Στην Παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική (TCM), η λήθη δεν είναι ποτέ ένα μεμονωμένο ζήτημα υγείας. Είναι η σιωπηλή υπενθύμιση του σώματός σας ότι η εσωτερική σας ισορροπία έχει διαταραχθεί. Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με συχνά κενά μνήμης σε νεαρή ηλικία, αναρωτιούνται εάν αυτό είναι ένα φυσιολογικό σημάδι της σύγχρονης ζωής ή μια υποκείμενη κατάσταση υγείας - και το πιο σημαντικό, εάν μπορεί να βελτιωθεί και να αποκατασταθεί φυσικά.

 

Η λήθη δεν είναι ένα μόνο σύμπτωμα

Φυσικά, οι νεότεροι άνθρωποι θα πρέπει να έχουν καλύτερη μνήμη από τους ηλικιωμένους. Ωστόσο, στις μέρες μας, πολλοί ενήλικες στα 20 και στα 30 τους έχουν χειρότερη μνήμη από τους γονείς ή τους παππούδες τους. Τα κοινά σενάρια είναι γνωστά σε όλους σχεδόν: να αμφιβάλλετε συνεχώς αν κλειδώσατε την πόρτα αφού φύγετε από το σπίτι, να ξεχάσετε πού τοποθετήσατε το σημειωματάριό σας ενώ προσπαθείτε να σημειώσετε υπενθυμίσεις ή ακόμα και να χάσετε προγραμματισμένα ραντεβού και να ζητήσετε συγγνώμη μετά.

Οι μαθητές που αντιμετωπίζουν πίεση στις εξετάσεις και οι πολυάσχολοι επαγγελματίες κάτω από μεγάλο φόρτο εργασίας είναι οι πιο επιρρεπείς σε αυτό το ζήτημα. Η επίμονη μείωση της μνήμης συχνά συνοδεύεται από συμπτώματα υπουγείας: πόνος στη μέση, βουητό αυτιών, ζάλη, σωματικό βάρος, χρόνια κόπωση και χαμηλή ζωτικότητα στους άνδρες. Για τις γυναίκες, η γυναικολογική φλεγμονή, οι μη φυσιολογικές κολπικές εκκρίσεις, οι διαταραχές της εμμήνου ρύσεως και το ιστορικό αποβολής συνδέονται επίσης στενά με την κακή μνήμη. Σαφώς, η λήθη είναι απλώς ένα εξωτερικό σήμα εσωτερικής φυσικής ανισορροπίας, όχι ένα ανεξάρτητο πρόβλημα.

 

Ανεπάρκεια Qi νεφρού: Η βασική αιτία

Ο βασικός λόγος για την πρώιμη απώλεια μνήμης έγκειταιανεπαρκές qi νεφρού. ΟHuangdi Neijing, το κλασικό ιατρικό κείμενο TCM, αναφέρει ότι τα νεφρά κυβερνούν τα οστά και παράγουν μυελό, και ο εγκέφαλος κυριαρχείται από τον μυελό. Αυτό σημαίνει ότι το qi των νεφρών λειτουργεί ως η κύρια πηγή τροφής για τη λειτουργία του εγκεφάλου. Η σαφήνεια της μνήμης και της νοητικής απόκρισης εξαρτάται άμεσα από το αν το qi νεφρού είναι επαρκές και σταθερό.

Όταν το τσι των νεφρών εξαντλείται, ο εγκέφαλος υποφέρει από ανεπαρκή τροφή, όπως και η έλλειψη κατάλληλης παροχής αίματος. Στη θεωρία TCM, η ζωτική ενέργεια οδηγεί την κυκλοφορία του αίματος σε όλο το σώμα. Το ισχυρό τσι των νεφρών προάγει την ομαλή ροή του αίματος στον εγκέφαλο, υποστηρίζοντας την καθαρή σκέψη, τις γρήγορες αντιδράσεις και τη σταθερή μνήμη. Το αδύναμο τσι των νεφρών επιβραδύνει την κυκλοφορία, εμποδίζοντας το αίμα να ανέλθει για να θρέψει τον εγκέφαλο, οδηγώντας σε αργή απόκριση, συχνή λήθη και ζάλη. Αυτό εξηγεί την αρχή TCM πουτα νεφρά συνδέονται απευθείας με τον εγκέφαλο.

Η σχέση μεταξύ των νεφρών και του εγκεφάλου μπορεί να συγκριθεί με μια λάμπα λαδιού: τα νεφρά αποθηκεύουν το λάδι και ο εγκέφαλος παρέχει φως. Το άφθονο λάδι διατηρεί τη λάμπα φωτεινή. το εξαντλημένο λάδι μειώνει τη φλόγα. Η υπερβολική κατανάλωση τσι των νεφρών αποδυναμώνει σταδιακά τη διανοητική διαύγεια και την ικανότητα μνήμης.

 

Ύπνος: Ο απλούστερος τρόπος για να αναπληρώσετε το Qi νεφρών

Τα παιδιά με καθαρή ενέργεια γιανγκ έχουν φυσικά εξαιρετική μνήμη, ενώ η νοητική ικανότητα σταδιακά μειώνεται με την ηλικία. Οι συναισθηματικές διακυμάνσεις των εφήβων, το υπερβολικό ψυχικό στρες από τις σπουδές, το άγχος στο χώρο εργασίας μετά την αποφοίτηση και η ανεξέλεγκτη οικεία ζωή, όλα αποστραγγίζουν γρήγορα την ουσία των νεφρών.

Η λήψη ακριβών συμπληρωμάτων υγείας σπάνια λειτουργεί σε αυτή την κατάσταση. Όταν το τσι του νεφρού είναι ανεπαρκές, η λειτουργία των εσωτερικών οργάνων εξασθενεί, καθιστώντας δύσκολη την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών από τα συμπληρώματα. Η πιο αποτελεσματική και οικονομική λύση είναι ο επαρκής ύπνος, ειδικά το TCMώρες μεσημεριανού και μεσάνυχτου ύπνου(11 π.μ.–1 μ.μ. και 11 μ.μ.–1 π.μ.). Ακόμη και με μεγάλο φόρτο εργασίας, συνιστάται να αποκοιμηθείτε πριν τις 23.00 και να ξεκουραστείτε μέχρι τις 3 π.μ. και μετά να συνεχίσετε την εργασία. Αυτό προστατεύει τη λειτουργία του ήπατος και της χοληδόχου κύστης, μειώνει την καθημερινή κόπωση και διατηρεί το qi των νεφρών.

Για όσους υποφέρουν από αϋπνία-δυσκολία στον ύπνο ή μη αναζωογονητικό ύπνο μετά από ανάπαυση, ο μακροχρόνιος κακός ύπνος επιδεινώνει περαιτέρω την απώλεια μνήμης. Σε τέτοιες περιπτώσεις, η φυσικοθεραπεία μέσω διέγερσης μεσημβρινού και βελονισμού είναι απαραίτητη για τη θεμελιώδη βελτίωση.

 

Ενεργοποιήστε το Governor Vessel για καλύτερη διανοητική διαύγεια

Τρέχοντας κατά μήκος του κέντρου της πλάτης, από την αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης μέχρι τον κόκκυγα, το σκάφος Κυβερνήτης διέπει όλη την ενέργεια γιανγκ στο ανθρώπινο σώμα. Συνδέεται με τον εγκέφαλο και διασταυρώνεται με τους μεσημβρινούς του ήπατος και των νεφρών. Όταν το Governor Vessel είναι ανεπαρκές, ο εγκέφαλος στερείται τροφής, με αποτέλεσμα ζάλη, βαρύ κεφάλι, λήθη, εμβοές, πόνους στην οσφυϊκή χώρα και σωματική αδυναμία. Το Moxibustion στο Governor Vessel προσφέρει γρήγορα αποτελέσματα για ενίσχυση της μνήμης και της πνευματικής εστίασης.

Πώς να εξασκηθείτε: Κόψτε το φρέσκο ​​τζίντζερ σε κομμάτια 3–5 εκ. και τρυπήστε μικρές τρύπες. Τοποθετήστε τις φέτες τζίντζερ κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης και, στη συνέχεια, κάντε κυκλικό ή σπουργίτι-ράμφισμα moxibustion με ραβδιά moxa. Εστιάστε σε τρία βασικά σημεία οξύτητας:Mingmen, Shenshu και Zhishi.

Mingmen: Η πηγή της σωματικής ενέργειας γιανγκ, που υποστηρίζει το γιν και το γιανγκ των νεφρών, ενισχύει τη σωματική ζωτικότητα και την αναπαραγωγική υγεία.

Shenshu: Το κύριο σημείο βελονισμού για τονωτικό qi των νεφρών, ρύθμιση της λειτουργίας του μεσημβρινού των νεφρών και ανακούφιση από την οσφυϊκή κόπωση.

Zhishi: Ονομάζεται και το παλάτι της ουσίας, διώχνει την εσωτερική υγρασία, ενισχύει τη λειτουργία των νεφρών και ενισχύει την ενέργεια.

 

Σχετικά με εμάς

Υποστήριξη της Wecistanche-Για περισσότερες λεπτομέρειες σχετικά με τη συνεργασία

Διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου:Lijianlin@wecistanche.com

Πατήστε Baihui Acupoint για να ανανεώσετε το μυαλό

Το σημείο βελονισμού Baihui, που βρίσκεται στην κορυφή του κεφαλιού, είναι το σημείο σύγκλισης όλης της πνευματικής ενέργειας και των μεσημβρινών γιανγκ. Συνδέεται απευθείας με τον εγκεφαλικό ιστό και το Governor Vessel. Η τακτική διέγερση βελτιώνει τη λήθη, την αργή νοητική απόκριση, τη ζάλη και τους πονοκεφάλους και ηρεμεί το ανήσυχο μυαλό.

Πώς να εξασκηθείτε: Κάντε μια χαλαρή γροθιά και χτυπήστε απαλά από τη γραμμή των μαλλιών στο μέτωπο κατά μήκος της μέσης του κεφαλιού μέχρι το πίσω μέρος του λαιμού και, στη συνέχεια, κάντε κύκλο πίσω προς τους κροτάφους. Επαναλάβετε περίπου 10 φορές κάθε 1-2 ώρες κατά τη διάρκεια της εργασίας για να καθαρίσετε αμέσως την ψυχική ομίχλη και να ανακουφίσετε την κούραση.

 

Κάντε μασάζ Yongquan Acupoint για να θρέψετε τα νεφρά και τον εγκέφαλο

Το σημείο βελονισμού Yongquan είναι το σημείο εκκίνησης του μεσημβρινού των νεφρών, που βρίσκεται στην κοιλότητα του πέλματος του ποδιού. Αρχαία ιατρικά αρχεία επιβεβαιώνουν ότι ωφελεί την απώλεια μνήμης, ηρεμεί τα νεύρα, αφυπνίζει το μυαλό και εδραιώνει τη ζωτική ενέργεια. Η TCM πιστεύει ότι η ουσία των νεφρών ρέει συνεχώς από το Yongquan για να θρέψει ολόκληρο το σώμα και τον εγκέφαλο.

Πώς να εξασκηθείτε: Τρίψτε το πέλμα του ενός ποδιού με την αντίθετη παλάμη μέχρι να ζεσταθεί, εναλλάσσοντας και τα δύο πόδια καθημερινά. Το απαλό πάτημα λειτουργεί καλύτερα. Η έντονη πίεση εμποδίζει τη ροή ενέργειας αντί να την τονώνει.

 

Cistanche Tubulosa: Φυσική φυτική υποστήριξη για τη μνήμη και την ευεξία των νεφρών

Ενώ η καθημερινή ρύθμιση του ύπνου και το μασάζ βελονισμού βοηθούν στην ανακούφιση της ήπιας λήθης, τα φυσικά φυτικά συμπληρώματα προσφέρουν σταθερή, μακροπρόθεσμη υποστήριξη γιαΟφέλη Cistanche για τη μνήμηκαι τη συνολική ισορροπία νεφρού-εγκεφάλου.

Γνωστό ως "Desert Ginseng",Cistanche Tubulosaείναι ένα premium βότανο TCM που καλλιεργείται αποκλειστικά στο μοναδικό περιβάλλον της ερήμου του Xinjiang Hotan. Περιέχει υψηλότερες συγκεντρώσεις δραστικών συστατικών όπως η εχινακοσίδη και η ακτεοσίδη σε σύγκριση με τις συνηθισμένες ποικιλίες cistanche. Η σύγχρονη φαρμακολογική έρευνα επιβεβαιώνει τα ισχυρά νευροπροστατευτικά του αποτελέσματα: προστατεύει τους εγκεφαλικούς νευρώνες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος στο εγκέφαλο, μειώνει την εναπόθεση πρωτεϊνών αμυλοειδούς, ενισχύει τη μαθησιακή ικανότητα και την ανάκληση μνήμης και ανακουφίζει από την κόπωση του εγκεφάλου που προκαλείται από ανεπάρκεια qi των νεφρών. Εξισορροπεί φυσικά το γιν και το γιανγκ των νεφρών, λύνοντας τη λήθη των νεαρών ενηλίκων από τη ρίζα χωρίς παρενέργειες.

Είμαστε ο μεγαλύτερος επαγγελματίας στον κόσμοΚατασκευαστής εκχυλίσματος Cistanche Tubulosa, κατέχοντας μια τυποποιημένη βάση φύτευσης 200.000 στρεμμάτων στο Xinjiang. Το εργοστάσιό μας με πιστοποίηση GMP διαθέτει εργαστήριο παραγωγής 100.000 κλάσεων, προηγμένο εξοπλισμό καθαρισμού υπερδιήθησης και μικροβιακό εργαστήριο κλάσης 10.000. Διαθέτουμε πιστοποιήσεις HACCP, NOP, βιολογικών, Halal και Kosher, με 14 πατενταρισμένες τεχνολογίες εξαγωγής. Σε συνεργασία με το Πανεπιστήμιο του Πεκίνου και τα παγκόσμια φαρμακευτικά πανεπιστήμια, το υψηλής δραστικότητας εκχύλισμα Cistanche Tubulosa πληροί τα πρότυπα των ΗΠΑ και της ΕΕ, που εφαρμόζεται ευρέως σε συμπληρώματα γνωστικής υγείας, λειτουργικά τρόφιμα και φυτικές πρώτες ύλες παγκοσμίως.

Η προσθήκη τυποποιημένου εκχυλίσματος Cistanche Tubulosa στην καθημερινή σας ρουτίνα αναπληρώνει αποτελεσματικά το qi των νεφρών, θρέφει τον μυελό του εγκεφάλου, βελτιώνει την έκπτωση της μνήμης των νεαρών ενηλίκων, ενισχύει τη συγκέντρωση και αποκαθιστά τη μακροπρόθεσμη πνευματική ζωτικότητα φυσικά.

 

Αρνηση

Αυτό το άρθρο είναι μόνο για σκοπούς εκπαίδευσης και αναφοράς για την υγεία, εστιάζοντας στις θεωρίες ευεξίας της Παραδοσιακής Κινεζικής Ιατρικής και στην έρευνα φυτικών συστατικών. Δεν προορίζεται για τη διάγνωση, τη θεραπεία, τη θεραπεία ή την πρόληψη οποιασδήποτε ασθένειας. Οι επιδράσεις του Cistanche Tubulosa ποικίλλουν ανάλογα με την ατομική φυσική κατάσταση. Οι έγκυες γυναίκες, οι θηλάζουσες μητέρες, τα άτομα με χρόνιες παθήσεις και όσοι λαμβάνουν συνταγογραφούμενα φάρμακα θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν επαγγελματία πάροχο υγειονομικής περίθαλψης προτού χρησιμοποιήσουν συμπληρώματα cistanche.