Όταν χτυπάει ο κρύος αέρας, μπορεί το σώμα σας να το αντέξει;

Αντέχει το σώμα σας τον κρύο αέρα; ​
​Όταν ο πρώτος κρύος αέρας κατέβηκε ήσυχα, ένιωσες κι εσύ έτσι: όταν βγαίνεις το πρωί, ο κρύος αέρας τρυπάει τα κόκαλα σαν βελόνες, ακόμα κι αν τυλιχθείς σφιχτά με βαμβακερά ρούχα, τα χέρια και τα πόδια σου είναι ακόμα κρύα. Μετά από μια κουραστική μέρα, παρόλο που δεν έχω κάνει καμία βαριά δουλειά, είμαι εξαντλημένος και θέλω απλώς να καταρρεύσω στον καναπέ. Το βράδυ, σύρθηκα στο κρεβάτι και δεν μπορούσα να ζεσταθώ για μισή μέρα, και ο ύπνος μου έγινε ρηχός και ονειροπόλος. ,

Τζίνσενγκ της ερήμου-Βελτίωση του ανοσοποιητικού

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρία, κατά τη διάρκεια των εποχών του φθινοπώρου και του χειμώνα, το φυσικό yang qi μειώνεται σταδιακά και το yin qi επιμηκύνεται σταδιακά και το ανθρώπινο σώμα εισέρχεται επίσης σε μια σχετικά συγκλίνουσα κατάσταση. Σε αυτό το σημείο, εάν κάποιος δεν προσέξει τη διατήρηση της υγείας και αφήσει την ψυχρή ενέργεια να εισέλθει, θα βλάψει την ενέργεια γιανγκ στο σώμα, οδηγώντας σε κακή κυκλοφορία του τσι και του αίματος και διάφορα προβλήματα υγείας θα ακολουθήσουν το ένα μετά το άλλο. Από τη σκοπιά της σύγχρονης ιατρικής, η θερμοκρασία πέφτει το φθινόπωρο και το χειμώνα, ο ανθρώπινος μεταβολισμός επιβραδύνεται, το ανοσοποιητικό σύστημα εξασθενεί και οι καρδιαγγειακές και αναπνευστικές παθήσεις εισέρχονται επίσης σε περίοδο υψηλού κινδύνου. Επομένως, η διατήρηση της υγείας του φθινοπώρου και του χειμώνα είναι επείγουσα. ,
Κατανόηση του «Μαύρου Χρυσού» στην Έρημο - Cistanche deserticola
Στην απέραντη και απέραντη έρημο της βορειοδυτικής Κίνας, φυτρώνει ένα μυστηριώδες και πολύτιμο φυτό - το Cistanche deserticola. Παρασιτεί στις ρίζες της κόκκινης ιτιάς και αναπτύσσεται απορροφώντας τα θρεπτικά συστατικά της, παίρνοντας το απαραίτητο νερό και θρεπτικά συστατικά από τις ρίζες της, σαν «βαμπίρ» στην έρημο. Ωστόσο, αυτή ακριβώς η μοναδική παρασιτική μέθοδος είναι που δημιουργεί την εξαιρετική αξία της. ,
Τα περισσότερα από τα φυτά του Cistanche deserticola είναι θαμμένα υπόγεια και μόνο κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων εποχών επεκτείνουν τις ταξιανθίες τους που μοιάζουν με ακίδα στο έδαφος, ανθίζοντας κίτρινα, λευκά ή ανοιχτά μοβ άνθη, όπως τα ξωτικά που ανθίζουν στην έρημο. Ο μίσχος του είναι παχύς και σαρκώδης, καλύπτεται με λέπια στην επιφάνεια, και έχει σχήμα σαν χοντρό ρόπαλο ή γεμάτο σαν τζίνσενγκ, εξ ου και γνωστό ως «τζίνσενγκ της ερήμου». Στην αρχαιότητα, το Cistanche deserticola έγινε ένα πολύτιμο αντικείμενο που παρουσιαζόταν στην αυτοκρατορική αυλή από διάφορες χώρες των Δυτικών Περιοχών λόγω της σπανιότητας και των σημαντικών φαρμακευτικών του επιδράσεων, και θεωρήθηκε ως η καλύτερη επιλογή για υγεία και τροφή. ,
Ως παραδοσιακό και πολύτιμο κινέζικο φαρμακευτικό βότανο, το Cistanche deserticola έχει καταγραφεί εκτενώς στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική βιβλιογραφία. Το «Shennong Bencao Jing» το κατατάσσει ως προϊόν κορυφαίας ποιότητας, δηλώνοντας ότι «λειτουργεί κυρίως στους πέντε τοκετούς και τους επτά τραυματισμούς, αναπληρώνει τη μέση, αφαιρεί το κρύο, τη ζέστη και τον πόνο στο στέλεχος, θρέφει τα πέντε όργανα, ενισχύει το γιν, ωφελεί την ουσία και το τσι και θεραπεύει τις γυναικείες παθήσεις». Η "Σύνοψη της Materia Medica" του Li Shizhen στη Δυναστεία Μινγκ κατέγραψε επίσης ότι το Cistanche έχει μια γλυκιά και ήπια γεύση, είναι μη τοξικό και έχει τα αποτελέσματα του τονωτικού γιανγκ των νεφρών, της θρεπτικής ουσίας και του αίματος, της υγρασίας των εντέρων και της προώθησης των κινήσεων του εντέρου. Από σύγχρονη ιατρική άποψη, το Cistanche deserticola είναι πλούσιο σε διάφορα ενεργά συστατικά, όπως φαινυλαιθανολικές γλυκοσίδες, πολυσακχαρίτες, αλκαλοειδή κ.λπ. Αυτά τα συστατικά προσδίδουν στο Cistanche deserticola αντιοξειδωτικά, αντιγηραντικά, ανοσορυθμιστικά και σεξουαλικά αποτελέσματα. ,

Κύρια χημικά συστατικά του Cistanche deserticola

Πώς το Cistanche deserticola προσθέτει φωτιά στο σώμα
(1) Τονώνει τα νεφρά και ενισχύει τα νεφρά, γεμάτο ζωντάνια
Ο νεφρός, που θεωρείται ως το θεμέλιο της έμφυτης φύσης στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική θεωρία, παίζει καθοριστικό ρόλο στην ανάπτυξη και την ανάπτυξη, την αναπαραγωγική λειτουργία και τις συνολικές δραστηριότητες ζωής του ανθρώπινου σώματος. Μόλις παρουσιαστούν προβλήματα νεφρικής λειτουργίας, όπως ακριβώς το θεμέλιο ενός δέντρου καταστραφεί, διάφοροι κίνδυνοι για την υγεία θα ακολουθήσουν ο ένας μετά τον άλλο. Αδυναμία και πόνος στη μέση και τα γόνατα, ρίγη στα άκρα, διανοητική κόπωση, συχνή νυκτουρία κ.λπ., είναι συχνές εκδηλώσεις νεφρικής ανεπάρκειας, που όχι μόνο επηρεάζουν την ποιότητα ζωής αλλά μπορεί να οδηγήσουν και σε άλλες ασθένειες. ,
Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα έχει βρει ότι το Cistanche deserticola είναι πλούσιο σε διάφορα ενεργά συστατικά, όπως φαινυλαιθανολικές γλυκοσίδες και πολυσακχαρίτες, που έχουν μοναδικά θρεπτικά αποτελέσματα στα νεφρά. Οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες μπορούν να ρυθμίσουν τη μεταβολική λειτουργία των νεφρών, να προάγουν την επισκευή και την αναγέννηση των νεφρικών κυττάρων, να ενισχύσουν την ικανότητα αποτοξίνωσης των νεφρών και να διατηρήσουν τις φυσιολογικές φυσιολογικές λειτουργίες των νεφρών. Οι πολυσακχαρίτες έχουν ανοσοτροποποιητικές επιδράσεις, οι οποίες μπορούν να ενισχύσουν την αντίσταση του οργανισμού και να μειώσουν τις εξωτερικές βλάβες στα νεφρά. ,
Για τους υπαλλήλους γραφείου που βρίσκονται σε κατάσταση υψηλής πίεσης για μεγάλο χρονικό διάστημα, μένουν ξύπνιοι και εργάζονται υπερωρίες και εργάζονται υπερβολικά, συχνά αισθάνονται εξαντλημένοι και αδύναμοι στη μέση και τα γόνατά τους, κάτι που μπορεί να είναι σημάδι νεφρικής ανεπάρκειας. Η μέτρια κατανάλωση Cistanche deserticola μπορεί να τους βοηθήσει να αναπληρώσουν το qi των νεφρών, να ανακουφίσουν την κούραση και να ανακτήσουν μια κατάσταση πλήρους ζωτικότητας. Υπάρχουν επίσης μεσήλικες και ηλικιωμένοι των οποίων η νεφρική λειτουργία σταδιακά μειώνεται με την ηλικία και είναι επιρρεπείς σε συμπτώματα όπως συχνουρία, επείγουσα ανάγκη και εμβοές. Η τονωτική δράση των νεφρών του Cistanche deserticola μπορεί επίσης να προστατεύσει την υγεία τους. ,
(2) Το Qi και το αίμα αναπληρώνονται και η επιδερμίδα είναι ροδαλή
Το Qi και το αίμα είναι η υλική βάση των δραστηριοτήτων της ανθρώπινης ζωής, όπως το φως του ήλιου και η βροχή, θρέφοντας διάφορα όργανα και ιστούς του σώματος. Εάν υπάρχει αρκετό τσι και αίμα, η επιδερμίδα θα είναι ρόδινη, το πνεύμα θα είναι γεμάτο και το σώμα θα είναι υγιές. Ανεπαρκές qi και αίμα μπορεί να οδηγήσει σε συμπτώματα όπως χλωμή επιδερμίδα, ζάλη, θολή όραση, αίσθημα παλμών, αϋπνία και κρύα χέρια και πόδια, τα οποία μπορεί να επηρεάσουν την ποιότητα ζωής. ,
Το Cistanche deserticola έχει επίσης εξαιρετική απόδοση στη θρέψη του qi και του αίματος. Περιέχει διάφορα αλκαλοειδή και βιταμίνες, τα οποία μπορούν να προάγουν την κυκλοφορία του αίματος, να αυξήσουν την περιεκτικότητα σε ερυθρά αιμοσφαίρια και αιμοσφαιρίνη στο αίμα, να βελτιώσουν την ικανότητα μεταφοράς οξυγόνου του σώματος και έτσι να επιτύχουν το αποτέλεσμα της αναπλήρωσης του qi και του αίματος. Ταυτόχρονα, το Cistanche deserticola μπορεί να ρυθμίσει το ενδοκρινικό σύστημα, να προωθήσει την κανονική έκκριση ορμονών, να διατηρήσει την ισορροπία του yin και του yang στο σώμα και να βελτιώσει περαιτέρω την κατάσταση του ανεπαρκούς qi και αίματος. ,
Όταν το τσι και το αίμα είναι άφθονο, το σώμα αισθάνεται ότι έχει λάβει επαρκή παροχή ενέργειας και όλα τα όργανα και οι ιστοί μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά. Η επιδερμίδα θα γίνει ρόδινη και γυαλιστερή, δεν θα είναι πλέον ανοιχτό ή ανοιχτό κίτρινο. Η ψυχική κατάσταση θα βελτιωθεί επίσης πολύ και δεν θα είναι πλέον εύκολο να αισθάνεστε κουρασμένοι και υπνηλία. Η ποιότητα του ύπνου θα βελτιωθεί επίσης, επιτρέποντας μια ήρεμη νύχτα. Για να αναπληρώσετε το τσι και το αίμα, εκτός από την κατανάλωση Cistanche deserticola, μπορείτε επίσης να τρώτε περισσότερους κόκκινους χουρμάδες, longan, μαύρο σουσάμι και άλλα τρόφιμα. Ταυτόχρονα, διατηρήστε καλές συνήθειες ύπνου, αποφύγετε να μένετε ξύπνιοι μέχρι αργά και ασχοληθείτε με την κατάλληλη άσκηση, όπως περπάτημα, γιόγκα κ.λπ., που μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία και την κυκλοφορία του τσι και του αίματος. ,
(3) Ενισχύστε την ανοσία και κρατήστε μακριά τις ασθένειες

Τζίνσενγκ της ερήμου-Βελτίωση του ανοσοποιητικού

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα Cistanche Enhance Immunity

【Ζητήστε περισσότερα】 Email: cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Το φθινόπωρο και το χειμώνα, η θερμοκρασία αλλάζει συχνά και οι παθογόνοι μικροοργανισμοί όπως τα βακτήρια και οι ιοί γίνονται πιο ενεργοί. Μόλις εξασθενήσει το ανθρώπινο ανοσοποιητικό σύστημα, είναι εύκολο να εισβάλετε από αυτά, προκαλώντας διάφορες ασθένειες όπως κρυολόγημα, βήχας και γρίπη. Το να έχεις ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα είναι σαν να χτίζεις μια ισχυρή γραμμή άμυνας για το σώμα, που μπορεί να αντισταθεί στην εισβολή εξωτερικών παθογόνων και να διατηρήσει τη σωματική υγεία. ,
Οι πολυσακχαρίτες και άλλα ενεργά συστατικά του Cistanche deserticola μπορούν να ενεργοποιήσουν τα ανοσοκύτταρα του ανθρώπινου σώματος, όπως τα μακροφάγα και τα Τ λεμφοκύτταρα, ενισχύοντας τη δραστηριότητα και την φαγοκυτταρική τους ικανότητα, βελτιώνοντας έτσι την ανοσία του σώματος. Μπορεί επίσης να προωθήσει την παραγωγή ανοσοσφαιρινών, να ενισχύσει την ικανότητα του σώματος να αναγνωρίζει και να εξαλείφει τα παθογόνα και να επιτρέψει στον οργανισμό να ανταποκρίνεται καλύτερα στις εξωτερικές προκλήσεις. ,
Εάν θέλετε να ενισχύσετε την αντίστασή σας καταναλώνοντας Cistanche deserticola, μπορείτε να το κόψετε σε φέτες και να το μουλιάσετε σε νερό για να το πιείτε. Είναι απλό και βολικό. Πίνοντάς το καθημερινά, το σώμα σας μπορεί σταδιακά να προσαρμοστεί στη τροφή του Cistanche deserticola και να βελτιώσει το ανοσοποιητικό. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε Cistanche deserticola για να φτιάξετε σούπα, όπως αρνί σούπα Cistanche deserticola, μαγειρεύοντας Cistanche deserticola με αρνί, λυκόμουρο, αγγελική και άλλα συστατικά. Αυτό όχι μόνο μπορεί να τονώσει τα νεφρά και να ενισχύσει το γιανγκ, αλλά και να θρέψει το τσι και το αίμα και να ενισχύσει την ανοσία. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε φαρμακευτικό κρασί από το μούσκεμα του Cistanche deserticola και να το πίνετε με μέτρο, αλλά προσέξτε να ελέγχετε την ποσότητα που καταναλώνετε για να αποφύγετε την υπερβολική κατανάλωση που μπορεί να βλάψει τον οργανισμό. ,
Ο σωστός τρόπος για να ανοίξετε το Cistanche deserticola
(1) Μούλιασμα σε νερό για πόση: απλό και βολικό

τσάι κιστάνσε

Στη σύγχρονη ζωή με γρήγορους ρυθμούς, ευνοούνται πάντα απλοί και βολικοί τρόποι διατήρησης της υγείας και η κατανάλωση Cistanche deserticola εμποτισμένη σε νερό είναι μια τόσο ιδανική επιλογή. Κάθε πρωί, αφιερώστε μια στιγμή αναψυχής από την πολυάσχολη ζωή και βυθιστείτε σε ένα αχνιστό φλιτζάνι νερό Cistanche, επιτρέποντας στο σώμα και το μυαλό σας να θρέψουν και να ηρεμήσουν σε αυτό το φλιτζάνι νερό. ,
Η συγκεκριμένη μέθοδος είναι επίσης πολύ απλή. Κόψτε πρώτα το Cistanche deserticola σε λεπτές φέτες, κάτι που μπορεί να αυξήσει την περιοχή επαφής του με το νερό και να διευκολύνει την καθίζηση των ενεργών συστατικών. Πάρτε 3-5 γραμμάρια φέτες Cistanche deserticola, τοποθετήστε τις σε ένα καθαρό φλιτζάνι τσαγιού και ρίξτε σιγά σιγά σε φρεσκοβρασμένο νερό. Η ποσότητα του νερού πρέπει να είναι αρκετή για να καλύψει τις φέτες Cistanche deserticola. Στη συνέχεια, περιμένετε 5-10 λεπτά υπομονετικά για να αφήσετε το Cistanche deserticola να απελευθερώσει πλήρως τα θρεπτικά συστατικά του σε ζεστό νερό. Στην αρχή, μπορεί να νιώσετε ότι η γεύση του νερού Cistanche deserticola είναι λίγο αδύναμη. Μην ανησυχείτε, μουλιάστε το μερικές φορές ακόμα, και μπορείτε να δοκιμάσετε τη μοναδική του επίγευση. ,
Θα πρέπει να σημειωθεί ότι το Cistanche deserticola είναι ζεστό στη φύση και η υπερβολική κατανάλωση μπορεί να οδηγήσει σε εσωτερική θερμότητα. Επομένως, αρκεί να πίνετε 1-2 φλιτζάνια την ημέρα· η, μην είστε πολύ άπληστοι. Εάν αυτή είναι η πρώτη σας προσπάθεια, συνιστάται να ξεκινήσετε με μια μικρή ποσότητα και να αφήσετε το σώμα σας να προσαρμοστεί σταδιακά. Επιπλέον, όταν μουλιάζετε το Cistanche deserticola σε νερό, η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι αρκετά υψηλή ώστε να διεγείρει καλύτερα τα φαρμακευτικά του αποτελέσματα. Αλλά αν η θερμοκρασία του νερού είναι πολύ υψηλή, μπορεί επίσης να βλάψει ορισμένα από τα θρεπτικά συστατικά, επομένως είναι καλύτερο να περιμένετε να κρυώσει ελαφρά το νερό στους 80-90 βαθμούς πριν το παρασκευάσετε. ,
Εάν βρίσκετε την απλή αίσθηση του Cistanche deserticola κάπως μονότονη, μπορείτε να προσθέσετε μερικά γκότζι μπέρι, χρυσάνθεμα, μέλι κ.λπ., για καρύκευμα. Τα γκότζι μπέρι μπορούν να ενισχύσουν τα τονωτικά αποτελέσματα των νεφρών, τα χρυσάνθεμα μπορούν να καθαρίσουν το συκώτι και να βελτιώσουν την όραση, το μέλι μπορεί να ενυδατώσει τους πνεύμονες και τα έντερα και όταν συνδυάζεται με το Cistanche deserticola, όχι μόνο έχει καλύτερη γεύση αλλά και τα οφέλη για την υγεία ενισχύονται περαιτέρω. Για παράδειγμα, η προσθήκη 5-8 μούρων goji και 2-3 χρυσάνθεμων στο παρασκευασμένο νερό Cistanche deserticola μπορεί όχι μόνο να εξουδετερώσει τη γεύση του Cistanche deserticola αλλά και να προσθέσει ένα δροσιστικό και γλυκό άρωμα. ,
(2) Παρασκευή σούπας: Πλούσια σε θρεπτικά συστατικά
Για όσους αγαπούν το φαγητό και εκτιμούν την υγεία, η παρασκευή σούπας με Cistanche deserticola είναι σίγουρα απόλαυση. Το κρύο φθινόπωρο και χειμώνα, μια οικογένεια κάθεται μαζί και πίνει ένα αχνιστό και μυρωδάτο μπολ σούπας Cistanche deserticola, που όχι μόνο ζεσταίνει το σώμα αλλά και το θρέφει, φέρνοντας μια αίσθηση ευτυχίας. ,
Προτείνετε αρκετές συνταγές για την παρασκευή σούπας με Cistanche deserticola κατάλληλη για το φθινόπωρο και το χειμώνα. Η σούπα αρνιού Cistanche deserticola είναι μια κλασική σούπα που τονώνει τα νεφρά, δυναμώνει το γιανγκ, ζεσταίνει τη μέση και θρέφει το τσι. Ετοιμάστε 500 g αρνί, 20 g Cistanche deserticola, 3 φέτες τζίντζερ, 5 κόκκινους χουρμάδες και 10 g goji berries. Αρχικά, πλύνετε και κόψτε το αρνί σε κομμάτια, ζεματίστε το για να φύγει η μυρωδιά του ψαριού. Πλένουμε και κόβουμε σε φέτες το Cistanche deserticola και αφαιρούμε τους σπόρους από τους κόκκινους χουρμάδες. Στη συνέχεια, βάλτε όλα τα υλικά σε ένα πήλινο σκεύος, προσθέστε την κατάλληλη ποσότητα νερού, βράστε σε δυνατή φωτιά και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για 1,5-2 ώρες μέχρι το αρνί να ψηθεί στην τελειότητα. Τέλος, προσθέστε την κατάλληλη ποσότητα αλατιού για καρύκευμα. Σε αυτή τη σούπα, το κρέας αρνιού είναι ζεστό στη φύση και μπορεί να θρέψει τα νεφρά, να ενισχύσει το γιανγκ, να ζεστάνει τη μέση και να διώξει το κρύο. Το Cistanche deserticola ενισχύει περαιτέρω την τονωτική δράση των νεφρών. Το τζίντζερ, οι κόκκινοι χουρμάδες και τα γκότζι μπέρι μπορούν να εναρμονίσουν τις φαρμακευτικές ιδιότητες, κάνοντας τη γεύση της σούπας πιο απαλή. ,
Η σούπα κοτόπουλου Cistanche deserticola είναι επίσης πολύ καλή, με τα αποτελέσματα να θρέφει το τσι και το αίμα και να θρέφει το συκώτι και τα νεφρά. Πρέπει να ετοιμάσουμε μισό κοτόπουλο, 15 γραμμάρια Cistanche deserticola, 10 γραμμάρια Codonopsis pilosula, 10 γραμμάρια Astragalus membranaceus, 5 γραμμάρια Angelica sinensis και longansan. Πλένουμε και κόβουμε το κοτόπουλο σε κομμάτια, το ζεματίζουμε με νερό και το αφήνουμε στην άκρη. Πλύνετε καλά τα Cistanche deserticola, Codonopsis pilosula, Astragalus membranaceus και Angelica sinensis. Αφαιρέστε το κέλυφος του longan. Βάζουμε όλα τα υλικά στην κατσαρόλα, προσθέτουμε την κατάλληλη ποσότητα νερού, σιγοβράζουμε σε νερό για 2-3 ώρες και αλατίζουμε. Σε αυτή τη σούπα, το κοτόπουλο είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, η οποία μπορεί να συμπληρώσει τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός. Ο συνδυασμός του Cistanche deserticola με παραδοσιακά κινέζικα φαρμακευτικά βότανα όπως το Codonopsis pilosula, το Astragalus membranaceus και το Angelica sinensis μπορεί να συμπληρώσει αποτελεσματικά το qi και το αίμα, να θρέψει το συκώτι και τα νεφρά. Το Guiyuan προσθέτει γλυκύτητα και θρεπτικά αποτελέσματα στη σούπα. ,
Όταν φτιάχνετε σούπα, υπάρχουν μερικές συμβουλές για να κάνετε τη σούπα πιο νόστιμη και θρεπτική. Η δοσολογία του Cistanche deserticola πρέπει να είναι μέτρια, συνήθως 10-20 γραμμάρια. Η υπερβολική ποσότητα μπορεί να κάνει τη γεύση της σούπας πολύ πλούσια και να επηρεάσει τη γεύση. Ο συνδυασμός των συστατικών είναι επίσης καθοριστικός και η επιλογή πρέπει να βασίζεται στην ατομική σωματική διάπλαση και τις ανάγκες. Για παράδειγμα, τα άτομα με καυτή σύσταση μπορούν να μειώσουν την ποσότητα των ζεστών συστατικών, όπως το αρνί, και να αυξήσουν την ποσότητα των συστατικών που καθαρίζουν τη θερμότητα. Ο χρόνος παρασκευής της σούπας πρέπει να είναι καλά ελεγχόμενος, συνήθως σιγοβράζοντας για 1,5-3 ώρες. Αυτό όχι μόνο μπορεί να απελευθερώσει πλήρως τα θρεπτικά συστατικά των συστατικών, αλλά και να αποτρέψει την απώλεια θρεπτικών συστατικών. ,
(3) Μούλιασμα σε αλκοόλ: το άρωμα του κρασιού ξεχειλίζει

Κινεζικό βότανο cistanche

Το μούλιασμα του Cistanche deserticola σε κρασί είναι ένας παραδοσιακός τρόπος διατήρησης της υγείας. Το παρασκευασμένο κρασί δεν έχει μόνο ένα αρωματικό άρωμα, αλλά έχει επίσης ως αποτέλεσμα τη θρέψη των νεφρών, την ενίσχυση του γιανγκ και την ενίσχυση της φυσικής κατάστασης. Στον ελεύθερο χρόνο, πίνοντας ένα ποτήρι κρασί Cistanche deserticola μπορεί όχι μόνο να χαλαρώσει το σώμα και το μυαλό, αλλά και να προσθέσει πόντους στην υγεία. ,
Μοιραστείτε μια απλή συνταγή Cistanche deserticola: 100 g Cistanche deserticola, 50 g μούσμουλα, 50 g Cynomorium songaricum και 4 kg υψηλής ποιότητας Baijiu. Πλύνετε και στεγνώστε το Cistanche deserticola, τα μούρα Goji και το Cynomorium songaricum και τοποθετήστε τα σε ένα καθαρό δοχείο κρασιού. Ρίξτε υψηλό Baijiu και σφραγίστε το δοχείο. Ανακινήστε το δοχείο κάθε 2-3 ημέρες για να επιτρέψετε στα φαρμακευτικά βότανα να έρθουν σε πλήρη επαφή με το κρασί. Μετά από μούλιασμα για 2-3 εβδομάδες, μπορεί να καταναλωθεί. ,
Όταν φτιάχνουμε το ποτό με φυσαλίδες Cistanche deserticola, θα πρέπει να δώσουμε προσοχή στην επιλογή του Baijiu υψηλής καθαρότητας, το οποίο όχι μόνο μπορεί να εξάγει καλύτερα τα αποτελεσματικά συστατικά των φαρμακευτικών υλικών αλλά και να παίζει ρόλο στην αποστείρωση και την αντισηψία. Είναι καλύτερο να επιλέγετε γυάλινα ή κεραμικά δοχεία για το μούσκεμα του κρασιού και να αποφεύγετε τη χρήση μεταλλικών δοχείων για την αποφυγή χημικών αντιδράσεων. Όταν πίνετε κρασί Cistanche deserticola, είναι σημαντικό να πίνετε με μέτρο. 1-2 taels την ημέρα αρκούν. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει βλάβη στο σώμα. Επιπλέον, έγκυες γυναίκες, παιδιά, άτομα με αλλεργία στο αλκοόλ και άτομα με ορισμένες ασθένειες (όπως ηπατική νόσο, υπέρταση κ.λπ.) δεν πρέπει να το καταναλώνουν. ,
Η επιλογή και η συντήρηση, οι λεπτομέρειες καθορίζουν την ποιότητα
(1) Επιλέξτε τα σωστά προϊόντα με αιχμηρά μάτια και χρυσή όραση
Όταν επιλέγετε το Cistanche deserticola, είναι σημαντικό να αναπτύξετε ένα ζευγάρι διακριτικά μάτια για να επιλέξετε προϊόντα υψηλής ποιότητας. Πρώτον, ο τόπος καταγωγής είναι κρίσιμος. Η Άλξα, η Εσωτερική Μογγολία, είναι γνωστή ως «η πατρίδα του κινεζικού Cistanche». Το μοναδικό κλίμα της ερήμου και το αμμώδες έδαφος πλούσιο σε μεταλλεύματα εδώ παρέχουν ένα εξαιρετικό περιβάλλον για την ανάπτυξη του Cistanche, και η ποιότητα του παραγόμενου Cistanche είναι επίσης η υψηλότερη. Έτσι, κατά την αγορά, προσπαθήστε να επιλέξετε Cistanche deserticola από την περιοχή Alxa. ,
Οπτικά, η υψηλής ποιότητας Cistanche deserticola είναι συνήθως παχιά και παχουλή, με μήκος πάνω από 15 εκατοστά και διάμετρο πάνω από 3 εκατοστά. Τα λέπια της επιφάνειας είναι σφιχτά συσκευασμένα και διατεταγμένα σε μοτίβο σαν πλακάκι, με χρώματα κυρίως σκούρο καφέ ή μαύρο. Εάν η εμφάνιση του Cistanche deserticola είναι ξηρή, λεπτή και το χρώμα είναι πολύ ανοιχτό, μπορεί να οφείλεται σε ανεπαρκή έτη ανάπτυξης ή σε κακή ποιότητα. ,
Όσον αφορά την υφή, το απαλό λύγισμα του Cistanche deserticola με το χέρι δείχνει ότι έχει σκληρότητα, μπορεί να λυγίσει και δεν σπάει εύκολα, υποδηλώνοντας καλή υφή. Το υπερβολικά σκληρό Cistanche deserticola μπορεί να έχει ανεπαρκή έτη ανάπτυξης και να μην έχει αναπτυχθεί πλήρως. Εύκολο να σπάσει, μπορεί να έχει στεγνώσει και να φθαρεί. ,
Πλησιάστε και μυρίστε το. Η υψηλής ποιότητας Cistanche deserticola θα εκπέμπει ένα αχνό άρωμα. Εάν μυρίσετε μια πικάντικη ή σάπια μυρωδιά, το Cistanche deserticola πιθανότατα έχει χαλάσει ή έχουν χρησιμοποιηθεί ακατάλληλοι χημικοί παράγοντες κατά την επεξεργασία. Μην το αγοράσετε. ,
(2) Αποθηκεύστε σωστά και αποτρέψτε την αλλοίωση
Θα ήταν κρίμα αν η υψηλής ποιότητας Cistanche deserticola, η οποία τελικά αγοράστηκε, χαλάσει λόγω ακατάλληλης αποθήκευσης. Το κλειδί για τη διατήρηση του Cistanche deserticola βρίσκεται στο να το διατηρείτε στεγνό, να αποφεύγετε το φως και να το σφραγίζετε. ,
Μπορείτε να τοποθετήσετε το Cistanche deserticola σε ξηρό και αεριζόμενο μέρος για να αποφύγετε τα υγρά περιβάλλοντα. Μπορεί επίσης να συσκευαστεί σε σφραγισμένη σακούλα ή δοχείο και να τοποθετηθεί σε δροσερό μέρος για να αποφευχθεί το άμεσο ηλιακό φως. Εάν θέλετε να το διατηρήσετε για περισσότερο χρόνο, μπορείτε επίσης να κόψετε σε φέτες το Cistanche deserticola, να το στεγνώσετε, να το βάλετε σε σφραγισμένη σακούλα και να το βάλετε στο ψυγείο στο ψυγείο. ,
Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποθήκευσης, η κατάσταση του Cistanche deserticola θα πρέπει να ελέγχεται τακτικά. Εάν εντοπιστούν παράσιτα, μούχλα ή άλλες μη φυσιολογικές συνθήκες, θα πρέπει να αντιμετωπιστούν αμέσως. Για παράδειγμα, εάν υπάρχει ελαφρά ανάπτυξη μούχλας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μια καθαρή βούρτσα για να αφαιρέσετε απαλά τα σημεία της μούχλας και, στη συνέχεια, να την τοποθετήσετε σε ένα καλά αεριζόμενο μέρος για να στεγνώσει. Εάν η προσβολή από τα παράσιτα είναι σοβαρή, δεν συνιστάται η εκ νέου κατανάλωσή του.