Υποστήριξη: wallence.suen@wecistanche.com 0015292862950

Στην Κίνα, η συχνότητα εμφάνισηςχρόνιες ασθένειεςαυξάνεται χρόνο με το χρόνο και διάφορες ασθένειες παρουσιάζουν νεότερη τάση. Υπάρχουν 160 εκατομμύρια άνθρωποι με δυσλιπιδαιμία (συμπεριλαμβανομένης της υπερλιπιδαιμίας), 270 εκατομμύρια άνθρωποι με υψηλή αρτηριακή πίεση, 92,4 εκατομμύρια άνθρωποι με διαβήτη και 200 ​​εκατομμύρια άνθρωποι που είναι υπέρβαροι ή παχύσαρκοι. Κατά μέσο όρο, ένας άνθρωπος πάσχει από καρκίνο κάθε 30 δευτερόλεπτα, ένας πάσχει από διαβήτη κάθε 30 δευτερόλεπτα και τουλάχιστον ένα άτομο πεθαίνει από καρδιαγγειακά και εγκεφαλοαγγειακά νοσήματα κάθε 30 δευτερόλεπτα. Τα τελευταία δέκα χρόνια, ο μέσος αριθμός νέων χρόνιων περιπτώσεων ετησίως έχει σχεδόν διπλασιαστεί καιχρόνιες ασθένειεςέχουν γίνει μοιραίος παράγοντας που απειλεί την υγεία των Κινέζων. Πώς αντιμετωπίζει η κινεζική ιατρικήχρόνιες ασθένειες? Σε αυτό το τεύχος, η «Life Times» κάλεσε ειδικά τον καθηγητή Xu Fengqin, έναν διάσημο κινέζο γιατρό στην πρωτεύουσα και αντιπρόεδρο του Νοσοκομείου Xiyuan της Κίνας Ακαδημίας Κινεζικών Ιατρικών Επιστημών, για να εξηγήσει λεπτομερώς και να δώσει τη συνταγή για το μαλακτικό.

Ο καλός γιατρός, η καλοσύνη και η ικανότητα είναι απαραίτητα

Η Xu Fengqin είναι ντόπιος του Weifang, Shandong, και έγινε δεκτός στο Κολέγιο Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής του Πεκίνου (τώρα Πανεπιστήμιο Παραδοσιακής Κινέζικης Ιατρικής του Πεκίνου) το 1979. Την ημέρα που έφυγε από το σπίτι για να παρουσιαστεί για υπηρεσία, ο παλιός γραμματέας του τμήματος της είπε , "Μελέτη σκληρά, και θα φερθώ καλά στους ανθρώπους μας στο μέλλον!" Η Xu Fengqin είπε ότι από αυτή τη στιγμή, αποφάσισε να μάθει καλά τις δεξιότητες και να γίνει μια καλή γιατρός που μπορεί να σώσει ζωές και να θεραπεύσει τραυματίες.

Η ιατρική είναι καλοσύνη, η «καλοσύνη» και η «δεξιότητα» είναι απαραίτητα, ένας καλός γιατρός πρέπει να έχει ευγενή ιατρική ηθική και εξαιρετικές ιατρικές δεξιότητες. «Θυμάμαι ότι όταν δούλευα στο CCU (Μονάδα Στεφανιαίας Φροντίδας), ένας ασθενής με μεγάλη περιοχή εμφράγματος υπέστη αιφνίδια καρδιακή ανακοπή. Κατά τη διάρκεια της πρακτικής μου στο πανεπιστήμιο, εγώ και ένας νεαρός γιατρός ήμασταν σε νυχτερινή βάρδια επαναλαμβανόμενες καρδιακές συμπιέσεις, ηλεκτρική απινίδωση και φάρμακα για τον ασθενή. Πρώτες βοήθειες... Ο νεαρός γιατρός με ρώτησε: «Δάσκαλε, μπορεί μια τέτοια σωτήρια διάσωση να σώσει πραγματικά τη ζωή;» Του είπα ότι εκτός αν δηλωθεί κλινικά νεκρός, πρέπει να κάνει ό,τι καλύτερο μπορεί! Μετά από μια νύχτα θεραπείας, ο ασθενής τελικά γύρισε από τον κίνδυνο στην ασφάλεια και έζησε για άλλα 20 χρόνια. Έγινε «θαυμαστής» μου».

Συμπλήρωμα κάψουλας Cistanche tubulosa Extra Strength για

Ενέργεια, μυϊκή ανάπτυξη, υγεία της καρδιάς, αγγείωση και αντοχή

Η ειδικότητα του Xu Fengqin είναι ο συνδυασμός της παραδοσιακής κινεζικής και δυτικής ιατρικής. Κάθε φορά που αντιμετωπίζει έναν βαρέως άρρωστο ασθενή, η αρχή της είναι να χρησιμοποιεί όποιο σχέδιο θεραπείας έχει το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα και λιγότερο πόνο, και να ακολουθεί τον συνδυασμό της παραδοσιακής κινεζικής και δυτικής ιατρικής. "Θυμάμαι έναν ασθενή που νοσηλεύτηκε για κίρρωση και ασκίτη. Είχε νοσηλευτεί πολλές φορές στην περιοχή. Αυτή τη φορά ήρθε στο νοσοκομείο Xiyuan για να αναζητήσει κινεζική ιατρική θεραπεία, αλλά μετά από εξέταση, διαπιστώθηκε ότι η πραγματική αιτία ο ασθενής δεν είχε κίρρωση, αλλά το σύνδρομο Buga προκαλείται από ασκίτη που προκαλείται από στένωση της κάτω κοίλης φλέβας και κακή επιστροφή αίματος. Για αυτόν, η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι η εμφύτευση στεντ στη στένωση της κάτω κοίλης φλέβας. δύσκολο να είναι αποτελεσματικό. Αλλά ο ασθενής δεν είναι πρόθυμος, είπε Το να βλέπεις κινέζικη ιατρική σημαίνει να παίρνεις φάρμακα." Ο Xu Fengqin είπε ότι για έναν τέτοιο ασθενή, είναι απαραίτητο να διαφωτίσει υπομονετικά και να τον βοηθήσει να κάνει τη σωστή επιλογή.

Το 1997, ο Xu Fengqin έγινε ο πρώτος χειρουργικός κληρονόμος του ακαδημαϊκού Chen Keji, ενός διάσημου γιατρού της ολοκληρωμένης παραδοσιακής κινεζικής και δυτικής ιατρικής. Το 2000 έγινε διδακτορικός φοιτητής του ακαδημαϊκού Chen Keji. Τα έξι χρόνια υπό την κηδεμονία του ακαδημαϊκού Chen Keji ήταν μια σημαντική περίοδος για να αναπτυχθεί γρήγορα και να γίνει ταλέντο. Για την παραδοσιακή κινεζική ιατρική, «τα κλασικά είναι το θεμέλιο και η διδασκαλία από τους δασκάλους είναι το κλειδί». Με τις δικές της προσπάθειες και την πρακτική διδασκαλία του μέντορά της, η θεωρία και το κλινικό επίπεδο της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής και της ολοκληρωμένης κινεζικής και δυτικής ιατρικής της Xu Fengqin έχουν βελτιωθεί σημαντικά και έχει γίνει μέλος του Τμήματος Κινεζικής Ακαδημίας Κινεζικών Ιατρικών Επιστημών Καρδιαγγειακής Ιατρικής. Επικεφαλής, καθηγητής μερικής απασχόλησης και διδακτορικός επόπτης του Πανεπιστημίου Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής του Πεκίνου. Ο 59-χρονος Xu Fengqin έχει συγκεντρώσει μεγάλο αριθμό "θαυμαστών ασθενών" στην κλινική. Πολλοί ασθενείς με στεφανιαία νόσο και υπέρταση την έχουν αναγνωρίσει από τότε που ήταν θεράπων ιατρός. Εκτός από το ότι κάνει καλά τη δουλειά της, η Xu Fengqin είναι επίσης ιδιαίτερα πρόθυμη να κάνει ιατρική εργασία ανακούφισης της φτώχειας. «Πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται γιατί ένας τόσο μεγάλος ειδικός σαν εσάς θέλει πάντα να πηγαίνει σε μικρά μέρη;» Ο Xu Fengqin είπε, "Μεγάλωσα στην ύπαιθρο και νιώθω το ίδιο για τις καθυστερημένες ιατρικές καταστάσεις σε απομακρυσμένες περιοχές. Όσο έχω την ευκαιρία, είμαι πρόθυμος να πάω."

Πώς η Κινεζική Ιατρική αντιμετωπίζει τις χρόνιες ασθένειες

Το λεγομενοχρόνιες ασθένειεςείναι χρόνιες μη μεταδοτικές ασθένειες, που χαρακτηρίζονται από μακρά πορεία της νόσου, υψηλές επιπλοκές και υψηλό ποσοστό αναπηρίας, που θέτουν σε σοβαρό κίνδυνο την υγεία των ανθρώπων και αυξάνουν την κοινωνική επιβάρυνση και γενικά απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία ή ισόβια φαρμακευτική αγωγή. Κατά την άποψη του Xu Fengqin, υπάρχει μόνο ένας παράγοντας πυροδότησης για όλες τις ασθένειες, ο οποίος είναι η ανισορροπία του γιν και του γιανγκ στο σώμα. Υπάρχουν δύο κύριοι λόγοι για την ανισορροπία του γιν και του γιανγκ, δηλαδή, εσωτερικοί παράγοντες (συμπεριλαμβανομένης της χαράς, του θυμού, της ανησυχίας, της σκέψης, της λύπης, του φόβου και του σοκ — τα επτά συναισθήματα) και οι εξωτερικοί παράγοντες (άνεμος, κρύο, ζέστη, υγρασία, ξηρότητα και φωτιά — τα έξι κακά). Σύμφωνα με τη λογική της κινεζικής ιατρικής, η φύση είναι ένα μεγάλο σύμπαν και το ανθρώπινο σώμα είναι ένα μικρό σύμπαν. Οι περισσότεροι άνθρωποι αρρωσταίνουν επειδή παραβιάζουν τους νόμους της φύσης και τους δικούς τους νόμους. Ως εκ τούτου, το επίκεντρο της επίλυσης των ανθρώπινων ασθενειών είναι να μεσολαβήσει η αρμονία του σώματος και του νου και να καθοδηγήσει τους ανθρώπους στο σωστό μονοπάτι που ακολουθεί τους νόμους της φύσης, έτσι ώστε το σώμα να αποκαταστήσει την υγεία.

Στην πρόληψη και θεραπεία τηςχρόνιες ασθένειες, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική παίζει σημαντικό ρόλο, ο οποίος αντανακλάται κυρίως σε δύο πτυχές της «πρόληψης» και της «θεραπείας». Η λεγόμενη «πρόληψη», η κινεζική ιατρική μπορεί να ρυθμίσει τη λειτουργία των σπλάχνων και την ανοσολογική κατάσταση του ανθρώπινου σώματος σε μια υπο-υγιή κατάσταση και έχει λιγότερες ανεπιθύμητες ενέργειες. Η λεγόμενη «θεραπεία», η κινεζική ιατρική μπορεί να θεραπεύσει άμεσα πολλές ασθένειες, όπως τα χάπια Shexiang Baoxin, τα τονωτικά νεφρικά δισκία Cistanche Ginseng, οι κάψουλες Naoxintong κ.λπ., όλα έχουν πολύ καλά θεραπευτικά αποτελέσματα στη στεφανιαία νόσο. Ο Xu Fengqin είπε ότι για την αποκατάσταση της ισορροπίας του γιν και του γιανγκ στο ανθρώπινο σώμα, οι μέθοδοι που χρησιμοποιούνται συνήθως στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική περιλαμβάνουν τη γνώση, το συναίσθημα, τη φαρμακευτική διατροφή, τους μεσημβρινούς, την καθοδήγηση και τις ασκήσεις κ.λπ., μέσω της προσαρμογής εσωτερικών και εξωτερικών παραγόντων. το ανθρώπινο σώμα μπορεί να αποκατασταθεί σε μια γαλήνια σωματική διάπλαση.

«Ο οργανικός συνδυασμός της θεωρίας διαφοροποίησης συνδρόμου της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής και της σύγχρονης ιατρικής είναι η διαχείριση και θεραπεία χρόνιων ασθενειών μέσω του συνδυασμού της παραδοσιακής κινεζικής και δυτικής ιατρικής». Ο Xu Fengqin είπε ότι πολλές χρόνιες ασθένειες απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία και έλεγχο της δυτικής ιατρικής. Μειώστε τις παρενέργειες της μακροχρόνιας χρήσης της δυτικής ιατρικής. Λαμβάνοντας ως παράδειγμα τον διαβήτη, η δυτική ιατρική χρησιμοποιεί φάρμακα για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα ως κύρια θεραπευτική μέθοδο, ενώ η παραδοσιακή κινεζική ιατρική εξαλείφει την αιτία από τις πτυχές της διόρθωσης κακών συνηθειών ζωής και της προσαρμογής των σκέψεων και των συναισθημάτων. Περιποιήστε το σώμα με αλοιφή το χειμώνα.

Η «προληπτική θεραπεία» είναι καλό φάρμακο

Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική ανέκαθεν έδινε σημασία στην πρόληψη ασθενειών. Ήδη από το «Huangdi Neijing», προβλήθηκε η προληπτική σκέψη της «πρόληψης ασθενειών», δίνοντας έμφαση στην πρόληψη πριν συμβούν. Ο Xu Fengqin είπε ότι οι ασθενείς με χρόνιες ασθένειες θα πρέπει να ακολουθούν αυτήν την ιδέα και να αντιμετωπίζουν ασθένειες μέσω της πρόληψης ασθενειών.

Συντονίστε το πνεύμα. Οι ψυχικές και συναισθηματικές δραστηριότητες συνδέονται στενά με τις φυσιολογικές και παθολογικές αλλαγές του ανθρώπινου σώματος. Η ξαφνική ισχυρή πνευματική διέγερση ή η επαναλαμβανόμενη και συνεχής νοητική διέγερση μπορεί να προκαλέσει την αντιστροφή του μηχανισμού Qi του σώματος και την ανισορροπία του Qi, του αίματος, του γιν και του γιανγκ, με αποτέλεσμα την ασθένεια. Γι' αυτό να έχετε το μυαλό σας ήσυχο, μην είστε πολύ χαρούμενοι, θυμωμένοι ή λυπημένοι. Τα επτά συναισθήματα στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική είναι αρχικά μια φυσιολογική συναισθηματική απόκριση, αλλά αν αντιδράσετε πολύ βιαστικά, θα βλάψετε το ανθρώπινο σώμα. Τώρα ο επιπολασμός του άγχους και της κατάθλιψης είναι πολύ υψηλός, σε συνδυασμό μεχρόνιες ασθένειεςόπως η στεφανιαία νόσο και η υπέρταση. Το μακροχρόνιο ψυχικό στρες μπορεί να προκαλέσει μειωμένη αντίσταση, αϋπνία, πονοκέφαλο, απώλεια μνήμης κ.λπ., και μπορεί επίσης να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και τη στηθάγχη. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια του Β' Παγκοσμίου Πολέμου, ο γερμανικός στρατός περικύκλωσε το Λένινγκραντ, την πρώην Σοβιετική Ένωση, και η πολιορκία κράτησε τρία χρόνια. Οι πολιορκημένοι σε αυτά τα τρία χρόνια βρίσκονταν σε άγχος και κατάθλιψη για μεγάλο χρονικό διάστημα και ο επιπολασμός της υψηλής αρτηριακής πίεσης έχει αυξηθεί από 4 τοις εκατό πριν από τον πόλεμο σε 64 τοις εκατό, που ονομάζεται «πολιορκητική υπέρταση» από το ιατρικό επάγγελμα.

κάντε περισσότερη άσκηση. Το "Wu Qin Xi" που δημιουργήθηκε από τον Hua Tuo, έναν γιατρό στη δυναστεία Han, μπορεί να κάνει τη ροή του αίματος, τις αρθρώσεις ομαλές και την κίνηση Qi ομαλή. Το Taijiquan, το Taijijian και άλλες μέθοδοι γυμναστικής που έχουν εξελιχθεί στις μεταγενέστερες γενιές μπορούν όχι μόνο να ενισχύσουν το σώμα και να μειώσουν το βάρος, αλλά και να έχουν μια ορισμένη προληπτική επίδραση σε χρόνιες ασθένειες. Το 2016, η Αμερικανική Ακαδημία Αθλητιατρικής δημοσίευσε μια μελέτη ανασκόπησης για το Τάι Τσι και διαπίστωσε ότι η εξάσκηση του Τάι Τσι για κατά μέσο όρο 20 εβδομάδες, 2 έως 3 φορές την εβδομάδα, μπορεί να μειώσει τη συστολική αρτηριακή πίεση και τη διαστολική πίεση κατά 6 mmHg και 3 mm αντίστοιχα. Ερμής. Όσες περισσότερες φορές ασκείτε Tai Chi κάθε εβδομάδα, τόσο καλύτερα πέφτει η αρτηριακή σας πίεση. Για τους ασθενείς με προυπέρταση, το Tai Chi μπορεί να φέρει την αρτηριακή πίεση στα πρότυπα.

Η καθημερινότητα είναι τακτική. Για να διατηρήσει κανείς καλή υγεία, ενέργεια και να παρατείνει τη ζωή, θα πρέπει να κατανοήσει τους νόμους των φυσικών αλλαγών. Δώστε προσοχή στην πρόληψη της θερμοπληξίας και στην ψύξη το ζεστό καλοκαίρι και διατηρήστε τη ζεστασιά τον κρύο χειμώνα. Το περιβάλλον διαβίωσης είναι ήσυχο και κομψό και προσπαθήστε να αποφύγετε περιβάλλοντα με θόρυβο και ατμοσφαιρική ρύπανση. .

Δίαιτα με μέτρο. Η εμφάνιση της νόσου σχετίζεται στενά με τη διατροφική δομή και τις συνήθειες. Ακολουθήστε μια λογική διατροφή, τρώτε περισσότερα δημητριακά, κρέας, φρούτα και λαχανικά, μην τρώτε υπερβολικά και περιορίστε σωστά την πρόσληψη αλατιού. Πρέπει επίσης να αποφύγετε το αλκοόλ και το κάπνισμα. Για παράδειγμα, το κάπνισμα μπορεί να προκαλέσει σπασμό της στεφανιαίας αρτηρίας, να επιβραδύνει και να μειώσει τη ροή του αίματος στη στεφανιαία αρτηρία, να αυξήσει το ιξώδες του αίματος, την υποξία του μυοκαρδίου, να αυξήσει τη συγκέντρωση χοληστερόλης και λιποπρωτεΐνης χαμηλής πυκνότητας και να κάνει αυτές τις ουσίες να εναποτίθενται στο τοίχωμα της στεφανιαίας αρτηρίας, επιταχύνοντας την ανάπτυξη στεφανιαίας νόσου. Εμφανίζεται στεφανιαία νόσος.

Επιπλέον, η κινεζική ιατρική πιστεύει ότι η διατήρηση της υγείας στις τέσσερις εποχές έχει τη δική της έμφαση, δηλαδή «την ανοιξιάτικη γέννηση, την καλοκαιρινή ανάπτυξη, τη φθινοπωρινή συγκομιδή και τη χειμερινή αποθήκευση». Τώρα που είναι χειμώνας, η παραδοσιακή ιατρική δίνει έμφαση στην "χειμερινή αποθήκευση" και προτείνει να κρατηθεί το πνεύμα μέσα, να κρύψει τη θέληση και να μην την αφήσει έξω, έτσι ώστε να εξισορροπηθεί το γιν και το γιανγκ, το τσι και το αίμα.

Αντιυπερτασική "θεραπεία με χυλό"

Κουάκερ χειμωνιάτικο πεπόνι, γιαμ και κόκκινα φασόλια. Πάρτε 100 γραμμάρια Chixiaodou, 50 γραμμάρια φαρμάκου Huaishan, 50 γραμμάρια κερί κολοκύνθη, 100 γραμμάρια ρυζιού japonica, μια μικρή ποσότητα ραφιναρισμένου αλατιού, πλύνετε και κόψτε την κολοκύνθη με κερί. Κόψτε το φάρμακο Huaishan σε κομμάτια, βάλτε τα σε ζεστό νερό για 3 έως 5 λεπτά. πλένουμε το ρύζι japonica και το Chixiaodou και τα βάζουμε σε μια κατσαρόλα. Προσθέστε την κατάλληλη ποσότητα νερού, βάλτε το φάρμακο κινέζικο γιαμ στην κατσαρόλα μαζί, βράστε σε δυνατή φωτιά μέχρι να ωριμάσουν το ρύζι japonica και το κόκκινο φασόλι, προσθέστε λίγο αλάτι και μαγειρέψτε μέχρι να μαλακώσουν, να κολλήσουν και να μυρίσουν. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους υπέρτασης και μπορεί να ανακουφίσει συμπτώματα όπως κόπωση, τεμπελιά, ζάλη και κολλώδη κόπρανα που προκαλούνται από ανεπάρκεια σπλήνας και υγρασία.

Χυλός κοτόπουλου με μύκητες και κριθάρι. Πάρτε 20 γραμμάρια μύκητα, 100 γραμμάρια σπόρου coix, 100 γραμμάρια ρύζι japonica, 80 γραμμάρια κοτόπουλο, κατάλληλη ποσότητα τζίντζερ, κρεμμύδι και αλάτι, πλύνετε τον μύκητα με καθαρό νερό, μουλιάστε στα μαλλιά και ψιλοκόψτε. πλένουμε τους σπόρους coix και το ρύζι japonica (κατά προτίμηση μουλιάζουμε σε χλιαρό νερό για 2 ώρες), τα βάζουμε μαζί σε μια κατσαρόλα, βάζουμε την κατάλληλη ποσότητα νερού, προσθέτουμε μύκητες και λίγο αλάτι όταν μισοψηθεί σε δυνατή φωτιά, σιγοβράζουμε μέχρι να παραψηθεί, προσθέστε το φρέσκο ​​κρεμμύδι και το τζίντζερ και μαγειρέψτε ομοιόμορφα. Αυτή η συνταγή είναι κατάλληλη για υπερτασικούς ασθενείς με ανεπάρκεια qi νεφρού, συμπτώματα όπως ζάλη, εμβοές, κόπωση, πόνο στη μέση και στα γόνατα κ.λπ.

Αντικατάσταση υγιεινού τσαγιού Four Seasons

Τσάι Chrysanthemum Mingmu την άνοιξη: 3 γραμμάρια χρυσάνθεμου, Ophiopogon japonicus και λυκόμουρου το καθένα.

Θερινό θρεπτικό και ηρεμιστικό τσάι: 3 γραμμάρια τριαντάφυλλο, Radix Ophiopogon japonicus και καρδιά από σπόρους λωτού.

Φθινοπωρινό τσάι τσι αναζωογονητικό και αναζωογονητικό: 3 γραμμάρια φλούδα μανταρινιού, 3 γραμμάριαΚιστάντσε, 6 γραμμάρια το καθένα από σπόρους coix και κρίνο.

Τσάι χειμερινής μουριάς λονγκάν: 3 γραμμάρια λονγκάν, 6 γραμμάρια τζιτζιφιές και μουριά.

Τρόπος λήψης: Το παραπάνω τσάι παρασκευάζεται με βραστό νερό και σερβίρεται ζεστά.