Ποιο τσάι από βότανα μπορεί να βελτιώσει την ικανότητα

Η σύγχρονη ιατρική αποδεικνύει ότι τα ροφήματα τσαγιού από μερικές γενεές φαρμακευτικών φυτών μπορούν να έχουν ισχυρό νεφρό Yang, Zi νεφρό Yin, το αποτέλεσμα που αντιμετωπίζει την ανικανότητα και την πρόωρη εκσπερμάτιση. Εδώ είναι μερικά τσάγια παραδοσιακής κινέζικης ιατρικής που μπορούν να βελτιώσουν τη σεξουαλική ικανότητα:

Κάντε κλικ για να το cistanche tubulosa σκόνη και cistanche τσάι

Τσάι με σπόρους Milkvetch

Πρώτη ύλη: σπόρος γάλακτος 12 γραμμάρια, πράσινο τσάι 3 γραμμάρια.

Μέθοδος παρασκευής: ΠΛΥΝΤΕ και πολτοποιήστε τους σπόρους του αστράγαλου μαζί με το πράσινο τσάι στο τσάι ΦΠΑ και στη συνέχεια αφήστε το με βραστό νερό για 15 λεπτά.

Χρήση: Αντικαταστήστε το τσάι, 1 δόση ημερησίως.

Αποτελεσματικότητα: τονώνει το συκώτι και τα νεφρά, τσιμεντώνει την ουσία και διακόπτει τα υπολείμματα.

Ενδείξεις: Είναι κατάλληλο για τη θεραπεία της εξασθένησης, της ανικανότητας, της ευαισθησίας της μέσης και των γονάτων και άλλων ασθενειών.

Πράσινο τσάι Lotus Stamen

Συστατικά: 3 γραμμάρια πράσινο τσάι, 12 γραμμάρια λωτού, 20 γραμμάρια ζάχαρη βράχου.

Μέθοδος: Προσθέστε το φάρμακο σε 500 ml νερό και βράστε απαλά για 5 λεπτά.

Χρήση: Αντικαταστήστε το τσάι, 1 δόση ημερησίως.

Αποτελεσματικότητα: καθαρή θερμότητα, στερεά ουσία σταματούν τα υπολείμματα, βοηθούν τον Yang.

Ενδείξεις: Κατάλληλο για τη θεραπεία της σεξουαλικής αδιαφορίας, της ανικανότητας των σπερματοζωαρίων και άλλων ασθενειών.

Τσάι γιου πράσου

Πρώτη ύλη: σπόρος πράσου 12 γραμμάρια, 3 γραμμάρια πράσινο τσάι, ποσότητα ζάχαρης βράχου.

Τρόπος παρασκευής: οι σπόροι του πράσου, το πράσινο τσάι και η ζάχαρη βράχου μαζί στην κατσαρόλα, με βραστό νερό να παρασκευαστεί.

Χρήση: Αντικαταστήστε το τσάι, 1 δόση ημερησίως.

Αποτελεσματικότητα: θρέφει την καρδιά, ωφελεί τα νεφρά, στερεά ουσία.

Ενδείξεις: Είναι κατάλληλο για τη θεραπεία της σεξουαλικής κατάθλιψης, της πρόωρης εκσπερμάτωσης και της καρδιοθωρακικής δυσφορίας.

τσάι Eucommia

Συστατικά: 12 γραμμάρια φύλλα Eucommia και 3 γραμμάρια πράσινο τσάι.

Τρόπος: ΚΟΒΟΥΜΕ ΨΙΛΑ ΤΑ ΦΥΛΛΑ ULMOIDES EUCOMMIA ΚΑΙ ΤΑ ΒΑΛΤΕ σε φλιτζάνια τσαγιού με βραστό νερό για 10 λεπτά.

Χρήση: Αντικαταστήστε το τσάι, 1 δόση ημερησίως.

Αποτελεσματικότητα: τονώνει το συκώτι και τα νεφρά, ενισχύει τους μύες και τα οστά.

Ενδείξεις: Είναι κατάλληλο για πόνο στη μέση και στα γόνατα, ανικανότητα και πρόωρη εκσπερμάτωση, συχνουρία και επείγουσα ούρηση, υπέρταση, καρδιακές παθήσεις, κίρρωση του ήπατος και άλλες ασθένειες που προκαλούνται από ανεπάρκεια ήπατος και νεφρού Yang.

Τσάι Fructus alpiniae oxyphyllae

Συστατικά: 15 γραμμάρια Yizhiren, 3 γραμμάρια πράσινο τσάι.

Τρόπος παρασκευής: Ο πυρήνας του παζλ θα σπάσει μαζί με το πράσινο τσάι στην κατσαρόλα, και στη συνέχεια με βραστό νερό την παρασκευή του.

Χρήση: Αντικαταστήστε το τσάι, 1 δόση ημερησίως.

Αποτελεσματικότητα: Ζεστάνετε το νεφρό και σταματήστε τα υπολείμματα.

Ενδείξεις: Είναι κατάλληλο για πρόωρη εκσπερμάτιση σπερματοζωαρίων, ανικανότητα, χαμηλή λίμπιντο, διαταραχή της αϋπνίας και άλλες ασθένειες που προκαλούνται από ανεπαρκείς κατώτερους εστιακούς νεφρώνες.

Τσάι Dodder

Πρώτες ύλες: κουκούτσι 12 γραμμάρια, πράσινο τσάι 3 γραμμάρια, ποσότητα ζάχαρης βράχου.

Τρόπος: πολτοποιούμε το κουκούτσι μαζί με τη ζάχαρη βράχου και το πράσινο τσάι στην κατσαρόλα και στη συνέχεια με βραστό νερό βράζουμε.

Χρήση: Αντικαταστήστε το τσάι, 1 δόση ημερησίως.

Αποτελεσματικότητα: Yin Yi Yang, υπολειμματική στάση στερεάς ουσίας.

Ενδείξεις: Για τη θεραπεία της ανδρικής υπογονιμότητας, της χαμηλής σεξουαλικής ικανότητας και της ηπατικής και νεφρικής ανεπάρκειας Yang.

Τσάι Cistanche

Το τσάι Cistanche είναι γλυκό, ήπιο και μη τοξικό. Έχει τις εξής λειτουργίες:

1. Αντιμετωπίστε τους τραυματισμούς.

The Five Laboos: Στον κίτρινο αυτοκράτορα Neijing, Su Wen, υπάρχει μια καταγραφή του "τραυματισμού που προκλήθηκε από τα πέντε λάμπου", η οποία αναφέρεται στο "η παρατεταμένη θέαση βλάπτει το αίμα, το παρατεταμένο ψέμα πονάει Qi, το παρατεταμένο κάθισμα βλάπτει τη σάρκα, η παρατεταμένη ορθοστασία πονάει κόκαλο, και το παρατεταμένο περπάτημα πονάει τένοντες».

Επτά τραυματισμοί: αναφέρεται στο "ο υπερβολικός κορεσμός βλάπτει τη σπλήνα, ο υπερβολικός θυμός βλάπτει το συκώτι, η βαριά άρση βαρών και ο καθιστικός υγρότοπος βλάπτουν τα νεφρά, το κρύο σχήμα και το κρύο ποτό βλάπτουν τους πνεύμονες, από τον τοκετό και την ψυχική βλάβη, ο αέρας και η βροχή ο κρύος καιρός βλάπτει το σχήμα , ο φόβος δεν είναι μέτρια ζημιά στο μυαλό».

2 Αφαίρεση του όγκου, αφαίρεση του πόνου από το κρύο και τη ζέστη από το στέλεχος, θρέψη των πέντε οργάνων, ενδυνάμωση του Γιν, βελτίωση της ουσίας, πολλαπλασιασμός του παιδιού, αφαίρεση του όγκου. Τα μακριά ρούχα κάνουν ελαφριά ρούχα.

3. Εκτός από την κακή οσφυαλγία της ουροδόχου κύστης, η δυσεντερία.

4. Επωφεληθείτε από το μυελό, ευχάριστο χρώμα, παρατείνετε τα χρόνια, μεγάλο Yang, θεραπεία κατάρρευσης αίματος των γυναικών.

5. Άντρες ποτέ Yang Xing, γυναίκες παραγωγής Γιν, τρέχουν τα πέντε σπλάχνα, μακριούς μύες, ζεστό γόνατο μέσης, άνδρες εκσπερμάτωση ούρων υπολειμματική έκπλυση αίματος, γυναίκες με χαμηλότερο πόνο Γιν.

Μετά την ηλικία των 50, μπορεί να κάνει "τρεις συναντήσεις τέσσερις δεν άπληστοι", το σώμα δεν θα είναι πολύ κακό!

Η ηλικία των 50, μισό εκατό, είναι ένα σημαντικό στάδιο που οδηγεί σε μια μακρά ζωή. Σχεδόν όλοι λαχταρούν μια μακρά ζωή, αλλά δυστυχώς πολλοί άνθρωποι πεθαίνουν μετά την ηλικία των 50 ετών.

Μετά τα 50, όταν ξεσπάσουν κάθε είδους ασθένειες αν είσαι ακόμα νέος αυτή την περίοδο για να κάνεις ό,τι θέλεις, τότε ο οργανισμός δεν θα το αντέξει. Αντίθετα, αν ασκείς αυτοσυγκράτηση μετά τα 50, δεν είναι δύσκολο να παραμείνεις υγιής, ακόμη και να ζήσεις μεγάλη ζωή. Μετά την ηλικία των 50, μπορεί να επιτύχει τα "τέσσερα όχι άπληστα" άτομα, γενικά πολύ υγιή, μακροζωία!

Όχι απληστία

Εάν το λίπος του κρέατος στη διατροφή είναι υπερβολικό, θα προκαλέσει διατροφική ανισορροπία και μεταβολική διαταραχή, επιρρεπή σε υπερχοληστερολαιμία, η οποία δεν ευνοεί την πρόληψη και τη θεραπεία καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων. Η υπερβολική κατανάλωση γλυκών τροφίμων, μπορεί να προκαλέσει διαταραχή της λειτουργίας του αεροπλάνου, να προκαλέσει παχυσαρκία, διαβήτη και άλλες ασθένειες. Οι άνθρωποι που δεν τρώνε κρέας και γλυκά είναι πιο υγιείς και πιο πιθανό να ζήσουν περισσότερο.

Μην πίνετε

Πιες κρασί αγάπης, πονάει πάνω απ' όλα το συκώτι, το αλκοόλ μεταβολίζεται για ακεταλδεΰδη στο συκώτι πάνω απ' όλα, ΜΕΤΑΒΟΛΙΖΕΙ για ΞΑΝΑ οξικό ΟΞΥ και το οξικό ΟΞΥ μεταβολίζει για ΝΕΡΟ ΚΑΙ ΔΙΟΞΕΙΔΙΟ ΤΟΥ ΑΝΘΡΑΚΑ τέλος. Σε αυτή τη μεταβολική αλυσίδα, η πραγματική ηπατική βλάβη είναι η ακεταλδεΰδη. Με απλά λόγια, η βλάβη στα ηπατικά κύτταρα δημιουργεί ηπατικά ένζυμα. Βαριά ΛΕΞΗ, ΗΠΩΤΙΚΟ ΚΥΤΤΑΡΟ ΠΑΡΑΓΕΙ ΜΗ ΑΝΤΙΣΤΡΕΨΙΜΟ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟ, ΜΕΣΑ ΑΠΟ ΜΙΑ ΣΕΙΡΑ ΕΞΕΛΙΞΗΣ ΓΙΝΕΤΑΙ ΚΙΡΡΩΣΗ ΗΠΑΤΟΥ, ΑΦΗΣΕ ΤΗΝ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΝΑ ΣΥΝΕΧΙΣΕΙ, ΤΟ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑ ΕΙΝΑΙ ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΗΠΩΤΟΥ. Η κατανάλωση αλκοόλ για μεγάλο χρονικό διάστημα, εξακολουθεί να μπορεί να προκαλέσει μετουσίωση του μυοκαρδίου, απώλεια της φυσιολογικής ελαστικότητας και να αυξήσει το φορτίο στην καρδιά. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μετά την ηλικία των 50 ετών μπορεί επίσης να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων, ακόμη και να προκαλέσει σοβαρές ασθένειες όπως έμφραγμα του μυοκαρδίου και εγκεφαλικό έμφραγμα.

Μην είσαι άτακτος

Μετά τα 50, η ηλικία συνταξιοδότησης πλησιάζει, η εργασιακή πίεση είναι μικρή, η ζωή είναι καλή και πολλοί άνθρωποι θα λατρεύουν να παίζουν, να παίζουν mahjong όλη τη νύχτα, κάτι που δεν είναι καλό για την υγεία και τη μακροζωία. Το να παίζεις mahjong για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να προκαλέσει καταπόνηση των οσφυϊκών μυών. Το πολύ παιχνίδι μπορεί επίσης να οδηγήσει σε δυσπεψία. Κάποιοι που έπαιζαν mahjong οι ηλικιωμένοι έπασχαν από ορισμένες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των καρδιαγγειακών και εγκεφαλοαγγειακών παθήσεων του συστήματος, λόγω mahjong μεταξύ νίκης και ήττας, συναισθηματικές διακυμάνσεις, με αποτέλεσμα ταχυκαρδία, ξαφνική αύξηση της αρτηριακής πίεσης και ούτω καθεξής, και οδηγούν σε επιδείνωση ή επίθεση.

Μην αναλαμβάνετε πάρα πολλά

Μετά την ηλικία των 50, ΟΛΟΙ ΕΛΧΟΝΤΟΥΝ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΓΙΑ ΜΙΑ ΖΩΗ, δώστε περισσότερη προσοχή στην υγεία, γυμναστείτε το πρωί, γυμναστείτε το βράδυ, είπαν ότι το περπάτημα κάνει καλό στο σώμα, περπατάτε κάθε μέρα, είπε το MUNg φασόλια αποτοξίνωση, τρώτε MUNG φασόλια κάθε μέρα, αυτό δεν μπορεί. Η υγεία δεν χρειάζεται να είναι άπληστη, όπως λέει και η παροιμία «πολύ για να μασήσω». Η ικανότητα του σώματος να αντέχει είναι περιορισμένη, η υπερβολική άσκηση είναι πιο επιβλαβής για το σώμα, και το μεμονωμένο φαγητό να τρώει πάρα πολύ δεν ευνοεί την υγεία, θα πρέπει να δώσουν προσοχή στην ισορροπημένη διατροφή.

Μετά τα 50 τα άτομα που μπορούν να κάνουν τις «τρεις συναντήσεις» δεν θα είναι φτωχά σε υγεία, αλλά και μακροζωία! Η καλή υγεία είναι το αποτέλεσμα μιας συσσώρευσης με την πάροδο του χρόνου. Αν θέλετε να ζήσετε μια μακρά και υγιή ζωή, εκτός από ένα άτομο «τεσσάρων όχι άπληστο», θα πρέπει να είστε και ένα άτομο «τριών».

Τρεις ψηλά-πέντε χαμηλά

Η δίαιτα «τρία υψηλή»: υψηλή φρεσκάδα, υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες. Τρώγοντας φρέσκα τρόφιμα, μπορούμε να διασφαλίσουμε ότι τα θρεπτικά συστατικά των συστατικών μπορούν να διατηρηθούν στο μέγιστο και να απορροφηθούν από εμάς. Η δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες, είναι να διατηρήσουμε την υγιή γαστρεντερική μας λειτουργία, να εξασφαλίσουμε την ομαλή αφόδευση. Η πρωτεΐνη είναι επίσης απαραίτητη για την υγεία μας. Η υψηλής ποιότητας πρωτεΐνη στα τρόφιμα προέρχεται από αυγά, προϊόντα σόγιας και τροφές λευκού κρέατος. «Πέντε χαμηλή» δίαιτα: χαμηλή ζάχαρη, χαμηλό αλάτι, χαμηλά λιπαρά, χαμηλή χοληστερόλη, χαμηλή διέγερση. Μια τέτοια δίαιτα, ειδικά μετά την ηλικία των 50 ετών, έχει σημαντικές επιπτώσεις.

Δύο νερό την ημέρα

Ένα φλιτζάνι νερό το πρωί είναι η καλύτερη επιλογή, όχι μόνο μπορεί να συμπληρώσει αποτελεσματικά το νερό του σώματος, αλλά μπορεί επίσης να αφήσει το αίμα να αραιωθεί γρήγορα, να προωθήσει την κυκλοφορία του αίματος και να αφήσει ένα άτομο να ξυπνήσει πιο γρήγορα, είναι η καλύτερη επιλογή για τη μεγάλη πλειοψηφία Ανθρωποι. Το ελαφρύ αλμυρό νερό είναι το λιγότερο συνιστώμενο, αν και ενυδάτωση, αλλά θα αυξήσει την πρόσληψη αλατιού και θα αφήσει ένα άτομο να αισθανθεί ξηροστομία. Ένα φλιτζάνι τσάι μεταξύ των γευμάτων είναι ένα κοινό πρόβλημα μεταξύ των ατόμων μετά την ηλικία των 50 ετών. Η κατανάλωση ενός φλιτζανιού τσαγιού μεταξύ των γευμάτων για το ξύρισμα του λαδιού, τον καθαρισμό των εντέρων και τη μείωση των τριών υψών είναι πολύ ευεργετική για την υγεία.

Το δικαίωμα στο περπάτημα

Το περπάτημα είναι μια καλή άσκηση στον κόσμο, έτσι μετά από 50 ετών οι φίλοι μπορούν συχνά να περπατήσουν για να ασκήσουν το σώμα, αλλά πρέπει να δώσουν προσοχή στη μέθοδο. Συνιστάται να κάνετε προθέρμανση για 5 λεπτά πριν περπατήσετε. Όταν περπατάτε, θα πρέπει να κρατάτε το κεφάλι σας ψηλά, την πλάτη σας ίσια και το στομάχι σας επίπεδο. Κρατήστε το κεφάλι σας ψηλά και βαδίστε, αλλά προσέξτε να μην ζοριστείτε. Όταν η ταχύτητα από αργή σταδιακά πιο γρήγορα, μπορεί να παίξει το ρόλο της άσκησης. Όταν θέλετε να σταματήσετε, επιστρέψτε στο ρυθμό προθέρμανσης και κρατήστε το για πέντε λεπτά. Το απαλό τέντωμα στο τέλος της βόλτας σας μπορεί να είναι πολύ ευεργετικό.

για περισσότερες πληροφορίες:ali.ma@wecistanche.com