Μην τονώνετε απερίσκεπτα το φθινόπωρο: Το Cistanche Tubulosa είναι το απαλό, ενυδατικό τονωτικό που πραγματικά θέλετε

Όταν φτάνει το φθινόπωρο, οι τροφοδοσίες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης γεμίζουν με συμβουλές σχετικά με την προσκόλληση στο φθινοπωρινό λίπος, την έναρξη του προγράμματος τονωτικής αγωγής, την κατανάλωση σούπας τζίνσενγκ και την κατανάλωση περισσότερου αρνιού. Πολλοί άνθρωποι βιάζονται ασταμάτητα σε βαριά συμπληρώματα, πεπεισμένοι ότι το κέρατο ελαφιού, το κόκκινο τζίνσενγκ, η ζελατίνη και το αγγούρι της θάλασσας πρέπει να καταναλώνονται εκ περιτροπής, αν θέλει κανείς να χρησιμοποιήσει σωστά την εποχή. Ωστόσο, η πραγματικότητα σπάνια ανταποκρίνεται στις προσδοκίες. Ο ξηρός λαιμός, τα στοματικά έλκη, ο ανήσυχος ύπνος, η επιδείνωση της δυσκοιλιότητας και τα ξαφνικά ξεσπάσματα είναι πολύ πιο συνηθισμένα από ό,τι ελπίζουν οι άνθρωποι στη λαμπερή ζωτικότητα. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική αρχή της θρέψης του γιν, της υγρασίας του πνεύμονα και της αποθήκευσης της ουσίας το φθινόπωρο και το χειμώνα έχει παρερμηνευθεί ωμά από πολλούς ως πρόσκληση για επιθετικά, ακριβά και φλογερά συμπληρώματα. Η αλήθεια είναι ότι αυτό που φοβάται περισσότερο το φθινόπωρο δεν είναι η έλλειψη τόνωσης, αλλά η τόνωση προς τη λάθος κατεύθυνση και για το λάθος σύνταγμα.

Κινέζικα φαρμακευτικά υλικά όπως το Cistanche tubulosa

Ανάμεσα στην τεράστια ποικιλία τονωτικών βοτάνων, ξεχωρίζει κανείς για την αξιοσημείωτη ισορροπία του. Αναπτύσσεται στις ερήμους της βορειοδυτικής Κίνας, είναι γνωστό ως τζίνσενγκ της ερήμου. Θερμαίνει και τονώνει το νεφρικό yang χωρίς να καίει το σώμα, θρέφει την ουσία και το αίμα χωρίς να φράζει το στομάχι και ενυδατώνει τα έντερα χωρίς να προκαλεί διάρροια. Ταιριάζει ιδιαίτερα σε όσους υποφέρουν από συνδυασμό φθινοπωρινής ξηρότητας και υποκείμενης ανεπάρκειας. Αυτό το βότανο είναι το Cistanche tubulosa, γνωστό στα κινέζικα ως Rou Cong Rong.

1. Γιατί η απερίσκεπτη τόνωση το φθινόπωρο επιστρέφει

Μετά από ένα καλοκαίρι με εφίδρωση, αργά τα βράδια, κλιματισμό και υπερβολικά κρύα ποτά, οι περισσότεροι άνθρωποι μπαίνουν στο φθινόπωρο με κάποιο βαθμό εξάντλησης στο τσι, το αίμα και τα σωματικά τους υγρά. Μόλις φτάσει το φθινόπωρο και η ξηρότητα γίνει η κυρίαρχη κλιματική επίδραση, το σώμα αρχίζει να εμφανίζει μια σειρά από γνωστά παράπονα: ξηροστομία, λαιμός, χείλη και μύτη. τραχύ δέρμα, εύθραυστα μαλλιά και ξηρά μάτια. σκληρά κόπρανα? ανησυχία τη νύχτα και κακός ύπνος. και έναν περίεργο συνδυασμό ημερήσιας κόπωσης με άμεση τάση υπερθέρμανσης τη στιγμή που λαμβάνεται οποιοδήποτε συμπλήρωμα. Κάτω από αυτές τις συνθήκες, το να ρίχνεις στο σώμα κέρατο ελαφιού, κόκκινο τζίνσενγκ, ακονίτη ή μεγάλα μπολ με πλούσιο ζωμό αρνιού είναι μάλλον σαν να ρίχνεις βραστό νερό σε ήδη ραγισμένο χώμα. Κάτι φαίνεται να συμβαίνει στην επιφάνεια, αλλά οι ρίζες από κάτω υφίστανται μόνο περαιτέρω ζημιά.

Γι' αυτό η φθινοπωρινή τονωτική πρέπει να ακολουθεί μια σαφή σειρά. Το ένα ενυδατώνει πρώτα και συμπληρώνει αργά. Ρυθμίζει κανείς τη σπλήνα και το στομάχι πριν επιχειρήσει να θρέψει την ουσία των νεφρών. Η ζεστασιά δεν πρέπει ποτέ να καεί και ο τονωτικός πλούτος δεν πρέπει ποτέ να γίνει στασιμότητα. Ακριβώς αυτόν τον ρυθμό ακολουθεί τόσο φυσικά το Cistanche tubulosa και αυτός είναι ο θεμελιώδης λόγος για τη διαρκή δημοτικότητά του στην ευεξία του φθινοπώρου.

σούπερμαν βότανα cistanche

2. Τι ακριβώς είναι το Cistanche tubulosa

Το Cistanche tubulosa είναι το αποξηραμένο, σαρκώδες στέλεχος των φυτών της οικογένειας της σκουφοκράμπας, κυρίως του Cistanche tubulosa deserticola και του Cistanche tubulosa tubulosa. Αναπτύσσεται κυρίως στις άνυδρες περιοχές της ερήμου της Εσωτερικής Μογγολίας, του Xinjiang, του Gansu και της Ningxia, όπου παρασιτεί τις ρίζες του saxaul και άλλων θάμνων της ερήμου. Επιζώντας από την ακραία ξηρασία, τον ανελέητο άνεμο και το φτωχό έδαφος, αντλεί τροφή από τη γη που φαίνεται λιγότερο ικανή να της προσφέρει, καθιστώντας το ένα από τα πιο ευδιάκριτα βότανα που γεννήθηκαν στην έρημο σε ολόκληρη την κινεζική φαρμακοποιία. Κατατάχθηκε μεταξύ των ανώτερων βοτάνων στο Shennong Ben Cao Jing και οι γιατροί σε όλες τις δυναστείες το θεωρούσαν σταθερά σε υψηλή εκτίμηση. Το Ben Cao Hui Yan το περιγράφει ως φάρμακο που θρέφει την πύλη της ζωής, εμπλουτίζει το qi των νεφρών και συμπληρώνει την ουσία-αίμα, σημειώνοντας ότι είναι ζεστό αλλά όχι ζεστό, τονωτικό αλλά όχι σκληρό, θερμαίνει αλλά δεν στεγνώνει και λιπαντικό αλλά δεν διαρρέει. Στη σύγχρονη γλώσσα, αυτό σημαίνει ότι το Cistanche tubulosa συμπληρώνει το σώμα με ψυχραιμία και όχι δύναμη, θερμαίνει χωρίς φλεγμονή και υγραίνει χωρίς καθαρισμό. Αυτός είναι επίσης ο λόγος που κέρδισε το παρατσούκλι τζίνσενγκ της ερήμου, έναν τίτλο που δεν αντικατοπτρίζει την τιμή του αλλά την εξαιρετική του ικανότητα να συντηρεί τη ζωή στα πιο σκληρά περιβάλλοντα.

Κίστανσο που ζει στην έρημο

3. Οι Τρεις Βασικές Δράσεις του Cistanche tubulosa

Η αξία του Cistanche tubulosa στη διατήρηση της υγείας μπορεί να συνοψιστεί ως θερμαντικό γιανγκ, θρεπτική ουσία και ενυδατική ξηρότητα. Αυτό που το κάνει πραγματικά εξαιρετικό είναι ότι αυτές οι τρεις δράσεις δεν είναι απομονωμένες η μία από την άλλη αλλά λειτουργούν σε ήσυχο συντονισμό.

Πρώτον, θερμαίνει το νεφρό yang χωρίς να είναι σκληρό. Για πολλούς ανθρώπους, η φράση τονωτικό γιανγκ νεφρών φέρνει αμέσως στο μυαλό την υπερθέρμανση, την ευερεθιστότητα, τις ρινορραγίες και την αϋπνία. Το Cistanche tubulosa δεν θα μπορούσε να έχει πιο διαφορετικό χαρακτήρα. Είναι γλυκό και αλμυρό στη γεύση, ζεστό στη φύση και εισέρχεται στα κανάλια των νεφρών και του παχέος εντέρου. Η ζεστασιά του μοιάζει με τη σταθερή ζέστη ενός τζακιού με χαμηλή φωτιά παρά με τη βία μιας ανοιχτής φλόγας. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για άτομα με επώδυνες, κρύες ράχες και γόνατα, βαριά πόδια, κρύα χέρια και πόδια που ωστόσο δεν μπορούν να ανεχθούν το κέρατο ελαφιού ή το κόκκινο τζίνσενγκ, συχνή νυχτερινή ούρηση, μειωμένη αντοχή, μειωμένη λίμπιντο και το συγκεκριμένο είδος κούφιας, εξαντλημένης αδυναμίας που έρχεται με την ηλικία και όχι την υπερβολική φλόγα. Σε αντίθεση με τα πιο επιθετικά τονωτικά που αναγκάζουν το σώμα σε τεχνητή διέγερση, το Cistanche tubulosa λειτουργεί αργά, ανυψώνοντας τη ζωτικότητα των νεφρών ένα ήσυχο στρώμα τη φορά.

Επιδράσεις του cistanche-Βελτιώνουν τη νεφρική λειτουργία

Δεύτερον, θρέφει ουσία και αίμα για να ανακουφίσει την ξηρότητα στη ρίζα του. Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι η ουσία, το αίμα και τα σωματικά υγρά μοιράζονται μια κοινή προέλευση και ότι η ξηρότητα του φθινοπώρου δεν είναι ποτέ απλώς θέμα ξηρών πνευμόνων ή τραχύ δέρματος. Σε βαθύτερο επίπεδο, συχνά αντανακλά μια ανεπάρκεια ουσίας, αίματος και υγρών. Το Cistanche tubulosa εισέρχεται στο νεφρό, όπου αποθηκεύεται η ουσία. Όταν η ουσία εμπλουτίζεται, μετατρέπεται σε αίμα και το αίμα με τη σειρά του παράγει υγρά. Μόλις τα υγρά γίνουν άφθονα, το στόμα, το δέρμα, τα μάτια και τα έντερα παύουν όλα τα παράπονά τους. Αυτό εξηγεί επίσης γιατί το Cistanche tubulosa μπορεί να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα μέσω ενός εντελώς διαφορετικού μηχανισμού. Το ραβέντι και η σέννα βασίζονται στην ωμή δύναμη, οδηγώντας τα έντερα προς τα εμπρός με κόστος υγιούς ενέργειας. Το Cistanche tubulosa, αντίθετα, λειτουργεί μέσω της υγρασίας και της θρέψης, αποκαθιστώντας τη φυσική λίπανση του εντέρου. Αυτό είναι ιδιαίτερα πολύτιμο για τους ηλικιωμένους, για τις γυναίκες που αναρρώνουν από τον τοκετό, για εκείνους με χρόνιες ασθένειες και για τους ανθρώπους που είναι κουρασμένοι αλλά καλωδιωμένοι μετά από χρόνια υπερβολικής εργασίας.

Επιδράσεις του cistanche-βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα Cistanche για νεφρική νόσο

【Ζητήστε περισσότερα】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

Τρίτον, ενυδατώνει τα έντερα για τη θεραπεία της ανεπαρκούς δυσκοιλιότητας. Η δυσκοιλιότητα του φθινοπώρου είναι εξαιρετικά συχνή, αλλά δεν δημιουργούνται όλες οι δυσκοιλιότητες ίσες. Η δυσκοιλιότητα με υπερβολική θερμότητα εμφανίζεται με σκληρά κόπρανα, δύσοσμη αναπνοή, παχιά κίτρινη επικάλυψη της γλώσσας και σκούρα ούρα. Η ελλιπής δυσκοιλιότητα, από την άλλη πλευρά, μπορεί να μην περιλαμβάνει καθόλου ιδιαίτερα σκληρά κόπρανα, ωστόσο η εκκένωση παραμένει δύσκολη, με μικρά ξηρά σφαιρίδια, που συνοδεύονται από αδύναμα γόνατα και πλάτη, γενικευμένη κόπωση και δυσανεξία στο κρύο. Το Cistanche tubulosa ενδείκνυται με μεγαλύτερη ακρίβεια για το τελευταίο πρότυπο, στο οποίο συνδυάζονται η νεφρική ανεπάρκεια, η εντερική ξηρότητα και η ανεπάρκεια ουσίας-αίματος. Η κλασική φόρμουλα Ji Chuan Jian χρησιμοποιεί Cistanche tubulosa ως κύριο συστατικό για τη δυσκοιλιότητα λόγω νεφρικής ανεπάρκειας με καθαρά ούρα και κρύα πλάτη. Δεν είναι καθαρτικό με τη συμβατική έννοια, αλλά ακολουθεί τη λογική της προσθήκης νερού σε ένα κανάλι, ώστε το σκάφος να μπορεί να κινείται ελεύθερα για άλλη μια φορά.

επιδράσεις του cistanche-θεραπεία της δυσκοιλιότητας

4. Γιατί το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή για το Cistanche tubulosa

Το φθινόπωρο στη γλώσσα της διατήρησης της υγείας διέπεται από δύο βασικές έννοιες: ξηρότητα και αποθήκευση. Η ξηρότητα απαιτεί υγρασία, ενώ η αποθήκευση απαιτεί τη διατήρηση της ουσίας και όχι τη διάχυση. Το Cistanche tubulosa ενσωματώνει και τις δύο αρχές, συνδυάζοντας την υγρασία με την τόνωση και την τόνωση με την αποθήκευση. Η ενυδατική του δράση ανακουφίζει από τα ξηρά έντερα, το ξηρό δέρμα και τον ξηρό λαιμό που τόσο εύκολα προκαλεί το φθινόπωρο. Η τονωτική του δράση υποστηρίζει το yang των νεφρών και αναπληρώνει την ουσία. Η αποθηκευτική του δράση ευθυγραμμίζεται με τον φυσικό ρυθμό του φθινοπώρου, στον οποίο η ουσία πρέπει να συγκεντρώνεται προς τα μέσα αντί να διαχέεται προς τα έξω. Σε σύγκριση με την άνοιξη, που ευνοεί την ανοδική κίνηση, το καλοκαίρι, που απαιτεί εκκαθάριση της ζέστης και τον βαθύ χειμώνα, που επιτρέπει την έντονη θέρμανση, το φθινόπωρο έχει μικρή ανοχή σε επιθετικά ή βίαια τονωτικά. Η μεγαλύτερη δύναμη του Cistanche tubulosa έγκειται ακριβώς στην αυτοσυγκράτηση του, στη σταθερότητά του και στην άρνησή του να επιβληθεί στο σώμα.

Ταιριάζει ιδιαίτερα σε σύγχρονους κατοίκους της πόλης που θέλουν να τονώσουν αλλά υπερθερμαίνονται τη στιγμή που προσπαθούν. Όσοι κάθονται πολλές ώρες, εργάζονται μέχρι αργά τη νύχτα, ζουν κάτω από αδυσώπητο άγχος, ασκούνται ελάχιστα, έχουν αδιάφορη πέψη και εμφανίζουν εμφανή σημάδια φθινοπωρινής ξηρότητας θα βρουν γενικά το Cistanche tubulosa πολύ πιο άνετο και πολύ πιο βιώσιμο από το ελαφοκέρατο ή το τζίνσενγκ.

5. Καθημερινοί τρόποι χρήσης του Cistanche tubulosa

Το Cistanche tubulosa δεν είναι δύσκολο να ενσωματωθεί στην καθημερινή ζωή και μια σειρά από απλές οικιακές προετοιμασίες μπορούν να γίνουν χωρίς ειδικό εξοπλισμό. Τρεις από τις πιο κοινές προσεγγίσεις περιγράφονται εδώ.

Το πρώτο είναι το τσάι Cistanche tubulosa και goji berry, το οποίο είναι μακράν το πιο εύκολο. Πάρτε έξι έως δέκα γραμμάρια κομμένα σε φέτες Cistanche tubulosa και δέκα μούρα γκότζι, βάλτε τα σε ζεστό νερό για είκοσι λεπτά και γεμίστε ξανά το φλιτζάνι όπως χρειάζεται. Αυτό το παρασκεύασμα είναι ιδανικό για εργαζόμενους γραφείου και για οποιονδήποτε αντιμετωπίζει ξηροφθαλμία, ερεθισμένο κάτω μέρος της πλάτης ή φθινοπωρινή κόπωση. Τα γκότζι μούρα θρέφουν απαλά το συκώτι και τα νεφρά, ενώ το Cistanche tubulosa ζεσταίνει και ενυδατώνει, και τα δύο μαζί αποτυπώνουν το ίδιο το πνεύμα της εποχής.

Το δεύτερο είναι η σούπα Cistanche tubulosa, γιαμ και χοιρινό παϊδάκι, ένα πιάτο που μπορεί να απολαύσει όλη η οικογένεια. Συνδυάστε δέκα έως δεκαπέντε γραμμάρια Cistanche tubulosa, διακόσια γραμμάρια φρέσκο ​​γιαμ, τριακόσια γραμμάρια χοιρινά παϊδάκια, δύο φέτες τζίντζερ και λίγο αλάτι και μετά σιγοβράστε τα όλα απαλά για περίπου ενενήντα λεπτά. Το γιαμ ενισχύει τη σπλήνα, τα πλευρά τρέφουν το γιν και το Cistanche tubulosa θερμαίνει το νεφρό και υγραίνει το έντερο, και τα τρία λειτουργούν σε ήσυχη αρμονία. Υπάρχει επίσης μια σημαντική αρχή ενσωματωμένη σε αυτή τη συνταγή. Η φθινοπωρινή τονωτική δεν πρέπει ποτέ να παρακάμπτει το βήμα της ρύθμισης της σπλήνας και του στομάχου. Εάν η πέψη είναι αργή, ακόμη και το πιο λεπτό τονωτικό θα μετατραπεί σε υγρή θολότητα και θα δημιουργήσει περισσότερα προβλήματα από όσα λύνει.

Το τρίτο είναι το Cistanche tubulosa lamb congee, ένα παρασκεύασμα που κλίνει περισσότερο προς τη θέρμανση. Πάρτε δέκα γραμμάρια Cistanche tubulosa και αφέψημα το πρώτα για να φτιάξετε ένα φυτικό υγρό, στη συνέχεια μαγειρέψτε το με πενήντα γραμμάρια λευκό ρύζι, πενήντα έως ογδόντα γραμμάρια κιμά αρνιού, μερικές κλωστές τζίντζερ και αλάτι για γεύση. Αυτό το κουκούτσι ταιριάζει σε όσους είναι ευαίσθητοι στο κρύο, ουρούν συχνά τη νύχτα και υποφέρουν από κρύο στη μέση και τα γόνατα. Θα πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι όποιος έχει εμφανή φθινοπωρινή ξηρότητα, κόκκινη γλώσσα, ξηροστομία, πικρή γεύση ή σκληρά κόπρανα που συνοδεύονται από σημάδια ζέστης, καλό θα ήταν να αποφύγει το συγκεκριμένο πιάτο.

Βρασμένη σούπα Cistanche tubulosa

6. Η σωστή ακολουθία για τον φθινοπωρινό τονισμό

Δεν χρειάζεται να αρχίσετε να γεμίζετε τα συμπληρώματα στον οργανισμό την πρώτη κιόλας μέρα του φθινοπώρου. Μια λογική προσέγγιση εκτυλίσσεται σε τρία σκόπιμα στάδια. Το πρώτο είναι να καθαρίσετε και να υγράνετε, χρησιμοποιώντας βολβό κρίνου, τρέμελα, αχλάδι, οφιοπόγονο, γιαμ και σπόρους λωτού για να τακτοποιήσετε την ξηρότητα που έχει επικρατήσει. Ο δεύτερος είναι να ρυθμίσετε τη σπλήνα, χρησιμοποιώντας πορία, γιαμ, φλούδα μανταρινιού, σπόρους coix και κεχρί για να αποκαταστήσετε την ικανότητα του πεπτικού συστήματος να μεταμορφώνει ό,τι λαμβάνει, επειδή μόλις αποκλειστεί ο σπλήνας, κανένα τονωτικό δεν μπορεί να απορροφηθεί σωστά. Μόνο το τρίτο στάδιο περιλαμβάνει ήπια θέρμανση και αποθήκευση, οπότε μπορούν να εισαχθούν goji, μαύρο σουσάμι, μουριά, καρυδιά, Cistanche tubulosa και polygonatum, διασφαλίζοντας ότι ο καλός χάλυβας χρησιμοποιείται πραγματικά στην αιχμή.