Επαναλαμβανόμενη δυσκοιλιότητα; Δεν πρέπει να αφήνουμε χαλαρή διάρροια! Με αυτόν τον τρόπο, η ύγρανση των εντέρων θα έχει καλύτερο αποτέλεσμα!

Η συνήθης δυσκοιλιότητα είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους και σε ορισμένες νεαρές γυναίκες ασθενείς. Εκδηλώνεται ως κένωση που διαρκεί αρκετές ημέρες και είναι δύσκολο να περάσει. Μετά τη λήψη φαρμάκων για την αφόδευση, μπορεί επίσης να υπάρχουν καλές χρονικές διαφορές.

Πώς να το ανακουφίσετε;

βότανο κιστανάκι- Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα

Η συνήθης δυσκοιλιότητα δεν πρέπει να είναι καθαρτική

Οι ασθενείς με συνήθη δυσκοιλιότητα προκαλούνται συχνά από ανεπάρκεια γιν και αίματος, απώλεια εντερικής υγρασίας και άλλους λόγους.

Για τη θεραπεία αυτού του τύπου δυσκοιλιότητας, δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν καθαρτικά από μόνα τους.

Αν και τα καθαρτικά φάρμακα μπορούν προσωρινά να δράσουν, δεν μπορούν να θεραπεύσουν ουσιαστικά την ασθένεια και μπορούν εύκολα να βλάψουν το σώμα και να καταναλώσουν υγρά. Η μακροχρόνια χρήση μπορεί να προκαλέσει άλλες ασθένειες του εντέρου.

Η διατροφική θεραπεία προάγει την αφόδευση

Οι παρακάτω διατροφικές θεραπείες έχουν τις λειτουργίες της θρέψης του αίματος και του γιν, τονώνουν το συκώτι και τα νεφρά, την υγρασία των εντέρων και την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα. Οι ασθενείς με συνήθη δυσκοιλιότητα μπορούν να απευθυνθούν σε αυτά για χρήση.

ένας

μπανάνα

Μέθοδος: Οι μπανάνες μπορούν να καθαριστούν και να καταναλωθούν ωμές ή βραστές. Τρώτε μία μπανάνα κάθε πρωί και μία μπανάνα πριν τον ύπνο.

Επίδραση: Η μπανάνα έχει γλυκιά γεύση και ψυχρή φύση, η οποία μπορεί να προάγει τους μεσημβρινούς των πνευμόνων και του παχέος εντέρου. Μπορεί να καθαρίσει τη θερμότητα, να προωθήσει την παραγωγή υγρών και να ενυδατώσει τους πνεύμονες και τα έντερα.

Οι μπανάνες είναι πλούσιες σε διαιτητικές ίνες και ζάχαρη, οι οποίες έχουν εξαιρετικές λειτουργίες του εντέρου και του εντέρου.

Είναι καλύτερο να επιλέξετε φυσικά ώριμες μπανάνες. Οι ωμές μπανάνες περιέχουν πολύ δύσκολα αφομοιώσιμο ταννικό οξύ, το οποίο θα έχει στυπτική επίδραση στην πεπτική οδό, θα αναστέλλει την έκκριση γαστρικών και εντερικών υγρών και θα αναστέλλει τη γαστρεντερική περισταλτικότητα. Μετά την κατανάλωση, θα επιδεινώσει τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας.

δύο

Walnut Congee

Υλικά: 15g καρυδόψιχα και 100g ρύζι japonica.

Πώς να το κάνετε: Πρώτα πολτοποιήστε τα καρύδια και μαγειρέψτε τα μαζί με το ρύζι japonica ως χυλό.

Αποτέλεσμα: Τονώνει τους πνεύμονες και τα νεφρά, υγραίνει τα έντερα και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.

Το ρύζι Japonica θρέφει τη μέση και θρέφει το τσι, ενισχύοντας τη σπλήνα και το στομάχι.

Οι πυρήνες των καρυδιών περιέχουν λίπος, πρωτεΐνες, φώσφορο και σίδηρο - Τα καροτενοειδή, οι ριβοφλαβίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά είναι άφθονα.

Εκτός από την ενυδάτωση των εντέρων και την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα, τα καρύδια έχουν επίσης τη λειτουργία τονωτικών των νεφρών, τη σταθεροποίηση της ουσίας, τη θέρμανση των πνευμόνων και την ηρεμία του άσθματος.

η σπλήνα και η υγρασία, καθιστώντας το ασύγκριτο με άλλα θρεπτικά φάρμακα

Ο συνδυασμός των δύο είναι ευεργετικός στη θεραπεία της συνήθους δυσκοιλιότητας.

τρία

Congee με μαύρο σουσάμι

Υλικά: 25g μαύρο σουσάμι, 50g ρύζι japonica.

Πώς το κάνουμε: τσιγαρίζουμε το μαύρο σουσάμι, το τρίβουμε σε λεπτή σκόνη για αναμονή, πλένουμε το ρύζι japonica, το βάζουμε στην κατσαρόλα με το μαύρο σουσάμι, προσθέτουμε νερό και το βράζουμε στη φωτιά και μετά το βράζουμε χαμηλή φωτιά μέχρι να γίνει Congee.

Αποτέλεσμα: Τονώνει το ήπαρ και τα νεφρά, υγραίνει τα έντερα και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.

Αυτό το Congee προέρχεται από το Compendium of Materia Medica και χρησιμοποιείται για να "αδυνατίσει τα πέντε όργανα zang, να ενισχύσει το qi και τα οστά".

τέσσερις

Κονγκί γλυκοπατάτας

Υλικά: 300g γλυκοπατάτα και 150g ρύζι japonica.

Πώς να το κάνετε: Πλύνετε τις γλυκοπατάτες κόψτε τις σε κομμάτια ή κύβους και μαγειρέψτε τις μαζί με ρύζι japonica σε Congee.

Αποτέλεσμα: ωφέλει το Qi και θρέφει το αίμα, ενυδατώνει τα έντερα και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.

Οι γλυκοπατάτες έχουν μια γλυκιά γεύση και μια ζεστή φύση, που μπορεί να λειάνει τα έντερα, να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα και να ενισχύσει το στομάχι και το Qi.

Οι γλυκοπατάτες περιέχουν πολλή κυτταρίνη, η οποία μπορεί να απορροφήσει νερό στο έντερο και να αυξήσει τον όγκο των κοπράνων, παίζοντας ρόλο στην αφόδευση.

πέντε

Ανάμεικτο σπανάκι με σουσάμι

Υλικά: 350 γρ σπανάκι, 25 γρ σουσάμι, λίγη λευκή ζάχαρη και αρκετή ποσότητα αλατιού.

Εκτέλεση: Παίρνετε το μισό σουσάμι και ανακατεύετε μέχρι να μυρίσει. Αφήνουμε να κρυώσει και πολτοποιούμε μέχρι να ψηθεί. Στη συνέχεια ανακατεύουμε με τη λευκή ζάχαρη και το αλάτι και αφήνουμε στην άκρη. Πλένουμε και αφαιρούμε το κεφάλι του σπανακιού, το ζεματίζουμε σε βραστό νερό για 2 λεπτά και μετά στραγγίζουμε το νερό (κατά προτίμηση στύβοντας το με το χέρι). Ανακατεύουμε ομοιόμορφα το σπανάκι και το ανάμεικτο καρύκευμα και μετά πασπαλίζουμε το υπόλοιπο σουσάμι.

Αποτέλεσμα: Τονώνει το ήπαρ και τα νεφρά, υγραίνει τα έντερα και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.

Το σπανάκι έχει γλυκιά γεύση και δροσερή φύση, που ανήκει στους μεσημβρινούς του ήπατος, του στομάχου και του παχέος εντέρου. Έχει τις λειτουργίες της ρύθμισης του τσι, της υγρασίας της ξηρότητας και της εξομάλυνσης των εντέρων, της θρέψης του γιν και της ηρεμίας του ήπατος.

Οι διαιτητικές ίνες που περιέχονται στο σπανάκι μπορούν να προάγουν την εντερική περισταλτικότητα και να διευκολύνουν την αφόδευση.

έξι

Τσάι με μέλι γάλακτος

Υλικά: 250ml γάλα, 100ml μέλι.

Εκτέλεση: Ζεσταίνουμε το γάλα, ανακατεύουμε με το μέλι και ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως το μέλι.

Αποτέλεσμα: Καθαρίζει τη θερμότητα και αποτοξινώνει, ενυδατώνει τα έντερα και ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα.

Το γάλα έχει γλυκιά γεύση και απαλή φύση, η οποία είναι ευεργετική για την καρδιά, τους πνεύμονες, τα νεφρά και τους μεσημβρινούς του στομάχου. Έχει τα αποτελέσματα της θρέψης των πνευμόνων, της θρέψης του στομάχου και της θρέψης των εντέρων.

Το μέλι έχει γλυκιά γεύση και απαλή φύση, που μπορεί να υγράνει τα έντερα, ανακουφίζει από τη δυσκοιλιότητα, θρέφει τους πνεύμονες και ανακουφίζει από τις τοξίνες σε μέτριους έως μέτριους βαθμούς. Είναι κατάλληλο για ασθενείς με εντερική ξηρότητα, δυσκοιλιότητα, χρόνιο βήχα λόγω πνευμονικής ανεπάρκειας και ξηρό βήχα λόγω ξηρότητας των πνευμόνων.

επτά

Τσάι Cistanche Chamaecypress

Οφέλη συμπληρώματος cistanche-θεραπεία της δυσκοιλιότητας

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα Cistanche

【Ζήτα περισσότερα】Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Συστατικά: 10 γραμμάρια σπόρων Cassia και Cistanche deserticola και αρκετή ποσότητα μελιού.

Επιδράσεις της στάσεωςσωληνοειδής- Αντιμετωπίστε τη δυσκοιλιότητα

Τρόπος: Τηγανίζουμε τους σπόρους κασσίας μέχρι να ψηθούν και να αλεσθούν καλά, τους βυθίζουμε σε βραστό νερό με σιστάνι για 15 λεπτά και προσθέτουμε την κατάλληλη ποσότητα μελιού.

Σούπα Cistanche deserticola

Αποτέλεσμα: Τονώνει τα νεφρά και ζεσταίνει το γιανγκ, υγραίνει τα έντερα και ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα.

Ο σπόρος Κασσίας στη φόρμουλα έχει ελαφρώς ψυχρή φύση και γλυκιά, πικρή και αλμυρή γεύση. Εισέρχεται στο παχύ έντερο και μπορεί να καθαρίσει τη θερμότητα, να υγράνει τα έντερα, να επιβραδύνει τη διάρροια και να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα.

Cistancheσωληνοειδήςτσάι

Σύμφωνα με το «Materia Medica Pushing Chen», για ασθενείς με χρόνια δυσκοιλιότητα και επίμονη δυσκοιλιότητα μετά από εγκεφαλικό, ένα κιλό σπόρου κασσίας τηγανίζεται και αλέθεται λεπτώς και το νερό αραιώνεται σε χάπι. Λαμβάνεται τρεις φορές την ημέρα, με ένα νόμισμα ανά δόση, για τρεις έως πέντε συνεχόμενες ημέρες. Οι κενώσεις του εντέρου είναι φυσικά ομαλές και τα σχηματισμένα κόπρανα απεκκρίνονται χωρίς διάρροια.

Το Cistanche deserticola μπορεί να τονώσει τα νεφρά, να βοηθήσει το yang, να υγράνει τα έντερα και να ανακουφίσει τη δυσκοιλιότητα, καθιστώντας το κατάλληλο για άτομα με ανεπάρκεια νεφρού yang και ανεπαρκή ουσία αίματος.

Το Shennong Classic της Materia Medica καταγράφει ότι «το ελαφρύ Baijiu μπορεί να βράσει και να φάει σε ένα γεύμα, το οποίο μπορεί να θεραπεύσει την ξηρότητα των ηλικιωμένων και να τους κάνει να αισθάνονται καλά».

Σύμφωνα με το "Yu Li Yao Jie", "Το Cistanche deserticola θρέφει το ξύλο και δροσίζει τον άνεμο, θρέφει το αίμα και υγραίνει την ξηρότητα, είναι καλό στην εξομάλυνση του παχέος εντέρου και παράγει περιττώματα από κάτω. Η φύση του είναι ήρεμη και χωρίς βιασύνη και δεν έχει αλλά ενυδατώνει τη σπλήνα και την υγρασία, καθιστώντας την ασύγκριτη με άλλα θρεπτικά φάρμακα

Ο συνδυασμός των δύο είναι ευεργετικός στη θεραπεία της συνήθους δυσκοιλιότητας.