Επιλεκτικά αποτελέσματα της εστίασης σε χωρικές λεπτομέρειες σε επεισοδιακή μελλοντική σκέψη για θετικά γεγονότα που σχετίζονται με τον εαυτό τους

Αφηρημένη

Οι νοητικές προσομοιώσεις θετικών μελλοντικών γεγονότων αυξάνουν τη λεπτομέρεια/ζωηρότητα και την αληθοφάνειά τους, με επιπτώσεις σε γνωστικές-συναισθηματικές διαδικασίες όπως η αναμενόμενη και η αναμενόμενη ευχαρίστηση. Πιο πρόσφατα, οι χωρικές λεπτομέρειες έχουν διακριθεί ως σημαντικές για την αύξηση της λεπτομέρειας και την επεξεργασία της νοητικής κατασκευής σκηνής. Βασιζόμενη σε αυτήν την έρευνα, αυτή η μελέτη (N=54; Mage=26.9) συνέκρινε προσομοιώσεις θετικών, σχετικών μελλοντικών γεγονότων χωρικών λεπτομερειών (π.χ. άτομα, αντικείμενα, ακολουθίες ενεργειών) με προσομοιώσεις που επικεντρώθηκαν σε λεπτομέρειες περιεχομένου. Σε διατομή στη βασική γραμμή, οι χωρικές λεπτομέρειες προέβλεπαν μοναδικά φαινομενολογικά χαρακτηριστικά μελλοντικών γεγονότων, συμπεριλαμβανομένης της ευχαρίστησης.

Η αξιοπιστία και η μνήμη είναι δύο έννοιες αλληλένδετες με σημαντικές συνδέσεις μεταξύ τους. Όσο μεγαλύτερη είναι η αξιοπιστία μιας πληροφορίας, τόσο ισχυρότερη είναι η μνήμη μας γι' αυτήν. Όταν λάβουμε κάποιες πληροφορίες, θα κρίνουμε την αξιοπιστία των πληροφοριών με βάση το επίπεδο εμπιστοσύνης μας. Εάν αισθανόμαστε ότι οι πληροφορίες είναι αξιόπιστες, θα τις θυμόμαστε πιο εστιασμένες. Εάν έχουμε αμφιβολίες σχετικά με τις πληροφορίες, δεν θέλουμε να ξοδέψουμε πολύ ενέργεια για να τις απομνημονεύσουμε.

Δεύτερον, οι πεποιθήσεις και οι στάσεις ενός ατόμου επηρεάζουν επίσης τη μνήμη πληροφοριών του. Για παράδειγμα, εάν ένα άτομο εκτιμά πολύ μια ιδέα ή εάν μια ιδέα είναι συνεπής με τις αξίες του, θα εργαστεί σκληρότερα για να θυμάται τις πληροφορίες. Αντίθετα, εάν ένα άτομο αντιπαθεί ή διαφωνεί με τις πληροφορίες, θα είναι πιο πιθανό να ξεχάσει τις πληροφορίες.

Επιπλέον, η μνήμη επηρεάζεται από το συναίσθημα. Εάν ένα μήνυμα έχει απήχηση σε εμάς συναισθηματικά, είναι πιο πιθανό να το θυμόμαστε. Επειδή το συναίσθημα προσελκύει την προσοχή μας, μας βοηθά να αποθηκεύουμε πληροφορίες στη μακροπρόθεσμη μνήμη πιο γρήγορα.

Συνοπτικά, η αξιοπιστία και η μνήμη σχετίζονται. Για τη μνήμη μιας πληροφορίας, θα πρέπει να διασφαλίσουμε την αξιοπιστία της όσο το δυνατόν περισσότερο, ώστε να τη θυμόμαστε καλύτερα και να αντλούμε περισσότερες πληροφορίες από αυτήν. Ταυτόχρονα, πρέπει επίσης να δώσουμε προσοχή στις δικές μας πεποιθήσεις και συναισθηματικές εμπειρίες για να μας βοηθήσουν να θυμόμαστε καλύτερα τις πληροφορίες. Μπορεί να φανεί ότι πρέπει να βελτιώσουμε τη μνήμη και το Cistanche deserticola μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη μνήμη, επειδή το Cistanche deserticola είναι ένα παραδοσιακό κινέζικο φαρμακευτικό υλικό που έχει πολλά μοναδικά αποτελέσματα, ένα από τα οποία είναι η βελτίωση της μνήμης. Η αποτελεσματικότητα του κιμά προέρχεται από τα διάφορα ενεργά συστατικά που περιέχει, όπως οξύ, πολυσακχαρίτες, φλαβονοειδή κ.λπ. Αυτά τα συστατικά μπορούν να προάγουν την υγεία του εγκεφάλου με διάφορους τρόπους.

Κάντε κλικ στο Μάθετε 10 τρόπους για να βελτιώσετε τη μνήμη

Οι καθοδηγούμενες προσομοιώσεις αύξησαν τη λεπτομέρεια και τη ζωντάνια, τη νοητική απεικόνιση και την προεμπειρία και στις δύο συνθήκες. Η συνθήκη προσομοίωσης περιεχομένου δεν αύξησε τις λεπτομέρειες περιεχομένου σε σχέση με τη συνθήκη χωρικής προσομοίωσης, ωστόσο, το αντίστροφο ήταν αληθές. Σχετικά, η συνολική λεπτομέρεια και η παραστατικότητα ήταν υψηλότερες στη χωρική κατάσταση, όπως και ο αντιληπτός έλεγχος. Τα ευρήματα συζητούνται σχετικά με τη μελλοντική σκέψη και την ψυχική υγεία.

Εισαγωγή

Η επεισοδιακή μελλοντική σκέψη αναφέρεται στη διανοητική προσομοίωση μελλοντικών γεγονότων που σχετίζονται με τον εαυτό τους. Είναι η προσανατολισμένη στο μέλλον εκδοχή της επεισοδιακής σκέψης που βασίζεται και επικαλύπτεται με την επεισοδιακή μνήμη για γεγονότα του παρελθόντος (Schacter et al., 2007). Το Imagining Future Events έχει μια σειρά από λειτουργίες, όπως ο σχεδιασμός και η έναρξη της συμπεριφοράς που κατευθύνεται προς τους στόχους, η χωρική πλοήγηση, η επίλυση προβλημάτων και η συναισθηματική ρύθμιση (Schacter et al., 2017). Μελέτες έχουν δείξει ότι η ενασχόληση με επίπονες προσομοιώσεις μελλοντικών γεγονότων μπορεί να αυξήσει την υποκειμενική λεπτομέρεια και τη ζωντάνια τους (π.χ. Boland et al., 2018; Hallford et al. 2020d) και την αληθοφάνειά τους (Boland et al., 2018; Gregory et al., 1982 Szpunar & Schacter, 2013). Όπως έχουν προτείνει οι Kahnemann και Tversky (1998) μέσω της ευρετικής προσομοίωσής τους, όσο πιο εύκολα και ρεαλιστικά έρχεται στο μυαλό ένα μελλοντικό γεγονός, τόσο πιο πιθανό είναι να γίνει αντιληπτό να συμβεί (Taylor & Schneider, 1989).

Έχουν γίνει διακρίσεις μεταξύ των τύπων λεπτομερειών που δημιουργούνται στην επεισοδιακή μελλοντική σκέψη και πώς αυτό επηρεάζει φαινομενολογικά χαρακτηριστικά και κρίσεις μελλοντικών γεγονότων. Ο φιλόσοφος Immanuel Kant (1724-1804) πρότεινε περίφημα ότι η αναπαράσταση του χώρου στο μυαλό κάποιου είναι απαραίτητη για την οργάνωση των αισθήσεων και των διαισθήσεων (Smith, 2011). και συναισθηματική απήχηση (Rubin & Umanath, 2015). Οι θεωρίες κατασκευής σκηνών υποδηλώνουν ότι τα χωρικά χαρακτηριστικά είναι βασικά για τη δημιουργία συγκεκριμένων γεγονότων στα οποία μπορεί να οργανωθεί και να ερμηνευτεί το περιεχόμενο (π.χ. Hassabis & Maguire, 2007; Rubin & Umanath, 2015; Rubin et al., 2019). Αυτό πιστεύεται ότι συμβαίνει επειδή η κατασκευή χωρικών λεπτομερειών καθιστά απαραίτητο ένα άτομο να φανταστεί ότι βρίσκεται σε ένα συγκεκριμένο μέρος. Όπου δεν δημιουργούνται χωρικές λεπτομέρειες, μπορεί να είναι πιο δύσκολο να γίνει διάκριση συγκεκριμένων σκηνών από σημασιολογικές πληροφορίες αποσυμφραζομένων. Ως εκ τούτου, οι μελλοντικές σκέψεις που έχουν ένα σαφέστερο χωρικό πλαίσιο μπορεί να είναι πιο πλούσιες αντιληπτικά, και επομένως πιο ζωντανές και ρεαλιστικές, σε σχέση με το περιεχόμενο που έχει αποσυνδεθεί.

Πρόσφατα, οι Rubin et al. (2019) έδειξε ότι κατά την ανάμνηση προηγούμενων γεγονότων, τα χωρικά χαρακτηριστικά (όπως ο εντοπισμός του τόπου εντοπισμού των ενεργειών, των αντικειμένων και των ανθρώπων) ήταν πολύ ισχυρότεροι προγνωστικοί παράγοντες σε σχέση με τα χαρακτηριστικά περιεχομένου (όπως η αναγνώριση ενεργειών, αντικειμένων και ατόμων χωρίς χωρικές ιδιότητες) όσον αφορά την υποκειμενικά αναφερόμενη παραστατικότητα. αίσθηση της αναζωογόνησης και πίστη στο γεγονός. Αν και αυτή ήταν μια διατομεακή μελέτη, δείχνει ότι τα χωρικά χαρακτηριστικά προβλέπουν μοναδική διακύμανση στον τρόπο με τον οποίο οι σκηνές αναπαρίστανται διανοητικά και υποκειμενικά κρίνονται. Σε ένα πειραματικό σχέδιο, ο Sheldonet al. (2019) έδειξε ότι τα άτομα που είχαν προετοιμαστεί να επικεντρωθούν είτε σε χωρικές λεπτομέρειες είτε σε χρονικές λεπτομέρειες (δηλαδή, σε αυτή την ακολουθία γεγονότων) στη συνέχεια ανέφεραν περισσότερες αντιληπτικές λεπτομέρειες για σχετικά με τον εαυτό τους παρελθόν και μελλοντικά γεγονότα σε σχέση με την κατάσταση ελέγχου. Σκέφτηκαν ότι οι αντιληπτικές λεπτομέρειες σχετίζονται πιο έντονα με την προεμπειρία παρά με το περιεχόμενο σημασιολογικού τύπου. Ορισμένες ενδείξεις βρέθηκαν ότι η εκκίνηση για χωρικές λεπτομέρειες, σε σχέση με τις χρονικές, έδωσε αφορμή για μια πιο πλούσια αίσθηση προ-εμπειρίας, ωστόσο, τα ευρήματα αναμείχθηκαν σε δύο μελέτες. Συγκεκριμένα, χρησιμοποιήθηκαν αντικειμενικές αξιολογήσεις λεπτομερειών σε αναφερόμενα συμβάντα. Ωστόσο, τα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η προώθηση της προσοχής κάποιου στις χωρικές λεπτομέρειες μπορεί να είναι ιδιαίτερα σημαντική για τη δημιουργία ζωντανών και αντιληπτικά πλούσιες διανοητικές αναπαραστάσεις και απαιτείται περαιτέρω διερεύνηση της μελλοντικής σκέψης.

Εάν οι χωρικές λεπτομέρειες έχουν σχετικά ισχυρότερο αντίκτυπο στη ζωντάνια και τον ρεαλισμό, τότε μπορεί επίσης να επηρεάσουν διαφορικά άλλα χαρακτηριστικά της μελλοντικής σκέψης και υποκειμενικές κρίσεις για μελλοντικά γεγονότα. Ειδικότερα, η εστίαση σε χωρικές λεπτομέρειες μπορεί να είναι μια μέθοδος μέσω της οποίας αυξάνουμε την αναμενόμενη ευχαρίστηση (η προσδοκία απόλαυσης) και την αναμενόμενη ευχαρίστηση (το αίσθημα ευχαρίστησης από την επανεμπειρία) για θετικά γεγονότα, τον αντιληπτό έλεγχο που έχουμε πάνω σε αυτά και τις συμπεριφορικές μας προθέσεις. Προηγούμενη έρευνα έχει δείξει ότι η λεπτομέρεια και η παραστατικότητα συσχετίζονται με περισσότερη χρήση νοητικής απεικόνισης (Hallford et al., 2020b) και ότι τόσο η λεπτομέρεια όσο και η ζωηρότητα και η νοητική απεικόνιση σχετίζονται με υψηλότερη αναμενόμενη και αναμενόμενη ευχαρίστηση (Hallford et al. 2020a), μια ισχυρότερη αίσθηση αντιληπτός έλεγχος (Jinget al., 2016) Δοκιμές σε κλινικές ομάδες (Hallford et al., 2020c,2021) και μη κλινικές ομάδες (Hallford et al., 2020d) έχουν ήδη δείξει ότι η εκπαίδευση στην ενίσχυση της ικανότητας παραγωγής λεπτομέρειας και ειδικότητας σε Η μελλοντική σκέψη μπορεί να επηρεάσει τέτοιες διαδικασίες. Η διάκριση των επιπτώσεων συγκεκριμένων τύπων λεπτομερειών θα παρείχε μια πιο λεπτή κατανόηση του οφέλους τους στη λειτουργία. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στον καλύτερο προσδιορισμό των παρεμβάσεων που εστιάζουν στην επεισοδιακή σκέψη (π.χ. εκπαίδευση εξειδίκευσης μνήμης ή μελλοντική εξειδίκευση, Hallfordet al., 2020d; Raes et al., 2009) και να ενισχύσει την επίδρασή τους στη διαταραχή ψυχοπαθολογικών διαδικασιών, όπως η μειωμένη θετική επίδραση, η μειωμένη ανταμοιβή ανταπόκριση, φτωχότερη αυτό-αποτελεσματικότητα και απελπισία.

Η τρέχουσα μελέτη

Αυτή η μελέτη στόχευε να εξετάσει εάν οι αυτοαναφερόμενες χωρικές λεπτομέρειες στην επεισοδιακή μελλοντική σκέψη επηρεάζουν τα φαινομενολογικά χαρακτηριστικά και τις υποκειμενικές κρίσεις των φανταστικών μελλοντικών γεγονότων που σχετίζονται με τον εαυτό τους, σε σχέση με τις λεπτομέρειες του περιεχομένου. Για να γίνει αυτό, αρχικά προσπαθήσαμε να επεκτείνουμε τη μελέτη του Rubin et al. Υποτέθηκε ότι οι χωρικές λεπτομέρειες θα ήταν μοναδικοί προγνωστικοί, ενώ οι λεπτομέρειες περιεχομένου όχι. Στη συνέχεια, επιδιώξαμε να χρησιμοποιήσουμε ένα προηγουμένως επικυρωμένο πρωτόκολλο (Hallford et al., 2020b) για να ελέγξουμε πειραματικά εάν οι καθοδηγούμενες επεισοδιακές εργασίες μελλοντικής σκέψης θα διέφεραν ως προς τα αποτελέσματά τους σε αυτές τις μεταβλητές, ανάλογα με το αν επικεντρώνονταν σε λεπτομέρειες περιεχομένου ή χωρικές λεπτομέρειες (Στόχος 2). Οι καθοδηγούμενες συνεντεύξεις χρησιμοποιήθηκαν για την εστίαση των συμμετεχόντων είτε σε λεπτομέρειες περιεχομένου είτε σε χωρικές λεπτομέρειες, καθώς αυτό μπορεί να έχει κάποια πρακτική σημασία για την εφαρμογή σε ένα εφαρμοσμένο πλαίσιο όπου ο στόχος μπορεί να είναι να αλλάξουν οι κρίσεις για μελλοντικά γεγονότα. Δεδομένου ότι η αναμενόμενη και η αναμενόμενη ευχαρίστηση ήταν τα μελλοντικά συναισθήματα ενδιαφέροντος, η μελέτη επικεντρώθηκε σε θετικά γεγονότα. Υποτέθηκε ότι οι συνθήκες καθοδηγούμενης συνέντευξης που εστιάζουν είτε σε συνθήκες περιεχομένου είτε σε συνθήκες χωρικής λεπτομέρειας, σε σχέση με την κατάσταση βασικής κατάστασης χωρίς επεξεργασία των γεγονότων, θα αύξαναν τη συνολική λεπτομέρεια/ζωηρότητα, τη νοητική απεικόνιση, την επανεμπειρία, την αναμενόμενη και αναμενόμενη ευχαρίστηση, τον αντιληπτό έλεγχο και την πρόθεση συμπεριφοράς και ότι βαθμολογείται σε αυτές τις μεταβλητές θα ήταν υψηλότερη στην κατάσταση των χωρικών λεπτομερειών.

Μέθοδοι

Σχέδιο

Η μελέτη χρησιμοποίησε ένα σχέδιο εντός των υποκειμένων με έναν παράγοντα συνθήκης επαναλαμβανόμενων μετρήσεων (βασική γραμμή, συνθήκη περιεχομένου, χωρική κατάσταση). Οι εξαρτημένες μεταβλητές, που αξιολογήθηκαν σε όλες τις συνθήκες, ήταν οι λεπτομέρειες περιεχομένου, οι χωρικές λεπτομέρειες και η συνολική λεπτομέρεια/ζωηρότητα, η προ-εμπειρία, η χρήση νοητικής απεικόνισης, η αναμενόμενη και αναμενόμενη ευχαρίστηση, ο αντιληπτός έλεγχος και η πρόθεση συμπεριφοράς. Δείτε το Σχ. 1 για το σχέδιο μελέτης.

Συμμετέχοντες

Τα μόνα κριτήρια συμπερίληψης ήταν 18 Μεγαλύτερο ή ίσο με ετών και αγγλόφωνο. Το δείγμα αποτελούνταν από 54 συμμετέχοντες (Mage=26.9, SD =7.5, εύρος 19–60, 66,7% γυναίκες). Η πρόσληψή τους έγινε μέσω διαφημίσεων στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και χιονόμπαλες. Ως το υψηλότερο μορφωτικό τους επίτευγμα, η πλειονότητα ανέφερε ότι είχε πτυχίο (64,27%) ή μεταπτυχιακό (13,2%), και οι υπόλοιποι είχαν πτυχίο (9,4%) ή τελείωσαν το γυμνάσιο (13,2%). Η πλειονότητα προσδιορίστηκε ως Καυκάσιοι/Λευκοί Ευρωπαίοι (45,3%), και οι υπόλοιποι ως Ασιάτες (26,4%), Άραβες ή Μέσης Ανατολής (15,1%), Αφρικανοί (3,8%) ή «Άλλης εθνότητας» (9,4%). Οι περισσότεροι ανέφεραν ότι ήταν σε αμειβόμενη απασχόληση (60,8%) και μόλις οι μισοί σπούδαζαν (56,6%).

Διεξήχθη εκ των προτέρων ανάλυση ισχύος χρησιμοποιώντας το G*Power3.1.9.2 (Faul et al., 2007). Με βάση τα μικρότερα μεγέθη παρατηρούμενων ελαττωμάτων από προηγούμενη εργασία χρησιμοποιώντας αυτές τις κατευθυνόμενες δραστηριότητες μελλοντικής σκέψης (Hallford et al., 2020b), συγκεκριμένα για αντιληπτό έλεγχο και πρόθεση συμπεριφοράς, ενεργοποιήσαμε τη μελέτη για να ανιχνεύσει τουλάχιστον μικρού έως μέτριου μεγέθους επιδράσεις εντός της ομάδας (dz { {8}}.40) χρησιμοποιώντας ζευγαρωμένα δείγματα t-test, με ισχύ 0,80 και επίπεδο άλφα 0,05. Για να ανιχνεύσουμε αυτό το αποτέλεσμα, χρειαζόμασταν συνολικό μέγεθος δείγματος 50. Κάναμε υπερδειγματοληψία για να λάβουμε υπόψη ορισμένες αποχωρήσεις, στρατολογώντας συνολικά 54 συμμετέχοντες. Δύο από αυτούς τους συμμετέχοντες συμπλήρωσαν μόνο τις προϋποθέσεις βασικής γραμμής και λεπτομερειών περιεχομένου. Για να χρησιμοποιηθούν όλα τα δεδομένα που συλλέχθηκαν, οι απαντήσεις που λείπουν για τη χωρική κατάσταση υπολόγιζαν τη διαδικασία μεγιστοποίησης των προσδοκιών. Η ανάλυση ευαισθησίας έδειξε ότι η αφαίρεση αυτών των περιπτώσεων δεν είχε ουσιαστικές επιπτώσεις στα αποτελέσματα.

Υλικά

Μελλοντικές προσομοιώσεις σκέψης

Ως μέρος της διαδικτυακής έρευνας κατά την έναρξη, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να επιλέξουν πέντε, εύλογα, σχετικά μελλοντικά γεγονότα που δεν σχεδίαζαν ήδη και που θα ήταν θετικές εμπειρίες για αυτούς. Οι συμμετέχοντες έλαβαν οδηγίες ότι μπορούσαν να ορίσουν οποιοδήποτε είδος εκδήλωσης ή δραστηριότητας και τους δόθηκαν μια σειρά από κατηγορίες ως προτροπές: εργασία/σχολείο/σπουδές, συνομιλία/συναναστροφή, θελήματα/αγγαρείες, χόμπι/ενδιαφέρον, σωματική δραστηριότητα/αθλητισμός, τηλεόραση/διαδίκτυο/παιχνίδια/ μέσα ενημέρωσης και «άλλα». Έλαβαν οδηγίες ότι τα γεγονότα έπρεπε να πραγματοποιηθούν εντός μιας ημέρας και σε ένα συγκεκριμένο μέρος, και δόθηκαν ορισμένα παραδείγματα (π.χ. πήγαιναν για ψώνια σε ένα τοπικό εμπορικό κέντρο ή πήγαιναν για μεσημεριανό γεύμα με έναν φίλο σε ένα συγκεκριμένο εστιατόριο). Στη συνέχεια τους ζητήθηκε να δώσουν μια σύντομη περιγραφή του γεγονότος. Για να ληφθεί υπόψη η χρονική απόσταση, ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να φανταστούν το πρώτο γεγονός ότι θα συμβεί την επόμενη εβδομάδα, το δεύτερο τον επόμενο μήνα, το τρίτο τον επόμενο χρόνο, το τέταρτο στα επόμενα 5 χρόνια και το τέταρτο στα επόμενα 10 χρόνια. Για να αξιολογήσουν την εγκυρότητα αυτής της χειραγώγησης, μετά την περιγραφή του συμβάντος, ρωτήθηκαν πόσο μακριά στο μέλλον φανταζόταν το γεγονός να ανεβαίνει σε μια κλίμακα χρησιμοποιώντας μια κλίμακα από το 1 (τις επόμενες 24 ώρες) έως το 6 (στη συνέχεια τα επόμενα 10 χρόνια). Μια επαναλαμβανόμενη ANOVA μέτρησης που συγκρίνει τη μέση τιμή καθενός από τα πέντε συμβάντα σε αυτήν την κλίμακα χρονικής απόστασης έδειξε ένα σαφές κύριο αποτέλεσμα, F(4, 212)=93.9,p<0.001, 휂2 p =0.63. Inspection of the means and follow-up t-tests showed that each event corresponded approximately with the intended temporal distance, with significantly higher temporal distance for each subsequent future event (all p < 0.001): 2.0 (SD = 0.8), 2.7 (SD = 0.8), 3.3 (SD =0.9), 4.2 (SD =1.2), 5.1 (SD =1.5).

Για να αναπαραχθεί η μεθοδολογία από τους Rubin et al. (2019), χρησιμοποιήθηκαν οι ίδιες μετρήσεις λεπτομερειών περιεχομένου, χωρικών λεπτομερειών και προεμπειριών και βαθμολογήθηκαν χρησιμοποιώντας κλίμακες αυτοαναφοράς από το 1 (καθόλου) έως το 7 (σίγουρα). Τα στοιχεία των λεπτομερειών περιεχομένου ήταν: "Όταν σκέφτομαι αυτό το μελλοντικό συμβάν, μπορώ να προσδιορίσω ή να ονομάσω τη ρύθμιση όπου συμβαίνει, αν και μπορεί να μην μπορώ να το περιγράψω καθαρά" και "Καθώς σκέφτομαι αυτό το μελλοντικό συμβάν, μπορώ να αναγνωρίσω ενέργειες, αντικείμενα , και/ή άτομα που εμπλέκονται σε αυτό, αν και μπορεί να μην μπορώ να πω ξεκάθαρα πού βρίσκονται ο ένας για τον άλλον». Αυτά υπολογίστηκαν κατά μέσο όρο σε μελλοντικά γεγονότα και έδειξαν αποδεκτή εσωτερική αξιοπιστία (=0.73). Τα στοιχεία χωρικών λεπτομερειών ήταν "Όταν σκεφτόμουν αυτό το μελλοντικό γεγονός, φαντάστηκα μια σκηνή στην οποία τα στοιχεία του σκηνικού βρίσκονταν μεταξύ τους στο διάστημα" και "Όταν σκέφτομαι αυτό το μελλοντικό γεγονός, μπορώ να περιγράψω πού βρίσκονται οι ενέργειες, τα αντικείμενα και /ή άνθρωποι βρίσκονται στη φαντασία μου». Αυτά ήταν επίσης κατά μέσο όρο και έδειξαν αποδεκτή εσωτερική αξιοπιστία (=0.80). Τα στοιχεία που προηγήθηκαν της εμπειρίας ήταν, "Καθώς σκέφτομαι αυτό το μελλοντικό γεγονός, είναι σαν να ξαναζω το συμβάν", "Καθώς σκέφτομαι αυτό το μελλοντικό γεγονός, είναι σαν να ταξιδεύω διανοητικά στον χρόνο και τον τόπο του συμβάντος", και "Καθώς σκέφτομαι αυτό το μελλοντικό γεγονός, είναι σαν να βιώνω τα συναισθήματα, τα συναισθήματα και/την ατμόσφαιρα που θα ένιωθα όταν συμβεί". Υπήρξε ο μέσος όρος των συμβάντων, με αποδεκτή εσωτερική αξιοπιστία ( =0.92).

Τα ακόλουθα στοιχεία χρησιμοποίησαν όλα μια κλίμακα απαντήσεων αυτοαναφοράς από το 1 (καθόλου) έως το 9 (πολύ πολύ) και υπολογίστηκαν κατά μέσο όρο στα πέντε μελλοντικά συμβάντα. Το στοιχείο "Πόσο ζωηρή και λεπτομερής είναι η σκέψη σου να κάνεις αυτήν τη δραστηριότητα;", χρησιμοποιήθηκε για να βαθμολογηθεί η συνολική λεπτομέρεια και η ζωηρότητα (=0.74) και το στοιχείο "Πόσο σκέφτεσαι σε εικόνες/νοητικά φωτογραφίες για αυτό;" για τη μέτρηση της νοητικής απεικόνισης ( =0.61). Για να βαθμολογήσετε την αναμενόμενη (αναμενόμενη ευχαρίστηση από το συμβάν) και την αναμενόμενη ευχαρίστηση (απόλαυση που βιώθηκε από τη σκέψη για το συμβάν), αντίστοιχα, χρησιμοποιήθηκαν τα ακόλουθα στοιχεία: "Πόσο ευχάριστο/απολαυστικό πιστεύετε ότι θα είναι να κάνετε αυτή τη δραστηριότητα;" ( =0.66), και "Πόσο ευχάριστο/απολαυστικό είναι να σκέφτεσαι απλώς να κάνεις αυτή τη δραστηριότητα;" ( =0.53). Για τον αντιληπτό έλεγχο χρησιμοποιήθηκε το ακόλουθο στοιχείο: «Πόσο έλεγχο πιστεύετε ότι θα είχατε στη συγκεκριμένη δραστηριότητα; Όπως και στο, πόσο εύκολο πιστεύεις ότι θα ήταν να γίνει;». ( =0.69). Τέλος, για να αξιολογηθεί η πρόθεση συμμετοχής σε μελλοντικές εκδηλώσεις, οι συμμετέχοντες ρωτήθηκαν "Πόσο πιθανό είναι να κάνετε αυτή τη δραστηριότητα;" ( =0.69).

Οι ακόλουθες μετρήσεις των καταθλιπτικών συμπτωμάτων και της χαρισματικής απόλαυσης χορηγήθηκαν στην αρχή για να βοηθήσουν στην περιγραφή του δείγματος.

Κλίμακα κατάθλιψης, άγχους και στρες (DASS; Lovibond & Lovibond, 1995)

Τα συμπτώματα κατάθλιψης αξιολογήθηκαν στην αρχή χρησιμοποιώντας την υποκλίμακα κατάθλιψης της σύντομης μορφής DASS {{0}}. Η υποκλίμακα κατάθλιψης DASS αξιολογεί τα βασικά χαρακτηριστικά της κατάθλιψης (π.χ. χαμηλή διάθεση, απώλεια ενδιαφέροντος, αυτοεκτίμηση και κίνητρο) σε στοιχεία αυτοαναφοράς 7-αντικειμένων και έχει δείξει στο παρελθόν εξαιρετικές ψυχομετρικές ιδιότητες (Antony et al., 1998 ).Τα στοιχεία βαθμολογούνται σε μια κλίμακα από το 0 (δεν ίσχυε για meever) έως το 4 (Εφαρμόστηκε σε εμένα πολύ, ή τις περισσότερες φορές). Στη συνέχεια, οι απαντήσεις αθροίζονται, με υψηλότερες βαθμολογίες που υποδεικνύουν υψηλότερη σοβαρότητα συμπτωμάτων. Η εσωτερική αξιοπιστία στο τρέχον δείγμα ήταν καλή ( =0.87).

Κλίμακα προσωρινής εμπειρίας ευχαρίστησης (TEPS; Gard et al., 2006)

Για την αξιολόγηση των επιπέδων χαρακτηριστικών της αναμενόμενης ευχαρίστησης, χρησιμοποιήθηκε η υποκλίμακα αναμενόμενης ευχαρίστησης του TEPS. Αυτή η κλίμακα χρησιμοποιεί 10 στοιχεία αυτοαναφοράς για να αξιολογήσει τη γενική τάση να σκέφτεσαι θετικά μελλοντικά γεγονότα και να βιώνεις προκαταρκτική ευχαρίστηση. Οι απαντήσεις δόθηκαν σε μια 6-βαθμολογική κλίμακα από το 1 (Πολύ λάθος για μένα) έως το 6 (Πολύ αληθές για μένα) και τα στοιχεία συνοψίστηκαν με υψηλότερες βαθμολογίες που υποδεικνύουν μια ισχυρότερη τάση για πρόβλεψη ευχαρίστησης. Η εσωτερική αξιοπιστία στο τρέχον δείγμα ήταν αποδεκτή ( =0.68).

Πρωτόκολλο προσομοίωσης μελλοντικής σκέψης

Το πρωτόκολλο μελλοντικής σκέψης προσαρμόστηκε από ένα πρωτόκολλο που αναπτύχθηκε στο εργαστήριό μας και χρησιμοποιήθηκε σε δύο προηγούμενα πειράματα για να αποσπάσει λεπτομέρειες στην επεισοδιακή μελλοντική σκέψη (Hallford et al., 2020b). Σε αυτό το πρωτόκολλο, πέντε συμβάντα δημιουργούνται από τους συμμετέχοντες πριν από οποιεσδήποτε καθοδηγούμενες προσομοιώσεις και στη συνέχεια βαθμολογούνται για διάφορες διαστάσεις. Αυτό χρησιμοποιείται ως η βασική συνθήκη. Τα ίδια γεγονότα χρησιμοποιούνται στη συνέχεια στις καθοδηγούμενες μελλοντικές συνθήκες σκέψης. Οι συμμετέχοντες έλαβαν οδηγίες να σκεφτούν μοναδικά γεγονότα στα οποία θα συμμετείχαν προσωπικά ή μοναδικές περιπτώσεις ενός τύπου εκδήλωσης. Αυτό βοήθησε να διασφαλιστεί ότι οι συμμετέχοντες χρησιμοποιούσαν επεισοδιακή μελλοντική σκέψη, αντί να φαντάζονται απλώς κατηγορίες γεγονότων, που αλλού αναφέρονται ως personalsemantics (Renault et al., 2012). Στους συμμετέχοντες δόθηκαν γενικές οδηγίες να φανταστούν γεγονότα από την οπτική γωνία του πρώτου προσώπου, σαν να συνέβαιναν, και να χρησιμοποιήσουν χρηστικές εικόνες.

Τους ζητήθηκε να σκεφτούν μόνο το συγκεκριμένο γεγονός που συζητούνταν, που έλαβε χώρα σε μια συγκεκριμένη τοποθεσία και ώρα, και όχι για εμπειρίες που συνέβησαν πριν ή μετά από αυτό. Τους δόθηκαν αρχικά 30 για να περιγράψουν το σημαντικότερο σημείο κάθε γεγονότος και ποια θετικά συναισθήματα θα ήταν πιθανό να νιώσουν κατά τη διάρκεια αυτού του συμβάντος. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες ερωτήθηκαν για το συμβάν για δύο λεπτά, με τρόπο που εξαρτιόταν από την συνθήκη: (1) για το περιεχόμενο της σκηνής χωρίς να περιγράφουν το περιβάλλον (π.χ. οι άνθρωποι, η αλληλουχία των γεγονότων, τα αντικείμενα, π.χ. "Παρακαλώ περιγράψτε ορισμένα αντικείμενα που εμφανίζονται σε αυτό το συμβάν""Μπορείτε να μου πείτε για τη σειρά με την οποία θα συμβούν τα πράγματα;") ή (2) σχετικά με τις χωρικές και περιβαλλοντικές λεπτομέρειες (π.χ. το μέγεθος και το σχήμα του δωματίου ή της τοποθεσίας, χαρακτηριστικά του φυσικού χώρο, πόσο μακριά ήταν τα αντικείμενα στην τοποθεσία το ένα από το άλλο· π.χ. «Μπορείς να μου πεις κάποιες λεπτομέρειες για τις φυσικές διαστάσεις του τόπου στον οποίο θα συμβεί αυτό;», «Μπορείς να μου πεις για τις διαστάσεις του τόπου;-ύψος, πλάτος , μήκος;"). Το πλήρες πρωτόκολλο παρέχεται στα Συμπληρωματικά Υλικά. Οι προτροπές χρησιμοποιήθηκαν με ευελιξία ανάλογα με τις λεπτομέρειες που έδωσαν οι συμμετέχοντες. Στην αρχή κάθε συνθήκης, οι συμμετέχοντες προσομοίωσαν την πραγματοποίηση μιας ουδέτερης αποστολής μιας επιστολής στο τοπικό τους ταχυδρομείο. Οι πειραματιστές εκπαιδεύτηκαν στο πρωτόκολλο προσομοίωσης σε μια σειρά από συνεδρίες και η πιλοτική δοκιμή διεξήχθη με δύο συμμετέχοντες πριν στρατολογηθεί το κύριο δείγμα.

Διαδικασία

Πριν από την πρόσληψη, ελήφθη ηθική έγκριση για τη μελέτη από τη συμβουλευτική ομάδα ανθρώπινης ηθικής του Πανεπιστημίου. Τα ενδιαφερόμενα μέρη ανταποκρίθηκαν σε διαφημίσεις και παρακολουθήθηκαν από τους Συγγραφείς 2, 3 ή 4. Αυτοί οι ερευνητές εκπαιδεύτηκαν στα καθοδηγούμενα μελλοντικά πρωτόκολλα σκέψης από τον πρώτο συγγραφέα και στη συνέχεια καταγράφηκαν αρκετές εκπαιδευτικές συνεντεύξεις για τις οποίες δόθηκαν σχόλια. Για να μειωθεί η μεροληψία στη συνέντευξη, τα πρωτόκολλα ακολούθησαν την ίδια μορφή και τον ίδιο αριθμό ερωτήσεων διερεύνησης για να προκαλέσουν λεπτομέρειες και η ανατροφοδότηση της εκπαίδευσης στόχευε στην αποτελεσματικότητα και την ισότητα στις καθοδηγούμενες μελλοντικές συνθήκες σκέψης. Όλοι οι συμμετέχοντες παρακολουθήθηκαν από έναν ερευνητή που δεν είχε καμία προηγούμενη σχέση μαζί τους. Δόθηκε μια περιγραφή της μελέτης και κανονίστηκαν οι χρόνοι για να ολοκληρωθούν οι δύο μελλοντικές συνθήκες σκέψης μέσω τηλεφώνου. Στη συνέχεια, παρασχέθηκε ένας σύνδεσμος προς την ηλεκτρονική βασική έρευνα τουλάχιστον μία ημέρα πριν από την ολοκλήρωση της πρώτης συνθήκης. Πριν ξεκινήσουν την καθοδηγούμενη μελλοντική σκέψη και στις δύο συνθήκες, οι πειραματιστές έλεγξαν με τον συμμετέχοντα ότι τα υποδεικνυόμενα συμβάντα που παρατίθενται στη γραμμή βάσης ήταν ακόμα σχετικά και εύλογα. Μόνο ένας συμμετέχων χρειαζόταν να ορίσει νέες δραστηριότητες και λήφθηκαν νέες βασικές βαθμολογίες για αυτές τις δραστηριότητες πριν από τις προσομοιώσεις. Στη συνέχεια, οι συμμετέχοντες καθοδηγήθηκαν να σκεφτούν τα γεγονότα, ανάλογα με την κατάσταση, με τη σειρά των συνθηκών να αντισταθμίζεται σε όλο το δείγμα. Μετά από κάθε προσομοίωση, οι συμμετέχοντες κλήθηκαν να βαθμολογήσουν το συμβάν με βάση τις εξαρτημένες μεταβλητές. Οι συμμετέχοντες ολοκλήρωσαν την πρώτη τους συνθήκη κατά μέσο όρο 3,1 ημέρες (SD=1.8) μετά την ολοκλήρωση της βασικής έρευνας και τη δεύτερη υπό όρους μέσο όρο 3,1 ημερών (SD=1.9) μετά την πρώτη. Δεν δόθηκε καμία αποζημίωση στους συμμετέχοντες.

Στρατηγική ανάλυσης δεδομένων

Οι μέσες βαθμολογίες και οι τυπικές αποκλίσεις υπολογίστηκαν για τις μεταβλητές όλων των μελετών. Οι συντελεστές συσχέτισης Pearson χρησιμοποιήθηκαν για τον έλεγχο συσχετισμών μηδενικής τάξης μεταξύ των μεταβλητών κατά την έναρξη. Για τον στόχο 1, για να εκτιμηθεί η μοναδική συνεισφορά του περιεχομένου και των χωρικών λεπτομερειών με τις εξαρτημένες μεταβλητές, διεξήχθη μια σειρά πολλαπλών παλινδρομήσεων. Οι μεταβλητές της χρονικής απόστασης, της ηλικίας και του φύλου εισήχθησαν επίσης ως προγνωστικοί παράγοντες, σύμφωνα με τους Rubin et al. (2019). Για τον στόχο 2, για την αξιολόγηση των αλλαγών στις εξαρτημένες μεταβλητές στις μελλοντικές συνθήκες σκέψης, πραγματοποιήθηκαν επαναλαμβανόμενες μετρήσεις ANOVA, με προγραμματισμένα ζευγαρωμένα δείγματα t-test με βάση τις υποθέσεις, για να συγκριθούν οι διαφορές μεταξύ των συνθηκών όπου βρέθηκε ένα φαινόμενο omnibus. Το dz του Cohen χρησιμοποιήθηκε για να υποδείξει το μέγεθος της επίδρασης μεταξύ των συνθηκών.

Κατά σειρά συχνότητας, τα μελλοντικά συμβάντα που σχετίζονται με την εργασία/σχολείο/σπουδές ήταν πιο συνηθισμένα (21,9%) μαζί με «άλλες δραστηριότητες που δεν αναφέρονται παραπάνω» (21,9%). Μετά από αυτά ήταν συνομιλία/συναναστροφή (17,8%), τηλεόραση/διαδίκτυο/παιχνίδια/μέσα (11,5%), σωματική δραστηριότητα (10,7%), φαγητό/ποτό (7%), ένα χόμπι (όχι σωματική δραστηριότητα, 4,8%) και μια αποστολή /αγγαρεία(4,4%). Τα πλήρη περιγραφικά στατιστικά στοιχεία για τις μεταβλητές βρίσκονται στον Πίνακα 1 και οι συσχετίσεις μεταξύ των βασικών μεταβλητών βρίσκονται στον Πίνακα 2. Όσον αφορά τις συσχετίσεις, τα καταθλιπτικά συμπτώματα συσχετίστηκαν με χαμηλότερο αντιληπτό έλεγχο. Η προληπτική ευχαρίστηση χαρακτηριστικών (TEPS-A) συσχετίστηκε με λεπτομέρειες υψηλότερου περιεχομένου στο χώρο, την προεμπειρία και τον αντιληπτό έλεγχο. Όλες οι μεταβλητές που σχετίζονται με τη λεπτομέρεια συσχετίστηκαν μεταξύ τους και με προεμπειρίες και νοητικές εικόνες. Οι χωρικές λεπτομέρειες συσχετίστηκαν με την αναμενόμενη ευχαρίστηση και τη συνολική λεπτομέρεια/παραστατικότητα, αλλά όχι την αναμενόμενη ευχαρίστηση και οι λεπτομέρειες περιεχομένου σχετίζονταν μόνο με τη συνολική λεπτομέρεια/παραστατικότητα. Ο αντιληπτός έλεγχος συσχετίστηκε με όλες τις μεταβλητές της λεπτομέρειας, αλλά όχι με προεμπειρίες ή νοητικές εικόνες. Η πρόθεση συμπεριφοράς συσχετίστηκε με τον αντιληπτό έλεγχο, αλλά όχι με άλλες μεταβλητές.

Στόχος 1: διατομεακές αναλύσεις περιεχομένου και χωρικών λεπτομερειών που αναπαράγουν τους Rubin et al. (2019)

Τα αποτελέσματα από μια σειρά πολλαπλών παλινδρομήσεων που χρησιμοποιούν περιεχόμενο και χωρικές λεπτομέρειες ως ανεξάρτητες μεταβλητές έδειξαν ότι οι χωρικές λεπτομέρειες, αλλά όχι οι λεπτομέρειες περιεχομένου, αποτελούσαν σημαντικό παράγοντα πρόβλεψης της συνολικής λεπτομέρειας/ζωηρότητας, της νοητικής απεικόνισης, της προεμπειρίας και της αναμενόμενης και αναμενόμενης ευχαρίστησης (όλα τα αποτελέσματα στον Πίνακα 3). . Για την προεμπειρία, το φύλο ήταν επίσης σημαντικός προγνωστικός παράγοντας, υποδεικνύοντας ότι το να είσαι γυναίκα προέβλεψε ισχυρότερη προεμπειρία. Η χρονική απόσταση ήταν ο μοναδικός παράγοντας πρόβλεψης του αντιληπτού ελέγχου και της πρόθεσης συμπεριφοράς, υποδεικνύοντας ότι κανένας συγκεκριμένος τύπος λεπτομέρειας δεν προέβλεψε μοναδικά τη διακύμανση, αλλά τα γεγονότα που ήταν πιο κοντά χρονικά συσχετίστηκαν με μια ισχυρότερη αντίληψη του αντιληπτού ελέγχου και την πρόθεση συμμετοχής στο μελλοντικό γεγονός.

Στόχος 2: έλεγχοι χειραγώγησης

A 3 (συνθήκη: βασική γραμμή, περιεχόμενο, χωρική) × 2 (τύπος λεπτομέρειας: περιεχόμενο, χωρική) ANOVA έδειξε ένα κύριο εφέ για συνθήκη, F(2, 106)=22.2, p<0.001, 휂2 p=0.22, no main effect for detail type, F(1, 53)=1.3, p=0.245, 휂2 p=0.02, and a condition by detail type interaction effect, F(2, 106) = 4.6, p=0.011, 휂2 p=0.81. Follow-up tests for content details indicated participants reported higher detail in the content condition relative to baseline (M diference=0.41, 95% CI 0.16, 0.67; t(53)=3.3, p=0.002, dz = 0.45), and in the spatial condition relative to baseline (M diference=0.48, 95% CI 0.21, 0.75; t(53)=3.5, p=0.001, dz = 0.49), but there was no significant difference between content and spatial conditions (M diference=0.06, 95% CI − 0.10, 0.23; t(53)=0.8, p=0.426, dz = 0.11). Follow-up tests for spatial details indicated participants reported higher detail in the content condition relative to baseline (M diference=0.60, 95% CI 0.32, 0.89; t(53)=4.2, p<0.001, dz = 0.57), and in the spatial condition relative to baseline (M diference=0.87, 95% CI 0.60, 1.13; t(53)=6.6, p<0.001, dz = 0.90). Spatial details were reported as significantly higher in the spatial condition relative to the content condition (M diference=0.26, 95% CI − 0.04, 0.48; t(53)=2.3, p=0.021, dz = 0.33). In summary, content details increased in both conditions from baseline to a similar degree, whereas spatial details increased in both conditions and were higher in the spatial condition relative to the content condition.

Στόχος 2: αναλύσεις επαναλαμβανόμενων μέτρων

Πρώτον, αξιολογήθηκαν τα αποτελέσματα των καθοδηγούμενων μελλοντικών συνθηκών σκέψης στη συνολική λεπτομέρεια/ζωηρότητα και νοητική απεικόνιση. Οι επαναλαμβανόμενες μετρήσεις ANOVA για λεπτομέρεια/ζωηρότητα έδειξε κύριο αποτέλεσμα για την κατάσταση, F(2, 106)=18.1, p < 0.0{{26} }1,휂2p=0.25. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν υψηλότερη λεπτομέρεια/ζωηρότητα στην κατάσταση περιεχομένου σε σχέση με την αρχική γραμμή (Μ διαφορά=0.61,95% CI 0,25, 0,98· t(53)=3.3, p=0.001 , dz=0.45), και στη χωρική κατάσταση σε σχέση με τη γραμμή βάσης (M διαφορά=0.93,95% CI 0,63, 1,23; t(53)=6.2, p<0.001, dz = 0.85), and overall detail/vividness was significantly higher in the spatial condition relative to the content condition (M difference=0.31, 95% CI 0.03, 0.59; t(53)=2.2, p=0.028, dz = 0.30).

Βρέθηκε επίσης ένα κύριο εφέ για νοητικές εικόνες, F(2,62)=18.9, σελ<0.001, 휂2 p=0.26. More use of mental imagery was reported in the content condition relative to baseline (M diference=0.71, 95% CI 0.37, 1.05; t(53)=4.1, p<0.001, dz = 0.56), and in the spatial condition relative to baseline (M difference = 0.96, 95% CI 0.60, 1.32; t(53) = 5.3, p<0.001, dz = 0.72), but the trend for a difference between content and spatial conditions did not reach statistical significance (M difference = 0.25, 95% CI 0.01, 0.52; t(53)=1.7, p=0.068, dz = 0.25).

Βρέθηκε ένα κύριο εφέ για την προεμπειρία, F(2,106)=15.5, p < 0.001, 휂2p {{8} }}.22. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν ισχυρότερη προεμπειρία στην κατάσταση περιεχομένου σε σχέση με τη βασική γραμμή (διαφορά M=0.58, 95% CI 0,28, 0,88; t(53)=3.9, p<0.001, dz = 0.53), and in the spatial condition relative to baseline (M diference=0.66, 95% CI 0.39, 0.94; t(53)=4.8, p<0.001, dz = 0.66), but the difference between content and spatial conditions was not significant (M diference=0.08, 95% CI − 0.11, 0.28; t(53)=0.8, p=0.419, dz = 0.10).

Στη συνέχεια, τα αναμενόμενα και τα αναμενόμενα είδη ευχαρίστησης αξιολογήθηκαν για αλλαγή στις συνθήκες. Βρέθηκε ένα κύριο εφέ για την αναμενόμενη ευχαρίστηση, F(2, 1{06)=3.2, p=0.042,휂2p=0. 05. Οι συμμετέχοντες ανέφεραν χαμηλότερη αναμενόμενη ευχαρίστηση στην κατάσταση περιεχομένου σε σχέση με τη βασική γραμμή (διαφορά M=0.24, 95% CI − 0.01, − {{40}} .47; t(53)=2.0, p=0.041,dzTable=0.24), αλλά καμία σημαντική διαφορά στη χωρική κατάσταση σε σχέση με τη γραμμή βάσης (διαφορά M{{ 23}}.20, 95% CI− 0.00, − 0.41· t(53)=1.9, p=0.058, dz=0.26 ). Η διαφορά μεταξύ περιεχομένου και χωρικών συνθηκών δεν ήταν σημαντική (M diference=0.03, 95% CI − 0.08, 0.20; t(53)=0.4,p=0.649, dz=0.00). Δεν υπάρχει κύριο αποτέλεσμα για την αναμενόμενη ευχαρίστηση, F(2, 106)=2.2, p=0.111, 휂2p=0.04, υποδεικνύοντας ότι οι συνθήκες δεν διέφεραν σημαντικά.

Βρέθηκε ένα κύριο αποτέλεσμα για τον αντιληπτό έλεγχο, F(2,106)=10.6, p<0.001, 휂2 p0.16. Participants reported higher perceived control in the content condition relative to baseline (M diference=0.46, 95% CI 0.01, 0.91; t(53)=2.0, p=0.045, dz = 0.31), and in the spatial condition relative to baseline (M diference=0.88, 95% CI 0.51, 1.2; t(53)=4.8, p<0.001, dz = 0.70), and perceived control was significantly higher in the spatial condition relative to the baseline condition (M diference=0.42, 95% CI 0.10, 0.74; t(53)=2.6, p=0.011, dz = 0.36). No main effect for the condition was found for behavioral intention, F(2, 106) = 0.4, p = 0.631, 휂2 p=0.00, indicating conditions did not significantly differ.

Όπως ζητήθηκε από έναν αναθεωρητή, για να αξιολογηθεί εάν υπήρχαν επιδράσεις καταστολής της επανάληψης ή εάν οι συμμετέχοντες βελτιώθηκαν καθαρά ως συνάρτηση επαναλαμβανόμενης καθοδηγούμενης προσομοίωσης, ανεξάρτητα από την κατάσταση, διεξήχθησαν t-test για τις τρεις συνθήκες με τη σειρά που παρουσιάστηκαν για τους συμμετέχοντες. οι πληροφορίες δεν ήταν διαθέσιμες λόγω γραφικού σφάλματος, αφήνοντας n=39 για αυτές τις αναλύσεις. Τα αποτελέσματα δεν έδειξαν στοιχεία για κανένα από αυτά τα αποτελέσματα, με τις συνθήκες της καθοδήγησης κατά τη διάρκεια συνέντευξης να είναι υψηλότερες ως προς το περιεχόμενο, τη χωρική, τη συνολική λεπτομέρεια/ζωηρότητα και τον αντιληπτό έλεγχο σε σχέση με τη γραμμή βάσης (όλα τα p<0.05), and no difference between the first and second guided interviews (all p's>0.05). Consistent with the results above, for anticipated and anticipatory pleasure and behavioral intention, the guided interview conditions did not differ from baseline, nor did the first and second guided interviews differ from each other (all ps>0.05).

Συζήτηση

Συνολικά, αυτά τα ευρήματα συνάδουν με προηγούμενες μελέτες που δείχνουν ότι οι επίπονες προσομοιώσεις αυτοβιογραφικών γεγονότων αυξάνουν τη λεπτομέρεια και τη ζωντάνια τους (π.χ. Boland et al., 2018; Szpunar & Schacter, 2013) και τις νοητικές εικόνες (Blackwellet al., 2015). Επεκτείνοντας την αυτοβιογραφική μνήμη εργασίας του Rubin et al. (2019), τα συγχρονικά ευρήματα υποδεικνύουν ότι οι χωρικές λεπτομέρειες για τη μελλοντική σκέψη ήταν ένας μοναδικός παράγοντας πρόβλεψης της συνολικής λεπτομέρειας και παραστατικότητας, της προεμπειρίας, της νοητικής απεικόνισης και της ευχαρίστησης. Οι χωρικές λεπτομέρειες συσχετίστηκαν επίσης με την αναμενόμενη ευχαρίστηση στις αναλύσεις παλινδρόμησης. Αυτό δείχνει ότι οι χωρικές λεπτομέρειες είναι ένας βασικός παράγοντας για τη φαντασία ζωντανών, πλούσια οπτικά γεγονότων που είναι έντονα βιωμένα και προκαλούν θετικές συναισθηματικές αντιδράσεις. Για τον αντιληπτό έλεγχο και την πρόθεση συμπεριφοράς, μόνο η χρονική απόσταση βρέθηκε να είναι ένας μοναδικός, σημαντικός προγνωστικός παράγοντας στο μοντέλο παλινδρόμησης. Ως εκ τούτου, το πόσο μακριά στο μέλλον έγινε αντιληπτό ότι θα συμβεί ήταν ο κυρίαρχος παράγοντας για το πόσο ήταν υπό τον έλεγχό του και προοριζόταν να εφαρμοστεί. Αυτό είναι συνεπές με τα ευρήματα ότι τα γεγονότα περαιτέρω στο χρόνο θεωρούνται λιγότερο ρεαλιστικά (D'Argembeau & Vander Linden, 2004).

Το περιεχόμενο και οι χωρικές λεπτομέρειες αυξήθηκαν μετά από αμφότερες τις συνθήκες προσομοίωσης. Αυτό είναι πιθανόν αποτέλεσμα της επαναλαμβανόμενης προσομοίωσης των γεγονότων από τη γραμμή βάσης έως τις καθοδηγούμενες συνθήκες προσομοίωσης, η οποία είναι γνωστό ότι αυξάνει τέτοιες φαινομενολογικές λεπτομέρειες (βλ. Szpunar & Schacter, 2013 για μια επίδειξη αυτού). Ωστόσο, υπήρχαν διαφορές μεταξύ των δύο συνθηκών προσομοίωσης που δεν μπορούν να αποδοθούν στην απλή επανάληψη της προσομοίωσης γεγονότος, δεδομένου ότι η σειρά αυτών των συνθηκών ήταν αντισταθμισμένη.

Οι χωρικές λεπτομέρειες ήταν σημαντικά υψηλότερες στη χωρική κατάσταση, ωστόσο, οι λεπτομέρειες περιεχομένου δεν ήταν σημαντικά υψηλότερες στην κατάσταση περιεχομένου. Αυτό δείχνει ότι η εστίαση σε χωρικές λεπτομέρειες αυξάνει αυτές τις λεπτομέρειες από τη γραμμή βάσης, όπως αναμενόταν, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει αύξηση των λεπτομερειών περιεχομένου σε παρόμοιο βαθμό μια συνθήκη στην οποία επικεντρώνονται ειδικά. Αυτό είναι σύμφωνο με τις προβλέψεις της θεωρίας κατασκευής σκηνής και τα σχετικά ευρήματα (Rubin & Umanath, 2015; Sheldon et al., 2019). Δεδομένου αυτού, οι διαφορές μεταξύ των συνθηκών προσομοίωσης σε άλλες μεταβλητές μπορεί να αποδοθούν σε αυξημένη εστίαση στις χωρικές λεπτομέρειες και όχι σε μειωμένη, ή σχετικά μειωμένο, εστίαση στις λεπτομέρειες περιεχομένου. Πράγματι, όπως υποδεικνύεται στις συγχρονικές αναλύσεις, οι λεπτομέρειες περιεχομένου δεν φαίνεται να προβλέπουν μοναδικά μελλοντικά χαρακτηριστικά σκέψης.

Αυτά τα ευρήματα υποδηλώνουν ότι (α) μπορεί να είναι δύσκολο να αυξηθούν οι λεπτομέρειες περιεχομένου ως ξεχωριστές από τις χωρικές λεπτομέρειες και (β) η εστίαση σε λεπτομέρειες του χώρου μπορεί να έχει αποτελέσματα διαφορετικά από την εστίαση σε λεπτομέρειες περιεχομένου. Τα ευρήματα υποδεικνύουν επίσης ότι εκτός εργαστηρίου, όταν οι άνθρωποι κατασκευάζουν νοητικές σκηνές μελλοντικών γεγονότων, αυτή η διαδικασία θα οδηγήσει σε λεπτομέρειες περιεχομένου παρά το γεγονός ότι δεν τις επεξεργάζονται σκόπιμα. Αν και εμείς και άλλοι ερευνητές (Sheldon et al., 2019) βρήκαμε τώρα κάποια επιλεκτικά αποτελέσματα Η εστίαση της προσοχής σε χωρικές λεπτομέρειες, η έρευνα που είναι πιο φυσιοκρατική, όπως σχέδια ημερολογιακών ή οικολογικών στιγμιαίων αξιολογήσεων, θα βοηθούσε στον προσδιορισμό του εάν και πώς συμβαίνει αυτό στην καθημερινή ζωή.

Και οι δύο συνθήκες αυξήθηκαν σε συνολική λεπτομέρεια και ζωντάνια, νοητικές εικόνες και προ-εμπειρίες. Ωστόσο, η εστίαση σε χωρικές λεπτομέρειες παρήγαγε περισσότερη συνολική λεπτομέρεια και παραστατικότητα σε σχέση με την κατάσταση περιεχομένου, με τις διαφορές στην εικόνα να τείνουν προς την αναμενόμενη κατεύθυνση. Αυτά τα ευρήματα υποστηρίζουν και πάλι τη θεωρία κατασκευής σκηνών στην τοποθέτηση των χωρικών συμφραζόμενων λεπτομερειών σε μια θέση σημαντικής για τη δημιουργία πλούσιων νοητικών αναπαραστάσεων αυτοβιογραφικών γεγονότων (Hassabis & Maguire, 2007; Rubin & Umanath, 2015; Rubin et al., 2019). Ωστόσο, η έλλειψη διαφοράς μεταξύ των συνθηκών στην προηγούμενη εμπειρία ήταν κάπως ασυνεπής με αυτό. Δεδομένου ότι ο μέσος όρος βαθμολογίας στις χωρικές λεπτομέρειες ήταν μόνο περίπου πέντε στους επτά, ακολουθώντας την καθοδηγούμενη μελλοντική σκέψη, ίσως χρειαστεί περισσότερη επεξεργασία ή ενσωμάτωση άλλων πτυχών του μελλοντικού γεγονότος για να προκαλέσει την αίσθηση της επανάληψης της εμπειρίας. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα.

Η κατεύθυνση της αλλαγής για την αναμενόμενη και την αναμενόμενη ευχαρίστηση ήταν απροσδόκητη και σε αντίθεση με προηγούμενα ευρήματα για τις συναισθηματικές αποκρίσεις σε μελλοντικά γεγονότα (Boland et al., 2018; Hallford et al., 2020b; Holmes et al., 2008, 2009; Quoidbachet al., 2009 ). Αυτό μπορεί να οφείλεται στην καθοδηγούμενη μελλοντική σκέψη που εστιάζει σε συγκεκριμένες λεπτομέρειες του μελλοντικού γεγονότος (π.χ. λεπτομέρειες δωματίου, λεπτομέρειες αντικειμένων) παρά σε θετικά συναισθήματα. Εκτός από τις λεπτομέρειες, γενικές εκτιμήσεις ενός μελλοντικού γεγονότος και μια επώαση του πόσο ευχάριστο μελλοντικό γεγονός μπορεί να χρειαστεί για να προκληθεί μια αποτελεσματική απάντηση. Πράγματι, έχουν παρατηρηθεί μεγάλα αποτελέσματα στην προσδοκώμενη και αναμενόμενη ευχαρίστηση όταν η καθοδηγούμενη μελλοντική σκέψη εστιάζει στη φαντασία πτυχών που σχετίζονται με την ευχαρίστηση ή την απόλαυση (Hallford et al., 2020b).

Ο αντιληπτός έλεγχος αυξήθηκε και στις δύο συνθήκες και περισσότερο στη χωρική κατάσταση. Αυτό υποστηρίζει προηγούμενα ευρήματα ότι η λεπτομερής και ζωντανή μελλοντική σκέψη σχετίζεται με αυξήσεις στον αντιληπτό έλεγχο των μελλοντικών γεγονότων (Bolandet al., 2018; Brown et al., 2002; Jing et al., 2016) και τα επεκτείνει δείχνοντας ότι τα χωρικά χαρακτηριστικά αυξάνουν περαιτέρω τον αντιληπτό έλεγχο . Δεν βρέθηκε καμία σημαντική αλλαγή στην πρόθεση συμπεριφοράς, παρά τα προηγούμενα ευρήματα σχετικά με την πρόθεση και την αντιληπτή πιθανότητα εμφάνισης (Boland et al., 2018; Brown et al., 2002; Hallford et al., 2020b). Όπως παραπάνω, αυτό μπορεί να αποδοθεί στην έλλειψη εστίασης στην απόλαυση από την εμπειρία του μελλοντικού γεγονότος, η οποία είναι ένας ισχυρός παράγοντας κινήτρου στη συμπεριφορική πρόθεση (Bagozzi & Pieters, 1998; Baumgartner et al., 2008) και στη λήψη αποφάσεων (Engel et al. , 2013· Mellers et al., 1999· Sherdell et al., 2012).

Τα αποτελέσματα μπορεί να έχουν συνέπειες για παρεμβάσεις και θεραπείες που αξιοποιούν την καθοδηγούμενη μελλοντική σκέψη για τη θεραπεία προβλημάτων ψυχικής υγείας. Ένας μεγάλος αριθμός γνωσιακών-συμπεριφορικών θεραπειών που βασίζονται σε στοιχεία χρησιμοποιούν τη μελλοντική σκέψη, για παράδειγμα, για να αυξήσουν τις συμπεριφορές ανταμοιβής (π.χ. στον προγραμματισμό δραστηριοτήτων), να λύσουν προβλήματα και να δημιουργήσουν προσωπικούς στόχους. Η ενσωμάτωση της εστίασης σε χωρικές λεπτομέρειες όταν φανταζόμαστε μελλοντικά γεγονότα μπορεί να βελτιώσει σταδιακά την δημιουργία λεπτομερών και ζωντανών σκέψεων και αύξηση του αντιληπτού ελέγχου. Ειδικότερα, αυτό μπορεί να έχει σχέση με διαταραχές που χαρακτηρίζονται από βλάβες στην επεισοδιακή μελλοντική σκέψη, όπως η μείζονα κατάθλιψη (Hallford et al., 2020a) και οι διαταραχές του φάσματος σχιζοφρένειας (Hallford et al., 2018 ). Απαιτούνται όμως περαιτέρω έλεγχοι για τη διαπίστωση αυτών των επιλεκτικών επιδράσεων σε κλινικές ομάδες. Τα ευρήματα είναι επίσης σχετικά με παρεμβάσεις που επικεντρώνονται στη βελτίωση της αυτοβιογραφικής σκέψης, όπως το Future Specificity Training (FeST; Hallford et al., 2020d).

Η ενσωμάτωση της επεξεργασίας χωρικών λεπτομερειών σε αυτά τα προγράμματα μπορεί να βελτιώσει τα αποτελέσματα σε αποτελέσματα όπως η χρήση λεπτομέρειας/ζωηρότητας και ο αντιληπτός έλεγχος. Συγκεκριμένα, η αίσθηση ελέγχου και ικανότητας για μελλοντικά γεγονότα έχει σχέση με μια σειρά συναισθηματικών διαταραχών και γενικά θεωρείται τροποποιήσιμος παράγοντας στην ψυχική υγεία και στις παρεμβάσεις (Barlow et al., 2017). Αν και εκτός του πεδίου αυτής της μελέτης, μελλοντική έρευνα μπορεί να αξιολογήσει εάν αυτές οι επιλεκτικές επιδράσεις συμβαίνουν επίσης για γεγονότα με αρνητικό σθένος. Ιδιαίτερα για παρεμβάσεις που στοχεύουν στην αύξηση της αυτοαποτελεσματικότητας ή του ελέγχου σε μελλοντικά γεγονότα. Η προσομοίωση λύσεων σε ανησυχητικά μελλοντικά γεγονότα με περισσότερες λεπτομέρειες έχει συσχετιστεί με αυξημένο αντιληπτό έλεγχο και μειωμένη ανησυχία για αυτά (Jing et al., 2016). Η συμπερίληψη της εστίασης σε χωρικές λεπτομέρειες μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση των αρνητικών προσδοκιών για τα αποτελέσματα.

Ένας περιορισμός αυτής της μελέτης είναι ότι οι αξιολογήσεις για τα συμβάντα δόθηκαν απευθείας στους πειραματιστές, εισάγοντας πιθανώς μια μεροληψία απόκρισης ή χαρακτηριστικά ζήτησης, και προσδιορίζοντας τις αξιολογήσεις μελλοντικών γεγονότων. Αυτό μπορεί να συμβαίνει παρά το γεγονός ότι οι συμμετέχοντες ενθαρρύνονται να παρέχουν τις αξιολογήσεις τους με ειλικρίνεια. Ωστόσο, οι συμμετέχοντες δεν γνώριζαν τη συγκεκριμένη υπόθεση των χωρικών λεπτομερειών που οδηγούν σε υψηλότερες βαθμολογίες, και επομένως μπορούμε πιθανότατα να αποκλείσουμε χαρακτηριστικά ζήτησης που σχετίζονται με διαφορές μεταξύ καθοδηγούμενων μελλοντικών συνθηκών σκέψης. Στο μέλλον, το να γράψουν οι συμμετέχοντες τις απαντήσεις τους μπορεί να βοηθήσει στον μερικό μετριασμό των προκαταλήψεων. Η αξιολόγηση των λεπτομερειών χρησιμοποιώντας αντικειμενικά μέτρα, όπως στο Sheldon et al. (2019) θα παρείχε επίσης μια άλλη χρήσιμη μεταβλητή. Αν και αυτό δεν θα εξαλείφει πιθανές προκαταλήψεις, θα μπορούσε να αντιπαραβληθεί με υποκειμενικές αξιολογήσεις και να κωδικοποιηθεί για λεπτομέρειες. Η αξιοπιστία ορισμένων από τις ερωτήσεις σχετικά με μελλοντικά γεγονότα, ιδιαίτερα της ευχαρίστησης, θα μπορούσε να βελτιωθεί με την εισαγωγή μέτρων πολλαπλών στοιχείων αυτών των δομών. Μια άλλη σκέψη είναι να εξεταστεί η εξοικείωση με τη χωρική τοποθεσία προσομοιωμένων μελλοντικών γεγονότων, δεδομένου ότι αυτό σχετίζεται με την αναφερόμενη παραστατικότητα, με πιο κοντινά γεγονότα με πιο οικείες τοποθεσίες (Arnold et al., 2011). Αν και δεν αξιολογήθηκε σε αυτή τη μελέτη, η εξοικείωση με την τοποθεσία μπορεί να είναι σημαντικός συντονιστής, σε συνδυασμό με τη χρονική απόσταση, για αξιολόγηση σε μελλοντικές μελέτες. Συμπερασματικά, αυτή η μελέτη παρέχει αποδείξεις ότι υπάρχουν επιλεκτικά αποτελέσματα της εστίασης σε χωρικές λεπτομέρειες, σε σχέση με το περιεχόμενο κατά τη μελλοντική σκέψη για θετικά γεγονότα.

Συνεισφορές του συγγραφέα Ο πρώτος συγγραφέας σχεδίασε τη μελέτη, ανέλυσε τα δεδομένα και δημιούργησε το πρώτο προσχέδιο του χειρογράφου. Οι υπόλοιποι συγγραφείς βοήθησαν στη συλλογή δεδομένων και συνέβαλαν στην επανασχεδίαση του χειρογράφου.

Χρηματοδότηση Χρηματοδότηση Ανοιχτής Πρόσβασης που ενεργοποιήθηκε και οργανώθηκε από την CAUL και τα ιδρύματα μέλη της. Δεν εφαρμόζεται.

Διαθεσιμότητα στοιχείων και υλικού Κατόπιν αιτήματος του αντίστοιχου συγγραφέα.

Διαθεσιμότητα κωδικού Κατόπιν αιτήματος του αντίστοιχου συγγραφέα.

βιβλιογραφικές αναφορές

Antony, MM, Bieling, PJ, Cox, BJ, Enns, MW, & Swinson, RP (1998). Ψυχομετρικές ιδιότητες των εκδόσεων 42-item και 21-item των Κλίμακων κατάθλιψης άγχους στρες σε κλινικές ομάδες και δείγμα κοινότητας. Psychological Assessment, 10(2), 176–181.https://doi.org/10.1037/1040-3590.10.2.176

Arnold, KM, McDermott, KB, & Szpunar, KK (2011). Φανταζόμαστε το κοντινό και το μακρινό μέλλον: Ο ρόλος της οικειότητας τοποθεσίας. Μνήμη & Γνώση, 39(6), 954–967.https://doi.org/10.3758/s13421-011-0076-1

Bagozzi, RP, & Pieters, R. (1998). Συναισθήματα κατευθυνόμενα με στόχο. Cognition & Emotion, 12(1), 1–26.https://doi.org/10.1080/026999398379754

Barlow, DH, Farchione, TJ, Sauer-Zavala, S., Latin, HM, Ellard,KK, Bullis, JR, & Cassiello-Robbins, C. (2017). Ενιαίο πρωτόκολλο για τη διαγνωστική θεραπεία συναισθηματικών διαταραχών: Οδηγός θεραπευτή. Oxford University Press.

Baumgartner, H., Pieters, R., & Bagozzi, RP (2008). Συναισθήματα προσανατολισμένα στο μέλλον: Εννοιολόγηση και συμπεριφορικά αποτελέσματα. EuropeanJournal of Social Psychology, 38(4), 685–696.https://doi.org/10.1002/ejsp.467

Blackwell, SE, Browning, M., Mathews, A., Pictet, A., Welch, J., Davies, J., & Holmes, EA (2015). Τροποποίηση γνωστικής μεροληψίας που βασίζεται σε θετικές εικόνες ως εργαλείο θεραπείας με βάση το διαδίκτυο για καταθλιπτικούς ενήλικες: Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή. Clinical Psychological Science, 3(1), 91–111.https://doi.org/10.1177/2167702614560746

Boland, J., Riggs, KJ, & Anderson, RJ (2018). Ένα λαμπρό μέλλον: Η επίδραση της θετικής επεισοδιακής προσομοίωσης στις μελλοντικές προβλέψεις σε άτομα που δεν πάσχουν από κατάθλιψη, μέτρια δυσφορία και άκρως δυσφορικά άτομα. Έρευνα και θεραπεία συμπεριφοράς, 100, 7–16.https://doi.org/10.1016/j.brat.2017.10.010

Brown, GP, MacLeod, AK, Tata, P., & Goddard, L. (2002). Ανησυχία και προσομοίωση μελλοντικών αποτελεσμάτων. Άγχος, Στρες και Αντιμετώπιση, 15, 1–17.https://doi.org/10.1080/10615800290007254

D'Argembeau, A., & Van der Linden, M. (2004). Φαινόμενα χαρακτηριστικά που σχετίζονται με την προβολή του εαυτού μας πίσω στο παρελθόν προς τα εμπρός στο μέλλον: Επιρροή του σθένους και της χρονικής απόστασης. Consciousness and Cognition, 13(4), 844-858.https://doi.org/10.1016/j.concog.2004.07.007

For more information:1950477648nn@gmail.com