Μενού ασθενών με νεφρική νόσο

Στην παραδοσιακή κινεζική ιατρική, ο νεφρός είναι το θεμέλιο ολόκληρου του σώματος, επομένως είναι εύκολο για τους περισσότερους φίλους μου να καταλάβουν πόσο σημαντικό είναι να φροντίζουμε την υγεία των νεφρών. Επειδή τα νεφρά δεν είναι καλά, οι άνθρωποι είναι επιρρεπείς στη γήρανση και οι ασθενείς με νεφρική νόσο είναι επίσης πολύ συχνοί στη ζωή. Επομένως, εκτός από την απαραίτητη θεραπεία για τις νεφρικές παθήσεις, πρέπει να προσέχουμε και τη διατροφική προετοιμασία. Η πιο ολοκληρωμένη συνταγή για ασθενείς με νεφρική νόσο στην ιστορία είναι εδώ, και πολλοί άνθρωποι την τρώνε τυχαία, είστε εκεί;

Κάντε κλικ στα οφέλη του Cistanche και αγοράστε Cistanche για νεφρική νόσο

Η διατροφική προετοιμασία παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία της χρόνιας νεφρικής νόσου. Μια λογική διατροφή μπορεί να ανακουφίσει τα συμπτώματα και να προωθήσει την ανάρρωση από νεφρική νόσο, ενώ μια λανθασμένη διατροφή μπορεί να επιδεινώσει τη νεφρική βλάβη και να επιδεινώσει τη νεφρική νόσο. Έχετε νεφρική νόσο, τι να φάτε και να πιείτε; Στην πραγματικότητα, οι ασθενείς με νεφρική νόσο θα πρέπει να γνωρίζουν τις βασικές αρχές τριών γευμάτων την ημέρα: ελαφριά διατροφή, χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες, χαμηλή περιεκτικότητα σε αλάτι και χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη φωσφόρου, τα οποία όχι μόνο μπορούν να εξασφαλίσουν τη διατροφή, αλλά και να μειώσουν την επιβάρυνση των νεφρών.

1. Τι να τρώμε για ασθενείς με νεφρική νόσο

Βασική τροφή: Η βασική τροφή περιλαμβάνει κυρίως ρύζι, ζυμαρικά από σιτάρι και ορισμένα διάφορα δημητριακά όπως κεχρί, καλαμποκάλευρο, ζυμαρικά από σόργο, ζυμαρικά κ.λπ. Εάν η λειτουργία των νεφρών είναι φυσιολογική, τα άτομα με νεφρική νόσο μπορούν να τρώνε βασικές τροφές κανονικά. Για ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο που έχουν αναπτύξει νεφρική ανεπάρκεια, η βασική τροφή πρέπει επίσης να περιοριστεί κατάλληλα και το άμυλο σίτου μπορεί να συμπληρωθεί ως μέρος της βασικής τροφής. Για την πρόληψη του υποσιτισμού που προκαλείται από τον περιορισμό των πρωτεϊνών, απαιτείται συμπλήρωμα με δισκία άλφα-κετοξέος. Λόγω της βλάβης των τοξινών του ουροποιητικού στο πεπτικό σύστημα, οι ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια έχουν συχνά συμπτώματα όπως διάταση της κοιλιάς, ναυτία και ανορεξία. Επειδή τα δημητριακά είναι δύσκολα στην πέψη, είναι καλύτερο να τρώτε λιγότερο ή πολύ.

Στην πραγματικότητα, ο μέσος όρος κρέας, οι ασθενείς με νεφρική νόσο μπορούν να καταναλώνουν με μέτρο, αλλά για να περιορίσετε την πρόσληψη, είναι προτιμότερο να μην υπερβαίνετε τα 50-100 γραμμάρια κρέατος την ημέρα. Προσπαθήστε να αποφύγετε το κρέας και τα αλατισμένα προϊόντα όπως οι κονσέρβες. Για τους ασθενείς με χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, η υψηλή περιεκτικότητα σε φώσφορο στο κρέας δεν είναι καλή για τον ανθρώπινο οργανισμό. Χοιρινό ή κοτολέτες μπορούν να βράσουν και να βράσουν κατά το μαγείρεμα. Αυτή η μέθοδος μπορεί να αρχίσει να αφαιρεί μέρος του φωσφόρου από το κρέας. . Δεν υπάρχει διαφορά σε κρέας, κοτόπουλο, πάπια, ψάρι, μοσχάρι, αρνί, θαλασσινά κ.λπ., αλλά πρέπει να προσέχετε να περιορίσετε την πρόσληψη. Εάν έχετε αλλεργική αντίδραση στα θαλασσινά ή νεφρική νόσο με υψηλό ουρικό οξύ στο αίμα, συνιστάται να μην τρώτε θαλασσινά.

Επιπλέον, τα παραπροϊόντα ζώων, όπως το συκώτι, τα νεφρά, η καρδιά κ.λπ., λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε χοληστερόλη και στρόντιο, οι ασθενείς με νεφρική νόσο δεν πρέπει να τρώνε περισσότερο.

Σόγια: Η σόγια στη διατροφή, όπως η σόγια, τα φασόλια mung και τα μαύρα φασόλια, συνήθως πίνουν γάλα σόγιας που είναι φτιαγμένη από σόγια ή μαύρα φασόλια, όπως τόφου, εγκέφαλος τόφου, τόφου κ.λπ., είναι μια ειδική φυτική πρωτεΐνη υψηλής βιοδιαθέσιμης, είναι μια Είναι μια καλή επιλογή. Τα άτομα με νεφρική νόσο μπορούν να το φάνε και να περιορίσουν την πρόσληψή τους. Θα πρέπει να τρώνε φασόλια και προϊόντα σόγιας, όπως κρέας, και 50-100 γραμμάρια την ημέρα είναι το καλύτερο.

Φρούτα: Τα φρέσκα φρούτα μπορούν να συμπληρώσουν διάφορες βιταμίνες και μέταλλα για την προώθηση της εντερικής περισταλτισμού, αλλά τα φρούτα δεν πρέπει να καταναλώνονται πάρα πολύ ταυτόχρονα. Φρούτα που είναι πολύ γλυκά μπορούν να καταναλωθούν εάν το σάκχαρο στο αίμα είναι φυσιολογικό, αλλά εάν το σάκχαρο στο αίμα υπερβαίνει το πρότυπο, να είστε προσεκτικοί. Τα φρούτα είναι συνήθως πλούσια σε κάλιο και μπορούν να καταναλωθούν από άτομα με νεφρική νόσο εάν έχουν φυσιολογική νεφρική λειτουργία, αλλά δεν είναι κατάλληλα για υπερκατανάλωση τροφής. Εάν η νεφρική λειτουργία είναι μειωμένη, η λήψη θα πρέπει να ελέγχεται αυστηρά. Διάφορα φρούτα: Οι μπανάνες, τα εσπεριδοειδή, τα πορτοκάλια, οι καρύδες, το jackfruit, ο κράταιγος, το durian, το longan, η γκουάβα, τα κεράσια κ.λπ. είναι όλα πλούσια σε κάλιο, ενώ τα μήλα, τα αχλάδια, τα καρπούζια, τα σταφύλια, οι ανανάδες και άλλα είναι σχετικά χαμηλά.

Λαχανικά: Τα λαχανικά είναι πλούσια σε βιταμίνες, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά και περιέχουν περισσότερη κυτταρίνη, η οποία ευνοεί τον μεταβολισμό των λιπιδίων και προάγει την εντερική περισταλτικότητα. Είναι πολύ κατάλληλο για νεφροπαθείς, αλλά οι νεφροπαθείς πρέπει επίσης να προσέχουν τα ακόλουθα σημεία όταν τρώνε λαχανικά:

01. Για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια, είναι καλύτερο να τρώνε λαχανικά με υψηλότερη φυτική πρωτεΐνη, όπως διάφορα φασόλια (φασόλια, μπιζέλια, κουκιά, φακές κ.λπ.), φιστίκια, μανιτάρια, μύκητες.

02. Οι ασθενείς με υπερκαλιαιμία ή όσοι έχουν λάβει ACEI/ARB (όπως βεναζεπρίλη, περινδοπρίλη, λοσαρτάνη, βαλσαρτάνη κ.λπ.) δεν πρέπει να τρώνε πάρα πολλά λαχανικά που περιέχουν κάλιο, όπως σπανάκι, μουστάρδα, μαρούλι, ρίζα λωτού, πιπεριές, σέλινο, γιαμ, πατάτες κ.λπ. Στα λαχανικά που περιέχουν σχετικά λίγο κάλιο περιλαμβάνουν κολοκύθα, κολοκυθάκια, πεπόνι, μελιτζάνα, κρεμμύδι, καρότο, λευκό ραπανάκι, κινέζικο λάχανο, λάχανο, αψιθιά, πικρή κολοκύθα, λούφα, αγγούρι, ντομάτα κ.λπ.

Νουντλς: Τα περισσότερα νουντλς επεξεργάζονται από αλεύρι γλυκοπατάτας, αλεύρι πατάτας και αλεύρι φασολιών mung. Υψηλότερη περιεκτικότητα σε άμυλο και χαμηλότερη περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Είναι πολύ κατάλληλο για ασθενείς με νεφρική νόσο, ιδιαίτερα για εκείνους με μειωμένη νεφρική λειτουργία, και μπορεί να συμπληρώσει ορισμένες από τις βασικές τροφές των νεφροπαθών.

Ξηροί καρποί: Οι ξηροί καρποί, κυρίως καρύδια, φιστίκια, φουντούκια, σπόροι πεπονιού, αμύγδαλα, σουσάμι κ.λπ., είναι πλούσιοι σε φυτικές πρωτεΐνες και μπορούν να καταναλωθούν από ασθενείς με νεφρική νόσο, αλλά η πρόσληψη πρέπει να είναι περιορισμένη και δεν μπορεί να καταναλωθεί σε μεγάλες ποσότητες. . Επιπλέον, οι ξηροί καρποί είναι επίσης πλούσιοι σε φώσφορο. Για ασθενείς με νεφρική ανεπάρκεια, προσπαθήστε να τρώτε όσο το δυνατόν λιγότερο, γιατί όταν μειώνεται ο ρυθμός σπειραματικής διήθησης, είναι εύκολο να προκληθεί υπερφωσφαταιμία, η οποία είναι αρκετά δυσμενής για ασθενείς με νεφρική νόσο.

2. Τι να πίνετε σε ασθενείς με νεφρική νόσο

Νερό: Τα άτομα με νεφρική νόσο θα πρέπει να περιορίσουν την πρόσληψη νερού και αλατιού εάν εμφανίσουν οίδημα. Η υπερβολική κατανάλωση νερού μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα του οιδήματος και η υπερβολική κατανάλωση αλατιού μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε υψηλή αρτηριακή πίεση, τα οποία και τα δύο είναι κακά για τη νεφρική νόσο. Για υγιή άτομα, συνιστάται να πίνουν 1,2 λίτρα νερό την ημέρα και οι ασθενείς με νεφρική νόσο θα πρέπει να αποφασίσουν πόσο θα πίνουν με βάση την παραγωγή ούρων. Όταν εμφανιστεί οίδημα στο σώμα, πίνετε λιγότερο νερό. Όταν η ούρηση είναι φυσιολογική και δεν υπάρχει οίδημα, μπορείτε να πίνετε νερό κανονικά.

Τσάι: Το τσάι περιέχει καφεΐνη, μια μικρή ποσότητα κατανάλωσης μπορεί να παίξει αναζωογονητικό ρόλο, μπορεί να αναζωογονήσει, η υπερβολική ποσότητα θα επιταχύνει τη ροή του αίματος. Μπορείτε να πιείτε λίγο ελαφρύ τσάι, όπως πράσινο τσάι. Προσέξτε να μην πιείτε δυνατό τσάι!

Χυμός: Ο χυμός περιέχει πρωτεΐνες, ανόργανα άλατα, βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά, ιδιαίτερα χυμό πορτοκαλιού, ο χυμός πορτοκαλιού περιέχει πολλά ιόντα καλίου και το κάλιο είναι ένα από τα σημαντικά συστατικά ηλεκτρολυτών του ανθρώπινου σώματος. Υπό κανονικές συνθήκες, η συγκέντρωση των ιόντων καλίου στον ανθρώπινο ορό παραμένει μεταξύ 3,5 και 5,5 mmol/L. Όταν η συγκέντρωση του καλίου στον ορό υπερβαίνει τα 5,5 mmol/L, ονομάζεται υπερκαλιαιμία. Η υπερκαλιαιμία μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις στον οργανισμό και σε σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Η σοβαρή υπερκαλιαιμία μπορεί να εμποδίσει τη συστολή της καρδιάς, προκαλώντας σοβαρά καρδιακά προβλήματα. αφήνοντας τους ασθενείς με μυϊκούς πόνους, αδυναμία, παράλυση, ακόμη και δυσκολία στην αναπνοή. και μπορεί να κάνει τους ασθενείς να μην ανταποκρίνονται, να νυστάζουν, να μπερδευτούν, ακόμη και να χάσουν τις αισθήσεις τους. Οι ασθενείς με υπερκαλιαιμία και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια με χρόνια νεφρίτιδα είναι πιο συχνοί και πιο πιθανό να εμφανιστούν στο ουραιμικό στάδιο. Επομένως, οι ασθενείς με χρόνια νεφρίτιδα πρέπει να προσέχουν τα κύρια συστατικά του όταν πίνουν χυμό, ιδιαίτερα να μην πίνουν χυμό που περιέχει πολλά ιόντα καλίου.

Μέλι: Σε ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο, η πρόσληψη πρωτεΐνης πρέπει να περιοριστεί και η διατροφική ζάχαρη μπορεί να αυξηθεί κατάλληλα για να βελτιωθεί η ικανότητα του σώματος. Η διατροφική ανάλυση δείχνει ότι το μέλι περιέχει περίπου 35 τοις εκατό γλυκόζη και 40 τοις εκατό φρουκτόζη, τα οποία μπορούν να απορροφηθούν άμεσα από τον οργανισμό.

Επιπλέον, το μέλι περιέχει επίσης μια ποικιλία ανόργανων αλάτων παρόμοια με τις συγκεντρώσεις του ανθρώπινου ορού και επίσης περιέχει μια ορισμένη ποσότητα βιταμινών Β1, Β2, Β6 και σίδηρο, ασβέστιο, χαλκό, μαγγάνιο, φώσφορο και κάλιο. Το μέλι περιέχει αμυλάση, λιπάση, ινβερτάση κ.λπ., που είναι τα πιο άφθονα ένζυμα στα τρόφιμα. Το ένζυμο είναι ένας διεγέρτης που προάγει την απορρόφηση, την απορρόφηση του σώματος και μια σειρά από μεταβολισμό υλικών και χημικές αλλαγές. Η μυρωδιά του μελιού είναι αρωματική και νόστιμη. Είναι ιδιαίτερα κατάλληλο για ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο που υποφέρουν από απώλεια όρεξης ή ξηρά κόπρανα. Ωστόσο, οι ασθενείς με υψηλό σάκχαρο στο αίμα και νεφρική νόσο δεν πρέπει να πίνουν αλκοόλ.

Τα παραπάνω έχουν μιλήσει για τόσες πολλές κοινές γνώσεις σχετικά με μια υγιεινή διατροφή για νεφρική νόσο. Αυτά τα περιεχόμενα είναι απλώς πολύ πρακτικά για τους ασθενείς με νεφρική νόσο στη ζωή. Ελπίζω να τα μαζέψεις καλά. Και εδώ, έχουμε κάνει μια πολύ λεπτομερή εισαγωγή όσον αφορά το φαγητό και το ποτό. Μπορεί να ονομαστεί η πιο ολοκληρωμένη συνταγή για ασθενείς με νεφρική νόσο στην ιστορία και μπορεί να φέρει μια καλή αναφορά διατροφής στην πλειοψηφία των ασθενών με νεφρική νόσο. Επειδή πολλοί άνθρωποι τρώνε αδιακρίτως, μπορείτε να τα συγκρίνετε για να δείτε τη δική σας διατροφή. Εάν έχετε μια λανθασμένη διατροφική συνήθεια, αλλάξτε την γρήγορα.

Αντιμετώπιση της νεφρικής νόσου με συστατικό το cistanche

Η σύγχρονη ιατρική έρευνα έχει επίσης δείξει ότι πολλές ενώσεις σεCistancheέχουν καλή θεραπευτική επίδραση σενεφρόνόσος. Συμπεριλαμβανομένου,νεφρόυλικές ζημιέςπροκλήθηκε απόοξύςνεφρόνόσος, χρόνιοςνεφρόνόσος, νεφρίτιδα, νεφρόαποτυχία, πολυκυστικήνεφρόνόσος, κ.λπ., Τα κύρια δραστικά συστατικά του Cistanche είναιφαινυλαιθανοειδέςγλυκοσίδες, εχινακοσίδη, ακτεοσίδη, καιφλαβονοειδή. Αυτά τα συστατικά μπορούν να δράσουν απευθείας στα νεφρικά όργανα και να αυξήσουν τον ρυθμό πολλαπλασιασμού των νεφρικών κυττάρων κατά 8-10 φορές. Από την άλλη πλευρά, αυτά τα συστατικά μπορούν επίσης να μειώσουν την απόπτωση των νεφρικών κυττάρων και να επιδιορθώσουν τη βλάβη των νεφρικών κυττάρων.

Για περισσότερες πληροφορίες:ali.ma@wecistanche.com