Όταν το σώμα σας σηματοδοτεί με ένα κόκκινο φως ότι κάνει κρύο, είναι στην πραγματικότητα το Yang Qi (ζωτική ενέργεια) που καλεί για βοήθεια!

Φοβάστε το κρύο και την κακή κυκλοφορία; Μπορεί να έχετε έλλειψη ενέργειας γιανγκ.
​

Τζίνσενγκ της ερήμου-Βελτίωση του ανοσοποιητικού 

Τυλίγεστε σαν Zongzi όταν έρχεται ο χειμώνας, αλλά τα χέρια και τα πόδια σας είναι ακόμα σαν πάγος, οπότε δεν μπορείτε να τα καλύψετε πολύ ζεστά; Σε ένα ζεστό δωμάτιο, ενώ άλλοι αισθάνονται ζεστοί φορώντας κοντομάνικα, εσύ ακόμα τρέμεις μέσα σε ένα πουλόβερ. Στο γραφείο, οι συνάδελφοι απολαμβάνουν τον δροσερό κλιματισμό, αλλά εσύ κρυφά βάζεις ένα θερμαντήρα ποδιών κάτω από τα πόδια σου. Το βράδυ, σύρθηκα στο κρεβάτι και δεν μπορούσα να το κρατήσω ζεστό για μισή μέρα, οπότε έπρεπε να βασιστώ σε ένα μπουκάλι ζεστού νερού για να «παρατείνω τη ζωή μου». ,
Όχι μόνο αυτό, αλλά ακόμα και λίγη άσκηση μπορεί να κάνει κάποιον να αναπνεύσει, αν ανέβει μερικές σκάλες μπορεί να τον εξαντλήσει και συχνά νιώθει λήθαργο και έλλειψη κινήτρων. Επιπλέον, είναι ιδιαίτερα επιρρεπής στο να κρυώσει. Άλλοι μπορεί να μην βλέπουν κρυολόγημα μία φορά το χρόνο, αλλά συχνά γίνεστε στόχος του ιού. Αφού αναρρώσετε από το κρύο για λίγες μέρες, βρίσκεστε και πάλι στόχος του ιού. ,
Εάν έχετε όλες τις παραπάνω καταστάσεις, τότε πρέπει να δώσετε προσοχή. Η ενέργεια γιανγκ σας είναι πιθανό να σας στέλνει ένα σήμα κινδύνου! Το Yang Qi, στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρία, είναι ο «μικρός ήλιος» του σώματος, υπεύθυνος για τη θέρμανση του σώματος, την προώθηση της κυκλοφορίας του qi και του αίματος και την αντίσταση στα εξωτερικά παθογόνα. Μόλις η ενέργεια γιανγκ είναι ανεπαρκής, το σώμα αισθάνεται ότι έχει χάσει την πηγή θερμότητάς του και η κυκλοφορία του αίματος επίσης «χτυπά», οδηγώντας σε διάφορα προβλήματα υγείας και ακόμη και επιταχύνοντας τη γήρανση, κάνοντάς σας να φαίνεστε πιο γερασμένοι από τους συνομηλίκους σας. ,
Yang Qi: Ο «Μικρός Ήλιος» της Ζωής
Στον κόσμο της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, το yang qi είναι γνωστό ως ο «μικρός ήλιος» της ζωής, μια ζωντανή και κατάλληλη μεταφορά. Φανταστείτε ότι χωρίς τον ήλιο, η φύση θα βυθιζόταν σε ατελείωτο σκοτάδι και κρύο, και όλα τα πράγματα δεν θα μπορούσαν να αναπτυχθούν και να αναπαραχθούν. Ομοίως, εάν το ανθρώπινο σώμα στερείται ενέργειας γιανγκ, είναι σαν να χάνει την πηγή ενέργειας της ζωής και θα επηρεαστούν διάφορες φυσιολογικές λειτουργίες. ,
Όταν η ενέργεια γιανγκ μας είναι άφθονη, το σώμα μας είναι σαν να φωτίζεται από άφθονο ηλιακό φως, γεμάτο ζωντάνια. Ξυπνήστε το πρωί, νιώθετε αναζωογονημένοι και γεμάτοι ενέργεια, σαν να υπάρχει μια ατελείωτη ενέργεια σε όλο το σώμα και μπορείτε να ξεκινήσετε μια νέα μέρα με γεμάτο πνεύμα. Κατά τη διάρκεια της εργασίας και της μελέτης, έχω ευέλικτη σκέψη, εστιασμένη προσοχή και εξαιρετικά υψηλή απόδοση. Κατά την άσκηση και την προπόνηση, έχει κανείς μεγάλη αντοχή και γρήγορη σωματική αποκατάσταση. Είτε τρέχετε, είτε παίζετε μπάλα, είτε κάνετε αερόμπικ, δεν είναι πρόβλημα. Ακόμα κι αν περιστασιακά συναντάμε άνεμο και κρύο, η ισχυρή ενέργεια γιανγκ μπορεί γρήγορα να ανέβει για να αντισταθεί, επιτρέποντάς μας να ξεπεράσουμε εύκολα τις ασθένειες και να αποκαταστήσουμε την υγεία. Ακριβώς όπως οι άνθρωποι που ζουν σε ηλιόλουστες περιοχές, έχουν πιο υγιή σώματα και πιο χαρούμενες διαθέσεις. ,

Τζίνσενγκ της ερήμου-Βελτίωση του ανοσοποιητικού

Η αλυσιδωτή αντίδραση της ανεπαρκούς ενέργειας γιανγκ
Η έλλειψη ενέργειας γιανγκ είναι σαν να γκρεμίζεις ένα ντόμινο, προκαλώντας μια σειρά από σωματικές ενοχλήσεις και πολλά προβλήματα στη ζωή. ,
(1) Φοβάστε το κρύο, τα χέρια και τα πόδια σαν "κελάρια πάγου"
Η πιο εμφανής εκδήλωση της ανεπαρκούς ενέργειας γιανγκ είναι ο φόβος του κρύου και της ψυχρότητας. Ενώ άλλοι φορούν ακόμη μονά ρούχα για να απολαύσουν τον ζεστό ήλιο του φθινοπώρου, εκείνοι με ανεπαρκή ενέργεια γιανγκ μπορεί να έχουν ήδη τυλιχθεί με χοντρά παλτό, αλλά ακόμα κι έτσι, εξακολουθούν να αισθάνονται ρίγη. Ο χειμώνας είναι ακόμα πιο ανυπόφορος, σαν να έχουν μπει χέρια και πόδια σε ένα κελάρι πάγου, όσο ζεστό κι αν είναι. Το βράδυ, μόλις έπεσα στο κρεβάτι, τα πόδια μου ένιωθαν σαν δύο τετράγωνα πάγου, που αργούσαν να ζεσταθούν. Από την οπτική γωνία της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής θεωρίας, το yang qi είναι σαν τον «μικρό ήλιο» του ανθρώπινου σώματος, υπεύθυνος για τη θέρμανση του σώματος. Μόλις η ενέργεια γιανγκ είναι ανεπαρκής, η θερμότητα του «μικρού ήλιου» δεν είναι αρκετή και το σώμα δεν μπορεί να αντισταθεί στο κρύο έξω. Και τα απομακρυσμένα άκρα των άκρων είναι το άκρο της κυκλοφορίας του αίματος, μακριά από την καρδιά, καθιστώντας δύσκολη την πρόσβαση της ενέργειας yang, έτσι τα χέρια και τα πόδια γίνονται τα πιο σοβαρά επηρεασμένα μέρη, πάντα κρύα και διαπεραστικά. ,
(2) Ο ψυχικός λήθαργος και η εξάντληση ακολουθούν σαν σκιές

Επιδράσεις του Cistanche-αντι-κόπωσης

Όταν το Yang Qi είναι ανεπαρκές, διάφορες σωματικές λειτουργίες θα μειωθούν επίσης, και ολόκληρο το άτομο θα είναι σαν μια ξεφουσκωμένη μπάλα, ανίκανη να ανεβάσει τη διάθεση του. Όταν κάποιος ξυπνά το πρωί, νιώθει ανανεωμένος και έτοιμος να υποδεχθεί τη νέα μέρα με πλήρη ενέργεια, ενώ εκείνοι με ανεπαρκή ενέργεια γιανγκ αισθάνονται ακόμα πιο κουρασμένοι αφού κοιμούνται όλη τη νύχτα και δεν θέλουν ποτέ να φύγουν από το ζεστό κρεβάτι. Όταν εργάζεστε ή μελετάτε, είναι δύσκολο να συγκεντρωθείτε, η σκέψη γίνεται αργή και η μνήμη δεν είναι τόσο καλή όσο πριν. Αν και είναι απλό έργο, πάντα κάνει λάθη. Μετά από λίγη δραστηριότητα, λαχανιαζόμουν και εξαντλημένος, απλά ήθελα να βρω ένα μέρος να ξαπλώσω και να ξεκουραστώ. Αυτό συμβαίνει επειδή υπάρχει έλλειψη ενέργειας γιανγκ, το σώμα στερείται κινήτρων, ο μεταβολισμός επιβραδύνεται και η παροχή ενέργειας είναι ανεπαρκής, ακριβώς όπως ένα αυτοκίνητο που τελειώνει από βενζίνη και δεν μπορεί να λειτουργήσει φυσικά. ,
(3) Πεπτικές διαταραχές, συχνές γαστρεντερικές διαμαρτυρίες
Η ανεπαρκής ενέργεια γιανγκ μπορεί επίσης να επηρεάσει την πεπτική λειτουργία της σπλήνας και του στομάχου, οδηγώντας σε δυσπεψία. Τρώγοντας κάτι κάνει το στομάχι μου να νιώθω φουσκωμένο, σαν να έχει συσσωρευτεί όλο το φαγητό στο στομάχι μου και να μην χωνεύεται. Περιστασιακά, εμφανίζω επίσης συμπτώματα όπως ρέψιμο και παλινδρόμηση οξέος. Συνήθως δεν έχω πολλή όρεξη και δεν μπορώ να με ενδιαφέρει να δω νόστιμο φαγητό. Τρώγοντας λίγο ωμό, κρύο και λιπαρό φαγητό μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε διάρροια και να κάνει το πεπτικό σύστημα πολύ εύθραυστο. Ο σπλήνας και το στομάχι είναι γνωστά ως το «θεμέλιο της ανατροφής» στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, υπεύθυνο για τη μεταφορά των τροφίμων και την απορρόφηση θρεπτικών συστατικών. Όταν η ενέργεια γιανγκ είναι ανεπαρκής, η ενέργεια γιανγκ στη σπλήνα και στο στομάχι θα εξασθενήσει επίσης, ανίκανη να λειτουργήσει σωστά και η τροφή δεν μπορεί να αφομοιωθεί και να απορροφηθεί πλήρως, οδηγώντας σε μια σειρά γαστρεντερικών προβλημάτων. ,
(4) Επιταχύνοντας τη γήρανση, η νεολαία «φεύγει νωρίς» ήσυχα

Οφέλη από σωληνίσκο cistanche

Από την άποψη της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, το yang qi είναι η κινητήρια δύναμη πίσω από τις δραστηριότητες της ζωής. Όταν το yang qi είναι άφθονο, ο μεταβολισμός του σώματος είναι έντονος και οι λειτουργίες διαφόρων οργάνων μπορούν επίσης να λειτουργήσουν κανονικά, κάνοντας ένα άτομο να φαίνεται νέο και ενεργητικό. Μόλις η ενέργεια γιανγκ είναι ανεπαρκής, διάφορες σωματικές λειτουργίες θα μειωθούν, ο μεταβολισμός θα επιβραδυνθεί, οι τοξίνες και τα απόβλητα στο σώμα δεν μπορούν να αποβληθούν αμέσως και θα συσσωρευτούν στο σώμα, επιταχύνοντας έτσι τη γήρανση. Από τη σκοπιά της σύγχρονης ιατρικής, η ανεπαρκής ενέργεια yang μπορεί να οδηγήσει σε κακή κυκλοφορία του αίματος, ανεπαρκή παροχή θρεπτικών ουσιών και οξυγόνου σε διάφορα όργανα του σώματος, μειωμένη κυτταρική δραστηριότητα και ικανότητα επιδιόρθωσης και το δέρμα θα χαλαρώσει, θα στεγνώσει και θα χάσει τη λάμψη του. Οι ρυτίδες και η μελάγχρωση θα αυξηθούν επίσης. Ταυτόχρονα, η επιταχυνόμενη απώλεια ασβεστίου στα οστά μπορεί να οδηγήσει σε οστεοπόρωση, μείωση του ανοσοποιητικού συστήματος και διάφορες ασθένειες μπορεί να χτυπήσουν την πόρτα, κάνοντας τους ανθρώπους να φαίνονται μεγαλύτεροι από τους συνομηλίκους τους. ,
Εξερευνώντας το Cistanche deserticola: ο «ευγενικός δολοφόνος» του θρεπτικού βασιλείου γιανγκ
Στον θησαυρό της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, υπάρχει ένα μαγικό φαρμακευτικό βότανο - το Cistanche deserticola. Είναι σαν ένας χαμηλών τόνων «ευγενής δολοφόνος», που αναπληρώνει αθόρυβα την ενέργεια γιανγκ στο ανθρώπινο σώμα με ήπια δύναμη και λύνει διάφορα προβλήματα που προκαλούνται από την ανεπαρκή ενέργεια γιανγκ. ,

Cistanche deserticola

(1) Θησαυρός της ερήμου, ευνοημένος από την ιστορία
Το Cistanche deserticola αναπτύσσεται κυρίως στις περιοχές της ερήμου της βορειοδυτικής Κίνας, όπως η Εσωτερική Μογγολία και το Σιντζιάνγκ, όπου το κλίμα είναι εξαιρετικά ξηρό, η ηλιοφάνεια είναι έντονη, η ετήσια βροχόπτωση είναι μικρότερη από 250 χιλιοστά, η θερμοκρασία αλλάζει δραματικά και υπάρχει ισχυρός άνεμος και άμμος. Είναι ένα παρασιτικό φυτό που παρασιτώνει τις ρίζες του φυτού της ερήμου Salix, με χαμηλές απαιτήσεις σε έδαφος και νερό, ωστόσο μπορεί να αναπτυχθεί επίμονα σε τόσο σκληρά περιβάλλοντα. Λόγω του σκληρού και μοναδικού περιβάλλοντος ανάπτυξής του, καθώς και της υψηλής φαρμακευτικής του αξίας, το Cistanche deserticola είναι γνωστό ως το «τζίνσενγκ της ερήμου». Στο μακρύ ποτάμι της ιστορίας, το Cistanche deserticola είχε πάντα υψηλή εκτίμηση. Ήδη από την αρχαιότητα, θεωρούνταν ως πολύτιμος φόρος τιμής στην αυτοκρατορική αυλή από διάφορες χώρες των Δυτικών Περιοχών. Είναι ένα από τα πιο συχνά χρησιμοποιούμενα τονωτικά σε συνταγές τονωτικής και ενίσχυσης των νεφρών σε όλη την ιστορία. ,
(2) Μοναδικά συστατικά, απαλά και αποτελεσματικά
Το Cistanche deserticola περιέχει διάφορα μοναδικά συστατικά, μεταξύ των οποίων οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες είναι ένα από τα κύρια δραστικά συστατικά του. Αυτά τα συστατικά είναι σαν τους «μικρούς φύλακες» του σώματος, ικανά να ρυθμίζουν απαλά τις σωματικές λειτουργίες. Μπορούν να προωθήσουν τον μεταβολισμό των κυττάρων και να ενισχύσουν τη ζωτικότητα των κυττάρων, όπως ακριβώς η έγχυση νέας ενέργειας σε διάφορα όργανα του σώματος, επιτρέποντάς τους να λειτουργούν πιο αποτελεσματικά. Εν τω μεταξύ, οι φαινυλαιθανολικές γλυκοσίδες μπορούν επίσης να ρυθμίσουν το ανοσοποιητικό σύστημα, να ενισχύσουν την αντίσταση του σώματος και να μας βοηθήσουν να αντισταθούμε στην εισβολή διαφόρων ασθενειών. Όταν η ενέργεια γιανγκ μας είναι ανεπαρκής, διάφορες σωματικές λειτουργίες μειώνονται και αυτά τα συστατικά στο Cistanche deserticola μπορούν να παίξουν ρόλο, αναπληρώνοντας σταδιακά την ενέργεια γιανγκ και αποκαθιστώντας τη ζωτικότητα στο σώμα. ,

Dragon Herbs cistanche-βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών.

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα Cistanche για νεφρική νόσο

【Ζητήστε περισσότερα】 Email: cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

(3) Αμφίδρομη ρύθμιση, αναπλήρωση χωρίς ξηρότητα
Σε αντίθεση με κάποια άλλα τονωτικά γιανγκ φάρμακα, το Cistanche deserticola έχει αμφίδρομη ρυθμιστική δράση και μπορεί να ονομαστεί «μέτρια» στον τονωτικό κόσμο του γιανγκ. Μπορεί να αναπληρώσει την ενέργεια γιανγκ χωρίς να προκαλέσει συμπτώματα όπως ξηροστομία και γλώσσα, πονόλαιμο και ρινορραγία, όπως ορισμένα ζεστά και ξηρά τονωτικά γιανγκ που σας κάνουν να αισθάνεστε υπερθερμανμένοι. Είναι σαν να σιγοβράζεις την ενέργεια γιανγκ του σώματος σε χαμηλή φωτιά, να το θρέφεις αργά και να το αφήνεις να ανεβαίνει σταθερά. Επιπλέον, το Cistanche deserticola μπορεί να ρυθμίσει την εντερική λειτουργία και να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα. Πολλοί άνθρωποι με ανεπαρκή ενέργεια γιανγκ έχουν ασθενέστερη γαστρεντερική λειτουργία και είναι επιρρεπείς στη δυσκοιλιότητα. Το Cistanche deserticola είναι σαν ένας βοηθός φροντίδας, ο οποίος όχι μόνο μπορεί να αναπληρώσει το yag, αλλά και να βοηθήσει τα έντερα να κινηθούν ομαλά και να αποκαταστήσουν την κανονική λειτουργία του πεπτικού συστήματος. ,
Ξεκλειδώστε τον σωστό τρόπο για να φάτε Cistanche deserticola
Αφού κατανοήσουμε τα μαγικά αποτελέσματα του Cistanche deserticola, το επόμενο ερώτημα που απασχολεί περισσότερο όλους είναι: πώς να φάτε το Cistanche deserticola για να μεγιστοποιήσετε την αποτελεσματικότητά του; Μην ανησυχείτε, παρακάτω είναι μερικοί απλοί και αποτελεσματικοί τρόποι για να καταναλώσετε Cistanche deserticola. ,
(1) Μούλιασμα σε νερό: μια βολική καθημερινή τροφή
Το μούλιασμα του Cistanche deserticola σε νερό μπορεί να θεωρηθεί ο πιο βολικός τρόπος θρέψης, εξίσου απλός με την παρασκευή τσαγιού στην καθημερινή μας ζωή. Αρχικά, πάρτε 3-5 γραμμάρια αποξηραμένες φέτες Cistanche deserticola και τοποθετήστε τις σε ένα καθαρό φλιτζάνι. Στη συνέχεια ρίχνουμε σιγά σιγά ζεστό νερό στους 90 βαθμούς περίπου. Σε μια στιγμή, ένα αχνό άρωμα απλώνεται στον αέρα. Αφού ρίξετε σε ζεστό νερό, καλύψτε γρήγορα το καπάκι του φλυτζανιού και μουλιάστε για 15-20 λεπτά για να διαλυθούν πλήρως τα αποτελεσματικά συστατικά του Cistanche deserticola. Το παρασκευασμένο νερό Cistanche deserticola έχει ελαφρώς κιτρινωπό χρώμα και ελαφριά γλυκύτητα στον ουρανίσκο, με μοναδικό φυτικό άρωμα και πολύ ζεστή γεύση. Επιπλέον, ένα φλιτζάνι νερό Cistanche μπορεί να παρασκευαστεί επανειλημμένα 2-3 φορές μέχρι να εξασθενίσει σταδιακά η γεύση. Πρέπει να σημειωθεί ότι αν και το μούλιασμα του Cistanche deserticola σε νερό είναι καλό, δεν πρέπει να καταναλώνεται υπερβολικά και θα πρέπει να ελέγχεται στα 5-10 γραμμάρια την ημέρα. Ταυτόχρονα, είναι καλύτερο να το πίνετε 1 ώρα μετά το πρωινό ή 3-5 μ.μ., όταν η πεπτική λειτουργία της σπλήνας και του στομάχου είναι ισχυρότερη, γεγονός που ευνοεί περισσότερο την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών. ,
(2) Μουλιάζοντας κρασί: συνδυασμός αρώματος και αποτελεσματικότητας

Οίνος Cistanche

Το μούσκεμα του Cistanche deserticola σε κρασί όχι μόνο σας επιτρέπει να απολαύσετε το απαλό άρωμα του κρασιού, αλλά και να αποκομίσετε τα οφέλη του Cistanche deserticola, το οποίο είναι σαν να σκοτώνετε δύο πουλιά με μια πέτρα. Ετοιμάστε 50-100 γραμμάρια Cistanche deserticola, καθαρίστε το καλά και κόψτε το σε λεπτές φέτες. Αν σας αρέσει πιο πλούσια γεύση και αποτελεσματικότητα, μπορείτε επίσης να προσθέσετε μερικά φαρμακευτικά βότανα όπως γκότζι μπέρι, Eucommia ulmoides και ντόντερ. Βάλτε αυτά τα βότανα μαζί σε ένα καθαρό γυάλινο δοχείο και στη συνέχεια ρίξτε Baijiu σε ύψος μεγαλύτερο από 50 μοίρες. Η ποσότητα του Baijiu πρέπει να είναι μικρότερη από τα βότανα. Κλείστε το δοχείο και τοποθετήστε το σε δροσερό και αεριζόμενο μέρος. Ανακινήστε το κάθε λίγες μέρες για να αφήσετε τα φαρμακευτικά βότανα να αναμειχθούν πλήρως με το κρασί. Μετά από μούλιασμα για 1-3 μήνες, μπορείτε να απολαύσετε αυτό το νόστιμο και θρεπτικό κρασί Cistanche deserticola. Ωστόσο, μην πίνετε πολύ. Απλά πίνετε 10-20 χιλιοστόλιτρα την ημέρα. Επιπλέον, άτομα που είναι αλλεργικά στο αλκοόλ, έχουν ανεπάρκεια γιν και υπερβολική ζέστη ή έχουν χαλαρά κόπρανα και δυσκοιλιότητα, δεν πρέπει ποτέ να πίνουν αυτό το φαρμακευτικό κρασί. ,
(3) Παρασκευή σούπας: ένας συνδυασμός νοστιμιάς και διατροφής
Προσθέστε Cistanche deserticola σε καθημερινές σούπες για να συνδυάσετε τέλεια τη νοστιμιά και τη διατροφή. Ακολουθούν μερικές κλασικές συνταγές για την παρασκευή σούπας με Cistanche deserticola:
Κοτόπουλο σούπα με Cistanche deserticola: Ετοιμάστε μισό κοτόπουλο, 10-15 γραμμάρια Cistanche deserticola, κατάλληλη ποσότητα goji berries και μερικές φέτες τζίντζερ. Πλένουμε και κόβουμε πρώτα το κοτόπουλο σε κομμάτια, το ζεματίζουμε με νερό και το αφήνουμε στην άκρη. Πλένουμε και κόβουμε σε φέτες Cistanche deserticola. Μουλιάστε τα goji berries σε καθαρό νερό μέχρι να μαλακώσουν. Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα πήλινο σκεύος, προσθέστε την κατάλληλη ποσότητα νερού, βράστε σε δυνατή φωτιά και στη συνέχεια σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 2-3 ώρες μέχρι το κοτόπουλο να ψηθεί στην τελειότητα. Αυτή η σούπα όχι μόνο έχει νόστιμη γεύση, αλλά έχει επίσης τα αποτελέσματα της θρέψης του νεφρού γιανγκ, της θρεπτικής ουσίας και του αίματος, της υγρασίας των εντέρων και της προώθησης των κινήσεων του εντέρου, ιδιαίτερα κατάλληλη για άτομα με ανεπαρκή νεφρικό yang και ανεπάρκεια ουσίας και αίματος. ,
Σούπα κοκκινιστό χοιρινό παϊδάκι με Cistanche deserticola: Τα απαιτούμενα συστατικά περιλαμβάνουν 500 g χοιρινά παϊδάκια, 15 g Cistanche deserticola, 30 g Huaishan και κατάλληλη ποσότητα wolfberry. Πλύνετε και ψιλοκόψτε τα χοιρινά παϊδάκια, ζεματίστε για να αφαιρέσετε τη μυρωδιά του ψαριού. Πλένουμε και κόβουμε σε φέτες Cistanche deserticola και Huaishan. Πλένουμε καλά τα goji berries. Βάλτε αυτά τα υλικά μαζί σε μια κατσαρόλα, προσθέστε νερό και μαγειρέψτε για περίπου 2 ώρες μέχρι τα χοιρινά παϊδάκια και οι γιαμς να είναι μαλακά και τρυφερά. Αυτή η σούπα μπορεί να θρέψει τα νεφρά και την ουσία, να δυναμώσει τους μύες και τα οστά και έχει καλή ρυθμιστική επίδραση σε άτομα με ανεπάρκεια ήπατος και νεφρών, μυϊκή και οστική αδυναμία. ,
Ψαρόσουπα κοκκινιστό με Cistanche deserticola: Ετοιμάστε ένα λαβράκι, 10 g Cistanche deserticola, 5 g Angelica sinensis και μια κατάλληλη ποσότητα wolfberry. Καθαρίστε το λαβράκι και κάντε μερικές τομές στο ψάρι. Πλένουμε και κόβουμε σε φέτες Cistanche deserticola και Angelica sinensis. Μουλιάστε τα goji berries μέχρι να μαλακώσουν. Πρώτα τηγανίζουμε το λαβράκι μέχρι να ροδίσουν και οι δύο πλευρές, μετά το βάζουμε σε πήλινο σκεύος, προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και την κατάλληλη ποσότητα νερού και σιγοβράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 1-2 ώρες. Αυτή η σούπα θρέφει τα νεφρά και το αίμα, θρέφει το γιν και ενυδατώνει την ξηρότητα και είναι κατάλληλη για άτομα με αδύναμο σώμα και αναιμία. ,
Όταν φτιάχνετε σούπα, είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι η ποσότητα του Cistanche που χρησιμοποιείται δεν πρέπει να είναι υπερβολική για να αποφύγετε να κρύψετε τη φρεσκάδα της ίδιας της σούπας. Ταυτόχρονα, η σούπα δεν πρέπει να μαγειρεύεται για πολύ καιρό για να αποφευχθεί η απώλεια θρεπτικών συστατικών. ,
Στο δρόμο προς το Buyang, αυτά τα λάθη και οι διαφορές
Αν και το Cistanche deserticola είναι καλό, υπάρχουν επίσης πολλές εύκολες παγίδες στο δρόμο προς το τονωτικό γιανγκ. Όλοι θα πρέπει να έχουν τα μάτια τους ανοιχτά και να μην αφήνουν τον λανθασμένο τρόπο τονωτικής του γιανγκ να έχει μπούμερανγκ. ,
(1) Η τυφλή συμπλήρωση είναι αντιπαραγωγική
Όσο πιο θρεπτικό γιανγκ, τόσο το καλύτερο. Μερικοί άνθρωποι είναι πρόθυμοι για επιτυχία και καταναλώνουν μεγάλη ποσότητα μιας συγκεκριμένης θρεπτικής τροφής ή φαρμάκου γιανγκ μόλις ακούν ότι είναι καλό, αλλά το αποτέλεσμα είναι συχνά αντιπαραγωγικό. Ακριβώς όπως ο φίλος μου ο Xiao Li, τον χειμώνα, αισθάνεται πάντα ότι η ενέργεια του γιανγκ είναι ανεπαρκής και τα χέρια και τα πόδια του είναι κρύα. Άκουσε ότι το ελαφοκέρατο έχει καλή επίδραση στη θρέψη του γιανγκ, γι' αυτό αγόρασε ένα μεγάλο κουτί με ελαφοκέρατα και τρώει πολύ κάθε μέρα. Τις πρώτες μέρες ένιωθε ζεστός και αρκετά χαρούμενος, αλλά σύντομα άρχισε να εμφανίζει συμπτώματα εσωτερικής θερμότητας, έλκη στο στόμα, έντονο πρήξιμο και πόνο στο λαιμό και αϋπνία τη νύχτα, που τον έκανε εξαιρετικά άβολα. Έμαθα μόνο μετά από επίσκεψη σε γιατρό ότι είχα υπεραποζημιώσει. Η υπερβολική τόνωση του γιανγκ είναι σαν να ρίχνεις πολύ λάδι σε μια μικρή φλόγα. Εάν η φωτιά καίει πάρα πολύ έντονα αμέσως, όχι μόνο δεν θρέφει το σώμα, αλλά και το καίει. Έτσι, το τονωτικό γιανγκ πρέπει να γίνεται σταδιακά και με μέτρο ανάλογα με τη φυσική του κατάσταση και δεν πρέπει να βιάζεται τυφλά. ,
(2) Παραμέληση ατομικών διαφορών
Η σωματική διάπλαση του καθενός είναι μοναδική και το θρεπτικό γιανγκ ποικίλλει επίσης από άτομο σε άτομο. Μερικοί άνθρωποι έχουν έλλειψη yin και υπερβολική φωτιά, γεγονός που τους κάνει επιρρεπείς στην εσωτερική θερμότητα. Ωστόσο, όταν βλέπουν ότι οι άλλοι έχουν καλή επίδραση στην τονωτική του γιανγκ, ακολουθούν το παράδειγμά τους και ρίχνουν λάδι στη φωτιά, κάνοντας το σώμα τους ακόμα πιο άβολο. Από την άποψη της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής θεωρίας, τα άτομα με ανεπάρκεια yin και υπερβολική φωτιά έχουν ανεπαρκές υγρό yin στο σώμα τους και το yang qi τους είναι σχετικά δυνατό, ακριβώς όπως μια κατσαρόλα με λιγότερο νερό αλλά έντονη φωτιά. Αν πάτε να αναπληρώσετε το γιανγκ αυτή τη στιγμή, είναι σαν να προσθέτετε περισσότερη θερμότητα στην κατσαρόλα. Το νερό θα στεγνώσει πιο γρήγορα και τα συμπτώματα θα είναι πιο έντονα, όπως ξηροστομία και γλώσσα, ανησυχία και αϋπνία, εξάψεις και νυχτερινές εφιδρώσεις. Έτσι, πριν από τον τονισμό του γιανγκ, είναι απαραίτητο να κατανοήσετε πρώτα τη δική σας σύσταση και είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία Κινέζο γιατρό για να επιλέξετε τον κατάλληλο τρόπο τονωτικής του γιανγκ υπό την καθοδήγησή του. ,
Από εδώ και πέρα, επαναφορτίστε την ενέργεια γιανγκ
Η έλλειψη ενέργειας γιανγκ φέρνει πολλά προβλήματα στη ζωή, όχι μόνο μας κάνει να φοβόμαστε το κρύο και λήθαργο, αλλά επηρεάζει επίσης την πεπτική λειτουργία και επιταχύνει τη γήρανση. Ως πολύτιμο συμπλήρωμα γιανγκ που μας χαρίστηκε από τη φύση, το Cistanche deserticola μας παρέχει μια εξαιρετική επιλογή για την αναπλήρωση της ενέργειας γιανγκ λόγω του μοναδικού περιβάλλοντος ανάπτυξης, των ήπιων θρεπτικών ιδιοτήτων και των πλούσιων μεθόδων κατανάλωσης. ,
Από σήμερα, γιατί να μην δοκιμάσετε να χρησιμοποιήσετε το Cistanche deserticola για να επαναφορτίσετε την ενέργειά μας γιανγκ; Ενέργεια. Είτε πρόκειται για απλό και βολικό μούλιασμα στο νερό, για ώριμο και θρεπτικό μούλιασμα με κρασί είτε για νόστιμη και θρεπτική παρασκευή σούπας, όλα μπορούν να μας βοηθήσουν να βελτιώσουμε αθόρυβα την ανεπάρκεια ενέργειας γιανγκ ενώ απολαμβάνουμε νόστιμο φαγητό. Αλλά να θυμάστε, το τονωτικό γιανγκ θα πρέπει να γίνεται σταδιακά και θα πρέπει να επιλέγονται οι κατάλληλες μέθοδοι σύμφωνα με το σύνταγμα κάποιου για να αποφευχθεί η πτώση σε παρεξηγήσεις. Ας αναλάβουμε δράση, δώσουμε ένεση στο σώμα μας με πλήρη ενέργεια γιανγκ, αποχαιρετούμε τον φόβο του κρύου και της κούρασης και ας αγκαλιάσουμε μια υγιή και γεμάτη ενέργεια ζωή! ,