Πολλοί άνθρωποι νιώθουν «κουρασμένοι», αλλά υπάρχει ένα είδος «κούρασης» που είναι μια ασθένεια, που ιατρικά ονομάζεται «σύνδρομο χρόνιας κόπωσης». Εάν υπάρχουν ταυτόχρονα τα ακόλουθα δύο βασικά κριτήρια, έξι κριτήρια συμπτωμάτων και δύο φυσικά κριτήρια ή εάν υπάρχουν συνολικά περισσότερα από οκτώ απλά κριτήρια συμπτωμάτων, μπορεί να τεθεί η διάγνωση του «Συνδρόμου Χρόνιας Κόπωσης».

Δύο βασικά κριτήρια:

1. Επίμονη ή επαναλαμβανόμενη κόπωση, που διαρκεί περισσότερο από 6 μήνες.

2. Σύμφωνα με το ιατρικό ιστορικό, τα φυσικά σημεία ή τα αποτελέσματα εργαστηριακών εξετάσεων, διάφορες οργανικές ασθένειες που προκαλούν χρόνια κόπωση μπορούν να αποκλειστούν. Με απλούς όρους, η αιτία της κόπωσης δεν μπορεί να βρεθεί στο νοσοκομείο, είτε λόγω διαβήτη είτε λόγω υποθυρεοειδισμού. , όχι λόγω όγκων.

12 κριτήρια συμπτωμάτων:

1. Υπερβολικό σωματικό ή πνευματικό φορτίο, που προκαλεί κόπωση που δεν είναι εύκολο να ανακουφιστεί.

2. 2Μυϊκή αδυναμία χωρίς ξεκάθαρη αιτία.

3. Αϋπνία ή συχνά όνειρα και πρόωρη αφύπνιση.

4. Πονοκέφαλος, ζάλη ή πονοκέφαλος.

5. Απώλεια όρεξης?

6. Ενόχληση στους ώμους και την πλάτη, σφίξιμο στο στήθος ή απροσδιόριστος μυϊκός πόνος και πόνος στις αρθρώσεις, αλλά όχι σαφές ιστορικό ρευματισμών ή τραύματος.

7. Καταθλιπτική διάθεση, άγχος, ένταση, φόβος.

8. Μειωμένο ή χαμένο ενδιαφέρον.

9. Μειωμένη σεξουαλική λειτουργία.

10. Δυσκολία συγκέντρωσης, απώλεια μνήμης.

11. Χαμηλός πυρετός;

12. Ξηρός λαιμός, πονόλαιμος ή σφίξιμο στο λαιμό.

    
    

4 σωματικά σημάδια:

1. Συνεχής χαμηλός πυρετός κάτω από 38 βαθμούς.

2. Φάρυγγα, αλλά όχι καθαρή φλεγμονή των αμυγδαλών. 3. Ψηλαφητή διεύρυνση ή ευαισθησία των λεμφαδένων του τραχήλου λιγότερο από 2 cm. 4. Δεν βρέθηκαν άλλα σημάδια ασθενειών που προκαλούν κόπωση.

Το σύνδρομο, που εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα ηλικίας μεταξύ 20 και 40 ετών, σχετίζεται με υψηλότερα επίπεδα επαγγελματικής νοσηρότητας με μεγαλύτερο στρες και με περισσότερους άνδρες από τις γυναίκες. Υπάρχουν τρεις λόγοι για την ασθένεια: υπερβολικές ώρες εργασίας και σωματική εξάντληση, υψηλή ψυχική πίεση και ακανόνιστη ζωή. Επομένως, η θεραπεία αυτής της ασθένειας είναι επίσης πολύ απλή, ξεκινώντας από τη χαλάρωση του σώματος και του μυαλού σας και την προσαρμογή της ζωής σας.

Περιλαμβάνει:

Κατά της κούρασης Cistanche

-Το Cistanche είναι το πιο συχνά χρησιμοποιούμενο βότανο στις συνταγές της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής για την ανακούφιση της σωματικής κόπωσης. Στην πραγματικότητα, το Cistanche είναι ένα είδος τροφικού υλικού. Στη θεωρητική βάση της παραδοσιακής ιατρικής, η σύγχρονη ιατρική έχει επίσης διεξαγάγει πολλές έρευνες σχετικά με την επίδραση κατά της κόπωσης του Cistanche. Πειράματα έχουν αποδείξει ότι η δράση κατά της κόπωσης του Cistanche οφείλεται στη βελτίωση των οργάνων του σώματος του Cistanche. Το Cistanche μπορεί να βελτιώσει τις λειτουργίες των νεφρών και του ήπατος, επιτυγχάνοντας έτσι ένα αποτέλεσμα κατά της κούρασης. Ακολουθεί μια επισκόπηση του τρόπου με τον οποίο το Cistanche μπορεί να ανακουφίσει την κούραση.