Επικοινωνία:joanna.jia@wecistanche.com/ WhatsApp: 008618081934791

Το Cistanche μπορεί να βελτιώσει τη μνήμη

Μετάβαση σε αναστολή απόκρισης

The transfer was further assessed with regard to response inhibition using the Simon task which requires inhibition of spatially compatible (pre-potent) responses. The strength of response inhibition was measured by subtracting the mean response times on spatially compatible trials from spatially incompatible trials (on which the pre-potent spatial response needs to be inhibited). Trials with incorrect responses or with outlier response times longer than 1.5 interquartile ranges above the 75% percentile of the entire RT distribution (>572 ms, 4,6 τοις εκατό όλων των δοκιμών) αφαιρέθηκαν πριν από την ανάλυση. Τα προκύπτοντα αποτελέσματα Simon κατά την προ-και μετά τη δοκιμή απεικονίζονται χωριστά για τις τρεις πειραματικές ομάδες στο Σχήμα 3. Οι μέσες επιδράσεις Simon πριν και μετά τη δοκιμή κατέδειξαν μέτρια αξιοπιστία δοκιμής-επανάληψης, ICC(C,2) {{ 10}}.68 (Ν=74).

ένα αποτέλεσμα γενικής πρακτικής για την αναστολή απόκρισης. Ωστόσο, δεν υπήρχε κύριο αποτέλεσμα της ομάδας, F(2,71)=0.65; p=0.53; η2G=0.01 και καμία αλληλεπίδραση μεταξύ ομάδας και δοκιμής, F(2,71)=0.27; p=0.76; η2G < 0,01,="" υποδηλώνοντας="" ότι="" οι="" δύο="" παρούσες="" προπονήσεις="" με="" διπλές="" εργασίες="" n-back="" δεν="" μείωσαν="" το="" φαινόμενο="" ασυμβατότητας="" ερεθίσματος-απόκρισης,="" σε="" σύγκριση="" με="" μια="" ομάδα="" παθητικού="" ελέγχου.="" αυτή="" η="" ερμηνεία="" επιβεβαιώνεται="" επίσης="" από="" τους="" παράγοντες="" bayes="" που="" υποδεικνύουν="" ότι="" είναι="" πιο="" πιθανό="" ότι="" η="" μείωση="" του="" φαινομένου="" simon="" δεν="" διέφερε="" μεταξύ="" των="" δύο="" ομάδων="" προπόνησης="" και="" της="" ομάδας="" ελέγχου="" (bf10="0.34" και="" bf10="0" .33="" για="" την="" ανασταλτική="" και="" τυπική="" ομάδα="" προπόνησης="" n-back,="" αντίστοιχα).="" ως="" εκ="" τούτου,="" ειδικότερα,="" η="" ανασταλτική="" προπόνηση="" n-back="" δεν="" φαίνεται="" να="" ενίσχυσε="" την="" αναστολή="" των="" προ-ισχυρών="" αποκρίσεων="">

Εικ. 3 Μέσες διαφορές χρόνου απόκρισης μεταξύ χωρικά συμβατών και μη συμβατών δοκιμών στην εργασία Simon κατά την προ και τη μετά τη δοκιμή. Οι γραμμές σφάλματος απεικονίζουν ± ένα τυπικό σφάλμα του μέσου όρου

Εικ. 4 μια Μέση απόδοση σειριακής ανάκλησης (αναλογία ψηφίων που ανακαλούνται στη σωστή σειριακή θέση) σε δοκιμές με ομιλία και θόρυβο άσχετη με την εργασία κατά την προ και μετά τη δοκιμή, και β οι βαθμολογίες διαφοράς στην απόδοση ανάκλησης μεταξύ ομιλίας

και δοκιμές θορύβου που αναφέρονται στο βαθμό ακουστικής απόσπασης της προσοχής (βαθμολογία ISE). Οι γραμμές σφάλματος απεικονίζουν ± 1 τυπικά σφάλματα του μέσου όρου

Μετάβαση στην ακουστική απόσπαση της προσοχής

τυπική ομάδα προπόνησης n-back (p=0.01) και η ομάδα ελέγχου (p=0.05), ενώ δεν υπήρχε διαφορά μεταξύ της τυπικής προπόνησης n-back και της ομάδας ελέγχου (p { {6}}.25). Παρομοίως, οι παράγοντες Bayes υποδεικνύουν ότι μια διαφορική μείωση του ISE από την προ-δοκιμή σε μετά τη δοκιμή στην ανασταλτική ομάδα προπόνησης n-back, σε σύγκριση με τις δύο άλλες ομάδες, είναι πολύ πιο πιθανή από τη μηδενική υπόθεση (BF{{11} }.56), ενώ δεν υπάρχουν στοιχεία για διαφορά στη μεταβολή των βαθμολογιών ISE μεταξύ της τυπικής προπόνησης n-back και της ομάδας ελέγχου (BF10=0.50).

Υπήρχε επίσης μια σημαντική κύρια επίδραση του ήχου, F(1,71)=229.30; p < 0.001;="" η2g="0.24," επιβεβαιώνοντας="" το="" γενικά="" άσχετο="" αποτέλεσμα="" ομιλίας.="" επιπλέον,="" υπήρχε="" ένα="" κύριο="" αποτέλεσμα="" της="" δοκιμής,="" f(1,71)="28.04;" p="">< 0,001;="" η2g="0.05," υποδεικνύοντας="" μια="" γενική="" βελτίωση="" στην="" εργασία="" σειριακής="" ανάκλησης="" (από="" m="0.62;" sd="0.13" στην="" προ-δοκιμή="" σε="" m="0" .68;="" sd="0.12" στη="" μετα-δοκιμή).="" η="" anova="" δεν="" αποκάλυψε="" άλλα="" σημαντικά="" αποτελέσματα,="" f="">< 1,45;="" p=""> 0,24.

Μεγάλη μεταφορά στην εναλλαγή εργασιών και τη ρευστή ευφυΐα

Μεταφορά εργασίαςμνήμηΗ εκπαίδευση αξιολογήθηκε επίσης σε σχέση με εργασίες που απαιτούν γνωστική μετατόπιση συνόλων και γενικές ικανότητες επίλυσης προβλημάτων.

For the task-switching data, response times during task-switching were analyzed only for trials with correct responses. In addition, outlier response times longer than 1.5 interquartile ranges above the 75% percentile of the entire RT distribution (>2230 ms, 5,6 τοις εκατό όλων των δοκιμών) αφαιρέθηκαν πριν από την ανάλυση. Το κόστος χρόνου απόκρισης λόγω της μετάβασης από ένα σύνολο εργασιών (κατηγοριοποίηση γραμμάτων) σε διαφορετικό σύνολο εργασιών (κατηγοριοποίηση αριθμών) υπολογίστηκε αφαιρώντας τους χρόνους απόκρισης στις επαναλαμβανόμενες δοκιμές από τις δοκιμές μεταγωγής. Το προκύπτον κόστος μεταγωγής απεικονίζεται στο Σχ. 5α και το μέσο κόστος του διακόπτη έδειξε καλή αξιοπιστία δοκιμής-επανάληψης μεταξύ των προ και μετά τις δοκιμές, ICC(C,2)=0.68 (N=74 ). Μια 2 (δοκιμή) × 3 (ομαδική) ANOVA μικτών παραγόντων δεν αποκάλυψε κανένα κύριο αποτέλεσμα της ομάδας, F(2,71)=0.16; p=0.85; η2G < 0.01,="" κανένα="" κύριο="" αποτέλεσμα="" της="" δοκιμής,="" f(1,71)="1.10;" p="0.30;" η2g="">< 0,01,="" αλλά="" μια="" οριακά="" σημαντική="" ομάδα="" ×="" αλληλεπίδραση="" δοκιμής,="" f(2,71)="3.07;" p="0.05;" η2g="0.02." η="" αλληλεπίδραση="" πιθανότατα="" οφείλεται="" στη="" μείωση="" του="" σχετικά="" υψηλού="" διακόπτη="" στην="" ομάδα="" ελέγχου,="" ενώ="" οι="" δύο="">μνήμηΗ εκπαίδευση δεν μείωσε το κόστος των συμμετεχόντων κατά τη διάρκεια της εναλλαγής εργασιών (βλ. Εικ. 5α), υποδηλώνοντας ότι οι δύο τύποι εκπαίδευσης n-back δεν επηρέασαν τις ικανότητες μετατόπισης σετ. Επιπλέον, τα τεστ t-ζευγών και οι παράγοντες Bayes δεν αποκάλυψαν σαφή στοιχεία για μια διαφορική αλλαγή στο κόστος αλλαγής μεταξύ της ομάδας ελέγχου και των δύο ομάδων προπόνησης n-back (προσαρμοσμένο p=0.08, BF10=1. 39 και BF 10=1.62, αντίστοιχα).

Τέλος, η μεταφορά αξιολογήθηκε σχετικά με τις μη λεκτικές ικανότητες επίλυσης προβλημάτων που σχετίζονται με τη ρευστή νοημοσύνη, ζητώντας από τους συμμετέχοντες να λύσουν δεκαοκτώ διαφορετικά προβλήματα οπτικής μήτρας πριν και μετά τη δοκιμή. Ο μέσος αριθμός προβλημάτων που επιλύθηκαν εντός 10 λεπτών φαίνεται στο Σχ. 5β, και αυτές οι βαθμολογίες ρευστής νοημοσύνης έδειξαν καλή αξιοπιστία δοκιμής-επανεξέτασης σε όλους τους συμμετέχοντες, ICC(C,2)=0.83 (Ν=74). Ενώ φαίνεται να υπάρχει μια ελαφρά αύξηση των βαθμολογιών στις δύο εκπαιδευμένες ομάδες, σε σύγκριση με την ομάδα ελέγχου, μια ANOVA μικτών παραγόντων 2 (δοκιμή) × 3 (ομαδική) δεν αποκάλυψε την κύρια επίδραση της ομάδας, F(2,71)=0.51; p=0.61; η2G=0.01, και καμία σημαντική αλληλεπίδραση, F(2,71)=0.38; p=0.68; η2G < 0,01,="" υποδηλώνοντας="" ότι="" οι="" δύο="" τύποι="">μνήμηΗ εκπαίδευση δεν άσκησε αξιόπιστη επίδραση στη ρευστή νοημοσύνη στην παρούσα μελέτη. Υπήρχε μόνο ένα οριακά σημαντικό κύριο αποτέλεσμα της δοκιμής, F(1,71)=3.13; p=0.08; η2G=0.01, που υποδεικνύει μια τάση για μια γενική βελτίωση πριν από τη μετάδοση στην απόδοση επίλυσης πινάκων και στις τρεις ομάδες. Σε συμφωνία με αυτά τα αποτελέσματα, τα διορθωμένα τεστ t-test και οι παράγοντες Bayes υποδηλώνουν ότι είναι απίθανο ο τύπος προπόνησης να επηρέασε διαφορικά την αλλαγή των βαθμολογιών ρευστής νοημοσύνης από προ-δοκιμή σε μετα-δοκιμή (p > 0,80 και BF10 < 0,37="" για="" τα="" τρία="">

Συζήτηση

Η παρούσα μελέτη έδειξε ότι μια εκτεταμένη γνωστική εκπαίδευση με δύο προσαρμοστικές εκδόσεις της απαιτητικής εργασίας διπλής n-back, που ποικίλλει στον βαθμό ανασταλτικού ελέγχου που απαιτείται, βελτίωσε την εργασίαμνήμηχωρητικότητα όχι μόνο για την εκπαιδευμένη εργασία (δηλαδή, η τιμή του n αυξήθηκε από την πρώτη έως την όγδοη προπόνηση) αλλά και για έναν διαφορετικό τύπο εργασίας ενημέρωσης. Ωστόσο, αυτή η βελτίωση στον ανεκπαίδευτομνήμηΗ εργασία ενημέρωσης ήταν σημαντικά διαφορετική από την ομάδα παθητικού ελέγχου (η οποία έδειξε γενική βελτίωση στην εργασία) μόνο για συμμετέχοντες που εκπαιδεύτηκαν στην εργασία διπλής n-back με πρόσθετες απαιτήσεις για αναστολή απόκρισης, αλλά όχι για συμμετέχοντες που εκπαιδεύτηκαν στην τυπική διπλή εργασία n-back. Ως εκ τούτου, η μεταφορά της εκπαίδευσης για το dual n-back task στη γενική εργασίαμνήμηΟι ικανότητες ενημέρωσης φαίνεται να εξαρτώνται από τον βαθμό ανασταλτικού ελέγχου που εμπλέκεται στην εκπαιδευτική εργασία. Αυτή η χρηματοδότηση είναι αρκετά συνεπής με μια πρόσφατη μετα-ανάλυση σχετικά με τις επιπτώσεις της προπόνησης n-back, καταλήγοντας στο συμπέρασμα ότι το μέγεθος της μεταφοράς από την προπόνηση στην τυπική διπλή n-back προπόνηση σε άλλες εργασίεςμνήμηπαραδείγματα, όπως το εύρος λειτουργίας ή η εκτέλεση εργασιών εύρους, είναι πολύ μικρό (Soveri et al. 2017). Τα παρόντα ευρήματα υποδεικνύουν ότι η εκτεταμένη εκπαίδευση με γνωστικές εργασίες για τις οποίες απαιτούνται πολλαπλές εκτελεστικές λειτουργίες (π.χ. ενημέρωση και αναστολή) μπορεί να αυξήσει την πιθανότητα σχεδόν μεταφοράς αποτελεσμάτων σε άλλες εργασίες μνήμης εργασίας, σε σύγκριση με τη γνωστική εκπαίδευση με εργασίες που αφορούν μόνο ένα εκτελεστική λειτουργία (π.χ. ενημέρωση μνήμης εργασίας σε περίπτωση εργασίας n-back).

Εκτός από τα σχεδόν αποτελέσματα μεταφοράς της παρούσας εκπαίδευσης στην εργασίαμνήμημε την ενημέρωση, η μεταφορά δοκιμάστηκε επίσης σχετικά με δύο ξεχωριστές μορφές αναστολής. Καθώς οι δύο τύποι εργασιών εκπαίδευσης n-back διέφεραν μόνο ως προς την απαίτηση για έλεγχο αναστολής (δηλαδή, για την καταστολή της κυρίαρχης απόκρισης στις δοκιμές n-back), αναμενόταν περισσότερη μεταφορά σε άλλες εργασίες αναστολής για τους συμμετέχοντες που είχαν εκπαιδευτεί στην ανασταλτική διπλή n-back task, σε σύγκριση με την προπόνηση στην τυπική εργασία dual n-back. Ωστόσο, δεν ήταν σαφές εάν έπρεπε να περιμένουμε τη μεταφορά στον ανασταλτικό έλεγχο των προ-ισχυρών αποκρίσεων, της αντίστασης σε παρεμβολές που διασπούν την προσοχή ή και των δύο (Friedman and Miyake 2004). Τα αποτελέσματα υποδεικνύουν ότι οι δύο εκπαιδευτικές εργασίες δεν διέφεραν ως προς τη μεταφορά στην αναστολή της προ-δυνατικής απόκρισης. Κανένα από τα δύο κομμάτια εκπαίδευσης n-back δεν μείωσε το κόστος χρόνου απόκρισης για πατήματα πλήκτρων που ήταν χωρικά ασύμβατα με τη θέση στόχο στην εργασία Simon, σε σύγκριση με την ομάδα παθητικού ελέγχου. Αυτή η χρηματοδότηση μπορεί να προκαλεί έκπληξη δεδομένου ότι η ανασταλτική διπλή εργασία n-back απαιτούσε από τους συμμετέχοντες να καταστείλουν τα πιο συχνά και ως εκ τούτου προ-ισχυρά πατήματα πλήκτρων κατά τη διάρκεια των οκτώ προπονήσεων. Ωστόσο, η εκπαιδευτική εργασία δεν απαιτούσε από τους συμμετέχοντες να επιλύσουν μια σύγκρουση χωρικής συμβατότητας όπως στην εργασία Simon. Ως εκ τούτου, τα παρόντα αποτελέσματα υποδηλώνουν ότι η αναστολή μιας συχνά εμφανιζόμενης απόκρισης (όπως κατά τη διάρκεια της προπόνησης) μπορεί να εξαρτάται από μια μορφή ανασταλτικού ελέγχου που είναι λειτουργικά διακριτή από την αναστολή που απαιτείται για την επίλυση μιας σύγκρουσης συμβατότητας ερεθίσματος-απόκρισης. Απαιτείται μελλοντική έρευνα για να προσδιοριστεί εάν η παρούσα εκπαίδευση της αναστολής σε μια διπλή n-back λειτουργείμνήμηΗ εργασία γενικεύεται σε περισσότερους παρόμοιους τύπους εργασιών αναστολής προ-ισχυρής απόκρισης, όπως η εργασία σήματος διακοπής (Logan 1994; Verbruggen and Logan 2009).

cistanche ανδρικά οφέλη

Αντίθετα, οι δύο τύποι προπόνησης n-back απέδωσαν διαφορικά αποτελέσματα μεταφοράς σχετικά με τον ανασταλτικό έλεγχο της παρεμβολής που παράγεται από διασπαστές ομιλίας άσχετους με την εργασία σε ένα λεκτικό βραχυπρόθεσμομνήμηέργο. Συγκεκριμένα, οι συμμετέχοντες που εκπαιδεύτηκαν με την πρόσφατα αναπτυγμένη ανασταλτική διπλή εργασία n-back, που απαιτεί συνεχή ενημέρωση και αναστολή του περιεχομένου κατά την εργασίαμνήμη, φαίνεται να ενίσχυσαν την αντίστασή τους σε μια άσχετη ομιλία κατά τη διάρκεια της σειριακής ανάκλησης. Αντίθετα, μια λειτουργικήμνήμηΗ προπόνηση με την τυπική διπλή εργασία n-back που απαιτεί λιγότερο ανασταλτικό έλεγχο δεν φαίνεται να έχει επίδραση στο μέγεθος του άσχετου εφέ ομιλίας. Αυτή η εξασθένηση της ακουστικής απόσπασης μετά την ανασταλτική προπόνηση n-back υποδηλώνει ότι η ενίσχυση της αναστολής που σχετίζεται με την εκπαίδευση επέτρεψε στους συμμετέχοντες να μειώσουν την παρεμβολή από το εξωτερικό ακουστικό περιβάλλον (Friedman and Miyake 2004). Σχετικά με τις αναφορές ακουστικής απόσπασης της προσοχής, το εύρημα δείχνει ότι ο ανασταλτικός έλεγχος μπορεί να εμπόδισε τη σύλληψη της προσοχής από ομιλία που δεν σχετίζεται με την εργασία, αλλά μπορεί να μην έχει μειώσει τις διακοπές λόγω παρεμβολής κατά διαδικασία (π.χ. Hughes 2014). Συγκεκριμένα, το γεγονός ότι το άσχετο αποτέλεσμα της ομιλίας μειώθηκε, αλλά δεν εξαλείφθηκε μετά από μια ολοκληρωμένη εκπαίδευση ανασταλτικού ελέγχου, δείχνει ότι ο ενισχυμένος ανασταλτικός έλεγχος μπορεί να αποτρέψει την εκτροπή της προσοχής από άσχετη ομιλία, ενώ η (εναπομένουσα) παρέμβαση στη διαδικασία σειροθέτησης που παράγεται από το Η φύση αλλαγής κατάστασης της άσχετης ομιλίας μπορεί να μην υπόκειται σε έλεγχο από πάνω προς τα κάτω. Η παρατήρηση ότι ένα σημαντικό μέρος της ακουστικής απόσπασης της προσοχής (πιθανώς η επίδραση της μεταβαλλόμενης κατάστασης) δεν θα μπορούσε να εξαλειφθεί με ενισχυμένο ανασταλτικό έλεγχο μπορεί να υποδηλώνει ότι ο μηχανισμός παρεμβολής κατά διαδικασία δεν σχετίζεται με τις γενικές λειτουργίες της λειτουργικής μνήμης και επομένως δεν είναι ευαίσθητος σε ανασταλτικό ή γνωστικού ελέγχου (βλ. Hughes 2014). Αυτή η ερμηνεία των παρόντων αποτελεσμάτων θα ήταν συνεπής και με άλλες πρόσφατες παρατηρήσεις που δείχνουν ότι μόνο η σύλληψη της προσοχής, αλλά όχι η επίδραση της μεταβαλλόμενης κατάστασης, μπορεί να μειωθεί μέσω του γνωστικού ελέγχου (Hughes et al. 2013; Hughes and Marsh 2020a; Marsh et al. 2019), και σχετίζεται με την εργασίαμνήμηχωρητικότητα (Beaman 2004, Sörqvist 2010). Τα ευρήματα ταιριάζουν επίσης πολύ καλά με πρόσφατες παρατηρήσεις μιας άσχετης ομιλίας που πρέπει να μειωθεί (αλλά όχι να εξαλειφθεί) μετά την εκπαίδευση της ακουστικής επιλεκτικής προσοχής (χρησιμοποιώντας μια εργασία διχοτικής ακρόασης· Kattner and Ellermeier 2020), υποδεικνύοντας ότι το τμήμα της άσχετης ομιλίας Το αποτέλεσμα που μπορεί να αποδοθεί στη σύλληψη της προσοχής μπορεί να είναι ευαίσθητο στον έλεγχο της προσοχής.

Ωστόσο, δεδομένου ότι το άσχετο αποτέλεσμα ομιλίας μπορεί να περιλαμβάνει μηχανισμούς σύλληψης της προσοχής και παρεμβολής κατά διαδικασία ακουστικής απόσπασης, είναι ακόμα πιθανό ο ανασταλτικός έλεγχος να επιλύει επίσης την (πιθανώς ανεξέλεγκτη) παρεμβολή μεταξύ του ήχου αλλαγής κατάστασης και της επεξεργασίας σειριακής σειράς. Φυσικά, το γεγονός ότι το άσχετο αποτέλεσμα της ομιλίας μόνο μετριάστηκε, αλλά δεν εξαλείφθηκε, μετά από οκτώ συνεδρίες εκπαίδευσης ανασταλτικού ελέγχου δεν αποδεικνύει ότι ήταν το φαινόμενο αλλαγής κατάστασης που παρέμεινε. Επιπλέον, θα μπορούσε να υποστηριχθεί ότι οκτώ συνεδρίες εκπαίδευσης ανασταλτικού ελέγχου μπορεί να μην επαρκούν για την εξάλειψη της ανασταλτικής επίδρασης του άσχετου ήχου αλλαγής κατάστασης (ένα αποτέλεσμα που φαίνεται να είναι πολύ ισχυρό έχοντας επιβιώσει από χρόνια καθημερινών νοητικών δραστηριοτήτων που απαιτούν την αναστολή άσχετες πληροφορίες). Για παράδειγμα, υπάρχουν στοιχεία ότι η άσχετη ομιλία δεν παρεμβαίνει καθόλου στη βραχυπρόθεσμημνήμησε εκ γενετής και πρώιμα τυφλά άτομα (Kattner and Eller-Meier 2014), υποδηλώνοντας ότι ο ενισχυμένος ανασταλτικός έλεγχος των ακουστικών πληροφοριών που προκύπτει από μια δια βίου εμπειρία με ένα κυρίως ακουστικό περιβάλλον μπορεί επίσης να εξαλείψει το τμήμα παρεμβολής κατά διαδικασία της ακουστικής απόσπασης. Απαιτείται περαιτέρω έρευνα για να προσδιοριστεί εάν η εξασθένηση του άσχετου εφέ ομιλίας στην παρούσα μελέτη οφειλόταν σε εξασθένηση της σύλληψης της προσοχής ή στην παρεμβολή ανά διαδικασία για συγκεκριμένη εργασία. Αυτό θα μπορούσε να επιτευχθεί, για παράδειγμα, αντιπαραβάλλοντας τα αποτελέσματα μεταφοράς μιας εκπαίδευσης ανασταλτικού ελέγχου στη διαταραχή που προκαλείται από ακουστικά παρεκκλίνοντα (η οποία θα πρέπει να οφείλεται μόνο στη σύλληψη της προσοχής) και στον ήχο αλλαγής κατάστασης (που θα πρέπει να αντανακλά παρεμβολές ανά διαδικασία) . Εναλλακτικά, τα αποτελέσματα της μεταφοράς θα μπορούσαν να διερευνηθούν σχετικά με την ακουστική απόσπαση σε μη σειριακή βραχυπρόθεσμη βάσημνήμηκαθήκοντα, τα οποία είναι γνωστό ότι είναι απρόσβλητα σε μια επίδραση μεταβαλλόμενης κατάστασης (π.χ. η εργασία που λείπει· Beaman και Jones 1997). Εάν η σύλληψη της προσοχής εξαρτιόταν από την ισχύ του ανασταλτικού ελέγχου, τότε η συχνά σχετικά μικρή ανασταλτική επίδραση της άσχετης ομιλίας στην εργασία του στοιχείου που λείπει (λόγω της εκτροπής της προσοχής) θα μπορούσε να εξαλειφθεί εντελώς ως αποτέλεσμα της ανασταλτικής προπόνησης n-back (σύγκριση Hughes and Marsh 2020b για παρόμοια παρατήρηση όσον αφορά την επίδραση της πρόγνωσης).

Γενικότερα, τα παρόντα αποτελέσματα δείχνουν ότι η εκτεταμένη γνωστική εκπαίδευση δεν μπορεί να χρησιμοποιηθεί μόνο για την ενίσχυση της εργασίαςμνήμηενημέρωση (Dahlin et al. 2008a, b) και set-shifting (Pereg et al. 2013), αλλά και για την ενίσχυση της ανασταλτικής-ελεγκτικής λειτουργίας της εργασίαςμνήμηόσον αφορά την αναστολή της παρεμβολής του ακουστικού διασπαστικού. Η παρούσα μελέτη είναι η πρώτη που καταδεικνύει ότι η έκταση της ακουστικής απόσπασης της προσοχής στη βραχυπρόθεσμη μνήμη μπορεί να μειωθεί πειραματικά μέσω της εργασίαςμνήμηπροπόνηση με αυξημένες απαιτήσεις για ανασταλτικό έλεγχο σε δύο τρόπους διέγερσης (δηλαδή, αναστολή των αποκρίσεων σε οπτικοχωρικά και ακουστικά ερεθίσματα στο dual n-back task). Αντίθετα, η ίδια εκπαίδευση εργασιακής μνήμης με μειωμένες απαιτήσεις για ανασταλτικό έλεγχο δεν επηρέασε την ακουστική απόσπαση της προσοχής. Ως εκ τούτου, το μοτίβο των αποτελεσμάτων δείχνει ότι η σχετιζόμενη με την προπόνηση μείωση της παρεμβολής από ακουστικά ερεθίσματα άσχετα με την εργασία δεν οδηγήθηκε από την ικανότητα της μνήμης εργασίας γενικά, αλλά μάλλον από μια συγκεκριμένη λειτουργία ανασταλτικού ελέγχου (δηλ. αντίσταση στην παρεμβολή διασπαστών· Friedman και Miyake 2004).

cistanche ανδρικά οφέλη

Τέλος, η παρούσα μελέτη διερεύνησε επίσης τα πιθανά αποτελέσματα μακρινής μεταφοράς μιας εκτεταμένης προπόνησης διπλής n-πλάτης σε (α) ικανότητες μετατόπισης σετ και (β) βαθμολογίες ρευστής νοημοσύνης. Ανεξάρτητα από τον βαθμό ανασταλτικού ελέγχου που εμπλέκεται, η παρούσα διπλή n-back εκπαίδευση δεν μείωσε το κόστος χρόνου απόκρισης που προκύπτει από την εναλλαγή μεταξύ δύο διαφορετικών εργασιών κατηγοριοποίησης. Αυτό υποδηλώνει ότι η εκπαίδευση στην εργασία n-back δεν ενισχύει τις ικανότητες μετατόπισης εκτελεστικών συνόλων. Επιπλέον, σε αντίθεση με προηγούμενα ευρήματα (Jaeggi et al. 2008), η διπλή n-back προπόνηση δεν επηρέασε τη ρευστή νοημοσύνη στην παρούσα μελέτη. Συγκεκριμένα, οι συμμετέχοντες σε όλες τις πειραματικές ομάδες μπόρεσαν να λύσουν περίπου 9,5–10 από τα 18 προβλήματα της σύντομης έκδοσης του τεστ Advanced Progressive Matrices του Raven κατά την προ-δοκιμή (η οποία είναι ισοδύναμη με τις βαθμολογίες της προ-δοκιμασίας που αναφέρθηκαν από τους Jaeggi et al. 2008 ). Σε αντίθεση με την ομάδα ελέγχου και την ανασταλτική ομάδα προπόνησης με διπλή n-back, η μέση βαθμολογία υγρής νοημοσύνης ήταν ελαφρώς βελτιωμένη κατά τη μετα-δοκιμή για τους συμμετέχοντες που εκπαιδεύτηκαν στην τυπική εργασία διπλής n-back, αλλά η ομάδα διαφέρει στα κέρδη σε υγρά η νοημοσύνη δεν αποδείχθηκε στατιστικά σημαντική. Σε συμφωνία με πολλά άλλα πρόσφατα ευρήματα έλλειψης «μακρινής μεταφοράς» (Harrison et al. 2013; Melby-Lervåg et al. 2016; Redick et al. 2013), το παρόν αποτέλεσμα φαίνεται να έρχεται σε αντίθεση με τα ευρήματα που αναφέρθηκαν από τους Jaeggi et al. . (2008). Ωστόσο, η απουσία ενός φαινομένου μεταφοράς στη ρευστή νοημοσύνη μπορεί επίσης να οφείλεται σε διαφορές στην απόσταση των χρόνων προπόνησης. Συγκεκριμένα, οι συμμετέχοντες στην παρούσα μελέτη εκπαιδεύτηκαν για οκτώ 80-λεπτές προπονήσεις (δεν περιλαμβάνονται τα διαλείμματα), ενώ οι Jaeggi et al. (2008) εκπαίδευσε τους συμμετέχοντες για οκτώ, δώδεκα, δεκαεπτά ή δεκαεννέα 25-λεπτές συνεδρίες. Στη μελέτη των Jaeggi et al. (2008), το κέρδος που σχετίζεται με την προπόνηση στη ρευστή νοημοσύνη φάνηκε να αυξάνεται με τον αριθμό των προπονητικών συνεδριών και στατιστικά σημαντικά κέρδη ρευστής νοημοσύνης σε σχέση με την προ-δοκιμή βρέθηκαν μόνο μετά από δεκαεπτά και δεκαεννέα 25-λεπτές συνεδρίες προπόνηση, αλλά όχι μετά από οκτώ και δώδεκα προπονήσεις. Ως εκ τούτου, φαίνεται ότι η μεταφορά στη ρευστή νοημοσύνη εξαρτάται από τη δόση της προπόνησης. Ωστόσο, στην παρούσα μελέτη, οι συμμετέχοντες εκπαιδεύτηκαν για 640 λεπτά συνολικά (8 × 80 λεπτά), έτσι ο συνολικός χρόνος εκπαίδευσης ξεπέρασε τις δεκαεννέα προπονήσεις στο Jaeggi et al. (2008) μελέτη (δηλαδή, 475 λεπτά). Το γεγονός ότι δεν παρατηρήθηκε αξιόπιστη μεταφορά στη ρευστή νοημοσύνη στην παρούσα μελέτη υποδηλώνει ότι η χρονική απόσταση των προπονήσεων (δηλ. πολλαπλές σύντομες συνεδρίες)

μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες για αποτελέσματα μακρινής μεταφοράς, σε σύγκριση με τις μαζικές προπονήσεις (δηλαδή, λίγες πολύωρες συνεδρίες).

Συνολικά, η παρούσα μελέτη δείχνει ότι η εργασίαμνήμηΗ χωρητικότητα μπορεί να βελτιωθεί επιτυχώς με εκτεταμένη εκπαίδευση σε δύο διαφορετικούς τύπους διπλών εργασιών n-back που ποικίλλουν ανάλογα με τον απαιτούμενο βαθμό ανασταλτικού ελέγχου. Γενικά, η μεταφορά σε γνωστικές ικανότητες που δεν σχετίζονται άμεσα με το εκπαιδευτικό έργο ήταν πολύ περιορισμένη. Ωστόσο, σε αντίθεση με την τυπική εργασία n-back με σχετικά χαμηλές απαιτήσεις για ανασταλτικό έλεγχο, η εκπαίδευση στη νέα ανασταλτική εργασία διπλής n-back βρέθηκε ότι μειώνει τον βαθμό παρεμβολής που προκαλείται από άσχετη ομιλία σε μια σειριακή βραχυπρόθεσμημνήμηέργο. Αυτό το εύρημα δείχνει ότι η ανασταλτική διπλή εργασία n-back ενίσχυσε όχι μόνο τις ικανότητες ενημέρωσης της μνήμης εργασίας, αλλά και τον ανασταλτικό έλεγχο της παρεμβολής του διασπαστή, επιτρέποντας έτσι περισσότερη μεταφορά σε εργασίες για τις οποίες απαιτούνται αυτές οι εκτελεστικές λειτουργίες (π.χ. αναστολή επεξεργασίας ομιλίας που δεν σχετίζεται με την εργασία). . Απαιτείται περισσότερη έρευνα για την αποσύνδεση των επιπτώσεων του ενισχυμένου ανασταλτικού ελέγχου στους μηχανισμούς σύλληψης της προσοχής και παρεμβολής κατά διαδικασία ακουστικής απόσπασης της προσοχής και για την αξιολόγηση πιθανών επιπτώσεων μεταφοράς μιας ανασταλτικής προπόνησης εργασιακής μνήμης σε άλλες μορφές ανασταλτικού ελέγχου, όπως η προ-δυναμική απόκριση αναστολή ή αναστολή προληπτικής παρεμβολής στη μνήμη.

Χρηματοδότηση Χρηματοδότηση Ανοιχτής Πρόσβασης ενεργοποιημένη και οργανωμένη από το Projekt DEAL.

κριτικές cistanche

Ανοιχτή πρόσβαση Αυτό το άρθρο αδειοδοτείται με άδεια Creative Commons Attribution 4.0 Διεθνής Άδεια, η οποία επιτρέπει τη χρήση, την κοινή χρήση, την προσαρμογή, τη διανομή και την αναπαραγωγή σε οποιοδήποτε μέσο ή μορφή, εφόσον αποδίδετε τα κατάλληλα εύσημα στον αρχικό συγγραφέα (s) και την πηγή, παρέχουν έναν σύνδεσμο προς την άδεια Creative Commons και υποδεικνύουν εάν έγιναν αλλαγές. Οι εικόνες ή άλλο υλικό τρίτων σε αυτό το άρθρο περιλαμβάνονται στην άδεια Creative Commons του άρθρου, εκτός εάν αναφέρεται διαφορετικά σε ένα πιστωτικό όριο για το υλικό. Εάν το υλικό δεν περιλαμβάνεται στην άδεια Creative Commons του άρθρου και η χρήση για την οποία προορίζεται δεν επιτρέπεται από νομοθετική ρύθμιση ή υπερβαίνει την επιτρεπόμενη χρήση, θα χρειαστεί να λάβετε άδεια απευθείας από τον κάτοχο των πνευματικών δικαιωμάτων. Για να δείτε ένα αντίγραφο αυτής της άδειας, επισκεφτείτε τη διεύθυνση http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/.