Ο πόνος μετά το σεξ είναι νεφρική ανεπάρκεια;

Οι νεόνυμφοι θα έχουν αναπόφευκτα μια γλυκιά περίοδο του μέλιτος όταν παντρευτούν για πρώτη φορά, επομένως κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αναπόφευκτα θα υπάρχει ένας ορισμένος βαθμός σεξ μεταξύ συζύγου και συζύγου, οπότε το σώμα πονάει μετά τη νέα μεταρρύθμιση σημαίνει ότι πάσχει από νεφρική ανεπάρκεια. για την ασθένεια; Μάλιστα μετά το πάθος θα υπάρχει σωματικός πόνος λόγω έντονης σωματικής άσκησης. Μετά το πάθος, μερικές φορές θα εμφανιστεί η αντίδραση της οσφυαλγίας και του πόνου στα πόδια, και γενική αδυναμία, οπότε αυτοσαρκάζομαι με «γηρατειά και νεφρική ανεπάρκεια». Πολλές φορές, είναι απλώς μυϊκός πόνος, ο ίδιος πόνος που νιώθετε μετά από ένα τρέξιμο 5,{1}}μέτρων.

Κάντε κλικ για παράταση ζωής cistanche για τη νεφρική λειτουργία

Οι ειδικοί επισημαίνουν ότι πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν ότι μετά από κάποια άβολη άσκηση ή περιστασιακά άσκηση υψηλής έντασης, θα υπάρξουν δυσάρεστα συναισθήματα όπως μυϊκός πόνος, που θα εμφανιστεί μια ή δύο μέρες μετά την άσκηση. Το ίδιο είδος πόνου συμβαίνει και με το άθλημα του σεξ. Κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα, η καρδιά θα παρέχει μεγάλη ποσότητα αίματος και οξυγόνου σε όλα τα μέρη του σώματος και η μυϊκή δραστηριότητα θα πιέσει το αίμα πίσω στην καρδιά μέσω των φλεβών. Εάν η άσκηση σταματήσει ξαφνικά, το αίμα θα παραμείνει στην περιφέρεια, προκαλώντας μυϊκή δυσκαμψία, πόνο και άλλες ενοχλήσεις. Οι ειδικοί λένε ότι όλα αυτά μας υπενθυμίζουν να ζούμε με τις δυνατότητές μας. Η οσφυαλγία και ο πόνος στα πόδια δεν μπορούν να συνοψιστούν απλώς ως νεφρική ανεπάρκεια και το αίμα που παραμένει στους μύες και σε άλλα περιφερειακά μπορεί να μεταβολιστεί με τη χρήση φαρμάκων που ενεργοποιούν το qi και ενεργοποιούν το αίμα ή διάφορες μη φαρμακευτικές θεραπείες όπως μασάζ και βελονισμός.

Επομένως, εάν ένα ζευγάρι αισθάνεται πόνο μετά το σεξ, δεν είναι απαραίτητα επειδή πάσχει από ασθένεια νεφρικής ανεπάρκειας, επομένως η άσκηση είναι συχνά ο καλύτερος τρόπος, γιατί αν το σώμα είναι πιο δυνατό, ακόμη και η μακροχρόνια άσκηση δεν θα είναι αρκετή. Δεν θα προκαλέσει πολύ πόνο στο σώμα και χρειάζεται ακόμα καθημερινή άσκηση.

Τι δεν πρέπει να τρώτε για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια

Η νεφρική ανεπάρκεια είναι η αποδυνάμωση των νεφρών. Είναι επίσης ένας τύπος νεφρικής νόσου και είναι επίσης μια κοινή νεφρική νόσος στην ιατρική. Λόγω των κακών συνηθειών διαβίωσης και των διατροφικών συνηθειών των ανθρώπων, όλο και περισσότεροι άνθρωποι έχουν νεφρική ανεπάρκεια. Οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια συχνά χρησιμοποιούν διαιτοθεραπεία για να βελτιώσουν την κατάστασή τους, αλλά θα πρέπει επίσης να δώσουν προσοχή στα διατροφικά ταμπού που υπάρχουν για τη νεφρική ανεπάρκεια.

Αποφύγετε να πίνετε συχνά καφέ. Η γοητεία του καφέ είναι πολύ μυστηριώδης. Μερικοί άνθρωποι πίνουν καφέ γάτας για να συνομιλήσουν, αλλά περισσότεροι τον χρησιμοποιούν για να ανανεωθούν. Ο καφές είναι ένα ρόφημα που παρασκευάζεται από καβουρδισμένους κόκκους καφέ. Οι κόκκοι καφέ περιέχουν πολλή καφεΐνη, λίπος και ζάχαρη. Μια μέτρια ποσότητα καφέ είναι χρήσιμη για τη γαστρεντερική πέψη, αλλά η τακτική κατανάλωση θα καταναλώσει υπερβολική ενέργεια από τα νεφρά και θα επηρεάσει τη λειτουργία των νεφρών.

Μην τρώτε συχνά πικάντικα φαγητά. Η δημοτικότητα των πιάτων Sichuan και Hunan μπορεί να πει τη γοητεία των πικάντικων φαγητών. Η πικάντικη και καυτή γεύση τραβάει πάντα την όρεξη του κόσμου. Ωστόσο, το Mala περιέχει πολύ κάλιο, το οποίο καταστρέφει εύκολα την οξεοβασική ισορροπία του σώματος, αυξάνει την επιβάρυνση της εργασίας για τα νεφρά και βλάπτει τη σπλήνα και το στομάχι.

Αποφύγετε να είστε χορτοφάγοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν τις βλάβες της υπερβολικής κατανάλωσης κρέατος στο σώμα μέσω διαφόρων διαύλων, έτσι αρχίζουν να προσκολλώνται στη χορτοφαγία. Λέγεται ότι μια ισορροπημένη διατροφή, αν και το χορτοφαγικό φαγητό είναι σχετικά ελαφρύ και νόστιμο, μια μακροχρόνια χορτοφαγική διατροφή όχι μόνο θα προκαλέσει στον οργανισμό έλλειψη ορισμένων θρεπτικών συστατικών που περιέχονται στα πιάτα με βάση το κρέας, κάτι που δεν ευνοεί την υγεία αλλά και βλάπτει τη λειτουργία των νεφρών. των μεσήλικων και των ηλικιωμένων.

Μην τρώτε πολύ κρύα, τα κρύα πράγματα αγαπούνται συχνά από όλους όταν ο καιρός είναι ζεστός. Ωστόσο, το κρύο και το κρύο φαγητό θα προκαλέσει ανεπάρκεια νεφρού yang, ανεπάρκεια νεφρού yang, ακόμη και μείωση της νεφρικής λειτουργίας. Και το νεφρό είναι τόσο σημαντικό για το σώμα μας, επομένως δεν συνιστάται να τρώμε περισσότερο.

Αποφύγετε να τρώτε πολύ αλμυρό. Το αλάτι είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο καρύκευμα, το οποίο έχει μεγάλη σημασία για την υγεία μας. Ωστόσο, η κατανάλωση πολύ αλμυρού δεν είναι καλό για την υγεία. Ο λόγος είναι ότι η αλμυρή γεύση εισέρχεται πρώτα στο νεφρό και η μέτρια αλμυρή γεύση θρέφει τα νεφρά, αλλά η υπερβολική αλμυρή γεύση βλάπτει τα νεφρά και δεν ευνοεί το γιανγκ. Επομένως, η δίαιτα πρέπει να είναι ελαφριά και να αποφεύγεται το αλμυρό, ενώ μπορείτε να τρώτε πιο ελαφριά φαγητά που είναι θρεπτικά και θρέφουν τα νεφρά και την ουσία, κάτι που είναι πολύ σημαντικό για την παράταση της ζωής και την αποφυγή της μείωσης της νεφρικής λειτουργίας.

Υπάρχουν επίσης πολλά διατροφικά ταμπού για νεφρική ανεπάρκεια, τα οποία πρέπει να γίνουν κατανοητά από όλους. Ειδικότερα, οι ασθενείς που συχνά χρησιμοποιούν διατροφική θεραπεία για να βελτιώσουν τα συμπτώματα της νεφρικής ανεπάρκειας πρέπει να δώσουν προσοχή στα διατροφικά ταμπού. Για να αποφύγετε αυτά τα προβλήματα, χρησιμοποιήστε τη σωστή τροφή για να ανακουφίσετε την ασθένεια. Ταυτόχρονα, διατηρήστε επίσης καλές συνήθειες διαβίωσης και διατροφής.

για περισσότερες πληροφορίες:ali.ma@wecistanche.com