Summer Savior Cistanche Deserticola, καταπολεμά την κόπωση και τον πόνο, αναβιώνει με πλήρες αίμα

Καλοκαιρινό δίλημμα: μαστίζεται από κούραση και πόνο
​

Επιδράσεις του Cistanche στην καταπολέμηση της κόπωσης

Η καλοκαιρινή λιακάδα είναι τόσο έντονη που μοιάζει να ψήνει τα πάντα στον κόσμο. Κάθε φορά που βγαίνω έξω, τα συντριπτικά κύματα καύσωνα με κάνουν να νιώθω σαν να βρίσκομαι σε ένα τεράστιο βαπόρι. Σε αυτόν τον ζεστό καιρό, η σωματική δύναμη κάποιου φαίνεται να αποστραγγίζεται γρήγορα από ένα αόρατο χέρι. ,
Οι υπάλληλοι γραφείων μετακινούνται μεταξύ κτιρίων γραφείων και λεωφορείων και μετρό, και πριν έρθει η ώρα να τελειώσουν τη δουλειά, αισθάνονται ήδη το σώμα τους στραγγισμένο και ανίκανο να συγκεντρώσουν καμία δύναμη. Οι λάτρεις των υπαίθριων σπορ, μετά από μια μικρή περίοδο δραστηριότητας, λαχανιάζουν έντονα και οι μύες τους πονούν ανεξέλεγκτα, σαν το σώμα τους να διαμαρτύρεται έντονα για την υπερβολική κατανάλωση σε αυτόν τον ζεστό καιρό. Ακόμα κι αν μένετε νωχελικά σε ένα κλιματιζόμενο δωμάτιο, θα αισθάνεστε ανεξήγητα αδύναμος σε όλο σας το σώμα, με περιστασιακό μυϊκό πόνο, απότομη πτώση στην απόδοση εργασίας και πολύ μειωμένη ποιότητα ζωής. ,
Πιστεύω ότι πολλοί φίλοι είχαν την εμπειρία μιας ημέρας γεμάτη ενέργεια να διαταράσσεται από την ενοχλητική εξάντληση και τον πόνο. Ο λόγος για αυτό είναι ότι το καλοκαίρι, το ανθρώπινο σώμα ιδρώνει πολύ, γεγονός που όχι μόνο προκαλεί σοβαρή απώλεια νερού, αλλά έχει ως αποτέλεσμα την απέκκριση μεγάλης ποσότητας σημαντικών ηλεκτρολυτών όπως το κάλιο και το νάτριο. Αυτοί οι ηλεκτρολύτες διαδραματίζουν καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση της φυσιολογικής μυϊκής συστολής και χαλάρωσης, αγωγιμότητας των νεύρων, κ.λπ. Μόλις υπάρξει ανισορροπία, οι μύες είναι επιρρεπείς σε συμπτώματα όπως πόνο και κόπωση. Επιπλέον, σε περιβάλλοντα υψηλής θερμοκρασίας, ο μεταβολισμός του ανθρώπινου σώματος επιταχύνεται και η κατανάλωση ενέργειας αυξάνεται. Εάν δεν αναπληρωθεί έγκαιρα, θα πέσει σε ενεργειακό «έλλειμμα» και θα οδηγήσει σε σωματική εξάντληση. Επιπλέον, η ποιότητα του ύπνου των ανθρώπων συχνά επηρεάζεται από τον ζεστό καιρό το καλοκαίρι και η ανεπαρκής ανάπαυση μπορεί να επιδεινώσει περαιτέρω τη σωματική κόπωση. ,

Επιδράσεις του Cistanche στην καταπολέμηση της κόπωσης

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα Relieve Physical Fatigue Cistanche

【Ζητήστε περισσότερα】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Μπορούμε απλά να αφήσουμε την κούραση και τον πόνο να μας ταλαιπωρούν σε αυτό το καυτό καλοκαίρι; Φυσικά και όχι! Η φύση είναι πάντα μαγική και μας έχει ετοιμάσει μια καλή λύση για να αντιμετωπίσουμε αυτά τα προβλήματα, που είναι το Cistanche deserticola. Αυτό το μαγικό φυτό που αναπτύσσεται στην έρημο είναι ένας ισχυρός βοηθός για τους ανθρώπους να καταπολεμήσουν την καλοκαιρινή δυσφορία για χιλιάδες χρόνια. Ας αποκαλύψουμε μαζί το μυστηριώδες πέπλο του. ,
Εξερευνώντας τη βασική αιτία: γιατί το σώμα είναι επιρρεπές στην κούραση και τον πόνο το καλοκαίρι
Πριν καταλάβουμε τις υπέροχες επιδράσεις του Cistanche deserticola, είναι απαραίτητο να εμβαθύνουμε πρώτα σε αυτό που κάνει το σώμα μας τόσο «εύθραυστο» το καυτό καλοκαίρι, που χτυπιέται εύκολα από την κούραση και τον πόνο. ,
Θερμοπληξία: ο «νούμερο ένα δολοφόνος» της καλοκαιρινής υγείας
Η μακροχρόνια έκθεση σε υψηλές θερμοκρασίες το καλοκαίρι αυξάνει τον κίνδυνο θερμοπληξίας. Όταν η παραγωγή και η απαγωγή θερμότητας του σώματός μας είναι ανισορροπημένη και το κέντρο ρύθμισης θερμοκρασίας «δυσλειτουργεί», θα πέσουμε στο δίλημμα της θερμοπληξίας. Σε αυτό το σημείο, η υπερβολική εφίδρωση οδηγεί σε σημαντική απώλεια νερού και ηλεκτρολυτών, διαταράσσοντας το μυϊκό περιβάλλον και προκαλώντας συμπτώματα γενικού πόνου και αδυναμίας. ,

Επιδράσεις του cistanche-βελτιώνουν τη λειτουργία των νεφρών

Από φυσιολογική άποψη, κάτω από υψηλές θερμοκρασίες, η λειτουργία της οξειδωτικής φωσφορυλίωσης των μιτοχονδρίων είναι εξασθενημένη, οδηγώντας σε κυτταρική δυσλειτουργία. Για να αντιμετωπίσει αυτή την κατάσταση κρίσης, το σώμα θα χρησιμοποιήσει περισσότερη ενέργεια για να διατηρήσει τα βασικά ζωτικά σημάδια, ενώ τα μη απαραίτητα ενεργειακά αποθέματα όπως η μυϊκή δραστηριότητα θα μειωθούν, με αποτέλεσμα μυϊκή αδυναμία και πόνο. Επιπλέον, όταν υποφέρετε από θερμοπληξία, η θερμοκρασία του σώματος είναι πολύ υψηλή, γεγονός που επηρεάζει τη φυσιολογική λειτουργία του εγκεφάλου. Δεν φέρνει μόνο ενόχληση, όπως ζάλη και ναυτία, αλλά επίσης μας κάνει να νιώθουμε εξαιρετικά κουρασμένοι, σαν να έχουν γεμίσει το σώμα μας με μόλυβδο. ,
Κρυολόγημα: μια «αόρατη απειλή» σε κλιματιζόμενα δωμάτια
Το καλοκαίρι, υπάρχει τεράστια διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ εσωτερικού και εξωτερικού χώρου. Μπαίνουμε βιαστικά σε κλιματιζόμενα δωμάτια με εξαιρετικά χαμηλές θερμοκρασίες από την καυτή ύπαιθρο και αυτή η ξαφνική αλλαγή θερμοκρασίας μπορεί εύκολα να κάνει το σώμα μας να κρυώσει. Οι πόροι συρρικνώνονται γρήγορα σε σύντομο χρονικό διάστημα, επιτρέποντας στον κρύο αέρα να εισβάλει στο σώμα και να προκαλέσει κρυολόγημα. ,
Ο ιός του κρυολογήματος προκαλεί όλεθρο στο σώμα, πυροδοτώντας μια φλεγμονώδη απόκριση. Το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού «παλεύει» πλήρως, το οποίο καταναλώνει πολλή ενέργεια και μας κάνει να νιώθουμε αδύναμοι. Οι φλεγμονώδεις παράγοντες διεγείρουν τις νευρικές απολήξεις, προκαλώντας συμπτώματα πόνου στους μύες και τις αρθρώσεις. Ειδικά για τους υπαλλήλους γραφείου που κάθονται ακίνητοι για πολλή ώρα σε κλιματιζόμενα δωμάτια, οι μύες τους στο λαιμό, τους ώμους, τη μέση και άλλες περιοχές είναι σε κατάσταση για μεγάλη ένταση. Σε συνδυασμό με το κρυολόγημα, είναι πιο πιθανό να προκαλέσει μυϊκή καταπόνηση και πόνο, όπως η κοινή αυχενική σπονδύλωση, η οποία έχει συμβεί σε πολλές περιπτώσεις το καλοκαίρι λόγω του κρυολογήματος από τον κλιματισμό. ,
Υπερκόπωση ή Άσκηση: Εξάντληση Φυσικής Ενέργειας
Ακόμα κι αν η ποσότητα της άσκησης είναι η ίδια όπως συνήθως το καλοκαίρι, το σώμα θα εξακολουθεί να αισθάνεται πιο κουρασμένο. Λόγω του περιβάλλοντος υψηλής θερμοκρασίας, ο ρυθμός μεταβολισμού του ανθρώπινου σώματος επιταχύνεται και η κατανάλωση ενέργειας αυξάνεται σημαντικά. Εάν δεν αναπληρώσουμε αρκετά θρεπτικά συστατικά και νερό αμέσως, το σώμα μας θα πέσει σε κατάσταση «υπεράντλησης» ενέργειας. ,
Η υπερβολική άσκηση μπορεί επίσης να προκαλέσει μυϊκή βλάβη και φλεγμονή. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, οι μυϊκές ίνες μπορεί να εμφανίσουν διακριτική ρήξη και το σώμα θα ενεργοποιήσει μηχανισμούς επιδιόρθωσης. Αυτή η διαδικασία δημιουργεί μια φλεγμονώδη απόκριση, απελευθερώνοντας ορισμένες επώδυνες ουσίες όπως οι προσταγλανδίνες, οι οποίες διεγείρουν τις νευρικές απολήξεις και μας κάνουν να νιώθουμε πόνο. Και χωρίς επιστημονικές διατάσεις και χαλάρωση μετά την άσκηση, η μυϊκή ένταση δεν μπορεί να ανακουφιστεί, ο πόνος θα διαρκέσει περισσότερο και η σωματική αποκατάσταση θα επιβραδυνθεί. ,
Εμφανίζεται ο θησαυρός της ερήμου Cistanche
Στην απέραντη και αμμώδη έρημο, υπάρχει ένα φυτό που μοιάζει με επίμονο πολεμιστή, που μεγαλώνει πεισματικά σε σκληρά περιβάλλοντα. Είναι το Cistanche deserticola, γνωστό ως «Desert Ginseng». Το Cistanche deserticola είναι ένα ψηλό ποώδες φυτό που κρύβεται ως επί το πλείστον κάτω από το έδαφος, με μόνο ένα μικρό μέρος εκτεθειμένο πάνω από το έδαφος. Ο μίσχος του είναι παχύς και κυλινδρικός σε σχήμα, καλυμμένος με μια διάταξη σαν κεραμίδι από σαρκώδη λέπια και φύλλα, σαν να φοράει μια γερή πανοπλία για να αντισταθεί στην εισβολή του ανέμου και της άμμου στην άνυδρη έρημο. ,

Cistanche deserticola ma

Το περιβάλλον ανάπτυξης του Cistanche deserticola είναι πολύ ιδιαίτερο. Συχνά παρασιτοποιεί τις ρίζες της κόκκινης ιτιάς και δημιουργεί μια ειδική συμβιωτική σχέση μαζί της, απορροφώντας τα θρεπτικά συστατικά και το νερό που χρειάζονται για την ανάπτυξη από την κόκκινη ιτιά. Το κλίμα στις περιοχές της ερήμου είναι άνυδρο, με πολύ λίγες βροχοπτώσεις και τεράστια διαφορά θερμοκρασίας μεταξύ ημέρας και νύχτας. Η ζέστη τη μέρα είναι αφόρητη, αλλά το βράδυ κάνει τσουχτερό κρύο. Ωστόσο, ακριβώς σε τόσο ακραία περιβάλλοντα το Cistanche deserticola έχει αναπτύξει ισχυρή ζωτικότητα και μοναδική φαρμακευτική αξία. ,
Σε όλη τη μακρόχρονη ιστορία του, το Cistanche deserticola θεωρείται πολύτιμο φαρμακευτικό βότανο και έχει μεγάλη εκτίμηση. Ήδη από τη δυναστεία των Χαν, είχε ήδη γίνει βασιλικό τονωτικό και σημαντικό εμπορικό εμπόρευμα στον Δρόμο του Μεταξιού. Οι έμποροι τροχόσπιτων καμηλών θα προτιμούσαν να φέρουν δύο επιπλέον δεσμίδες Cistanche παρά ένα επιπλέον σακουλάκι ασήμι, γιατί στις χώρες της Κεντρικής Ασίας, αυτό το πράγμα θα μπορούσε να ανταλλάσσεται με εξίσου βαριά μπαχαρικά. Στις τοιχογραφίες του Dunhuang, υπάρχει μια σκηνή με τροχόσπιτα που εμπορεύονται Cistanche deserticola, μια ζωντανή αρχαία εκδοχή της «διασυνοριακής αγοράς». Η περίφημη «Yimu Caoze Noodles Formula» της αυλής της δυναστείας των Τανγκ χρησιμοποίησε επίσης Cistanche deserticola. Λέγεται ότι ο Wu Zetian, ο οποίος ήταν πάνω από εξήντα ετών, είχε ακόμα ένα «πρόσωπο σαν άνθος ροδάκινου», το οποίο μπορεί να σχετίζεται με αυτή τη φόρμουλα. ,
Υπάρχει επίσης μια θρυλική ιστορία για το Cistanche deserticola. Σύμφωνα με το μύθο, τον πρώτο χρόνο της εποχής Τζιν Μινγκτσάνγκ, ο ορκισμένος αδερφός του Τζένγκις Χαν Ζαμούχε, ζηλεύοντας τη δύναμη του Τζένγκις Χαν, ένωσε τις δυνάμεις του με δεκατρείς φυλές, συμπεριλαμβανομένου του Ταϊτσιόου, συνολικά 30.000 ανθρώπων, για να εξαπολύσει μια σφοδρή επίθεση στον Τζένγκις Χαν. Και οι δύο πλευρές συμμετείχαν σε μια σκληρή μάχη, με τον Τζένγκις Χαν προσωρινά ηττημένο και πολιορκημένο σε ένα αμμώδες βουνό καλυμμένο με κόκκινες ιτιές. Οι στρατιώτες ήταν διψασμένοι, εξαντλημένοι και είχαν χαμηλό ηθικό. Σε αυτή την κρίσιμη στιγμή, ο Zhamuhe έβρασε βάναυσα και σκότωσε τους κρατούμενους σε εβδομήντα κατσαρόλες δημόσια, γεγονός που εξόργισε τους θεούς. Οι ουράνιοι θεοί έστειλαν θεϊκά άλογα, τα οποία πέταξαν προς το πρόσωπο του Τζένγκις Χαν, ούρλιαξαν δυνατά προς τον ουρανό και μετά εκτόξευσαν την ουσία και το αίμα τους προς τις ρίζες της κόκκινης ιτιάς. Χρησιμοποίησαν τις οπλές τους για να ξεθάψουν ρίζες φυτών που έμοιαζαν με αναπαραγωγικά όργανα, που ονομάζονταν Cistanche deserticola. Αφού ο Τζένγκις Χαν και οι στρατηγοί του έφαγαν αυτά τα μπλοκ ρίζας, η θεϊκή τους δύναμη ξαφνικά αυξήθηκε, σαν να εμποτίστηκε με άπειρη δύναμη. Το ηθικό τους τονώθηκε και όρμησαν στο βουνό της άμμου σαν τίγρεις, νικώντας τη φυλή Zhamuhe με μια πτώση, θέτοντας γερά θεμέλια για την ενοποίηση της Μογγολίας. Από τότε, ο Τζένγκις Χαν άνοιξε τη μεγάλη εποχή της κατάκτησης της ευρασιατικής ηπείρου και το Cistanche deserticola ήταν προικισμένο με ένα μυστηριώδες και ισχυρό χρώμα ως αποτέλεσμα. ,
Αποκρυπτογράφηση του Cistanche deserticola: ένας μαγικός κωδικός πρόσβασης για την ανακούφιση της ταλαιπωρίας
Ο λόγος για τον οποίο το Cistanche deserticola μπορεί να παίξει σημαντικό ρόλο στην ανακούφιση της σωματικής εξάντλησης και του πόνου σχετίζεται στενά με τα πλούσια συστατικά του. Η σύγχρονη επιστημονική έρευνα έχει βρει ότι το Cistanche deserticola είναι πλούσιο σε διάφορα αποτελεσματικά συστατικά όπως φαινυλαιθανολικές γλυκοσίδες, πολυσακχαρίτες, αλκαλοειδή, μέταλλα κ.λπ. Αυτά τα συστατικά συνεργάζονται για να προστατεύσουν την υγεία μας. ,
Οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες είναι ένα από τα βασικά συστατικά που συμβάλλουν στην αποτελεσματικότητα του Cistanche deserticola, με υψηλά επίπεδα εχινακοσίδης και βερμπασκοσίδης. Το γλυκοσίδιο του χρυσάνθεμου πεύκου μπορεί να ρυθμίσει τη λειτουργία των μιτοχονδρίων, να βελτιώσει την αποτελεσματικότητα του κυτταρικού μεταβολισμού της ενέργειας, να παρέχει περισσότερη ενέργεια στο σώμα και να ενισχύσει αποτελεσματικά την αντοχή και την ικανότητα κατά της κούρασης του σώματος. Όταν νιώθουμε σωματική εξάντληση λόγω υπερκόπωσης ή άσκησης το καλοκαίρι, το οξύ της επίφυσης είναι σαν να εγχέει μια «πηγή ενέργειας» στο σώμα, αναζωογονώντας το κουρασμένο σώμα. Έχει επίσης αντιοξειδωτικές ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να εξαλείψουν τις υπερβολικές ελεύθερες ρίζες στο σώμα, να μειώσουν τη βλάβη των ελεύθερων ριζών στα κύτταρα και να βοηθήσουν στην ανακούφιση του μυϊκού πόνου και της κόπωσης. ,

Κύρια χημικά συστατικά του Cistanche deserticola

Τα πολυσακχαριτικά συστατικά του Cistanche deserticola δεν πρέπει να υποτιμώνται. Μπορεί να ρυθμίσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να ενισχύσει τη δραστηριότητα των κυττάρων του ανοσοποιητικού συστήματος και να βελτιώσει την αντίσταση του σώματος. Το καλοκαίρι, το σώμα μας εισβάλλει εύκολα από διάφορα παθογόνα. Οι πολυσακχαρίτες μπορούν να βοηθήσουν το ανοσοποιητικό μας σύστημα να αντισταθεί καλύτερα στα εξωτερικά παθογόνα, να μειώσουν τις πιθανότητες να αρρωστήσουμε και να διατηρήσουν το σώμα μας σε καλή κατάσταση. Επιπλέον, οι πολυσακχαρίτες μπορούν να προάγουν την επιδιόρθωση και την αναγέννηση των κυττάρων. Για μυϊκούς τραυματισμούς που προκαλούνται από άσκηση ή άλλους λόγους, μπορούν να επιταχύνουν την ταχύτητα αποκατάστασης και να μειώσουν τον πόνο. ,
Από την άποψη της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, το Cistanche deserticola είναι ζεστό, γλυκό και αλμυρό και ανήκει στους μεσημβρινούς των νεφρών και του παχέος εντέρου. Έχει τα αποτελέσματα του τονωτικού γιανγκ των νεφρών και της θρεπτικής ουσίας και του αίματος. Ο νεφρός είναι το έμφυτο θεμέλιο, υπεύθυνο για την αποθήκευση της ουσίας και τη δημιουργία μυελού από τα οστά. Το καλοκαίρι, όταν το yang qi του σώματος επιπλέει έξω, το yang qi στο σώμα είναι σχετικά ανεπαρκές και σε συνδυασμό με την υπερβολική κατανάλωση, είναι εύκολο να εμφανιστεί ανεπάρκεια νεφρού yang. Το Cistanche deserticola μπορεί να ζεστάνει και να θρέψει το νεφρό yang, να αναπληρώσει την ενέργεια του yang στο σώμα και να επαναφέρει τη ζωτικότητα στο σώμα. Εάν η ουσία και το αίμα είναι επαρκή, οι μύες και τα οστά θα είναι δυνατά. Το Cistanche deserticola ωφελεί την ουσία και το αίμα, παρέχοντας επαρκή θρέψη για τους μύες και τα οστά, ανακουφίζοντας αποτελεσματικά τα συμπτώματα όπως ο πόνος και η αδυναμία στη μέση και τα γόνατα. ,
Βραβείο Summer Cistanche Eating Award
Γνωρίζοντας τα μαγικά αποτελέσματα του Cistanche deserticola, θα μοιραστούμε τώρα μαζί σας αρκετούς απλούς και νόστιμους τρόπους για να το καταναλώσετε το καυτό καλοκαίρι, επιτρέποντάς μας να ενσωματώσουμε εύκολα τα θρεπτικά συστατικά αυτού του θησαυρού της ερήμου στην καθημερινή μας διατροφή. ,

Οφέλη Cistanche για άνδρες

Αφέψημα Cistanche Yanggu
Προετοιμασία υλικού: 30 g Cistanche deserticola, 1 κιλό αρνί ράχη, 1 κομμάτι κρεμμύδι, κατάλληλη ποσότητα κίτρινου κρασιού και λίγο αλάτι. ,
Βήματα παραγωγής:
Πλένουμε προσεκτικά το Cistanche deserticola και το κόβουμε σε λεπτές φέτες. Πλένουμε και θρυμματίζουμε τη ράχη του αρνιού για μελλοντική χρήση. Πλένουμε και κόβουμε τα κρεμμύδια σε κομμάτια. ,
Βάζετε την ράχη αρνιού σε μια κατσαρόλα, προσθέτετε την κατάλληλη ποσότητα νερού, τις φέτες κρεμμυδιού και το κίτρινο κρασί και αφήνετε το νερό να βράσει σε δυνατή φωτιά. ,
Αφού βράσει το νερό, χαμηλώνουμε τη φωτιά και προσθέτουμε το Cistanche deserticola σε φέτες. Μαγειρέψτε αργά για 2-3 ώρες μέχρι η σούπα να γίνει πλούσια, τα κόκαλα να χωριστούν και τα θρεπτικά συστατικά των οστών των προβάτων να ενσωματωθούν πλήρως στη σούπα. ,
Τέλος, προσθέστε την κατάλληλη ποσότητα αλατιού για καρύκευμα, και μια κατσαρόλα με νόστιμη και θρεπτική σούπα αρνιού Cistanche είναι έτοιμη. ,
Επίδραση: Το Cistanche deserticola μπορεί να θρέψει το γιανγκ των νεφρών και να θρέψει την ουσία και το αίμα, ενώ η σπονδυλική στήλη του προβάτου έχει τα αποτελέσματα της θρέψης του γιανγκ και της ουσίας των νεφρών, ενισχύοντας τους μύες και τα οστά. Ο συνδυασμός των δύο έχει μια καλή ανακουφιστική επίδραση σε συμπτώματα όπως πόνος στη μέση και στα γόνατα, αδυναμία μυών και οστών που προκαλείται από ανεπαρκή νεφρό yang και ανεπάρκεια ουσίας και αίματος το καλοκαίρι, και μπορεί επίσης να συμπληρώσει το σώμα με ασβέστιο που χάνεται λόγω της εφίδρωσης. ,
Χυλός ρυζιού με σιστάνι
Προετοιμασία υλικού: 15 g Cistanche deserticola, 100 g κεχρί και κατάλληλη ποσότητα νερού. ,
Βήματα παραγωγής:
Πλένουμε το Cistanche deserticola και το κόβουμε σε μικρά κομμάτια για μελλοντική χρήση. ,
Πλένουμε καλά το κεχρί, το βάζουμε σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε την κατάλληλη ποσότητα νερού και αφήνουμε να βράσει σε δυνατή φωτιά. ,
Γυρίστε το νερό σε χαμηλή φωτιά μετά το βράσιμο, βάλτε το κομμένο σιστάνι και συνεχίστε το μαγείρεμα για 30-40 λεπτά, ανακατεύοντας από καιρό σε καιρό για να μην κολλήσει στο τηγάνι, μέχρι το κεχρί να μαλακώσει και να σαπίσει και η θρεπτική του στάμπα να ενσωματωθεί πλήρως στο Congee. ,
Αποτελεσματικότητα: Το χυλό από κεχρί Cistanche δεν είναι μόνο μαλακό και κολλώδες στη γεύση και εύπεπτο, αλλά έχει επίσης τα αποτελέσματα της θέρμανσης και τονωτικής του γιανγκ των νεφρών, την ενίσχυση της σπλήνας και του στομάχου και την υγρασία των εντέρων και της κάθαρσης. Το ζεστό καλοκαίρι, ένα μπολ ζεστό χυλό από κεχρί με σιστάνι μπορεί όχι μόνο να συμπληρώσει τη διατροφή και την ενέργεια που χρειάζεται ο οργανισμός, αλλά και να ρυθμίσει τη σπλήνα και το στομάχι και να ανακουφίσει την απώλεια όρεξης που προκαλείται από τη ζέστη του καλοκαιριού. Επιπλέον, οι διαιτητικές ίνες στο Cistanche deserticola μπορούν να προάγουν την εντερική περισταλτικότητα, να βοηθήσουν στην αποβολή των τοξινών και των αποβλήτων από το σώμα και στη μείωση της επιβάρυνσης του σώματος. ,
Ρόφημα με μέλι Cistanche
Προετοιμασία υλικού: 15 γραμμάρια Cistanche deserticola και κατάλληλη ποσότητα μελιού. ,
Βήματα παραγωγής:
Πλένουμε το Cistanche deserticola, το κόβουμε σε λεπτές φέτες, το βάζουμε σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε την κατάλληλη ποσότητα νερού, βράζουμε σε δυνατή φωτιά, στη συνέχεια αφήνουμε σε χαμηλή φωτιά και σιγοβράζουμε για 15-20 λεπτά μέχρι να διαλυθούν πλήρως τα αποτελεσματικά συστατικά του Cistanche deserticola. ,
Μετά το μαγείρεμα, φιλτράρετε τη σούπα και περιμένετε να κρυώσει ελαφρώς η θερμοκρασία. Προσθέστε μια κατάλληλη ποσότητα μελιού και ανακατέψτε καλά πριν το πιείτε. ,
Επίδραση: Αυτό το ρόφημα έχει τις λειτουργίες της θρέψης των νεφρών και της ουσίας, της ενυδάτωσης των εντέρων και της προώθησης των κινήσεων του εντέρου και της θρέψης του γιν και της ξηρότητας. Το καλοκαίρι, το ανθρώπινο σώμα είναι επιρρεπές στην αφυδάτωση και τα έντερα είναι επίσης επιρρεπή στην ξηρότητα, που οδηγεί σε δυσκοιλιότητα. Το ρόφημα μελιού Cistanche όχι μόνο μπορεί να αναπληρώσει το νερό, αλλά και να προάγει την εντερική περισταλτικότητα και να ανακουφίσει τα προβλήματα δυσκοιλιότητας. Το μέλι έχει επίσης τα αποτελέσματα του καθαρισμού της θερμότητας, της ενυδάτωσης της ξηρότητας και της αποτοξίνωσης. Όταν συνδυάζεται με Cistanche deserticola, μπορεί να ενισχύσει τη θρεπτική του δράση και να εξουδετερώσει την ελαφρώς πικρή γεύση του, κάνοντας τη γεύση του πιο γλυκιά και πιο νόστιμη.