Τονωτικό το χειμώνα, το πιο σημαντικό πράγμα είναι να θρέψετε το νεφρό, ένας οδηγός για τη θρέψη του νεφρού

Ο καιρός γίνεται όλο και πιο κρύος, αλλά αυτή είναι και η καλύτερη εποχή του χρόνου για τονωτικό. Η υγεία του επόμενου έτους εξαρτάται από το να βάλουμε γερές βάσεις κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου. Τονωτικό τον χειμώνα, το πιο σημαντικό είναι να τονώσει το νεφρό. Η ουσία στα νεφρά είναι επαρκής για να εξασφαλίσει καλή υγεία. Το νερό το χειμώνα αντιστοιχεί στα νεφρά και η φυσιολογική λειτουργία των νεφρών είναι να «αποθηκεύουν την ουσία» και «αν ο χειμώνας δεν αποθηκεύει ουσία, η άνοιξη θα προκαλέσει πανώλη». Από την άλλη πλευρά, εάν τα νεφρά είναι καλά συντηρημένα, δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας για το ότι είναι ανθυγιεινά.

Κάντε κλικ στο εκχύλισμα cistanche deserticola και το τσάι Cistanche

1. Η νεφρική ανεπάρκεια μπορεί επίσης να χωριστεί σε yin και yang

Η κινεζική ιατρική πιστεύει ότι «όταν ένας άνθρωπος φτάσει τα σαράντα, η ενέργεια γιανγκ είναι ανεπαρκής», οπότε υπάρχει ένα ρητό που λέει ότι «αν δεν θεραπεύσεις στα σαράντα, θα υποφέρεις στα πενήντα». Καθώς η ηλικία αυξάνεται, είναι πολύ δύσκολο για το Yang Qi να αναπτυχθεί και καθώς το Yang Qi γίνεται όλο και λιγότερο, θα υπάρχουν όλο και περισσότερες ασθένειες. Πώς λοιπόν να αναπληρώσετε το Yang Qi; Άκουσα ότι τα χάπια Liuwei Dihuang είναι καλά για τη θρέψη των νεφρών, οπότε μπορώ να τα πάρω για μια πορεία θεραπείας; Το Qihuang υπενθυμίζει σε όλους ότι αυτό το είδος συμπεριφοράς είναι απολύτως απαράδεκτο, βλάπτει τον εαυτό του μεταμφιεσμένο!

Εάν θέλετε να τονώσετε το νεφρό με φάρμακα, πρέπει πρώτα να καταλάβετε εάν έχετε ανεπάρκεια νεφρού yang ή ανεπάρκεια νεφρού γιν.

Η ανεπάρκεια νεφρού γιανγκ έχει συχνά συμπτώματα κρυολογήματος: αποστροφή στα κρύα και κρύα άκρα, ατονία, καθαρά και μακριά ούρα, χλωμή γλώσσα με λίπος και λευκή γούνα. Εκτός από το ότι φοβούνται το κρύο, τα άτομα με ανεπάρκεια γιανγκ νεφρών έχουν επίσης αργό μεταβολισμό του νερού και αδύναμη ικανότητα εξάτμισης, επομένως θα ουρούν πολύ, ειδικά τη νυχτερινή ούρηση, και δεν θέλουν να πίνουν πολύ νερό. Τα κινέζικα φάρμακα πατέντας Jinkui Shenqi Pill και Wuzi Yanzong Pill είναι πιο κατάλληλα.

Η ανεπάρκεια του νεφρού γιν έχει συχνά τις εκδηλώσεις ανεπάρκειας θερμότητας: ξηροστομία και λαιμός, εξάψεις, κοκκίνισμα στα ζυγωματικά, πέντε αναστατωμένος πυρετός, νυχτερινές εφιδρώσεις και κόκκινη γλώσσα με μικρά βρύα. Τα άτομα με ανεπάρκεια νεφρού γιν γενικά δεν φοβούνται το κρύο, ακόμη και τη ζέστη, ειδικά τα πέλματα των χεριών και των ποδιών αισθάνονται πάντα ζεστά και θέλουν να τα κολλήσουν σε κρύα πράγματα. Τα άτομα με ανεπάρκεια yin των νεφρών έχουν επίσης ξηροστομία, ξηρά κόπρανα, αναστάτωση, ακόμη και αϋπνία λόγω αναστάτωσης, και τα άτομα είναι επιρρεπή στην απώλεια βάρους, αδύνατα και αδύνατα. Το κινεζικό δίπλωμα ευρεσιτεχνίας είναι κατάλληλο για κατανάλωση Liuwei Dihuang Wan.

2. Τρώτε συχνά τους τέσσερις θησαυρούς

Εάν τα συμπτώματα δεν είναι ιδιαίτερα σοβαρά (για παράδειγμα, στειρότητα που προκαλείται από νεφρική ανεπάρκεια στις γυναίκες, ακινητοποίηση στους άνδρες λόγω νεφρικής ανεπάρκειας), είναι καλύτερο να μην λαμβάνετε φάρμακα για τη θρέψη του νεφρού την άνοιξη, επειδή η υπερβολική λήψη φαρμάκων θα αυξήσει την επιβάρυνση στο συκώτι. Γιανγκιάνγκ.

Συνήθως λέμε «μαύρες πέντε κατηγορίες»: μαύρο ρύζι, μαύρα φασόλια, μαύρο σουσάμι, μαύροι χουρμάδες, μαύροι μύκητες και πρέπει να τρώμε περισσότερο.

Επιπλέον, γιαμ, φρούτο της Γοργόνας, καρυδόψιχα, φρούτο γκίνγκο, σπόροι λωτού, χοιρινό φιλέτο, χοιρινή κοιλιά, πράσο, μουριά, λίτσι, φύκια, φύκια, κοτόπουλο με μαύρο κόκκαλο, μανιτάρια shiitake, tempeh, wolfberry, κάστανο, loach και άλλα Τα τρόφιμα είναι όλα θρεπτικά προϊόντα για τα νεφρά.

Σούπα νεφρών

Η μέθοδος τόνωσης και ενεργοποίησης των νεφρών είναι ένας οργανικός συνδυασμός της μεθόδου τόνωσης των νεφρών και μεθόδου ενεργοποίησης του αίματος, που προάγει την κυκλοφορία του αίματος τονώνοντας τα νεφρά και ενισχύοντας τον νεφρό με την κυκλοφορία του αίματος. Υπάρχει μια φόρμουλα για τη διατήρηση της υγείας για την τόνωση των νεφρών, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί στην καθημερινή ζωή. Μέθοδος: 6 γραμμάρια αμερικάνικο ginseng, 3 γραμμάρια Ligustrum lucidum, 3 γραμμάρια Eclipta Chinensis, 3 γραμμάρια salvia miltiorrhiza, 3 γραμμάρια βατόμουρο, 3 γραμμάρια φλούδα μανταρινιού και πάρτε το σε σούπα κάθε μέρα.

Κόκκινα φασόλια

Υπάρχει μια παλιά συνταγή που έχει περάσει εκατοντάδες χρόνια. Έχει εξαιρετική επίδραση στη θρέψη των νεφρών και τα νεφρά είναι ακόμα δυνατά. Αν το φτιάξουμε μόνοι μας, μπορούμε να φτιάξουμε κι άλλα τη φορά, μετά να το αποθηκεύσουμε στο ψυγείο και να τρώμε μια κουταλιά κάθε μέρα. Πρώτες ύλες: μια γάτα φασόλια, Shayuanzi, Tribulus Terrestris, calamus, τηγανητό Eucommia, ψωραλένιο, μάραθο και καρύδια, 6 γραμμάρια το καθένα.

πρακτική:

1. Βράζετε τον γλυκάνισο μάραθο και τα παραπάνω 5 είδη φαρμακευτικών υλικών μέχρι να βυθιστεί το νερό στο φάρμακο, μετά αρχίστε να μαγειρεύετε για μισή ώρα, αφαιρείτε τα κατακάθια και παίρνετε το χυμό.

2. Μουλιάστε τα μαύρα φασόλια στο φίλτρο, μουλιάστε για 4 ώρες και αφήστε τα μαύρα φασόλια να πάρουν πλήρες φάρμακο.

3. Βράζουμε τα φασόλια. Αυτή τη στιγμή, προσθέστε την καρυδόψιχα και λίγο αλάτι (κατά προτίμηση μεγάλο θαλασσινό αλάτι, αν δεν χρησιμοποιήσετε επιτραπέζιο αλάτι) και μαγειρέψτε, μέχρι τα φασόλια να μην είναι σκληρά και μαύρα και λαμπερά.

χυλός νεφρών

Αυτό το μπολ με χυλό το συνέστησε μια νεαρή μητέρα. Είπε ότι αφού το έπινε για περισσότερες από τρεις εβδομάδες, φαινόταν πολύ καλύτερα. Δεν υπήρξε επανάληψη στο μέρος που υπήρχαν πολλές γκρίζες τρίχες πριν. Το μικρό μισοφέγγαρο του νυχιού άλλαξε από το αρχικό δύο (αντίχειρες) Γίνε επτά! Με τόσο καλό αποτέλεσμα, θα ήθελε να ενημερώσει όλους, μπορείτε επίσης να το δοκιμάσετε. Συστατικά: μαύρα φασόλια (1 μικρό χερούλι), κριθάρι (3 χερούλια), ρύζι (2 λαβές), μαύρο σουσάμι (1 μικρό χερούλι), καρύδια (2)

πρακτική:

1. Μουλιάζουμε όλα τα υλικά για μία ώρα.

2. Βάλτε τις πρώτες ύλες στην κατσαρόλα, μαγειρέψτε τον χυλό και μετά το μαγείρεμα προσθέστε την καστανή ζάχαρη.

τσάι των νεφρών

Το Lycium barbarum και το Ganping μπορούν να τονώσουν τα νεφρά και την ουσία, το γλυκό και ελαφρύ tuckahoe μπορεί να τονώσει τη σπλήνα και τη διούρηση και το μαύρο τσάι μπορεί να είναι διουρητικό και να αναζωογονήσει το μυαλό. Είναι πολύ βολικό να παρασκευάζετε μαζί τσάι λυκόμουρου και tuckahoe, το οποίο μπορεί όχι μόνο να σβήσει τη δίψα αλλά και να τονώσει τα νεφρά. Πρώτες ύλες: 5 έως 10 γραμμάρια μούσμουλα και κόκο Poria, 6 γραμμάρια μαύρο τσάι. Μέθοδος: Τρίψτε το μουσμούλι και το κοκός Poria σε λεπτή σκόνη, πάρτε 5-10 γραμμάρια κάθε φορά, προσθέστε 6 γραμμάρια μαύρου τσαγιού και βράστε με βραστό νερό για 10 λεπτά, δύο φορές την ημέρα, ως υποκατάστατο του τσαγιού.

Τσάι Cistanche

Το τσάι Cistanche μπορεί να τονώσει το γιανγκ των νεφρών, να αναπληρώσει την ουσία και το αίμα, να αναστείλει την εμφάνιση των συμπτωμάτων «ανεπάρκειας Yang» και να αποτρέψει την απώλεια βάρους. Το τσάι Cistanche μπορεί να αποτρέψει και να θεραπεύσει αποτελεσματικά ασθένειες όπως η νεφρική ανεπάρκεια και η ανικανότητα στους άνδρες, οι νυχτερινές εκπομπές, η πρόωρη εκσπερμάτιση, η ακανόνιστη έμμηνος ρύση, η αμηνόρροια και η στειρότητα στις γυναίκες. Η κανέλα εσπεριδοειδών έχει τη φήμη του "τζινσενγκ της ερήμου" και είναι το φάρμακο υψηλότερης ποιότητας ανάμεσα σε περισσότερα από 60 είδη τονωτικών κινεζικών φαρμάκων που βρίσκονται στην Κίνα. Περιέχει πολλά αμινοξέα, κυστεΐνη, βιταμίνες και μέταλλα. , το σπηλαιώδες σώμα και άλλα σεξουαλικά όργανα έχουν μεγάλη τονωτική δράση, η ανικανότητα, η πρόωρη εκσπερμάτιση είναι ακόμα πιο άμεση, εκπληρώνεται σαν θεός. Το τσάι Cistanche μπορεί να χρησιμοποιηθεί για νεφρική ανεπάρκεια, ανικανότητα, νυχτερινές εκπομπές, πρόωρη εκσπερμάτιση, κρύο πόνο στη μέση και στα γόνατα, καθώς και σε αδύναμους μύες και οστά. Για την αντιμετώπιση της ανικανότητας λόγω νεφρικής ανεπάρκειας, νυχτερινής εκπομπής, πρόωρης εκσπερμάτωσης κ.λπ., συνδυάζεται με Rehmannia glutinosa, σπόρους νεφρού και κρέας σκυλόξυλου. Είναι κατάλληλο για άνδρες με μειωμένη σεξουαλική λειτουργία. γυναίκες με ακανόνιστη έμμηνο ρύση, στειρότητα, μούδιασμα στα άκρα, πόνο στη μέση και στα γόνατα. ηλικιωμένοι με αδύναμο σώμα, ασθενείς με υπέρταση και δυσκοιλιότητα.

για περισσότερες πληροφορίες:ali.ma@wecisanche.com