες σε αποστάγματα άνω του 50% ABV για 15–30 ημέρες, λαμβάνονται σε μικρές ποσότητες.Αντενδείκνυται σε υπέρταση, ηπατική νόσο και αλλεργία στο αλκοόλ.

Οίνος Cistanche