Αϋπνία, ονειροπόληση και ρηχός ύπνος. Δοκιμάστε αυτά τα φυτά πριν τον ύπνο και κοιμηθείτε ήσυχα όλη τη νύχτα! Το Thunder δεν θα ξυπνήσει καν!

Ο κακός ύπνος ισοδυναμεί με «χρόνια αυτοκτονία»:

Ο κακός ύπνος όχι μόνο οδηγεί σε ψυχική εξάντληση κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά επίσης οδηγεί σε κακή επιδερμίδα, ακμή, μαύρους κύκλους κάτω από τα μάτια, γήρανση, κακή αντίσταση και πιο σοβαρά, άγχος, ευερεθιστότητα, ηπατική βλάβη, ακόμη και αυξημένη αρτηριακή πίεση ή καρδιαγγειακά και εγκεφαλοαγγειακές παθήσεις!

οφέλη συμπληρώματος cistanche- προωθεί τον ύπνο

Σύμφωνα με την τελευταία μελέτη του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας (ACC), εάν οι άνθρωποι μπορέσουν να επιτύχουν την ιδανική κατάσταση ύπνου, ο κίνδυνος όλων των αιτιών θανάτου θα μειωθεί κατά 30%, με μέση παράταση ζωής 5 χρόνια!

Με άλλα λόγια: ο καλός ύπνος μπορεί να παρατείνει τη διάρκεια ζωής του!

Από την αρχαιότητα μέχρι σήμερα, πολλοί άνθρωποι προσπαθούν για έναν καλό ύπνο——

Κινεζικό βότανο cistanche

Ο θρύλος λέει ότι ο ποιητής Lu You της δυναστείας των νότιων τραγουδιών έβαζε χρυσάνθεμα σε ένα μαξιλάρι για να βελτιώσει τον ύπνο.

Ο ποιητής της δυναστείας των Τανγκ, Λι Μπάινι, έπινε λίγο κρασί για να γράψει ποίηση, και μετά από λίγο, αποκοιμιόταν βαθιά.

Ο συγγραφέας του Northern Song, Su Shi, δημιούργησε ένα σύνολο μεθόδων για τη ρύθμιση της αναπνοής και του πνεύματος, βοηθώντας τον εαυτό του να βελτιώσει τον ύπνο.

Τώρα, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να βελτιώσετε τον ύπνο——

Κύρια χημικά συστατικά του φυτού cistanche

Στο Douban, υπάρχουν χώροι συγκέντρωσης για άτομα με δυσκολίες ύπνου, όπως η «Συμμαχία Αμοιβαίας Βοήθειας για Διαταραχές Ύπνου» και η «Ομάδα Αμοιβαίας Βοήθειας για Διαταραχές ύπνου», που δημοσιεύουν αναζητώντας τρόπους για να αποκοιμηθούν.

Ανοίγοντας το «Μικρό Κόκκινο Βιβλίο», υπάρχουν διάφορες μέθοδοι και «μαγικά εργαλεία» για την υποβοήθηση του ύπνου: πίνοντας γάλα, μούσκεμα σε ζεστά μπάνια, εφαρμογή αρωματοθεραπείας, ανάβοντας τα φώτα, τρώγοντας στο στόμα, μυρίζοντας από τη μύτη, ακούγοντας αυτιά, εφαρμόζοντας στο σώμα

Όλοι δίνουν μάχη για να λύσουν τα προβλήματα ύπνου τους.

Καλύτερη επιλογή για υποβοήθηση του ύπνου: Cistancheσωληνοειδής

Τσάι Cistanche

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα τσαγιού Cistanche deserticola

【Ζήτα περισσότερα】Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου:cindy.xue@wecistanche.com/ Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Το Cistanche deserticola, που καταγράφεται από τους αρχαίους ως ένα από τα "Εννέα Αθάνατα Χόρτα", είναι γνωστό ως "Desert Ginseng".

Το βότανο Cistanche είναι πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά όπως εχινασίδη, πιλοσίδη, βεταΐνη, μαννιτόλη, αμινοξέα, πολυσακχαρίτες, πεπτίδια κ.λπ. Μπορεί να παίξει ρόλο σε αντιοξειδωτικό, αντικαρκινικό, αντιικό, αντιβακτηριακό, αντιφλεγμονώδες, ηπατική προστασία, ενίσχυση του ανοσοποιητικού , προστασία των νευρικών κυττάρων, αναλγησία, μείωση της αρτηριακής πίεσης, αντιπεπτικό έλκος και γαστρεντερική δυσλειτουργία, υπογλυκαιμική και αντιγήρανση.

Μεταξύ αυτών των θρεπτικών συστατικών, η εχινασίδη, η πιλοσίδη, η βεταΐνη, τα αμινοξέα και τα πεπτίδια έχουν όλα ως αποτέλεσμα τη βελτίωση του ύπνου και έχουν επιβεβαιωθεί από τη σύγχρονη ιατρική.

Σκόνη κιστάνς

Πρώτη επιλογή για βοηθητικό ύπνο: Poria cocos

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για κακή ποιότητα ύπνου, και οι πιο σημαντικοί είναι το υψηλό ψυχικό στρες, η υπερβολική κόπωση, η νευρικότητα και η κακή διάθεση.

Αυτή την εποχή, οι αρχαίοι μας σοφοί της ιατρικής θα συνιστούσαν τα cocos Poria "Xiancao".

Όπως το Cistanche deserticola, το Poria cocos είναι επίσης γνωστό ως ένα από τα «Εννέα Αθάνατα Χόρτα της Κίνας» και ένας από τους «Οκτώ Θησαυρούς της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής» και θεωρείται κορυφαίος βαθμός στα κλασικά ιατρικά έργα.

Οι κύριες λειτουργίες του περιλαμβάνουν την προώθηση του νερού και της υγρασίας, την ενίσχυση της σπλήνας και του στομάχου, την επίλυση του φλέγματος και της υγρασίας και την ηρεμία της καρδιάς και του μυαλού. Στα τέσσερα κλασικά έργα της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, το «Shen Nong Ben Cao Jing» τονίζει ότι τα κόκο Poria μπορούν να «καταπραΰνουν την ψυχή και να θρέψουν το μυαλό μετά από μακροχρόνια κατανάλωση».

Ηρεμώντας το μυαλό, ηρεμώντας το μυαλό και θρέφοντας το μυαλό, το πνεύμα ενός ατόμου θα είναι σταθερό και η διάθεσή του θα είναι γαλήνια. Επομένως, τα προβλήματα ύπνου που προκύπτουν θα λυθούν εύκολα.

Πρώτη επιλογή για την ενίσχυση του ύπνου: Ξινός πυρήνας τζιτζιφιές

Κινέζικα φάρμακα όπως το ginseng, το Cistancheσωληνοειδής, και αστράγαλος

Το Yellow Emperor's Internal Classic καταγράφει: «Λόγω της πτώσης του αίματος και του τσι, δεν μπορεί κανείς να κοιμηθεί τη νύχτα». Ανεπαρκές τσι και αίμα μπορεί να οδηγήσει σε δυσαρμονία των πέντε εσωτερικών οργάνων, οδηγώντας σε διαταραχές του συστήματος, υπερβολική πυρκαγιά στο συκώτι και δυσαρμονία μεταξύ σπλήνας και στομάχου, τα οποία μπορούν να οδηγήσουν σε κακό ύπνο.

Οι αρχαίοι χρησιμοποιούσαν ξινού πυρήνες τζιτζιφιές για να λύσουν αυτό το πρόβλημα.

Οι ξινοί πυρήνες τζιτζιφιάς έχουν ως αποτέλεσμα τη θρέψη της καρδιάς, τονώνει το συκώτι, ηρεμεί το μυαλό, ρυθμίζει τον ιδρώτα και προωθεί την παραγωγή υγρών. Είναι καλοί στο να θρέφουν την καρδιά, να τονώνουν το συκώτι, να ωφελούν τη χοληδόχο κύστη και να ηρεμούν το μυαλό. Είναι ένα καλό φάρμακο για τη θεραπεία της ανησυχίας, της αϋπνίας και των αίσθημα παλμών που προκαλούνται από ανεπάρκεια γιν και αίματος. Υπάρχουν πολυάριθμοι δίσκοι στα "Ben Jing", "Ming Yi Bie Lu", "Ben Cao Tu Jing" και "Ben Cao Gang Mu".

Ο Zhang Zhonngjing, ο «ιατρικός φασκόμηλος», συγκέντρωσε κάποτε δύο φαρμακευτικά βότανα, την ξινή τζιτζιφιά και τα κόκο Poria, και πρόσθεσε βοηθητικά συστατικά όπως γλυκόριζα και ανεμάρρενα για να δημιουργήσει μια διάσημη φόρμουλα: σούπα με πυρήνα τζιτζιφιάς, η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία των συμπτωμάτων. όπως «ανεπάρκεια, κόπωση, ανησυχία, αίσθημα παλμών, νυχτερινές εφιδρώσεις, ζάλη και νυχτερινή ανησυχία».

Αυτή η συνταγή καταγράφεται στη «Σύνοψη του Χρυσού Θαλάμου» του και έχει περάσει μέχρι σήμερα.