Η κατανάλωση Cistanche Deserticola το φθινόπωρο είναι θρεπτικό αλλά όχι σκληρό, ζεστό αλλά όχι ξηρό

Σύμφωνα με τον «Ιατρικό Νόμο», το φθινόπωρο προκαλείται συχνά από ξηρότητα.

Η φθινοπωρινή ισημερία πλησιάζει, και η φθινοπωρινή διάθεση σταδιακά εντείνεται. «Όλη η στυπτικότητα και η ξηρότητα ανήκουν στην ξηρότητα», άρα η ξηρότητα δεν αφορά μόνο την ξηροστομία και το δέρμα αλλά και τη ρινική κοιλότητα, τη γλώσσα, τα μάτια, τους πνεύμονες, το συκώτι, τα έντερα κ.λπ.

Τι είναι η φθινοπωρινή ξηρασία;

Τι είναι η φθινοπωρινή ξηρασία; Πολλοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι η ξηρασία του φθινοπώρου μπορεί να είναι η υπολειπόμενη ζέστη του καλοκαιριού, αλλά στην πραγματικότητα, η φθινοπωρινή ξηρότητα είναι μια ασθένεια που έρχεται με τον ερχομό του φθινοπώρου. Στην καθημερινή ζωή, εάν εμφανιστεί φθινοπωρινή ξηρότητα, το ανθρώπινο σώμα όχι μόνο θα αισθανθεί τη συνεχή φθινοπωρινή ατμόσφαιρα αλλά και τη διάβρωση κάποιων ασθενειών στο σώμα, που θα έχουν μια ορισμένη αρνητική επίδραση στη σωματική μας υγεία. Στην καθημερινή ζωή, η ξηρότητα του φθινοπώρου μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως ξηροστομία και λαιμός, ξηροδερμία, ξηρός βήχας και λιγότερο φλέγμα, τα οποία επηρεάζουν τη σωματική μας υγεία. Επομένως, στην καθημερινή ζωή, είναι απαραίτητο να προσέχουμε την προσωπική ενυδάτωση το φθινόπωρο, την ενυδάτωση και την πρόληψη της ξηρότητας και την αποφυγή του ξηρού και ζεστού φθινοπώρου να επηρεάσει την υγεία μας. Η ύπουλη φύση της σωματικής υγείας απαιτεί προσοχή στην καθημερινή ζωή.

Οφέλη από σωληνίσκο cistanche

Το "Su Wen: Treatise on the Time of the Dirty Qi Method" αναφέρει: "Όταν τα νεφρά είναι πικρά και ξηρά, είναι απαραίτητο να τρώτε επειγόντως πικάντικα τρόφιμα για να τα υγράνετε. Το άνοιγμα των πόρων μπορεί να προκαλέσει σωματικά υγρά και να προωθήσει τον αερισμό." Επομένως, ενώ θρέφει το γιν και ενυδατώνει την ξηρότητα, πρέπει να δοθεί προσοχή στην προστασία του γιανγκ τσι και να τονιστεί η σημασία της «προώθησης του γιανγκ τσι».

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρία, το yang qi είναι το θεμελιώδες στοιχείο που συντηρεί τις δραστηριότητες της ανθρώπινης ζωής. Η φθινοπωρινή ξηρότητα μπορεί εύκολα να βλάψει την ενέργεια γιανγκ, προκαλώντας διάφορες ενοχλήσεις στο σώμα, όπως κόπωση, ρίγη, πόνο και αδυναμία στη μέση και τα γόνατα, αλλεργίες, δυσκοιλιότητα κ.λπ. Επομένως, το φθινόπωρο, η αναπλήρωση του yang qi είναι ιδιαίτερα σημαντική.

επιδράσεις του cistanche-βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας

Το φθινόπωρο, είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στη θρέψη του γιν και στην πρόληψη της ξηρότητας. Μην αφήσετε την κλιματική αλλαγή το φθινόπωρο να σας επηρεάσει. Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να το κάνουμε.

1. Η φθινοπωρινή ξηρότητα μπορεί να βλάψει τους πνεύμονες. Τρώτε λιγότερο πικάντικο φαγητό

Οι βροχοπτώσεις του φθινοπώρου είναι σχετικά χαμηλές και ο άνεμος είναι κυρίως ξηρός και ζεστός. Αυτή την περίοδο, ο αέρας είναι ξηρός, που είναι γνωστό και ως «φθινοπωρινή ξηρασία». Η φθινοπωρινή ξηρασία μπορεί να χωριστεί σε δύο κατηγορίες. Το ένα είναι η «θερμή ξηρασία» όπου ο καιρός είναι ακόμα ζεστός μετά το καλοκαίρι και υπάρχει μεγάλη διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ πρωινού και βραδιού. Ο άλλος τύπος είναι «δροσερός ξηρός» όταν ο καιρός κρυώνει πραγματικά.

Το σημερινό κλίμα είναι προφανώς «ζεστό και ξηρό». Σε ένα τέτοιο κλίμα, ενδείκνυται η χρήση κάποιων «ζεστών» τροφών, όπως εκχιονιστικά, ανανάδες, γάλα σόγιας, μέλι, ζαχαροκάλαμο κ.λπ. και πιπεριές, για να αποτρέψετε την έντονη και ζεστή ζέστη και να επιδεινώσετε τα συμπτώματα της ξηρότητας των πνευμόνων.

2. Το μέτριο πόσιμο νερό είναι το πιο σημαντικό

Πίνετε περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου με ιδρώτα και περισσότερο νερό το φθινόπωρο όταν η υγρασία του αέρα είναι χαμηλή, ο άνεμος είναι δυνατός και ο ιδρώτας εξατμίζεται γρήγορα. Το μέτριο πόσιμο νερό είναι ένα απαραίτητο μέτρο συντήρησης για την ενυδάτωση και την πρόληψη της ξηρότητας το φθινόπωρο. Είναι καλύτερα να πίνετε μικρή ποσότητα νερού συχνά και όχι υπερβολικά. Η κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού ταυτόχρονα μπορεί να αυξήσει την επιβάρυνση του γαστρεντερικού σωλήνα και να προκαλέσει δυσφορία. Μόνο πίνοντας μια μικρή ποσότητα αργά και σιωπηλά μπορεί το στόμα, η μύτη, ο λαιμός, ο οισοφάγος, ακόμη και η τραχεία να παράγουν μεγαλύτερα ενυδατικά αποτελέσματα. Εκτός από την κατανάλωση περισσότερων φρέσκων λαχανικών και φρούτων, είναι απαραίτητο να λαμβάνετε 1-2 χάπια βιταμίνης Β1, Β2 και βιταμίνης C κάθε μέρα.

3. Η ξηρότητα των πνευμόνων και η ηπατική βλάβη πρέπει να αντιμετωπίζονται με οξύ

Από την άποψη των Πέντε Στοιχείων στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, οι πνεύμονες ανήκουν στο μεταλλικό στοιχείο, ενώ το συκώτι στο στοιχείο του ξύλου. Η αφθονία του μετάλλου μπορεί να υπερνικήσει το ξύλο και να προκαλέσει βλάβη στο συκώτι και τα ξύλινα στοιχεία. Ως εκ τούτου, καλό είναι να τρώτε όξινα φαγητά όπως μήλα, ρόδια, σταφύλια, μάνγκο, κεράσια, πόμελες, λεμόνια, κράταιγοι, ντομάτες, νεροκάστανα κ.λπ. Επειδή το «όξινο μπαίνει στο συκώτι», μπορεί να ενισχύσει το συκώτι και να αποτρέψει την υπερβολική τσι του πνεύμονα από την καταστροφή του ήπατος. Μπορεί επίσης να προωθήσει την παραγωγή υγρών, να σβήσει τη δίψα, να τονώσει τη σπλήνα και να μειώσει την όρεξη. Οι όξινες τροφές μπορούν να στρίβουν το συκώτι τσι και να έχουν ως αποτέλεσμα την προστασία του ήπατος, αλλά δεν πρέπει να είναι υπερβολικές. Πολλές όξινες τροφές, όπως το ξύδι, τα μαύρα δαμάσκηνα κ.λπ., έχουν ξινή γεύση που μπορεί να τονώσει το στομάχι και να οδηγήσει εύκολα σε ασθένειες όπως γαστρικό έλκος και γαστρίτιδα, που είναι επιβλαβείς για τον οργανισμό.

4. Αυξήστε τη διατροφή με Cistanche deserticola

Cistanche deserticola

Η κατανάλωση Cistanche deserticola το φθινόπωρο είναι «θρεπτική αλλά όχι απότομη, ζεστή αλλά όχι ξηρή». Μεταξύ πολλών πολύτιμων κινεζικών φαρμακευτικών βοτάνων, το Cistanche deserticola έχει τα αποτελέσματα της «τονωτικής νεφρικής γιανγκ, θρεπτικής ουσίας και αίματος, ενυδάτωσης των εντέρων και προώθησης των κινήσεων του εντέρου». Οι φαρμακευτικές του ιδιότητες «τονώνει τη μέση και θρέφει τα πέντε όργανα» έχουν καταγραφεί ως «ευεργετικές κορυφαίας ποιότητας για μακροζωία και μακροζωία» στο Shennong Bencao Jing.

επιδράσεις του cistanche-βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα Cistanche για νεφρική νόσο

【Ζητήστε περισσότερα】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Ταυτόχρονα, το Cistanche deserticola είναι ένα τονωτικό που είναι ζεστό αλλά όχι καυτό, θρεπτικό αλλά όχι απότομο, ζεστό αλλά όχι ξηρό και λείο αλλά χωρίς διαρροή. Είναι γνωστό ως «ήρεμο» στον τομέα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, αντιπροσωπεύοντας τις φαρμακευτικές ιδιότητες του Cistanche deserticola και επιβεβαιώνοντας την ολιστική θεωρία της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής.

Σε ό,τι αφορά την καθημερινότητα, καθώς ο καιρός σταδιακά κρυώνει, θα πρέπει να χρησιμοποιείται η μέθοδος ντυσίματος «κρεμμυδιού στυλ», ειδικά για τους ηλικιωμένους και όσους είναι άρρωστοι για μεγάλο χρονικό διάστημα. Λόγω του αδύναμου σώματος τους και της υψηλής ευαισθησίας τους στο κρύο, το ντύσιμο δεν πρέπει να γίνεται πολύ ή πολύ γρήγορα. Αυτή είναι η αρχή της «κάλυψης την άνοιξη και παγώματος το φθινόπωρο».

επιδράσεις του cistanche-βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας

Ταυτόχρονα, η διατήρηση της κατάλληλης άσκησης και ενός τακτικού προγράμματος μπορεί να βοηθήσει το σώμα να αντισταθεί στην ξηρότητα του φθινοπώρου και να διατηρήσει επαρκή ενέργεια γιανγκ.

Το φθινόπωρο και το χειμώνα, διατηρήστε καλές συνήθειες υγείας και ευχηθείτε σε κάθε φίλο μια υγιή και ξεκούραστη ζωή.