Η δυσκοιλιότητα χωρίζεται σε ανεπάρκεια και υπερβολή, με διαφορετικές μεθόδους

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική χωρίζει τη δυσκοιλιότητα σε δύο κατηγορίες: την πραγματική δυσκοιλιότητα και την ελλιπή δυσκοιλιότητα, οι οποίες προκαλούνται κυρίως από παράγοντες όπως το εξωτερικό κρύο και η ζέστη, η εσωτερική βλάβη στη διατροφή, η συναισθηματική αδυναμία μετά από ασθένεια και το ανεπαρκές γιν και γιανγκ τσι και αίμα. Η υπερβολική δυσκοιλιότητα αναφέρεται στη δυσκοιλιότητα με το σύνδρομο, η οποία μπορεί να χωριστεί σε δυσκοιλιότητα θερμότητας, έκκριση τσι και ψυχρή δυσκοιλιότητα. Η δυσκοιλιότητα ανεπάρκειας αναφέρεται στη δυσκοιλιότητα με σύνδρομο ανεπάρκειας, κυρίως χρόνια δυσκοιλιότητα, με τέσσερις κοινούς τύπους συνδρόμου: ανεπάρκεια qi, ανεπάρκεια yin, ανεπάρκεια αίματος και ανεπάρκεια yang. Πώς μπορούμε λοιπόν να βελτιώσουμε τη δυσκοιλιότητα στην καθημερινή ζωή; Ακολουθήστε με και μάθετε μαζί!

Πραγματική δυσκοιλιότητα

1. Καυτό μυστικό

Κάντε κλικ στις σπιτικές θεραπείες για τη δυσκοιλιότητα

Τα κύρια συμπτώματα είναι ξηρά και σκληρά κόπρανα, δυσκολία στην αφόδευση, ξηροστομία, κακή αναπνοή, κοκκινίλα στο πρόσωπο και αναστάτωση.

Τσάι Shengjun: Πάρτε 4 γραμμάρια ωμού ραβέντι (επίσης γνωστό ως Shengjun), βράστε το σε βραστό νερό για 5 λεπτά, προσθέστε την κατάλληλη ποσότητα ζάχαρης για γεύση και πίνετε το συχνά αντί για τσάι, 1 έως 2 φορές την ημέρα.

2. Ψυχρό μυστικό

Τα κύρια συμπτώματα περιλαμβάνουν σκληρά και στυπτικά κόπρανα, δυσκολία στη λιποθυμία, κρύο πόνο στην κοιλιά, απροθυμία στο πάτημα, χλιαρά χέρια και πόδια ή ναυτία και έμετο.

Κουάκερ Shabu: Μπορείτε να πάρετε 10-15 γραμμάρια Shabu (φρέσκα 30-50 γραμμάρια), να το μαγειρέψετε με 100 γραμμάρια ρύζι japonica για να φτιάξετε χυλό και να το φάτε ζεστό, 1 έως 2 φορές την ημέρα.

3. Qi μυστικά

Τα κύρια συμπτώματα είναι ξηρά και σκληρά κόπρανα ή όχι πολύ ξηρά και σκληρά κόπρανα, αδυναμία κένωσης ή ενόχληση κατά την κένωση, που συνοδεύεται από διάταση της κοιλιάς, ήχους του εντέρου, διάταση στο στήθος και το υποχόνδριο κ.λπ.

Κουάκερ Muxiang και betel nut: Μπορείτε να πάρετε 5 γραμμάρια Muxiang και betel nut και αφέψημα σε νερό για να διατηρήσετε τον χυμό. Προσθέστε 100 γραμμάρια ρύζι japonica για να ψηθεί ο χυλός. Όταν ψηθεί ο χυλός, προσθέτουμε την κατάλληλη ποσότητα ζάχαρης και τηγανίζουμε για λίγο. Φάτε το ζεστό, 1 με 2 φορές την ημέρα.

Δυσκοιλιότητα έλλειψης

1. Έλλειψη Qi και μυστικά

Τα κύρια συμπτώματα είναι ότι τα κόπρανα δεν είναι ξηρά και σκληρά, είναι δύσκολη η αφόδευση, αν και υπάρχει ώθηση για αφόδευση, εφίδρωση και δύσπνοια εμφανίζονται κατά την άσκηση, που συνοδεύονται από έλλειψη ενέργειας και σωματική κόπωση.

Πάστα Niu Sui: Πάρτε 60 γραμμάρια τζίνσενγκ, γιαμ, κουκούτσι ροδάκινου και αμύγδαλου και 90 γραμμάρια κρέας καρυδιού και αλέστε το σε λεπτή σκόνη. Βάλτε 90 γραμμάρια μυελού βοείου κρέατος σε μια σιδερένια κατσαρόλα, ζεστάνετε να διαλυθεί και μετά προσθέστε 240 γραμμάρια μέλι για να σιγοβράσει, βράσει και φιλτράρετε. Ρίχνουμε, προσθέτουμε το φάρμακο σε σκόνη, ανακατεύουμε συνεχώς με φέτες μπαμπού μέχρι να κιτρινίσει, περιμένουμε να κρυώσει, το βάζουμε σε μια πορσελάνινη κατσαρόλα και το αφήνουμε στην άκρη, χρησιμοποιούμε 5 με 10 γραμμάρια κάθε φορά και μασάμε με άδειο στομάχι.

2. Το μυστικό της ανεπάρκειας αίματος

Τα κύρια συμπτώματα είναι ξηρά και σκληρά κόπρανα, κακή αφόδευση, θαμπή επιδερμίδα, ζάλη και αϋπνία.

Ρόφημα με γάλα και μέλι: Μπορείτε να πολτοποιήσετε 25 γραμμάρια μαύρου σουσάμι, να ανακατέψετε καλά με 50 ml βρασμένο γάλα και μέλι και να το πιείτε με άδειο στομάχι το πρωί.

3. Μυστικό έλλειψης Γιν

Τα κύρια συμπτώματα είναι ξηρά και σκληρά κόπρανα που μοιάζουν με περιττώματα προβάτου, που συνοδεύονται από απώλεια βάρους, ξηροστομία και πικρό στόμα.

Πάστα μελιού Mulberry and Rehmannia glutinosa: αφέψημα 500 γραμμάρια μουριές και 200 ​​γραμμάρια ακατέργαστη rehmannia glutinosa δύο φορές σε νερό, ανακατεύουμε τα αφεψήματα και στη συνέχεια σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει πιο πηχτό και πηχτό, προσθέτουμε 1 φορά το μέλι, αφήνουμε να βράσει και σταματάμε τη φωτιά, περιμένουμε κρύα εμφιάλωση και αφήνουμε στην άκρη. Λαμβάνετε 1 κουταλιά της σούπας κάθε φορά με βραστό νερό, 2 φορές την ημέρα.

4. Μυστικό ανεπάρκειας Yang

Τα κύρια συμπτώματα είναι ξηρές ή μη ξηρές κενώσεις, δυσκολία στην αφόδευση, χλωμή επιδερμίδα και ρίγη στα άκρα.

Νουντλς προβάτου με Suorong: Πάρτε 5 γραμμάρια Cynomorium Cynomorium και Cistanche deserticola και αφέψημα σε νερό για να συγκρατηθεί ο χυμός. Αφήνουμε να κρυώσει, παίρνουμε 200 γραμμάρια αλεύρι, ανακατεύουμε τα νουντλς με το παρασκεύασμα για να γίνουν χυλοπίτες, μαγειρεύουμε τα νουντλς με πρόβειο κρέας, προσθέτουμε φρέσκο ​​κρεμμύδι, αλάτι και άλλα καρυκεύματα και σερβίρουμε. Τρώτε ως βασικό φαγητό ή σνακ.

Φυσικό Βοτανικό Φάρμακο για την Ανακούφιση από τη Δυσκοιλιότητα-Σκιστάνο

Το Cistanche είναι ένα γένος παρασιτικών φυτών που ανήκει στην οικογένεια Orobanchaceae. Αυτά τα φυτά είναι γνωστά για τις φαρμακευτικές τους ιδιότητες και χρησιμοποιούνται στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM) εδώ και αιώνες. Τα είδη Cistanche απαντώνται κυρίως σε άνυδρες και ερημικές περιοχές της Κίνας, της Μογγολίας και σε άλλα μέρη της Κεντρικής Ασίας. Τα φυτά Cistanche χαρακτηρίζονται από τους σαρκώδεις, κιτρινωπούς μίσχους τους και εκτιμώνται ιδιαίτερα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία τους. Στο TCM, το Cistanche πιστεύεται ότι έχει τονωτικές ιδιότητες και χρησιμοποιείται συνήθως για τη θρέψη των νεφρών, την ενίσχυση της ζωτικότητας και την υποστήριξη της σεξουαλικής λειτουργίας. Χρησιμοποιείται επίσης για την αντιμετώπιση ζητημάτων που σχετίζονται με τη γήρανση, την κούραση και τη γενική ευεξία. Ενώ το Cistanche έχει μακρά ιστορία χρήσης στην παραδοσιακή ιατρική, η επιστημονική έρευνα για την αποτελεσματικότητα και την ασφάλειά του είναι συνεχής και περιορισμένη. Ωστόσο, είναι γνωστό ότι περιέχει διάφορες βιοδραστικές ενώσεις όπως φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες, ιριδοειδή, λιγνάνες και πολυσακχαρίτες, οι οποίες μπορεί να συμβάλλουν στις φαρμακευτικές του επιδράσεις.

Wecistanche's cσκόνη istanche, δισκία cistanche, κάψουλες cistanche, και άλλα προϊόντα αναπτύσσονται χρησιμοποιώνταςέρημοςκιστανάκιως πρώτες ύλες, που όλες έχουν καλή επίδραση στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Ο συγκεκριμένος μηχανισμός είναι ο εξής: Το Cistanche πιστεύεται ότι έχει πιθανά οφέλη για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα με βάση την παραδοσιακή χρήση του και ορισμένες ενώσεις που περιέχει. Ενώ η επιστημονική έρευνα ειδικά για την επίδραση του Cistanche στη δυσκοιλιότητα είναι περιορισμένη, πιστεύεται ότι έχει πολλαπλούς μηχανισμούς που μπορεί να συμβάλλουν στη δυνατότητά του να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα. Υπακτικό αποτέλεσμα:Cistancheέχει χρησιμοποιηθεί από καιρό στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική ως θεραπεία για τη δυσκοιλιότητα. Πιστεύεται ότι έχει ένα ήπιο καθαρτικό αποτέλεσμα, το οποίο μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση των κινήσεων του εντέρου και να προκαλέσει δυσκοιλιότητα. Αυτή η επίδραση μπορεί να αποδοθεί σε διάφορες ενώσεις που βρίσκονται στο Cistanche, όπως οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες και οι πολυσακχαρίτες. Ενυδάτωση των εντέρων: Με βάση την παραδοσιακή χρήση, το Cistanche θεωρείται ότι έχει ενυδατικές ιδιότητες, στοχεύοντας συγκεκριμένα στα έντερα. Η προώθηση της ενυδάτωσης και της λίπανσης των εντέρων μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσουν τα εργαλεία και να διευκολύνουν το πέρασμα, ανακουφίζοντας έτσι τη δυσκοιλιότητα. Αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα: Η δυσκοιλιότητα μπορεί μερικές φορές να σχετίζεται με φλεγμονή στο πεπτικό σύστημα. Το Cistanche περιέχει ορισμένες ενώσεις, συμπεριλαμβανομένων των φαινυλαιθανοειδών γλυκοσιδίων και των λιγνάνων, που πιστεύεται ότι έχουν αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μειώνοντας τη φλεγμονή στα έντερα, μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της κανονικότητας των κινήσεων του εντέρου και στην ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.