Πειραματικές επιδράσεις της οξείας άσκησης στην εξασθένιση της παρεμβολής μνήμης: Θεωρήσεις από το βιολογικό φύλο

για περισσότερες πληροφορίες:Ali.ma@wecistanche.com

Lauren Johnson 1, Lindsay Crawford 1, Liye Zou 2 και Paul D. Loprinzi1,*

1 Άσκηση &ΜνήμηΕργαστήριο, Τμήμα Υγείας, Επιστήμης Άσκησης και Διαχείρισης Αναψυχής,

The University of Mississippi, Oxford, MS 38677, USA

2 Shenzhen Key Laboratory of Afective and Social Cognitive Science, College of Psychology and Sociology,

Πανεπιστήμιο Shenzhen, Shenzhen 518060, Κίνα

* Correspondence: pdloprin@olemiss.edu; Tel: plus 1-662-915-5561; Fax: plus 1-662-915-5525

Λήψη: 2 Μαΐου 2019; Αποδοχή: 28 Ιουνίου 2019; Δημοσιεύθηκε: 2 Ιουλίου 2019

Περίληψη: Ιστορικό και Στόχοι: Ο στόχος αυτού του πειράματος ήταν να αξιολογήσει τις επιπτώσεις της οξείας άσκησης σεμνήμηπαρέμβαση και προσδιορίστε εάν αυτή η πιθανή σχέση μετριάζεται από το σεξ. Υλικά και Μέθοδοι: Διεξήχθη ένα τυχαιοποιημένο ελεγχόμενο πείραμα (N=40), με τη συμμετοχή νεαρών ενήλικων ανδρών (n=20) και γυναικών (n =20) που ολοκλήρωσαν δύο επισκέψεις με αντιστάθμιση (άσκηση και καμία άσκηση ). Η επίσκεψη άσκησης περιελάμβανε μια οξεία (15 λεπτά), μια μέτριας έντασης περίοδο άσκησης σε διάδρομο, ενώ η επίσκεψη ελέγχου περιλάμβανε μια καθιστή εργασία με χρονική αντιστοιχία.Μνήμηπαρεμβολές, συμπεριλαμβανομένων τόσο της προληπτικής όσο και της αναδρομικής παρέμβασης, περιλάμβαναν την ολοκλήρωση μιας πολλαπλής δοκιμήςμνήμηέργο. Αποτελέσματα: Σε μια παραγοντική ANOVA με το αποτέλεσμα να είναι Λίστα Β, υπήρχε μια κύρια επίδραση για τη συνθήκη （F（1,38）=5.75, P=0.02,n²p=0 .13), αλλά δεν υπήρχε κύρια επίδραση για το σεξ (F(1,38)= 1.39, P=0.24, n²p=0.04) ή αλληλεπίδραση φύλου ανά συνθήκη （F（1,38）=1.44, P=0.23, n²p=0.04）.

συμπέρασμα∶ Συμπερασματικά, η οξεία άσκηση μέτριας έντασης ήταν αποτελεσματική στην άμβλυνση μιας προληπτικήςπαρεμβολή μνήμης-εφέ. Αυτή η επίδραση δεν μετριάστηκε από το βιολογικό φύλο.

Λέξεις-κλειδιά: γνώση; κωδικοποίηση? μάθηση; μνήμη; σωματική δραστηριότητα

Κάντε κλικ για να εκχυλίσετε cistanche οφέλη και Cistanche για μνήμη

1. Εισαγωγή

Στον τομέα της νευροφυσιολογίας, αναδυόμενες έρευνες καταδεικνύουν ότι η οξεία άσκηση (μία μόνο περίοδος άσκησης) μπορεί να βελτιώσει βραχυπρόθεσμα και μακροπρόθεσμα επεισοδιακάμνήμησυνάρτηση (αναδρομική ανάκληση ενός γεγονότος σε χωροχρονικό πλαίσιο) [1-3]; έχουμε συζητήσει λεπτομερώς τις μηχανιστικές λεπτομέρειες αυτού του εφέ αλλού [4-7]. Μια νέα γραμμή έρευνας, ωστόσο, είναι εάν η οξεία άσκηση μπορεί να μετριάσει ένα φαινόμενο παρεμβολής στη μνήμη.ΜνήμηΟι παρεμβολές συχνά ταξινομούνται σε προληπτικές και αναδρομικές παρεμβολές μνήμης. Η προληπτική παρέμβαση περιλαμβάνει ένα προηγούμενο ερέθισμα που παρεμβαίνει στην απόκτηση και τη διατήρηση των επόμενων ερεθισμάτων. Για παράδειγμα, η εκμάθηση λέξεων από τη λίστα Α μπορεί να επηρεάσει την ανάκληση της εκμάθησης μιας δεύτερης λίστας (δηλαδή, Λίστα Β). Η αναδρομική παρέμβαση, ωστόσο, περιλαμβάνει ένα επόμενο ερέθισμα που παρεμβαίνει στην ανάκληση προηγουμένως κωδικοποιημένων ερεθισμάτων. Για παράδειγμα, μετά την εκμάθηση λέξεων από τη Λίστα Α και μετά τη Λίστα Β, η κωδικοποίηση της Λίστας Β μπορεί να επηρεάσει την επακόλουθη ανάκτηση της Λίστας Α.

Εκτός από την αξιολόγηση των επιπτώσεων της οξείας άσκησης σε επεισοδιακήμνήμηλειτουργία, το εργαστήριό μας ενδιαφέρεται να εξετάσει εάν η οξεία άσκηση μπορεί να μετριάσει ένα γνωστικό (έναντι διαδικαστικής [8])εφέ παρεμβολής μνήμης. Τη στιγμή που γράφεται αυτό το άρθρο, μόνο τέσσερα δημοσιευμένα πειράματα έχουν αξιολογήσει αυτήν την πιθανότητα, η οποία προέρχεται από το εργαστήριό μας [9-11]. Στο πρώτο πείραμα σχετικά με αυτό το θέμα, χρησιμοποιήσαμε μια μελέτη έξι ομάδων, μεταξύ υποκειμένων. Σε αυτή τη μελέτη, τρεις ομάδες εστίασαν σε

προληπτικές παρεμβολές και τρεις ομάδες για την αναδρομική παρέμβαση. Μέσα σε καθεμία από τις τρεις ομάδες προληπτικών παρεμβολών, μια ομάδα ασκήθηκε και επίσης συμμετείχε σε αμνήμηεργασία που σχεδιάστηκε για να προκαλέσει προληπτική παρεμβολή, μια άλλη ομάδα πέρασε από το παράδειγμα προληπτικής παρεμβολής αλλά δεν ασκήθηκε και, τέλος, μια άλλη ομάδα δεν ασκήθηκε και ολοκλήρωσε μια εργασία μνήμης χωρίς πρωτόκολλο προληπτικής παρεμβολής. Μια παρόμοια προσέγγιση τριών ομάδων εφαρμόστηκε για τις τρεις ομάδες αναδρομικών παρεμβολών. Σε αυτήν την πειραματική μελέτη έξι ομάδων, παρείχαμε κάποια ενδεικτικά στοιχεία, αν και αδύναμα, ότι η οξεία άσκηση μέτριας έντασης μπορεί να μετριάσει μια αναδρομική επίδραση παρεμβολής [11]. Στο δεύτερο πείραμά μας, χρησιμοποιήσαμε μια εργασία λεκτικής μάθησης πολλαπλών φυλών που περιλάμβανε εκμάθηση δύο ξεχωριστών λιστών λέξεων (Λίστες Α και Β). Στο πλαίσιο αυτής της μελέτης, εφαρμόσαμε ομάδες που είτε συμμετείχαν σε άσκηση μέτριας ή υψηλής έντασης λίγο πριν από τη μαθησιακή εργασία. Σε αυτό το πείραμα μεταξύ υποκειμένων, παρείχαμε ενδεικτικά στοιχεία, και πάλι αν και αδύναμα, ότι η οξεία άσκηση, ιδιαίτερα η άσκηση υψηλής έντασης, εξασθένησε την προληπτικήμνήμηπαρεμβολές [9]. Τέλος, χρησιμοποιώντας μια σχεδίαση εντός του θέματος, χρησιμοποιώντας επίσης μια εργασία μάθησης πολλαπλών φυλών, παρείχαμε ορισμένα στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η οξεία άσκηση μέτριας έντασης μπορεί να μετριάσει ένα προληπτικό αποτέλεσμα παρεμβολής[10]. Πιο πρόσφατα, εφαρμόσαμε ένα παράδειγμα AB/AC για αξιολόγησημνήμηπαρέμβαση, και παρόλο που η οξεία άσκηση υψηλής έντασης ενίσχυσε την επεισοδιακήμνήμηλειτουργία, η οξεία άσκηση δεν μείωσε τις παρεμβολές στη μνήμη [12].

Το παρόν πείραμα επεκτείνει αυτά τα τέσσερα προηγούμενα πειράματα αξιολογώντας συγκεκριμένα εάν υπάρχει μια ειδική για το φύλο επίδραση της οξείας άσκησης στην εξασθένιση ενόςεφέ παρεμβολής μνήμης. Όπως έχουμε αναφέρει διεξοδικά αλλού[13], μια τέτοια επίδραση είναι εύλογη, καθώς υπάρχει μια σαφής ειδική για το φύλο επίδραση στη λειτουργία της μνήμης. Δηλαδή, τα θηλυκά τείνουν να υπερτερούν των ανδρών σε όλες σχεδόν τις εργασίες μνήμης, με εξαίρεση τις εργασίες μνήμης που βασίζονται στο χώρο [13]. Ωστόσο, οι άνδρες μπορεί να έχουν μεγαλύτερη νευροτροπική απόκριση που προκαλείται από την άσκηση που μπορεί να μεσολαβεί σε βελτιώσεις στη λειτουργία της μνήμης[13]. Για να επεκταθεί αυτή η αναδυόμενη γραμμή έρευνας (δηλαδή, παρεμβολή άσκησης και μνήμης) και για να αντιμετωπιστεί αυτή η πιθανή επίδραση που σχετίζεται με το φύλο, ο σκοπός αυτής της μελέτης ήταν να αξιολογήσει εάν η πιθανή επίδραση εξασθένησης της οξείας άσκησης στην παρεμβολή στη μνήμη μετριάζεται από βιολογικές φύλο. Δεν είχαμε καμία συγκεκριμένη υπόθεση [14] σχετικά με μια πιθανή επίδραση που σχετίζεται με το φύλο, δεδομένου ότι το βιολογικό φύλο φαίνεται να έχει διαφορετική επίδραση στομνήμηλειτουργία και την απόκριση που προκαλείται από την άσκηση σε μοριακούς μεσολαβητές της λειτουργίας της μνήμης.

2. Μέθοδοι

2.1.Σχεδιασμός Μελέτης

Χρησιμοποιήθηκε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη παρέμβαση. Τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες ολοκλήρωσαν δύο αντισταθμισμένες εργαστηριακές επισκέψεις, με μία επίσκεψη που περιελάμβανε μια περίοδο άσκησης 15 λεπτών πριν από τηνμνήμηέργο. Η επίσκεψη ελέγχου περιλάμβανε μια καθιστή εργασία ταιριασμένη με τον χρόνο. Κάθε επίσκεψη εντός του υποκειμένου πραγματοποιήθηκε περίπου την ίδια ώρα της ημέρας (±2h) και έλαβε χώρα τουλάχιστον 24 ώρες μετά την πρώτη επίσκεψη. Αυτή η μελέτη εγκρίθηκε από την επιτροπή δεοντολογίας του Πανεπιστημίου του Μισισιπή (#18-123; εγκρίθηκε στις 5 Ιουνίου 2018). Όλοι οι συμμετέχοντες παρείχαν γραπτή συγκατάθεση πριν από τη συμμετοχή τους στη μελέτη.

2.2.Συμμετέχοντες

Συνολικά, προσλήφθηκαν 40 συμμετέχοντες (20 άνδρες και 20 γυναίκες). Αυτό βασίζεται σε μια ανάλυση ισχύος που υποδεικνύει ότι θα χρειαζόταν ένα μέγεθος δείγματος 20 για επαρκή ισχύ (d, 0,90; πιθανότητα σφάλματος δύο ουρών, 0,05;1- πιθανότητα σφάλματος, 0,80; λόγος κατανομής, 1). Το αξιολογημένο δείγμα μας των 40 (n=20 ανά ομάδα) είναι σε ευθυγράμμιση με (και διπλάσιο σε μέγεθος ορισμένων σχετικών μελετών[10,15]) με άλλα σχετικά πειράματα [3,{15-17]. Η πρόσληψη πραγματοποιήθηκε μέσω μιας δειγματοληπτικής προσέγγισης βασισμένης στην ευκολία, χωρίς πιθανότητες (ανακοίνωση στην τάξη και από στόμα σε στόμα). Οι συμμετέχοντες περιελάμβαναν προπτυχιακούς και μεταπτυχιακούς φοιτητές ηλικίας από 18 έως 35 ετών. Αυτή η εργασία είναι μια δευτερεύουσα ανάλυση μιας προηγούμενης εργασίας που επικεντρώθηκε σε μεμονωμένες μαθησιακές δοκιμές (αλλά όχι προληπτικές ή αναδρομικέςμνήμηπαρεμβολές) [18].

Επιπλέον, και πανομοιότυπα με άλλες μελέτες [19], οι συμμετέχοντες αποκλείστηκαν εάν:

Αυτοαναφέρεται ως καθημερινός καπνιστής [20,21]. Αυτο-αναφέρεται ότι είναι έγκυος [22]. Ασκήθηκε εντός 5 ωρών από τη δοκιμή [23].

Κατανάλωσε καφεΐνη εντός 3 ωρών από τη δοκιμή [24].

Είχε διάσειση ή τραύμα στο κεφάλι τις τελευταίες 30 ημέρες [25]. Πήρε μαριχουάνα ή άλλα παράνομα ναρκωτικά μέσα στις τελευταίες 30 ημέρες [26].

Were considered a daily alcohol user(>30drinks/month forwomen;and>60 ποτά/μήνα για άνδρες)[27].

2.3.Ε.Πρωτόκολλο άσκησης

Ο αγώνας περιλάμβανε άσκηση σε διάδρομο για 15 λεπτά. Οι συμμετέχοντες ασκήθηκαν περίπου στο 70 τοις εκατό του εκτιμώμενου μέγιστου καρδιακού παλμού τους (220-ηλικίας), που αντιστοιχεί με άσκηση μέτριας έντασης[28]. Έχουμε δείξει προηγουμένως ότι αυτή η ένταση είναι επαρκής για την ενίσχυσημνήμησυνάρτηση [1-3,15]. Αυτός ο στόχος της καρδιακής συχνότητας επιτεύχθηκε με χειρισμό της ταχύτητας/κλίσης κατά τη διάρκεια του αγώνα άσκησης ώστε να παραμείνει εντός 5 παλμών ανά λεπτό από τον καρδιακό ρυθμό στόχο.

Αμέσως μετά τον αγώνα, οι συμμετέχοντες ξεκουράστηκαν σε καθιστή θέση για 5 λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου ανάπαυσης, έπαιξαν ένα διαδικτυακό παιχνίδι Sudoku (που περιγράφεται παρακάτω) για να αποτρέψουν την πλήξη. Μετά από αυτή την περίοδο ανάπαυσης, ξεκίνησαν τομνήμηαξιολόγηση, όπως περιγράφεται παρακάτω. Έχουμε πειραματικές αποδείξεις ότι το να παίζεις Sudoku δεν εκκινεί ούτε βελτιώνειμνήμηλειτουργία [29].

2.4.Πρωτόκολλο ελέγχου

Για την επίσκεψη ελέγχου, και παρόμοια με άλλες μελέτες [30], οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν ένα μεσαίου επιπέδου, διαδικτυακό παζλ Sudoku για 20 λεπτά.

2.5.Αξιολόγηση Μνήμης

Πανομοιότυπο με τη σχετική πειραματική μας εργασία [3,15,17],μνήμηαξιολογήθηκε με τη χρήση του τυποποιημένου Rey Auditory Verbal Learning Test (RAVLT)[31]. Οι συμμετέχοντες άκουσαν και θυμήθηκαν αμέσως μια ηχογράφηση μιας λίστας 15 λέξεων (Λίστα Α) πέντε φορές στη σειρά (Δοκιμές 1-5). Κάθε λίστα λέξεων καταγράφηκε με ρυθμό περίπου 1 λέξη ανά δευτερόλεπτο. Στη συνέχεια ζητήθηκε από τους συμμετέχοντες να ακούσουν και να ανακαλέσουν αμέσως μια λίστα με 15 νέες λέξεις (Λίστα Β). Μετά από αυτό, οι συμμετέχοντες θυμήθηκαν όσο το δυνατόν περισσότερες λέξεις από τη λίστα Α. Δείτε την Εικόνα 1 για μια σχηματική εικόνα αυτού του πρωτοκόλλου.

Πανομοιότυπο με την άλλη πειραματική μας εργασίαμνήμηπαρεμβολή [9,10], απόδοση (αριθμός λέξεων που ανακαλούνται σωστά) στη λίστα Β ήταν το αποτέλεσμα ενδιαφέροντος για προληπτικάμνήμηπαρέμβαση. Επιπλέον, αξιολογήσαμε επίσης την απόδοση της δοκιμαστικής1-Λίστας Β (δηλαδή, ο αριθμός των λέξεων που ανακλήθηκαν για τη δοκιμή1 μείον τον αριθμό των λέξεων που ανακλήθηκαν για τη λίστα Β) ως μια άλλη μέτρηση προληπτικήςμνήμηπαρεμβολή, Η αναδρομική παρέμβαση αξιολογήθηκε με σύγκριση της άμεσης καθυστέρησης ανάκληση λίστας A μετά τη λίστα B(δηλαδή, δοκιμή6 της λίστας A) και ανάκληση της δοκιμής 5 για τη λίστα A(δηλαδή, λίστα A δοκιμή 6-Λίστα A δοκιμή5). Έτσι, οι μετρήσεις αποτελέσματος περιελάμβαναν τον αριθμό των λέξεων που ανακλήθηκαν για τη Δοκιμή 1 (Λίστα Α), τη Δοκιμή 5 (Κατάλογος Α), τη Δοκιμή6 (Κατάλογος Α) και τη Λίστα Β.

2.6.Πρόσθετες αξιολογήσεις

Αξιολογήθηκαν επίσης διάφορες δημογραφικές (π.χ. δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ)) και συμπεριφορικές (δηλ., συνήθης σωματική δραστηριότητα) αξιολογήσεις. Ως μέτρο της συνήθους συμπεριφοράς φυσικής δραστηριότητας, οι συμμετέχοντες συμπλήρωσαν το Ερωτηματολόγιο Ζωτικών Σημείων Φυσικής Δραστηριότητας για να αξιολογήσουν τον χρόνο που αφιερώνεται την εβδομάδα σε μέτρια έως έντονη σωματική δραστηριότητα (MVPA)[32]. Αυτό το ερωτηματολόγιο MVPA θέτει στους συμμετέχοντες δύο ερωτήσεις, δηλαδή τον αριθμό των ημερών την εβδομάδα που συμμετέχουν σε MVPA και τον χρόνο ανά ημέρα που συμμετέχουν σε MVPA. Συγκεκριμένα, ερωτήθηκαν: «Κατά μέσο όρο, πόσες ημέρες την εβδομάδα ασκείτε μέτρια έως επίπονη άσκηση» και «Κατά μέσο όρο, πόσα λεπτά ασκείτε σε αυτό το επίπεδο»; Η εβδομαδιαία δέσμευση στο MVPA υπολογίστηκε με βάση το γινόμενο αυτών των δύο απαντήσεων (δηλ. ημέρες*λεπτά). Το ύψος/βάρος (ΔΜΣ, kg/m) μετρήθηκε για την παροχή ανθρωπομετρικών χαρακτηριστικών του δείγματος. Τέλος, πριν και στο τέλος της άσκησης και των συνθηκών ελέγχου, αξιολογήθηκε ο καρδιακός ρυθμός (μόνιτορ Polar με ιμάντα στο στήθος, μοντέλο F1).

Εικόνα 1. Σχηματική τουμνήμηπρωτόκολλο αξιολόγησης.

2.7. Στατιστική ανάλυση

Όλες οι στατιστικές αναλύσεις υπολογίστηκαν σε JASP (v. 0.9.1). Ένα 2 (φύλο, άνδρας έναντι γυναίκας) × 2 (κατάσταση, άσκηση έναντι ελέγχου) υπολογίστηκε επαναλαμβανόμενες μετρήσεις ANOVA για να αξιολογηθεί εάν το βιολογικό φύλο μετριάστηκε τις πιθανές επιδράσεις της οξείας άσκησης στηνμνήμηπαρέμβαση. Χρησιμοποιήθηκαν post-hoc δοκιμές διορθωμένες με Bonferroni όταν εμφανίστηκαν κύρια αποτελέσματα ή αλληλεπιδράσεις. Η στατιστική σημαντικότητα ορίστηκε στο άλφα 0,05.

3. Αποτελέσματα

Χαρακτηριστικά Συμμετεχόντων. Ο Πίνακας 1 δείχνει τα δημογραφικά και συμπεριφορικά χαρακτηριστικά του δείγματος. Οι συμμετέχοντες, κατά μέσο όρο, ήταν ηλικίας 20,8 (0,9) ετών. Δεν υπήρχαν σημαντικές διαφορές ΔΜΣ (P=0.98) ή φυλετικής εθνότητας (P=0.11) μεταξύ των δύο φύλων. Ωστόσο, οι άνδρες (224 λεπτά/εβδομάδα) ήταν σημαντικά (P=0.006) πιο δραστήριοι από τις γυναίκες (107,4 λεπτά/εβδομάδα μέτριας έως έντονης σωματικής δραστηριότητας)

Φυσιολογικές αντιδράσεις από την άσκηση. Ο Πίνακας 2 εμφανίζει τις απαντήσεις της άσκησης. Ο καρδιακός ρυθμός ήταν σημαντικά (P < 0.001)="" υψηλότερος="" στο="" τελικό="" σημείο="" της="" άσκησης="" σε="" σύγκριση="" με="" την="" αρχική="" τιμή="" τόσο="" για="" τους="" άνδρες="" όσο="" και="" για="" τις="" γυναίκες.="" δηλαδή,="" και="" στα="" δύο="" φύλα,="" ο="" καρδιακός="" ρυθμός="" αυξήθηκε="" κατά="" περίπου="" 45="" παλμούς="" ανά="" λεπτό="" από="" την="" ανάπαυση="" μέχρι="" το="" τέλος="" του="">

ΕνεργόΜνήμηΠαρέμβαση. Ο πίνακας 3 εμφανίζει τομνήμηβαθμολογίες στις πειραματικές συνθήκες και ανά φύλο. Τα μεμονωμένα δεδομένα για τη Λίστα Β φαίνονται στο Σχήμα 2, ενώ τα μεμονωμένα δεδομένα για τα αποτελέσματα Δοκιμαστικής 1 – Λίστας Β φαίνονται στο Σχήμα 3.

Πίνακας 3.Μνήμηβαθμολογίες στις πειραματικές συνθήκες ανά φύλο.

Σε μια ANOVA 2 × 2 με το αποτέλεσμα να είναι η Λίστα Β, υπήρχε ένα κύριο αποτέλεσμα για τη συνθήκη (F(1,38)=5.75, P=0.02, n2p.=0.13), αλλά δεν υπήρχε κύρια επίδραση για το σεξ (F(1,38)=1.39, P=0.24, n2p=0.04) και καμία αλληλεπίδραση φύλου ανά συνθήκη (F(1,38)=1.44, P=0.23, n2p=0.04). Οι εκ των υστέρων δοκιμές έδειξαν μια διορθωμένη με Bonferroni στατιστικά σημαντική διαφορά στη λίστα Β μεταξύ της άσκησης (6,2 ± 2,0) και των συνθηκών ελέγχου (5,5 ± 1,9) (t=2}.39, P=0.02).

Ομοίως, σε μια ANOVA 2 × 2 με το αποτέλεσμα να είναι Δοκιμαστική 1 - Λίστα Β, δεν υπήρχε κύρια επίδραση για το σεξ (F(1,38)=1.90, P { {7}}.17, n2p=0.05) και καμία αλληλεπίδραση φύλου ανά συνθήκη (F(1,38)=2.26, P=0.14, n2p {{19 }}.06), αλλά υπήρχε ένα κύριο εφέ για τη συνθήκη (F(1,38)=5.60, P=0.02, n2p=0.12), και αυτό Το κύριο αποτέλεσμα δεν άλλαξε κατά τον έλεγχο του MVPA (F(1,38)=4.29, P=0.04, n2p=0.11). Οι δοκιμές εκ των υστέρων έδειξαν μια διορθωμένη με Bonferroni στατιστικά σημαντική διαφορά στη Δοκιμή 1 - Λίστα Β μεταξύ της άσκησης (0,25 ± 1,78) και των συνθηκών ελέγχου (1,08 ± 1,7) (t=2}.32, P {{52 }}.02).

Αν και δεν παρατηρήσαμε κύρια επίδραση για το σεξ (F(1,38)=1.90, P=0.17, n2p=0.05) ή συνθήκη από αλληλεπίδραση φύλου (F (1,38)=2.26, P=0.14, n2p=0.06) για τη δοκιμή 1 – Λίστα Β, σε 2 (άνδρας, γυναίκα) × 2 (Δοκιμή 1 άσκηση, Δοκιμή 1 έλεγχος) ANOVA, υπήρχε ένα κύριο αποτέλεσμα για το σεξ για τη Δοκιμή 1 (F(1,38)=2.26, P=0.01, n2p=0. 15).

Αναδρομική παρεμβολή μνήμης. Ο Πίνακας 3 δείχνει επίσης τις βαθμολογίες της αναδρομικής μνήμης (Δοκιμή 6, Δοκιμή 5 και Δοκιμή 6 – Δοκιμή 5).

Σε μια ANOVA 2 × 2 με το αποτέλεσμα Δοκιμή 6 – Δοκιμή 5, δεν υπήρχε κύρια επίδραση για την κατάσταση (F(1,38)=0.16, P=0.69, n2p {{ 11}}.004), χωρίς κύρια επίδραση για το σεξ (F(1,38)=1.43, P=0.23, n2p=0.04) και χωρίς σεξ με αλληλεπίδραση συνθήκης (F(1,38)=0.31, P=0.58, n2p=0.008).

4. Συζήτηση

Το κίνητρο για αυτή τη μελέτη ήταν διπλό: (1) πολύ περιορισμένη έρευνα έχει αξιολογήσει τις επιπτώσεις της άσκησης σεμνήμηπαρέμβαση και (2) καμία μελέτη δεν έχει αξιολογήσει εάν υπάρχει μια ειδική για το φύλο επίδραση αυτής της πιθανής σχέσης. Ως εκ τούτου, ο σκοπός αυτής της μελέτης ήταν να αξιολογήσει τις επιδράσεις της οξείας άσκησης στην εξασθένιση του αμνήμηεπίδραση παρεμβολής και εάν το βιολογικό φύλο μετριάζει αυτή τη πιθανή σχέση. Η παρούσα μελέτη παρέχει πειραματικές ενδείξεις ότι η οξεία, μέτριας έντασης, μικρής διάρκειας άσκηση, εξασθενεί την προληπτικήμνήμηπαρέμβαση. Ωστόσο, δεν παρατηρήσαμε στοιχεία ότι το βιολογικό φύλο μετριάζει αυτή την επίδραση. Σε ευθυγράμμιση με άλλες εργασίες [13], δείξαμε, ωστόσο, μια κύρια επίδραση για το σεξ για τη Δοκιμή 1, υποδηλώνοντας μια ανώτερη επίδραση των γυναικών στη βραχυπρόθεσμη μνήμη.

Σχετικά με την παρατηρούμενη συσχέτιση της οξείας άσκησης στη μείωση ενός προληπτικού φαινομένου παρεμβολής, πρόσφατη εργασία καταδεικνύει ότι ο προμετωπιαίος φλοιός, ο οποίος ενεργοποιείται μέσω οξείας άσκησης [33], παίζει σημαντικό ρόλο στην ελαχιστοποίηση μιας προληπτικής επίδρασης παρεμβολής μέσω κωδικοποίησης και βάσει ανάκτησης μηχανισμών. Για παράδειγμα, ο προμετωπιαίος φλοιός διευκολύνει τον διαχωρισμό των μοτίβων στην οδοντωτή έλικα και με τη σειρά του βοηθά στην ελαχιστοποίηση ενός προληπτικού φαινομένου παρεμβολής [34]. Σημειωτέον, το BDNF φαίνεται να είναι απαραίτητο για την ενοποίηση των μνημών που χωρίζονται από μοτίβο στην οδοντωτή έλικα [35]. Δεδομένης της πολύ μικρής περιόδου μεταξύ των δοκιμών μάθησης, είναι πιθανό ότι το BDNF δεν έπαιξε κανένα ρόλο στην εμπέδωση της μνήμης στην παρούσα μελέτη. Ωστόσο, εκτός απόμνήμηενοποίηση, το BDNF μπορεί να επηρεάσειμνήμημε άλλους τρόπους, όπως η διευκόλυνση της απελευθέρωσης νευροδιαβιβαστών [36], η οποία, τελικά, μπορεί να διευκολύνει την απόκτηση τουμνήμηίχνος.

Στο παρόν πείραμα, παρατηρήσαμε στοιχεία ότι η οξεία άσκηση εξασθένησε την προληπτικήμνήμηεπίδραση παρεμβολής, αλλά δεν μείωσε μια αναδρομική επίδραση παρεμβολής. Τυπικά, η προληπτική παρεμβολή θεωρείται ότι σχετίζεται με την ακεραιότητα της εκτελεστικής λειτουργίας, με τις διεργασίες εκτελεστικού ελέγχου που θεωρείται ότι ελαχιστοποιούν τις προληπτικές παρεμβολές [37]. Ο προμετωπιαίος φλοιός παίζει κρίσιμο ρόλο στον εκτελεστικό έλεγχο και η οξεία άσκηση έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τις διαδικασίες εκτελεστικού ελέγχου [38,39]. Η αναδρομική παρεμβολή, από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι πιο επιρρεπής στην ακεραιότητα του ίχνους μνήμης και να επηρεάζεται από διαδικασίες ενοποίησης [40]. Ίσως η σχετικά σύντομη περίοδος καθυστέρησης (δηλαδή, η διάρκεια που χρειάστηκε για να ολοκληρωθεί η λίστα Β) δεν ήταν αρκετά μεγάλη για να εδραιώσει πλήρως τη μνήμη (Λίστα Α), και έτσι, απέτρεψε ένα αποτέλεσμα εξασθένησης που προκαλείται από την άσκηση της αναδρομικής παρεμβολής μνήμης. Αν και η κερδοσκοπική, ίσως η οξεία άσκηση είχε μεγαλύτερη επίδραση στην προληπτική παρέμβαση, σε αντίθεση με την αναδρομική παρέμβαση, μέσω της επιρροής της στον εκτελεστικό έλεγχο (μέσω της αναστολής της λίστας Α) και των επιρροών που σχετίζονται με την προσοχή στηνμνήμηκωδικοποίηση (ιδιαίτερα Λίστα Β). Αυτή είναι μια περιοχή κατάλληλη για μελλοντική έρευνα. Έχουμε συζητήσει προηγουμένως τη σημασία της προσωρινότητας της άσκησης στη λειτουργία επεισοδιακής μνήμης [3,15,17,41,42] και ίσως παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην αναδρομική παρέμβαση. Για παράδειγμα, εάν η αναδρομική παρέμβαση υπόκειται σε διαδικασίες που σχετίζονται με την ενοποίηση, τότε εάν η οξεία περίοδος άσκησης συμβεί κατά τη φάση ενοποίησης, αυτό μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση μιας αναδρομικής επίδρασης παρεμβολής. Σχετικά, δείξαμε πρόσφατα ότι όταν η άσκηση συμβαίνει κατά τη φάση της ενοποίησης, αυτό βοηθά στη σταθεροποίηση της λειτουργίας της μνήμης [43].

Αυτή η εργασία έχει σημαντικές κλινικές επιπτώσεις.Μνήμηη λειτουργία παίζει κρίσιμο ρόλο στην καθημερινή λειτουργία. Οι παρεμβολές στη μνήμη έχουν βαθιά επίδραση στον επηρεασμόμνήμηδιατήρηση, και ως εκ τούτου, προσδιορισμός παραγόντων που εξασθενούνμνήμηη παρέμβαση είναι μια αξιόλογη προσπάθεια. Το παρόν πείραμα παρέχει ενδεικτικά στοιχεία ότι μια οξεία περίοδος άσκησης μέτριας έντασης μπορεί να βοηθήσει στην άμβλυνση ενός προληπτικού φαινομένου παρεμβολής στη μνήμη. Η μελλοντική εργασία θα πρέπει να αξιολογήσει εάν η χρόνια άσκηση έχει παρόμοιο αποτέλεσμα.

5. Συμπεράσματα

Συμπερασματικά, τα πειραματικά μας αποτελέσματα παρέχουν ενδεικτικά στοιχεία ότι μια οξεία περίοδος άσκησης μέτριας έντασης μπορεί να μετριάσει μια προληπτικήπαρεμβολή μνήμης-εφέ. Αυτή η επίδραση δεν φαίνεται να οφείλεται στο βιολογικό φύλο, παρά το γεγονός ότι οι γυναίκες επιδεικνύουν μεγαλύτερη βραχυπρόθεσμη εμφάνισημνήμησε σύγκριση με τα αρσενικά.

Συνεισφορές συγγραφέα: Οι συγγραφείς LJ, LC, LZ και PL συμμετείχαν στην παροχή σχολίων για το χειρόγραφο. Ο συγγραφέας LJ συνέλεξε τα δεδομένα. Ο συγγραφέας PL συνέλαβε τη μελέτη, ανέλυσε τα δεδομένα και ετοίμασε το αρχικό προσχέδιο του χειρογράφου.

Σύγκρουση συμφερόντων: Οι συγγραφείς δηλώνουν ότι δεν υπάρχει σύγκρουση συμφερόντων.

βιβλιογραφικές αναφορές

1. Siddiqui, Α.; Loprinzi, PD Experimental Investigation of the Time Course effect of Acute Exercise on False EpisodicΜνήμη. J. Clin. Med. 2018, 7, 157. [CrossRef] [PubMed]

2. Sng, Ε.; Frith, Ε.; Loprinzi, PD Πειραματικές επιδράσεις της οξείας άσκησης στην επεισοδιακή απόκτηση μνήμης: Αποσύνθεση πολλαπλών κερδών και ζημιών. Physiol. Συμπεριφορά. 2018, 186, 82–84. [CrossRef] [PubMed]

3. Sng, Ε.; Frith, Ε.; Loprinzi, PD Χρονικές επιδράσεις της οξείας άσκησης βάδισης στη λειτουργία μάθησης και μνήμης. Είμαι. J. Health Promot. AJHP 2018, 32, 1518–1525. [CrossRef] [PubMed]

4. Loprinzi, PD; Edwards, MK; Frith, E. Potential avenues for exercise to activate episodic memory-related pathways: A narrative review. Ευρώ. J. Neurosci. 2017, 46, 2067–2077. [CrossRef] [PubMed]

5. Loprinzi, PD; Frith, E. Μια σύντομη εκκίνηση για τον διαμεσολαβητικό ρόλο του BDNF στην άσκηση-μνήμηΣύνδεσμος. Clin. Physiol. Λειτουργία. Απεικόνιση 2019, 39, 9–14. [CrossRef]

6. Loprinzi, PD; Ponce, Ρ.; Frith, E. Υποθετικοί μηχανισμοί μέσω των οποίων η οξεία άσκηση επηρεάζει την επεισοδιακή μνήμη. Physiol. Int. 2018, 1–13. [CrossRef] [PubMed]

7. Frith, Ε.; Loprinzi, PD Παράμετροι φυσικής δραστηριότητας και ατομικής γνωστικής λειτουργίας: Μοναδικοί μηχανισμοί που προκαλούνται από την άσκηση. J. Cogn.-Behav. Ψυχοτρόφος. Res. 2018, 7, 92–106.

8. Jo, JS; Chen, J.; Riechman, S.; Roig, Μ.; Wright, DL Οι προστατευτικές επιδράσεις της οξείας καρδιαγγειακής άσκησης στην παρεμβολή της διαδικαστικής μνήμης. Psychol. Res. 2018, 1–13. [CrossRef]

9. Frith, Ε.; Sng, Ε.; Loprinzi, PD Τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή που εξετάζει ποικίλες ασκήσεις για τη μείωση της προληπτικής παρεμβολής στη μνήμη. J. Clin. Med. 2018, 7, 147. [CrossRef]

10. Haynes, IVJT; Loprinzi, PD Οξεία καρδιαγγειακή άσκηση σε προληπτικές παρεμβολές μνήμης. J. Cogn. Ενισχύω. 2019, 3, 139–143. [CrossRef]

11. Wingate, S.; Crawford, L.; Frith, Ε.; Loprinzi, PD Πειραματική διερεύνηση των επιπτώσεων της οξείας άσκησης στην παρεμβολή της μνήμης. Προώθηση Υγείας. Προοπτική. 2018, 8, 208–214. [CrossRef] [PubMed]

12. Crawford, L.; Loprinzi, PD επιδράσεις της οξείας άσκησης ειδικής για την ένταση στη ζευγοποιημένη μνήμη και την παρεμβολή μνήμης. Psychology 2019, 1, 20. [CrossRef]

13. Loprinzi, PD; Frith, E. The Role of Sex in Memory Function: Considerations and Recommendations in the Context of Exercise. J. Clin. Med. 2018, 7, 132. [CrossRef] [PubMed]

14. Glass, DJ Κριτική της υπόθεσης και υπεράσπιση της ερώτησης, ως πλαίσιο πειραματισμού. Clin. Chem. 2010, 56, 1080–1085. [CrossRef] [PubMed]

15. Haynes, IVJT; Frith, Ε.; Sng, Ε.; Loprinzi, PD Πειραματικές επιδράσεις της οξείας άσκησης στην επεισοδιακή λειτουργία μνήμης: Θεωρήσεις για το χρονισμό της άσκησης. Psychol. Απ. 2018, 0033294118786688. [CrossRef] [PubMed]

16. Labban, JD; Etnier, JL The effect of Acute Exercise on Encoding and Consolidation of Long-Term Memory.J. Αθλητική Άσκηση. Psychol. 2018, 40, 336–342. [CrossRef] [PubMed]

17. Frith, Ε.; Sng, Ε.; Loprinzi, PD Τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή που αξιολογεί τις χρονικές επιδράσεις της υψηλής έντασης άσκησης στη μάθηση, τη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη μνήμη και την προοπτική μνήμη. Ευρώ. J. Neurosci. 2017, 46, 2557–2564. [CrossRef] [PubMed]

18. Johnson, L.; Loprinzi, PD Οι επιδράσεις της οξείας άσκησης στη λειτουργία επεισοδιακής μνήμης μεταξύ νεαρών φοιτητών πανεπιστημίου: Θεωρήσεις μετριοπάθειας από το βιολογικό φύλο. Προώθηση Υγείας. Προοπτική. 2019, 9, 99–104. [CrossRef] [PubMed]

19. Yanes, D.; Loprinzi, PD Πειραματικές επιδράσεις της οξείας άσκησης στην εικονική μνήμη, τη βραχυπρόθεσμη επεισοδιακή και τη μακροπρόθεσμη επεισοδιακή μνήμη. J. Clin. Med. 2018, 7, 146. [CrossRef]

20. Jubelt, LE; Barr, RS; Gof, DC; Logvinenko, Τ.; Weiss, AP; Evins, AE επιδράσεις της διαδερμικής νικοτίνης στην επεισοδιακή μνήμη σε μη καπνιστές με και χωρίς σχιζοφρένεια. Psychopharmacology 2008, 199, 89–98. [CrossRef]

21. Klaming, R.; Annese, J.; Veltman, DJ; Comijs, HC Η επεισοδιακή λειτουργία μνήμης επηρεάζεται από παράγοντες του τρόπου ζωής: Μια 14-ετής μελέτη παρακολούθησης σε έναν ηλικιωμένο πληθυσμό. Neuropsychol. Dev. Cogn. Β Νευροψυχόλη γήρανσης. Cogn. 2017, 24, 528–542. [CrossRef] [PubMed]

22. Henry, JD; Rendell, PG Μια ανασκόπηση της επίδρασης της εγκυμοσύνης στη λειτουργία της μνήμης. J. Clin. Exp. Neuropsychol. 2007, 29, 793-803. [CrossRef] [PubMed]

23. Labban, JD; Etnier, JL επιδράσεις της οξείας άσκησης στη μακροπρόθεσμη μνήμη. Res. Ερ. Άσκηση. Αθλητισμός 2011, 82, 712–721. [CrossRef] [PubMed]

24. Sherman, SM; Buckley, TP; Baena, Ε.; Ryan, L. Η καφεΐνη ενισχύει την απόδοση της μνήμης σε νεαρούς ενήλικες κατά τη διάρκεια της μη βέλτιστης ώρας της ημέρας. Εμπρός. Psychol. 2016, 7, 1764. [CrossRef] [PubMed]

25. Wammes, JD; Καλά, TJ? Fernandes, MA Αυτοβιογραφικό και επεισοδιακόμνήμηελλείμματα στην ήπια τραυματική εγκεφαλική βλάβη. Brain Cogn. 2017, 111, 112–126. [CrossRef] [PubMed]

26. Hindocha, C.; Freeman, TP; Xia, JX; Shaban, NDC; Curran, HV Οξεία μνήμη και ψυχομιμητικές επιδράσεις της κάνναβης και του καπνού τόσο «κοινά» και μεμονωμένα: Μια ελεγχόμενη με εικονικό φάρμακο δοκιμή. Psychol. Med. 2017, 1–12. [CrossRef]

27. Le Berre, AP; Fama, R.; Sullivan, EV Executive Functions, Memory, and Social Cognitive Deficits and Recovery in Chronic Alcoholism: A Critical Review to Inform Future Research. Αλκοόλ. Clin. Exp. Res. 2017, 41, 1432–1443. [CrossRef]

28. Garber, CE; Blissmer, Β.; Deschenes, MR; Franklin, BA; Lamonte, MJ; Lee, IM; Nieman, DC; Swain, DP American College of Sports Medicine. Θέση στάσης American College of Sports Medicine. Ποσότητα και ποιότητα άσκησης για την ανάπτυξη και διατήρηση της καρδιοαναπνευστικής, μυοσκελετικής και νευροκινητικής ικανότητας σε φαινομενικά υγιείς ενήλικες: Οδηγίες για τη συνταγογράφηση άσκησης. Med. Sci. Αθλητική Άσκηση. 2011, 43, 1334–1359. [CrossRef]

29. Bough, J.; Loprinzi, PD Πειραματικός χειρισμός σεναρίων ψυχολογικού ελέγχου: Επιπτώσεις για έρευνα άσκησης και μνήμης. Psychology 2019, 1, 19. [CrossRef]

30. McNerney, MW; Radvansky, GA Mind Racing: Η επίδραση της άσκησης στη μακροπρόθεσμη εδραίωση της μνήμης. Μνήμη 2015, 23, 1140–1151. [CrossRef]

31. Rey, A. Η ψυχολογική εξέταση σε περιπτώσεις τραυματικής εγκεφαλοπάθειας. Αψίδα. Psychol. 1941, 28, 215–285.

32. Ball, TJ; Joy, EA; Gren, LH; Shaw, JM Ταυτόχρονη εγκυρότητα ερωτηματολογίου "Ζωτικής Σημείωσης" αυτοαναφερόμενης φυσικής δραστηριότητας με ενήλικες ασθενείς πρωτοβάθμιας φροντίδας. Προηγ. Χρόνια Δυσ. 2016, 13, E16. [CrossRef] [PubMed]

33. Tsujii, Τ.; Komatsu, Κ.; Sakatani, K. Οξείες επιδράσεις της σωματικής άσκησης στη δραστηριότητα του προμετωπιαίου φλοιού σε ηλικιωμένους: Μια μελέτη φασματοσκοπίας λειτουργικής εγγύς υπέρυθρης ακτινοβολίας. Adv. Exp. Med. Biol. 2013, 765, 293–298. [CrossRef] [PubMed]

34. Guise, KG; Shapiro, ML Ο έσω προμετωπιαίος φλοιός μειώνει τις παρεμβολές στη μνήμη τροποποιώντας την κωδικοποίηση του ιπποκάμπου. Neuron 2017, 94, 183–192. [CrossRef] [PubMed]

35. Bekinschtein, Ρ.; Kent, BA; Oomen, CA; Clemenson, GD; Gage, FH; Saksida, LM; Bussey, TJ Το BDNF στην οδοντωτή έλικα απαιτείται για την ενοποίηση των "χωριζόμενων από μοτίβα" αναμνήσεων. Cell Rep. 2013, 5, 759–768. [CrossRef]

36. Jovanovic, JN; Czernik, AJ; Fienberg, ΑΑ; Greengard, Ρ.; Sihra, TS Synapsins ως μεσολαβητές της ενισχυμένης με BDNF απελευθέρωση νευροδιαβιβαστών. Nat. Neurosci. 2000, 3, 323-329. [CrossRef]

37. Jonides, J.; Nee, DE Εγκεφαλικοί μηχανισμοί προληπτικής παρέμβασης στην εργασίαμνήμη. Neuroscience 2006, 139, 181-193. [CrossRef]

38. Chen, FT; Etnier, JL; Wu, CH; Cho, ΥΜ; Hung, TM; Chang, Σχέση δόσης-απόκρισης YK μεταξύ της διάρκειας της άσκησης και της εκτελεστικής λειτουργίας σε ενήλικες μεγαλύτερης ηλικίας. J. Clin. Med. 2018, 7, 279. [CrossRef]

39. Hsieh, SS; Huang, CJ; Wu, CT; Chang, YK; Το Hung, TM Acute Exercise Διευκολύνει τον δείκτη αναστολής N450 και τον δείκτη προσοχής P3 κατά τη διάρκεια της δοκιμής Stroop σε νέους και μεγαλύτερους ενήλικες. J. Clin. Med. 2018, 7, 391. [CrossRef]

40. McClelland, JL; McNaughton, BL; O'Reilly, RC Γιατί υπάρχουν συμπληρωματικά συστήματα μάθησης στον ιππόκαμπο και το νεοφλοιό: Πληροφορίες από τις επιτυχίες και τις αποτυχίες των συνδετικών μοντέλων μάθησης καιμνήμη. Psychol. Rev. 1995, 102, 419–457. [CrossRef]

41. Loprinzi, PD Επιδράσεις της οξείας άσκησης ειδικά για την ένταση στη λειτουργία της ανθρώπινης μνήμης: Θεωρήσεις για το χρόνο της άσκησης και τον τύπο της μνήμης. Προώθηση Υγείας. Προοπτική. 2018, 8, 255–262. [CrossRef] [PubMed]

42. Loprinzi, PD; Bough, J.; Crawford, L.; Ryu, S.; Zou, L.; Li, H. Τα χρονικά αποτελέσματα της οξείας άσκησης στη λειτουργία επεισοδιακής μνήμης: Συστηματική ανασκόπηση με μετα-ανάλυση. Brain Sci. 2019, 9, 87. [CrossRef] [PubMed]

43. Delancey, D.; Frith, Ε.; Sng, Ε.; Loprinzi, PD Τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή που εξετάζει τα αποτελέσματα της μακροπρόθεσμης μνήμης της οξείας άσκησης κατά τη διάρκεια τηςμνήμηστάδιο εδραίωσης του σχηματισμού μνήμης. J. Cogn. Ενισχύω. 2018, 1–6. [CrossRef]