Πώς να λύσετε τα ανείπωτα μυστικά των ατόμων με δυσκοιλιότητα;
Dec 01, 2023
Κάποτε η δυσκοιλιότητα ήταν αποκλειστική ασθένεια μόνο για τους ηλικιωμένους και τους ευπαθείς και τώρα έχει εξαπλωθεί και στους νέους. Ο γρήγορος ρυθμός ζωής και οι παράλογες διατροφικές συνήθειες κάνουν πολλούς ανθρώπους να υποφέρουν από δυσκοιλιότητα, η οποία δεν προκαλεί μόνο ψυχική δυσφορία αλλά και σωματικό πόνο.
Τι είναι η δυσκοιλιότητα;
Η δυσκοιλιότητα είναι ένας συνδυασμός κλινικών συμπτωμάτων που χαρακτηρίζονται από δυσκολία στην αφόδευση ή/και σπάνια αφόδευση και ξηρά και σκληρά κόπρανα. Οι δυσκολίες αφόδευσης περιλαμβάνουν καταπόνηση για αφόδευση, δυσκολία στην αφόδευση, αίσθηση πρωκτικού απόφραξης, αίσθηση ατελούς αφόδευσης, χρονοβόρα αφόδευση και ανάγκη για χειροκίνητη υποβοηθούμενη αφόδευση. Η μειωμένη κινητικότητα του εντέρου αναφέρεται σε<3 bowel movements per week. If the above symptoms persist for more than 6 months, it is called chronic constipation. With the accelerated pace of life, changes in dietary structure, and the influence of social and psychological factors, the prevalence of constipation is on the rise.
Ποιες είναι οι αιτίες της δυσκοιλιότητας;
ηλικία
Η δυσκοιλιότητα είναι πολύ πιο συχνή στους ηλικιωμένους παρά στους νεότερους. Οι συνήθεις αιτίες δυσκοιλιότητας σε ηλικιωμένους ενήλικες σχετίζονται με διάφορους παράγοντες, όπως η έλλειψη τακτικών κινήσεων του εντέρου ή η γήρανση, η έλλειψη σωστής διατροφής, η έλλειψη επαρκούς πρόσληψης υγρών, η έλλειψη επαρκούς σωματικής δραστηριότητας, η ασθένεια ή η χρήση φαρμάκων.
γένος
Η δυσκοιλιότητα, από την άλλη πλευρά, είναι πιο συχνή στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Επιπλέον, οι γυναίκες μεγαλύτερης ηλικίας είχαν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν σοβαρή δυσκοιλιότητα από τους άνδρες. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ιδιαίτερα τους τελευταίους μήνες, ο κίνδυνος δυσκοιλιότητας είναι υψηλός λόγω σημαντικής αύξησης των ορμονών του φύλου, μειωμένης εντερικής κινητικότητας και καθυστερημένης εντερικής κένωσης λόγω μηχανικής καταπόνησης.
διατροφή
Έλλειψη φυτικών ινών (ανεπαρκής κατανάλωση φρούτων, λαχανικών και άλλων τροφών που περιέχουν φυτικές ίνες), έλλειψη επαρκούς πόσιμου νερού ή υγρών.
φάρμακο
Αρκετά φάρμακα που προκαλούν δυσκοιλιότητα ενδείκνυνται ως αιτιολογικοί παράγοντες της δυσκοιλιότητας, συμπεριλαμβανομένων των αντιπυρετικών (όπως η μορφίνη και η κωδεΐνη), των αντιχολινεργικών (Xiaoxin), των αντικαταθλιπτικών (ιμιπραμίνη και της φλουοξετίνης), των αντιεπιληπτικών φαρμάκων (όπως η φαινυτοΐνη και της καρβαμαζεπίνης), των αντιψυχοϋπερπινολικών και ), συμπληρώματα διατροφής που περιέχουν σίδηρο και ασβέστιο.
κοινωνικούς ψυχολογικούς παράγοντες
Ο ασθενής διεγείρεται διανοητικά, φοβάται, είναι συναισθηματικά πιεσμένος ή πολύ συγκεντρωμένος σε μια συγκεκριμένη εργασία, γεγονός που κάνει την επιθυμία για αφόδευση να εξαφανίζεται και να προκαλεί δυσκοιλιότητα.
μηχανικούς λόγους
Στενές του παχέος εντέρου, του ορθού ή του πρωκτού, του μεγάκολου, της ορθοκήλης, της ψευδοαπόφραξης του εντέρου, της βλάβης των ιστών, της εκκολπωματίτιδας. Οργανικές στενώσεις: Καρκίνος ή αιτίες που σχετίζονται με τον καρκίνο (π.χ. καρκίνος του παχέος εντέρου και όγκοι, εντερική ακτινοθεραπεία κ.λπ.), εκκολπωματίτιδα, σιγμοειδές ή κητοειδή βολβό, εντερικές μάζες, φλεγμονή και ισχαιμικές ή χειρουργικές στενώσεις.
Ποιες είναι οι ταξινομήσεις της δυσκοιλιότητας;
τύπος αργής μεταφοράς
Οι κοινές ασθένειες περιλαμβάνουν το συγγενές μεγάκολο, το δευτερεύον μεγάκολο, την αδυναμία του παχέος εντέρου, το σπαστικό κόλον και το μακρύ τμηματικό κόλον.
Τύπος απόφραξης εξόδου
Οι κοινές ασθένειες περιλαμβάνουν την ορθοκήλη, τον ενδοορθικό εγκολεασμό, την πρόπτωση του βλεννογόνου του ορθού, την κήλη του πυελικού εδάφους, το σύνδρομο σπασμού του πυελικού εδάφους και το σύνδρομο κατιόντων περινέου.
Υβρίδιο
Έχει τα χαρακτηριστικά τόσο του τύπου αργής διέλευσης όσο και του τύπου απόφραξης εξόδου.
Ποιοι είναι οι κίνδυνοι της δυσκοιλιότητας;
Όπως όλοι γνωρίζουμε, η δυσκοιλιότητα είναι εξαιρετικά επιβλαβής για τους ανθρώπους. Η δυσκοιλιότητα μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει πολλές ασθένειες, όπως «γενική κοιλιά», κηλίδες ηλικίας, λήθαργο, πόνους στο σώμα, αρτηριοσκλήρωση, νόσο του Αλτσχάιμερ (άνοια), ραγάδες πρωκτού, αιμορροΐδες κ.λπ. Μπορεί επίσης να προκαλέσει καρκίνο του μαστού και του εντέρου, να επηρεάσει τα παιδιά πνευματική ανάπτυξη, και σε σοβαρές περιπτώσεις να οδηγήσει σε οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, εγκεφαλοαγγειακά ατυχήματα, κ.λπ. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι πρέπει να το δώσουν προσοχή.
θεραπεία δυσκοιλιότητας
Είναι απαραίτητο να διαμορφωθεί ένα πολυεπιστημονικό εξατομικευμένο πλάνο θεραπείας με βάση την κατάσταση που θα αντιμετωπίζει ταυτόχρονα βασικές ασθένειες, συμπεριφορές αφόδευσης, συνήθειες αφόδευσης, ψυχολογικά προβλήματα κ.λπ. Κάθε φίλος πρέπει να έχει το δικό του σχέδιο διαχείρισης της αφόδευσης.
μη χειρουργική θεραπεία
❖Ιατρική διατροφική παρέμβαση, όπως διαιτητικές ίνες, πρόσληψη νερού, σωματική δραστηριότητα κ.λπ.
❖Δημιουργήστε καλές συνήθειες αφόδευσης, όπως η έγκαιρη αφόδευση και η συγκέντρωση.
❖Μικροοικολογική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων προβιοτικών κ.λπ.
❖Ιατρική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων ογκομετρικών καθαρτικών, οσμωτικών καθαρτικών, διεγερτικών καθαρτικών, προκινητικών φαρμάκων, εκκριταγωγών κ.λπ. Η μακροχρόνια χρήση καθαρτικών που περιέχουν κινόνες μπορεί να οδηγήσει σε μελάνωση του παχέος εντέρου και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου. Επιπλέον, για ασθενείς με υψηλή αρτηριακή πίεση, διαβήτη και νεφρική ανεπάρκεια, υπάρχει κίνδυνος επιδείνωσης των υποκείμενων ασθενειών κατά τη χρήση καθαρτικών, επομένως είναι πολύ σημαντικό να τα χρησιμοποιείτε υπό την καθοδήγηση επαγγελματία γιατρού.
❖Θεραπεία ψυχολογικής προσαρμογής.
❖Υδροθεραπεία παχέος εντέρου: Η υδροθεραπεία παχέος εντέρου χρησιμοποιεί την αρχή της σταθερής θερμοκρασίας για την έγχυση νερού στα έντερα, τον καθαρισμό των εντέρων με ιονισμένο ζεστό νερό, την αποκατάσταση του φυσιολογικού περισταλτικού ρυθμού των μυών του παχέος εντέρου, την αποβολή των αποβλήτων, τα κόπρανα και τις τοξίνες από το σώμα και την προώθηση του εντέρου. έκκριση του βλεννογόνου, αποκαθιστώντας έτσι την εντερική οδό στην κανονική λειτουργία της αφόδευσης.
❖Παραδοσιακή κινεζική ιατρική και θεραπεία βελονισμού.
Χειρουργική θεραπεία
Χρειάζεται ακόμα χειρουργική αντιμετώπιση η δυσκοιλιότητα; Πολλοί φίλοι μπορεί να το βρουν απίστευτο.
Μπορεί να εξεταστεί το ενδεχόμενο χειρουργικής θεραπείας για ασθενείς που αποτυγχάνουν να ανταποκριθούν σε τυποποιημένες και συστηματικές μη χειρουργικές θεραπείες. Η χειρουργική θεραπεία απαιτεί τόσο εκτομή των εντερικών βλαβών βραδείας διέλευσης όσο και αφαίρεση παραγόντων απόφραξης εξόδου, αλλά η χειρουργική θεραπεία πρέπει να είναι πολύ προσεκτική.
Ποιες καταστάσεις απαιτούν χειρουργική θεραπεία;
❖Το ιατρικό ιστορικό είναι άνω των 3 ετών και η τυπική ιατρική θεραπεία είναι αναποτελεσματική (τουλάχιστον 3 μήνες).
❖Ο χρόνος διέλευσης του παχέος εντέρου παρατείνεται σημαντικά.
❖Δυσκοιλιότητα απόφραξη εξόδου.
❖Η ντεφεκογραφική εξέταση δείχνει εγκολεασμό του βλεννογόνου του ορθού με ή χωρίς ορθοκήλη.
❖Μεγάκολο ενηλίκων.
Φυσικό Βοτανικό Φάρμακο για την Ανακούφιση από τη Δυσκοιλιότητα-Σκιστάνο
Το Cistanche είναι ένα γένος παρασιτικών φυτών που ανήκει στην οικογένεια Orobanchaceae. Αυτά τα φυτά είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και χρησιμοποιούνται στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) εδώ και αιώνες. Τα είδη Cistanche απαντώνται κυρίως σε άνυδρες και ερημικές περιοχές της Κίνας, της Μογγολίας και σε άλλα μέρη της Κεντρικής Ασίας. Τα φυτά Cistanche χαρακτηρίζονται από τους σαρκώδεις, κιτρινωπούς μίσχους τους και εκτιμώνται ιδιαίτερα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία τους. Στο TCM, το Cistanche πιστεύεται ότι έχει τονωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συνήθως για τη θρέψη των νεφρών, την ενίσχυση της ζωτικότητας και την υποστήριξη της σεξουαλικής λειτουργίας. Χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση ζητημάτων που σχετίζονται με τη γήρανση, την κούραση και τη γενική ευεξία. Ενώ το Cistanche έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική, η επιστημονική έρευνα για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του είναι συνεχής και περιορισμένη. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι περιέχει διάφορες βιοδραστικές ενώσεις όπως φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες, ιριδοειδή, λιγνάνες και πολυσακχαρίτες, οι οποίες μπορεί να συμβάλλουν στις φαρμακευτικές του επιδράσεις.
Wecistanche'sσκόνη cistanche, δισκία cistanche, κάψουλες cistanche,και άλλα προϊόντα αναπτύσσονται χρησιμοποιώνταςέρημοςκιστανάκιως πρώτες ύλες, που όλες έχουν καλή επίδραση στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Ο συγκεκριμένος μηχανισμός είναι ο εξής: Το Cistanche πιστεύεται ότι έχει πιθανά οφέλη για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα με βάση την παραδοσιακή χρήση του και ορισμένες ενώσεις που περιέχει. Ενώ η επιστημονική έρευνα ειδικά για την επίδραση του Cistanche στη δυσκοιλιότητα είναι περιορισμένη, πιστεύεται ότι έχει πολλαπλούς μηχανισμούς που μπορεί να συμβάλλουν στη δυνατότητά του να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα. Υπακτικό αποτέλεσμα:Cistancheέχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική ως θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Πιστεύεται ότι έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση των κινήσεων του εντέρου και να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αυτή η επίδραση μπορεί να αποδοθεί σε διάφορες ενώσεις που βρίσκονται στο Cistanche, όπως οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες και οι πολυσακχαρίτες. Ενυδάτωση των εντέρων: Με βάση την παραδοσιακή χρήση, το Cistanche θεωρείται ότι έχει ενυδατικές ιδιότητες, στοχεύοντας συγκεκριμένα στα έντερα. Προάγοντας την ενυδάτωση και τη λίπανση των εντέρων, μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τα εργαλεία και να διευκολύνουν το πέρασμα, ανακουφίζοντας έτσι τη δυσκοιλιότητα. Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα: Η δυσκοιλιότητα μπορεί μερικές φορές να σχετίζεται με φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Το Cistanche περιέχει ορισμένες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των φαινυλαιθανοειδών γλυκοσιδίων και των λιγνάνων, που πιστεύεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μειώνοντας τη φλεγμονή στα έντερα, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κανονικότητας των κινήσεων του εντέρου και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.