Πώς μπορούν οι ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο να επιβιώσουν τον χειμώνα του Omicron

Πρώτα από όλα, τα θεμέλια της ανοσίας κατά του Omicron πρέπει να είναι στέρεα. Εφόσον δεν υπάρχουν αντενδείξεις, το νέο εμβόλιο κορώνας θα πρέπει να λαμβάνεται όσο πιο συχνά γίνεται. Η επιδημία είναι σαν ένα μεγάλο ποτάμι μπροστά στους ανθρώπους και πρέπει να φτάσουμε στην άλλη πλευρά όσο πιο ασφαλής γίνεται. Στο "τμήμα του ποταμού" του αρχικού στελέχους και του Δέλτα, η ροή του νερού είναι αργή αλλά ανεξιχνίαστη. Στο κάτω μέρος του ποταμού, περάστε από πάνω του προσεκτικά.

Κάντε κλικ στο cistanche tubulosa σε σκόνη για νεφρική νόσο

Οι άνθρωποι που γλίστρησαν κατά λάθος πρέπει να κολυμπήσουν στην άλλη πλευρά μόνοι τους, και αυτοί που μπορούν να κολυμπήσουν ισοδυναμούν με αυτοίαση. Ευτυχώς, προς το παρόν, το στέλεχος Omicron έχει εξασθενήσει και οι δυνατοί άνθρωποι μπορούν να κολυμπήσουν μέσα από αυτό μόνοι τους. Αυτή η διαδικασία αυτοθεραπείας είναι χαρακτηριστικό των αυτοπεριοριζόμενων ασθενειών. Ωστόσο, αυτή η διαδικασία δεν συμβαίνει 100 τοις εκατό ομαλά για όλους.

Τα εμβόλια είναι σαν σωσίβια. Εάν οι ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο δεν έχουν σωσίβια, θα εξακολουθούν να βρίσκονται σε κίνδυνο αφού γλιστρήσουν στο ποτάμι. Η ενισχυτική βελόνα ισοδυναμεί με το φούσκωμα του σωσίβιου. Άλλωστε το σωσίβιο θα ξεφουσκώσει αν δεν χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν είναι πολύ αργά για να φουσκώσετε αφού πέσετε στο νερό, το ξεφουσκωμένο σωσίβιο θα είναι ακόμα άχρηστο. Εφόσον δεν υπάρχουν αντενδείξεις, πρέπει να εξεταστεί ο εμβολιασμός και οι αναμνηστικές ενέσεις.

Δεύτερον, η καθημερινή προστασία πρέπει να είναι σταθερή. Για τους περισσότερους ασθενείς με χρόνια νεφρική νόσο, πρέπει να κάνετε δύο πράγματα καλά: να φοράτε μάσκα επιστημονικά και να διατηρείτε τα χέρια σας καθαρά.

Πώς να φοράτε μάσκα;

Υπάρχουν πολλά βίντεο στο Διαδίκτυο και μπορείτε να μάθετε από οποιαδήποτε αναζήτηση. Εδώ, τονίζω μόνο μερικά σημεία που οι άνθρωποι συχνά παραβλέπουν.

Πρώτον, όταν βγάζετε τη μάσκα, αποφύγετε να αγγίζετε την εξωτερική επιφάνεια της μάσκας. Κατά την προσωρινή τοποθέτηση της μάσκας, είναι απαραίτητο να βεβαιωθείτε ότι η εσωτερική επιφάνεια της μάσκας είναι καθαρή. Εάν υποψιάζεστε την πιθανότητα μόλυνσης όταν επανατοποθετείτε τη μάσκα σας, μην αμφιβάλλετε, πάρτε μια άλλη αμέσως.

Δεύτερον, συνιστάται η χρήση ιατρικών προστατευτικών μασκών (μάσκες N95) σε περιοχές με πυκνά πιθανά κρούσματα, όπως νοσοκομεία ή κλειστούς χώρους όπου συγκεντρώνονται άτομα. Ειδικά όταν ο αριθμός των νέων κρουσμάτων είναι σχετικά γρήγορος.

Τρίτον, μην βγάζετε τη μάσκα σας για να βήξετε και να φτερνιστείτε. Αυτή είναι η βασική εθιμοτυπία.

Η υγιεινή των χεριών παραβλέπεται εύκολα. Μια αυστραλιανή μελέτη προτείνει αντιδιαισθητικά - οι άνθρωποι πάντα αγγίζουν τα πρόσωπά τους ασυνείδητα. Αγγίζουμε το πρόσωπό μας τουλάχιστον 23 φορές την ώρα και αγγίζουμε συχνά τα μάτια, τη μύτη και το στόμα μας. Κατά μέσο όρο, αγγίζουν το πρόσωπό τους κάθε τέσσερα λεπτά.

Στην εποχή της υψηλής συχνότητας των αναπνευστικών παθήσεων, αυτή η ασυνείδητη συνήθεια φέρνει άγνωστους πιθανούς κινδύνους. Είναι δύσκολο για εσάς να σταματήσετε τη συνήθεια να αγγίζετε το πρόσωπό σας, την οποία οι άνθρωποι έχουν συνηθίσει εδώ και πολύ καιρό, αλλά ξεκινήστε σήμερα να αναπτύσσετε τη συνήθεια να καθαρίζετε τα χέρια σας ταυτόχρονα.

Η τυπική διαδικασία υγιεινής των χεριών μπορεί να ακολουθήσει τη μέθοδο πλυσίματος των χεριών σε επτά βήματα. Αλλά αν δεν μπορείτε πραγματικά να θυμηθείτε, φανταστείτε πότε πλένετε τα χέρια σας: πώς να καθαρίσετε το λάδι στα χέρια σας όταν μόλις τελειώσετε να τρώτε πικάντικες καραβίδες.

Δεύτερον, η παρακολούθηση της χρόνιας νεφρικής νόσου θα πρέπει να είναι σταθερή. Με άλλα λόγια, προσπαθήστε όσο μπορείτε να δείτε έναν γιατρό όπως κάνετε συνήθως.

Οι ασθενείς με νεφρική νόσο δεν μπορούν να αποφύγουν την τακτική επανεξέταση και την προσαρμογή του φαρμάκου και η παρακολούθηση του καθημερινού ρυθμού παρακολούθησης είναι σταθερή και σταθερή, γεγονός που ευνοεί τη μακροπρόθεσμη σταθερότητα της νεφρικής λειτουργίας. Τα τελευταία τρία χρόνια, μεγάλα νοσοκομεία της χώρας μας έχουν δημιουργήσει μεγάλο αριθμό διαδικτυακών συστημάτων διάγνωσης και θεραπείας και τηλεϊατρικής. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να έρθετε στην κλινική εκτός σύνδεσης για λίγο, προσπαθήστε να διατηρείτε επαφή με το γιατρό σας στο διαδίκτυο. Ακόμα κι αν δεν μπορείτε να πάτε στο αρχικό νοσοκομείο για την εξέταση, πρέπει να βρείτε ένα κοντινό νοσοκομείο για να το ολοκληρώσετε. ακόμα κι αν δεν μπορείτε εύκολα να προμηθευτείτε τα πρωτότυπα συνταγογραφούμενα φάρμακα της ίδιας μάρκας, είναι επίσης απαραίτητο να βρείτε τις καλύτερες τοπικές εναλλακτικές λύσεις υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού. Μην επιλέγετε λαϊκές θεραπείες και αποφεύγετε τα νεφροτοξικά φάρμακα.

Άλλωστε, το ακραίο στάδιο της επιδημίας είναι προσωρινό, αλλά η θεραπεία της νεφρικής νόσου είναι μακροχρόνια.

Τέλος, δημιουργήστε σταθερές ψυχολογικές προσδοκίες. Στην κορύφωση ενός ιού, μπορεί να είναι φήμες και ανακριβείς πληροφορίες που μπορούν να εξαπλωθούν ταχύτερα από τον ιό. Μπορεί να δούμε κάθε είδους εκρήξεις πληροφοριών και να δούμε ανώμαλο άγχος. Μπορεί να συναντήσουμε γύρω μας νεφρικούς φίλους που έχουν μολυνθεί και γίνονται υπερβολικά ευαίσθητοι. Μπορεί ακόμη και οι ίδιοι να συναντήσουμε ιούς, προκαλώντας άγχος και πόνο.

Πώς να το κάνουμε? Αντί να ακολουθείτε στα τυφλά κάποια λόγια στο Διαδίκτυο, επιλέξτε να ακούσετε τα λόγια των γιατρών γύρω σας.

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα των γιατρών είναι ότι έχουν βιώσει πραγματικές περιπτώσεις, έχουν δει τις τελευταίες εξελίξεις, μπορούν να κατανοήσουν τον κόσμο και τα συναισθήματα στα μάτια των άλλων, μπορούν να διατηρήσουν τον ορθολογισμό και να σέβονται την επιλογή του καθενός. Σε σύγκριση με ορισμένους θορύβους στο Διαδίκτυο, είναι χαμηλών τόνων και σταθεροί, πραγματιστές και ισχυροί. Και ο νεφρολόγος σας είναι σταθερός φύλακας των νεφρών. Ακόμη και κατά τη διάρκεια της περιόδου μόλυνσης, θα προσπαθήσει να επιλέξει το καλύτερο σχέδιο για να λάβει υπόψη τον έλεγχο της λοίμωξης και της νεφρικής νόσου.

Μπορούμε να νιώσουμε τη φασαρία του κόσμου και αξίζουμε τη δύναμη να είμαστε μόνοι. Ο διακόπτης αυτού του παραθύρου της ψυχής είναι στα χέρια σας. Ο χειμώνας είναι εδώ και η άνοιξη δεν είναι μακριά. Μπορούμε να μεταφέρουμε αυτό το «χειμωνιάτικο» παρασκεύασμα στους νεφροφίλους σας με καλές προθέσεις, ελπίζοντας ότι όλοι θα είναι καλά, και μπορούμε επίσης να εκφράσουμε ευγενικά την ευγνωμοσύνη μας στον γιατρό μας όταν επισκεφτούμε τον γιατρό την επόμενη φορά. Ας συσσωρεύσουμε τη δύναμη των σπόρων και ας ζήσουμε πιο λαμπρά την άνοιξη του επόμενου έτους.

για περισσότερες πληροφορίες:ali.ma@wecistanche.com