Πίσω από την αίσθηση του τρεξίματος στο κενό

"Δεν είναι ότι δεν θέλω. Είναι ότι δεν μπορώ να προχωρήσω." Αυτή είναι μια από τις πιο συνηθισμένες προτάσεις που ακούγονται σε μια κλινική παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Σπάνια δείχνει σε ένα μεμονωμένο όργανο που δυσλειτουργεί. Πολύ πιο συχνά περιγράφει μια λειτουργία χαμηλής κατανάλωσης για ολόκληρο το σώμα: δεν μπορείτε να σηκωθείτε το πρωί και δεν κοιμάστε βαθιά τη νύχτα. Το κάτω μέρος της πλάτης και τα γόνατά σας αισθάνονται σαν να είναι γεμάτα με μόλυβδο. Κρυώνετε όταν όλοι οι άλλοι νιώθουν άνετα και τα χέρια και τα πόδια σας παραμένουν δροσερά όλο το χρόνο. Η προσοχή σας διασκορπίζεται και οι αποφάσεις χρειάζονται περισσότερο χρόνο. η οικειότητα χάνει την έλξη της. Οι περισσότεροι άνθρωποι το αποδίδουν στην ηλικία, το άγχος ή απλώς την υπερβολική κούραση, ωστόσο μετά από μερικές ημέρες πραγματικής ανάπαυσης, η κούφια κούραση είναι ακόμα εκεί.

Όταν τα σήματα επιμένουν, αξίζει να αλλάξετε το πλαίσιο. Ίσως δεν παραλείπετε να προσπαθήσετε αρκετά. Ίσως η φωτιά στο εσωτερικό να έχει απλώς καεί.

Επιδράσεις του Cistanche: Βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα Cistanche για νεφρική νόσο

【Ζητήστε περισσότερα】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / WhatsApp: 0086 18599088692 / WeChat: 18599088692

1. Πώς η κινεζική ιατρική διαβάζει αυτό το μοτίβο

Η κινεζική ιατρική καταγράφει αυτού του είδους την κατάσταση ως ανεπάρκεια και η ανεπάρκεια διαιρείται περαιτέρω σε qi, αίμα, yin και yang. Το πιο κοντινό στο τρέξιμο με κενό είναι η ανεπάρκεια νεφρού γιανγκ, που ονομάζεται επίσης πτώση της πύλης της φωτιάς της ζωής.

Το γιανγκ των νεφρών θεωρείται ως η ρίζα όλης της θερμαντικής ενέργειας του σώματος. Κάνει τρεις εργασίες: θερμαίνει κάθε όργανο και ιστό, καθοδηγεί τον μετασχηματισμό και την κίνηση των υγρών και ζωντανεύει τόσο το πνεύμα όσο και την αναπαραγωγική λειτουργία. Το νεφρό γιανγκ είναι το πιλοτικό φως. Όταν το πιλοτικό φως πέσει, η φλόγα πεθαίνει πρώτη στις πιο απομακρυσμένες και πιο πεινασμένες άκρες του σώματος, όπου ακριβώς εμφανίζονται τα γνωστά παράπονα.

Επιδράσεις του Cistanche: Βελτίωση της νεφρικής λειτουργίας

Η τυπική εικόνα

Πρότυπο	Κοινά σήματα
Αποτυχία θέρμανσης	Δυσανεξία στο κρύο; δροσερά χέρια και πόδια, ειδικά τα κάτω άκρα
Άσιτο κάτω μέρος της πλάτης	Πόνος, αδύναμος, κρύος στο κάτω μέρος της πλάτης και στα γόνατα. χειρότερα μετά την ορθοστασία ή το περπάτημα
Ανορεξία	Κόπωση, υπνηλία, κακή συγκέντρωση, επιβράδυνση της σκέψης
Εξασθενημένη μεταμόρφωση	Συχνή νυχτερινή ούρηση, ωχρά άφθονα ούρα. οίδημα στα πόδια
Μειωμένη σεξουαλική λειτουργία	Χαμηλή λίμπιντο; στυτική δυσκολία, πρόωρη εκσπερμάτιση ή σπερματική εκπομπή. κρύα μήτρα, υπογονιμότητα, λεπτή υδαρή έκκριση
Ο σπλήνας έμεινε άψητος	Διάρροια αυγής; χαλαρά κόπρανα με άπεπτη τροφή
Γλώσσα και σφυγμός	Χλωμή, πρησμένη γλώσσα με σημάδια από δόντια και λευκή επίστρωση. βαθύς, αδύναμος παλμός, αδύναμος στη θέση chi (ρίζα).

Πίνακας 1. Συνήθη σημάδια ανεπάρκειας νεφρού yang

Επιδράσεις του Cistanche-Βελτιώνεφρική λειτουργία

Πώς φτάνουν οι άνθρωποι εκεί

Σύσταση: αδύναμο ξεκίνημα που κληρονομήθηκε από τους γονείς ή κακή διατροφή κατά τη διάρκεια της εμβρυϊκής ανάπτυξης.

Γήρανση: από τη μέση ηλικία και μετά το τσι των νεφρών μειώνεται φυσικά και η ικανότητα θέρμανσης πέφτει μαζί του.

Χρόνια ασθένεια και μακροχρόνια φαρμακευτική αγωγή: μια μακροχρόνια ασθένεια καταναλώνει σιγά σιγά το όρθιο τσι και ένα μεγάλο φορτίο φαρμάκων προσθέτει στο βάρος.

Υπερκόπωση και υπερβολική εργασία: η παρατεταμένη σωματική, διανοητική και συναισθηματική καταπόνηση, μαζί με τη σεξουαλική υπερβολή, θεωρούνται κλασικά ότι βλάπτουν το νεφρικό yang.

2. Cistanche: το τζίνσενγκ της ερήμου που ζεσταίνεται χωρίς να στεγνώνει

Το Cistanche είναι το αποξηραμένο σαρκώδες στέλεχος, με τα λέπια του, του Cistanche deserticola YC Ma ή Cistanche tubulosa (Schrenk) Wight, ενός παρασιτικού φυτού της οικογένειας της σκουπόκαμπου που ζει στις ρίζες του saxaul και του αρμυρίκιου στις ερήμους της Εσωτερικής Μογγολίας, του Xinjiang και του Gansu. Η φήμη του του χάρισε το παρατσούκλι ginseng της ερήμου και εμφανίζεται ανάμεσα στα εννέα μεγάλα αθάνατα βότανα που αναφέρονται στα κλασσικά κείμενα των Ταοϊστών.

Το The Divine Farmer's Materia Medica, που συντάχθηκε πριν από περίπου δύο χιλιάδες χρόνια, το κατέταξε ως ένα ανώτερο βότανο, καταγράφοντας ότι αντιμετωπίζει τα πέντε στελέχη και τους επτά τραυματισμούς, συμπληρώνει το κέντρο, θρέφει τα πέντε όργανα, ενισχύει το γιν, ωφελεί την ουσία και το τσι και υποστηρίζει τη γονιμότητα και ότι η μακροχρόνια χρήση φωτίζει το σώμα.

σούπερμαν βότανα cistanche

Φύση, μεσημβρινός και πράξεις

Γεύση και φύση: γλυκό και αλμυρό, ζεστό. εισέρχεται στους μεσημβρινούς των νεφρών και του παχέος εντέρου.

Δράσεις: τονώνει το γιανγκ των νεφρών, θρέφει την ουσία και το αίμα και ενυδατώνει τα έντερα για την ανακούφιση από τη δυσκοιλιότητα.

Ενδείξεις: ανικανότητα και στειρότητα, πόνος και αδυναμία στη μέση και στα γόνατα, έλλειψη δύναμης στα νύχια και στα οστά και ξηρή δυσκοιλιότητα, όλα αυτά που προκύπτουν από ανεπάρκεια νεφρού yang και εξαντλημένη ουσία και αίμα.

Δοσολογία: 10 έως 15 γραμμάρια ως αφέψημα ή ως χάπι, σκόνη ή φαρμακευτικό κρασί.

Η πραγματική του αρετή έγκειται σε αυτό που οι κλασικές πηγές ονόμαζαν θέρμανση χωρίς θέρμανση, συμπλήρωμα χωρίς σκληρότητα, παρηγορητικό χωρίς στέγνωμα και υγρασία χωρίς καθαρισμό. Σε σύγκριση με τα άγρια, καυτά διεγερτικά όπως ο παρασκευασμένος ακονίτης ή ο φλοιός κανέλας, το cistanche είναι υγρό και χυμώδες, πολύ λιγότερο πιθανό να προκαλέσει φωτιά και να τραυματίσει το γιν. Αυτό το καθιστά κατάλληλο για άτομα που πρέπει να φτιάχνονται αργά μέσα σε μήνες και όχι να ξυπνούν. Μαγειρεμένο στον ατμό ή με κρασί, η υποστηρικτική του δράση γιανγκ γίνεται αισθητά πιο δυνατή.

Ποιος πρέπει να το αποφύγει

Δεν ενδείκνυται για άτομα με ανεπάρκεια γιν και λαμπερή φωτιά, που χαρακτηρίζεται από αίσθημα καύσωνα στο στήθος, τις παλάμες και τα πέλματα, νυχτερινές εφιδρώσεις και ξηροστομία και λαιμό, ούτε για άτομα με χαλαρά κόπρανα ή δυσκοιλιότητα που προκαλείται από τη ζέστη. Εάν είστε έγκυος, θηλάζετε ή λαμβάνετε συνταγογραφούμενα φάρμακα, μιλήστε πρώτα με έναν γιατρό.

3. Τι προσθέτει η σύγχρονη έρευνα

Η Φαρμακολογία έχει αρχίσει να καταργεί τους παραδοσιακούς ισχυρισμούς έναν προς έναν. Τα κύρια βιοενεργά συστατικά είναι οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες, κυρίως ο εχινακοσίδης και ο ακτεοσίδης (βερμπασκοσίδης), μαζί με πολυσακχαρίτες, ιριδοειδή και λιγνάνες.

Αναπαραγωγή και ορμόνες: μελέτες σε ζώα δείχνουν ότι οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες δρουν στον άξονα υποθαλάμου-υπόφυσης-γοναδικής μοίρας, υποστηρίζοντας τη σύνθεση και έκκριση τεστοστερόνης, βελτιώνοντας το επιδιδυμικό περιβάλλον, προάγοντας τη σπερματογένεση και μειώνοντας την αναπαραγωγική βλάβη που προκαλείται από τα γλυκοκορτικοειδή.

Κύρια χημικά συστατικά του σωληνίσκου Cistanche

Κόπωση και ανοσία: οι πολυσακχαρίτες και οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες αυξάνουν τη δράση των αντιοξειδωτικών ενζύμων και μειώνουν τους δείκτες κόπωσης μετά την άσκηση, ενώ η εχινακοσίδη ενισχύει τη φαγοκυττάρωση των μακροφάγων και τον πολλαπλασιασμό των Τ-λεμφοκυττάρων. Σε μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή στην οποία συμμετείχαν 48 άνδρες, 5 g εκχυλίσματος cistanche καθημερινά για οκτώ εβδομάδες βελτίωσαν τη δύναμη, την αντοχή και τους δείκτες ανάκαμψης, όπως η τεστοστερόνη, η κορτιζόλη, η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη και η κινάση της κρεατίνης.

Νευροπροστασία: Η εχινακοσίδη και η ακτεοσίδη έχει αποδειχθεί ότι περιορίζουν την απόπτωση των νευρώνων και βελτιώνουν τη μάθηση και τη μνήμη μέσω μονοπατιών όπως το Nrf2/HO-1 και το NF-kappaB, και σχετικά εκχυλίσματα έχουν μελετηθεί στην ήπια έως μέτρια αγγειακή άνοια.

Οστά και έντερο: οι πολυσακχαρίτες και οι φαινυλαιθανοειδείς γλυκοσίδες παρουσιάζουν δραστηριότητα παρόμοια με φυτοοιστρογόνα, ενθαρρύνοντας τον σχηματισμό οστών και περιορίζοντας την απορρόφηση των οστών, ενώ οι ολιγοσακχαρίτες και η γαλακτιτόλη αυξάνουν την εντερική ωσμωτική πίεση και προάγουν την περισταλτικότητα, η οποία ταιριάζει στη δυσκοιλιότητα ή στους ευπαθείς ηλικιωμένους.

Ρυθμιστικό καθεστώς: τον Νοέμβριο του 2023, το κιστάνς προστέθηκε επίσημα στον κατάλογο ουσιών της Κίνας που χρησιμοποιούνται παραδοσιακά τόσο ως τρόφιμα όσο και ως φαρμακευτικό υλικό και επιλεγμένα παρασκευασμένα έντυπα καλύπτονται από δημόσια ιατρική ασφάλιση.

Μια προειδοποίηση αξίζει να διατυπωθεί ξεκάθαρα. Τα διαθέσιμα στοιχεία βασίζονται σε μεγάλο βαθμό σε πειράματα σε ζώα και σε μικρές κλινικές μελέτες, οι περισσότερες από τις οποίες δοκιμάζουν εκχυλίσματα ή φόρμουλες πολλών βοτάνων και όχι στο μεμονωμένο βότανο. Μεγάλες, υψηλής ποιότητας τυχαιοποιημένες δοκιμές εξακολουθούν να λείπουν και η μακροπρόθεσμη ασφάλεια και οι αλληλεπιδράσεις βοτάνων-φαρμάκων παραμένουν ανεπαρκώς χαρτογραφημένες. Είναι πιο ακριβές να βλέπουμε το σιστάνι ως τονωτικό που υποστηρίζεται από την παράδοση και την πρώιμη επιστήμη παρά ως φάρμακο ταχείας δράσης.

Πείραμα Cistanche tubulosa

4. Πώς να το χρησιμοποιήσετε στην καθημερινή ζωή

Χυλό: σιγοβράζετε πρώτα 15 γραμμάρια κιστάνς και πετάτε τα υπολείμματα, στη συνέχεια μαγειρεύετε 100 γραμμάρια προβάτου με 150 γραμμάρια ρύζι σε χυλό για να ζεσταθεί το εσωτερικό και να συμπληρωθεί η ουσία των νεφρών.

Τσάι: ζεματίστε 5 g cistanche με 5 g αποξηραμένο longan και 7 g goji berries σε βραστό νερό, ξαναγεμίστε μέχρι να εξασθενίσει η γεύση.

Moxibustion: απαλό moxa πάνω από σημεία όπως Shenshu, Guanyuan, Qihai και Mingmen, 20 έως 30 λεπτά ανά συνεδρία, δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα.

Φέτα Tubulosa Cistanche

Καθημερινές συνήθειες: μείνετε ζεστοί, μειώστε τα παγωμένα ποτά και ωμές κρύες τροφές, προστατέψτε τον ύπνο σας και σταματήστε να τρέχετε με τέρμα γκάζι.

Το να τρέχεις με άδειο δεν είναι αυταρέσκεια. είναι πληροφορία. Η αξία της κινεζικής ιατρικής εδώ είναι ότι συγκεντρώνει ένα διάσπαρτο σύνολο παραπόνων - ψυχρότητα, πόνο στην πλάτη, νυχτερινές εκδρομές στο μπάνιο, επιπεδότητα διάθεσης - σε ένα μόνο ευανάγνωστο νήμα και στη συνέχεια δουλεύει κατά μήκος αυτού του νήματος. Η αξία του cistanche είναι ότι προσφέρει έναν ήπιο, βιώσιμο τρόπο για να το κάνετε αυτό: χωρίς μεταμόρφωση εν μία νυκτί, απλώς το πιλοτικό φως αναβοσβήνει, βαθμό προς βαθμό.