Πόσο επιβλαβής είναι η δυσκοιλιότητα σε ασθενείς με καρδιαγγειακά και εγκεφαλοαγγειακά νοσήματα;

Στη ζωή, όλοι γνωρίζουμε ότι οι καρδιαγγειακές και εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις είναι συχνά δολοφόνοι που θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο τη ζωή μας. Υπάρχουν διάφορες αιτίες καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων, μεταξύ των οποίων η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα είναι επίσης μία από τις αιτίες καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων. Σήμερα ας μάθουμε για τις σοβαρές συνέπειες που μας φέρνει η δυσκοιλιότητα.

Κάντε κλικ για άμεση ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα ενήλικες

Τρεις τύποι ανθρώπων πρέπει να προσέχουν τη δυσκοιλιότητα

Έρευνες δείχνουν ότι όσο πιο σοβαρή είναι η δυσκοιλιότητα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών επεισοδίων. Για ασθενείς με καρδιαγγειακά και εγκεφαλοαγγειακά νοσήματα, εάν θέλετε να μειώσετε τη βλάβη της υπερβολικής προσπάθειας, είναι πιο σημαντικό να αποφύγετε τη δυσκοιλιότητα!

01 Εγκεφαλική αιμορραγία

Η εγκεφαλική αιμορραγία, που ονομάζεται επίσης εγκεφαλική αιμορραγία, συμβαίνει όταν το αίμα ρέει από ένα ραγισμένο αιμοφόρο αγγείο στον εγκέφαλο. Η υπερβολική δύναμη κατά την αφόδευση μπορεί να αυξήσει την ενδοκρανιακή πίεση, προκαλώντας εγκεφαλική αιμορραγία, βλάπτοντας τη λειτουργία του εγκεφάλου, ακόμη και θέτοντας σε κίνδυνο τη ζωή.

02 Εγκεφαλική θρόμβωση

Ο σχηματισμός εγκεφαλικής θρόμβωσης σχετίζεται με τη στένωση και απόφραξη των εγκεφαλικών αρτηριών που προκαλείται από αθηροσκλήρωση. Η παροχή αίματος στον ίδιο τον εγκέφαλο θα επηρεαστεί. Εάν ασκήσετε υπερβολική δύναμη κατά την αφόδευση, είναι εύκολο να αυξηθεί απότομα η αρτηριακή πίεση, προκαλώντας ανεπαρκή παροχή αίματος. Ο εγκέφαλος χτυπιέται από διπλό «χτύπημα», με αποτέλεσμα ξαφνικούς κινδύνους: εγκεφαλικό έμφραγμα, θάνατος εγκεφαλικών κυττάρων, εγκεφαλική βλάβη, βλάβη του νευρικού συστήματος κ.λπ.

03 Έμφραγμα του μυοκαρδίου

Η υπερβολική καταπόνηση για την αφόδευση σε άτομα με καρδιαγγειακή νόσο μπορεί να προκαλέσει αυξημένη αρτηριακή πίεση, να αυξήσει το φορτίο στην καρδιά και να οδηγήσει σε ανεπαρκή παροχή αίματος στο μυοκάρδιο. Εάν κάνετε οκλαδόν για να αφοδεύσετε, η οπίσθια κοιλιακή πίεση θα αυξηθεί και η εισπνοή οξυγόνου θα μειωθεί. Αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρή ισχαιμία και υποξία του μυοκαρδίου, οδηγώντας σε στηθάγχη, οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου, αρρυθμία, σοκ, ακόμη και αιφνίδιο θάνατο.

Η δυσκοιλιότητα είναι πιο επιβλαβής για τους ηλικιωμένους!

Η δυσκοιλιότητα είναι πολύ επικίνδυνη για τους ασθενείς μετά από εγκεφαλικό και καρδιακές παθήσεις. Το κράτημα της αναπνοής και η αναγκαστική αφόδευση μπορεί να προκαλέσουν ξαφνικές προσβολές καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων. Επομένως, δεν είναι ασυνήθιστο οι ηλικιωμένοι να πεθαίνουν από καρδιαγγειακά και εγκεφαλοαγγειακά νοσήματα λόγω δυσκοιλιότητας ενώ κάθονται στην τουαλέτα.

Κίνδυνοι δυσκοιλιότητας

1. Η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει την κήλη του κοιλιακού τοιχώματος και να αυξήσει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου.

2. Μπορεί να προκαλέσει εκκολπωματίτιδα και εκκολπωματίτιδα και να επιδεινώσει την ανάπτυξη καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων.

3. Μπορεί επίσης να προκαλέσει "bezoar" εντερική απόφραξη, έλκη του εντερικού τοιχώματος και εντερική διάτρηση.

4. Τα σκληρά κόπρανα μπορούν να προκαλέσουν αιμορροΐδες, να προκαλέσουν επαναλαμβανόμενες αιμορραγίες και ακόμη και να οδηγήσουν σε αναιμία.

5. Η δυσκοιλιότητα μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια όρεξης, κοιλιακό άλγος, φούσκωμα και ψυχικό στρες.

Πώς να προλάβετε και να αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά τη δυσκοιλιότητα στους ηλικιωμένους

πρόσληψη διαιτητικών ινών

Οι επαρκείς διαιτητικές ίνες είναι η βάση για την πρόληψη και τη θεραπεία της χρόνιας δυσκοιλιότητας στους ηλικιωμένους.

Συνιστάται στους ηλικιωμένους να καταναλώνουν καθημερινά περισσότερα από 25 γραμμάρια διαιτητικών ινών, όπως τρυφερό καλαμπόκι, φιστίκια, σπανάκι, φύτρα σκόρδου, κολοκύθες, πατάτες, καρότα, γλυκοπατάτες, φύκια κ.λπ. Μπορείτε να τρώτε όλο και λιγότερο πικάντικο φαγητό.

Προσθέστε αρκετό νερό

Το νερό μπορεί να επιταχύνει τον μεταβολισμό στο σώμα. Συνιστάται στους ηλικιωμένους να πίνουν περίπου 2000-2500ml νερό κάθε μέρα, 50-100ml κάθε φορά, σε μικρές ποσότητες και πολλές φορές. Μην περιμένετε μέχρι να διψάσετε πριν πιείτε νερό.

Συνιστάται να πίνετε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό κάθε πρωί για την τόνωση του γαστροκολικού αντανακλαστικού για την προώθηση της κινητικότητας του εντέρου και την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.

διατηρήστε μέτρια άσκηση

Η μέτρια άσκηση μπορεί να μειώσει το χρόνο που χρειάζεται για να περάσει η τροφή από το παχύ έντερο. Μπορείτε να επιλέξετε περπάτημα, Τάι Τσι, τετράγωνο χορό και άλλες δραστηριότητες καθημερινά ανάλογα με τις συνθήκες σας, για να εξασφαλίσετε ασφάλεια χωρίς να πέσετε ή να αισθάνεστε κουρασμένοι.

Αποφύγετε να κάθεστε για μεγάλες χρονικές περιόδους. Για ασθενείς που είναι κλινήρης για μεγάλο χρονικό διάστημα, το να κάθεται, να στέκεται ή να περπατά γύρω από το κρεβάτι είναι ευεργετικό για την αφόδευση. Ξαπλώνοντας ανάσκελα στο κρεβάτι, μπορείτε να εξασκήσετε την κοιλιακή αναπνοή, τις κινήσεις αφόδευσης, κ.λπ., και να ασκήσετε τους κοιλιακούς μύες και τους ανυψωτικούς μύες του κρανίου.

Φυσικό Βοτανικό Φάρμακο για την Ανακούφιση από τη Δυσκοιλιότητα-Σκιστάνο

Το Cistanche είναι ένα γένος παρασιτικών φυτών που ανήκει στην οικογένεια Orobanchaceae. Αυτά τα φυτά είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και χρησιμοποιούνται στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) εδώ και αιώνες. Τα είδη Cistanche απαντώνται κυρίως σε άνυδρες και ερημικές περιοχές της Κίνας, της Μογγολίας και σε άλλα μέρη της Κεντρικής Ασίας. Τα φυτά Cistanche χαρακτηρίζονται από τους σαρκώδεις, κιτρινωπούς μίσχους τους και εκτιμώνται ιδιαίτερα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία τους. Στο TCM, το Cistanche πιστεύεται ότι έχει τονωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συνήθως για τη θρέψη των νεφρών, την ενίσχυση της ζωτικότητας και την υποστήριξη της σεξουαλικής λειτουργίας. Χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση ζητημάτων που σχετίζονται με τη γήρανση, την κούραση και τη γενική ευεξία. Ενώ το Cistanche έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική, η επιστημονική έρευνα για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του είναι συνεχής και περιορισμένη. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι περιέχει διάφορες βιοδραστικές ενώσεις όπως φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες, ιριδοειδή, λιγνάνες και πολυσακχαρίτες, οι οποίες μπορεί να συμβάλλουν στις φαρμακευτικές του επιδράσεις.

Wecistanche'sσκόνη cistanche, δισκία cistanche, κάψουλες cistanche,και άλλα προϊόντα αναπτύσσονται χρησιμοποιώνταςέρημοςκιστανάκιως πρώτες ύλες, που όλες έχουν καλή επίδραση στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Ο συγκεκριμένος μηχανισμός είναι ο εξής: Το Cistanche πιστεύεται ότι έχει πιθανά οφέλη για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα με βάση την παραδοσιακή χρήση του και ορισμένες ενώσεις που περιέχει. Ενώ η επιστημονική έρευνα για την επίδραση του Cistanche στη δυσκοιλιότητα είναι περιορισμένη, πιστεύεται ότι έχει πολλαπλούς μηχανισμούς που μπορεί να συμβάλλουν στη δυνατότητά του να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα. Καθρακτικό αποτέλεσμα: Το Cistanche χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική ως φάρμακο για τη δυσκοιλιότητα. Πιστεύεται ότι έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση των κινήσεων του εντέρου και να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αυτή η επίδραση μπορεί να αποδοθεί σε διάφορες ενώσεις που βρίσκονται σεCistanche, όπως φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες και πολυσακχαρίτες. Ενυδάτωση των εντέρων: Με βάση την παραδοσιακή χρήση, το Cistanche θεωρείται ότι έχει ενυδατικές ιδιότητες, στοχεύοντας συγκεκριμένα στα έντερα. Η προώθηση της ενυδάτωσης και της λίπανσης των εντέρων, μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τα εργαλεία και να διευκολύνουν το πέρασμα, ανακουφίζοντας έτσι τη δυσκοιλιότητα. Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα: Η δυσκοιλιότητα μπορεί μερικές φορές να σχετίζεται με φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Το Cistanche περιέχει ορισμένες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των φαινυλαιθανοειδών γλυκοσιδίων και των λιγνάνων, που πιστεύεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μειώνοντας τη φλεγμονή στα έντερα, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κανονικότητας των κινήσεων του εντέρου και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.