Προσοχή στην ακτινοβολία που θα σας γεράσει κατά 10 χρόνια

Ενώ η υψηλή τεχνολογία μας φέρνει ευκολία, φέρνει επίσης διάφορα είδη ακτινοβολίας στο σώμα μας. Για να είμαστε νεότεροι, πρέπει να ξεκινήσουμε με την αντίσταση στην ακτινοβολία.

Αρχίζεις να γερνάς;

25 ερωτήσεις, εάν απαντήσετε «ναι» σε κάθε ερώτηση, θα λάβετε έναν βαθμό και θα υπολογιστεί η συνολική βαθμολογία.

1. Τουλάχιστον 10 ημέρες το μήνα είναι μουντές.

2. Μόλις ανοίγω ένα μεγάλο μυθιστόρημα, δεν μπορώ παρά να κοιμηθώ. Προτιμώ να διαβάζω ταινίες μικρού μήκους, εφημερίδες και περιοδικά ή να περιηγούμαι σε αναρτήσεις 140-word Weibo.

3. Αδυναμία άσκησης τακτικά.

4. Αντιμετωπίστε τον υπολογιστή για 6 ώρες κάθε μέρα.

5. Περάστε κάθε Σαββατοκύριακο με την παρέα του τηλεφώνου, του iPad και της τηλεόρασής σας.

6. Συχνά, ένα πράγμα δεν ολοκληρώνεται και άλλο ξεκινά.

7. Οδηγήστε από και προς τη δουλειά ή συχνά βιάζεστε σε συγκοινωνιακούς κόμβους.

8. Συχνή αϋπνία τη νύχτα.

9. Είναι εύκολο να αισθάνεσαι ανυπόμονος και να παίρνεις τσιγάρο όταν είσαι ευερέθιστος.

10. Μετά από παρατεταμένη χρήση του υπολογιστή, μπορεί να εμφανιστούν ημικρανίες.

Κίστανσο της ερήμου - Αντιοξειδωτικό

11. Η κατανάλωση καφέ δυσκολεύει τον ύπνο.

12. Πολλοί πιστεύουν ότι τα λόγια μου είναι τσιμπήματα.

13. Έχετε τη συνήθεια να κουνάτε το σώμα, να δαγκώνετε νύχια ή να τρίζετε τα δόντια ενώ κοιμάστε.

14. Συχνά εκτεθειμένοι στο παθητικό κάπνισμα.

15. Συχνή υπερφαγία και ποτό.

16.Καθισμένος στο γραφείο, περιτριγυρισμένος από υπολογιστές υψηλής ακτινοβολίας, εκτυπωτές, φωτοαντιγραφικά μηχανήματα και συσκευές διανομής νερού.

17. Μετά τη δουλειά, είμαι πολύ τεμπέλης για να μαγειρεύω πια για τον εαυτό μου. Συνήθως, και τα τρία γεύματα βγαίνουν έξω.

18. Το τηλέφωνο πρέπει να είναι ανοιχτό 24 ώρες το 24ωρο χωρίς να βγαίνει από το σώμα, ακόμα και όταν κοιμόμαστε, να το τοποθετούμε δίπλα στο μαξιλάρι.

19. Για τους λάτρεις της βαριάς γεύσης, το μπάρμπεκιου στον κάτω όροφο είναι ένα απαραίτητο σνακ αργά το βράδυ για υπερωρίες.

απάντηση

Κάτω από 4 βαθμούς

Κίστανσο της ερήμου - Αντιοξειδωτικό

Συγχαρητήρια, η κατάστασή σας είναι πολύ μικρή.

Ανήκετε σε μια σχεδόν ιδανική κατάσταση, συνιστάται να βελτιώσετε τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής σας, ο οποίος μπορεί να σας κάνει πιο υγιείς και νεότερους.

5-19 βαθμοί

Ανήκοντας σε ένα σχετικά σοβαρό κράτος, φαίνεται απαραίτητο να βελτιώσεις τις συνθήκες διαβίωσής σου.

Κίνδυνοι ρύπανσης που δεν μπορούν να υποτιμηθούν

Ίσως δεν χρειάζεται να αλλάξετε δουλειά ή ακόμα και πόλεις, εφόσον προσθέσετε κάποια συστατικά στη ζωή σας, μπορείτε έξυπνα να κερδίσετε ξανά τη νιότη σας.

επιδράσεις του cistanche-Αντιοξειδωτικό

εξάτμιση αυτοκινήτου

Αντιρρυπαντικό: άσκηση+γάλα

Μια μεγάλη ποσότητα καυσαερίων του αυτοκινήτου προκαλεί αύξηση της περιεκτικότητας σε μόλυβδο στον αέρα, η οποία είναι δύσκολο να αφαιρεθεί από το σώμα αφού εισέλθει στο σώμα μέσω της αναπνοής. Αυτό δεν επηρεάζει μόνο την αναπνευστική υγεία αλλά επηρεάζει και τον εγκεφαλικό φλοιό. Οι ειδικοί λένε ότι η άσκηση είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για την καταπολέμηση της ρύπανσης από μόλυβδο, καθώς ο βαρύς μέταλλος μπορεί να αποβληθεί μέσω του ιδρώτα. Εκτός από την άσκηση, συνιστάται επίσης να πίνετε γάλα το πρωί και το βράδυ, επειδή τα πρωτεϊνικά συστατικά του γάλακτος μπορούν να συνδυαστούν με τον μόλυβδο στο σώμα για να σχηματίσουν ενώσεις, εμποδίζοντας την απορρόφηση του μολύβδου από το σώμα και προάγοντας την απέκκριση μολύβδου. Οι ειδικοί προτείνουν επίσης να οδηγείτε λιγότερο για να μειώσετε τις εκπομπές μολύβδου, να χρησιμοποιείτε λιγότερο κλιματισμό για να αυξήσετε τις ευκαιρίες εφίδρωσης και να φοράτε μάσκες για να φιλτράρετε τον αέρα ενώ περπατάτε και στις δύο πλευρές της λωρίδας.

Κατιόντα που απελευθερώνονται από ηλεκτρικές συσκευές

Αντιρρυπαντικό: πράσινα φυτά

Σε ένα περιβάλλον με υπερβολικές ηλεκτρικές συσκευές, ο αέρας θα ιονιστεί και ο αριθμός των κατιόντων στον αέρα θα αυξηθεί σημαντικά. Εάν κάποιος μείνει σε περιβάλλον με πάρα πολλά κατιόντα για μεγάλο χρονικό διάστημα και απορροφήσει πάρα πολλά κατιόντα, αυτά θα κυκλοφορήσουν στον εγκέφαλο με το αίμα και θα συσσωρευτούν στο ανθρώπινο σώμα, προκαλώντας υπνηλία και επηρεάζοντας την ποιότητα του ύπνου. Η τοποθέτηση περισσότερων πράσινων φυτών μπορεί να απορροφήσει κατιόντα στον αέρα και να βελτιώσει την ποιότητα του αέρα. Μεταξύ αυτών, φυτά όπως οι κάκτοι και οι κάκτοι έχουν την καλύτερη επίδραση στην απορρόφηση κατιόντων. Επιπλέον, η αύξηση της υγρασίας του αέρα βοηθά επίσης στην καταστολή της αύξησης των κατιόντων στον αέρα. Τέλος, συνιστάται να σηκώνεστε και να περπατάτε κάθε δύο ώρες εργασίας στο γραφείο, να βγαίνετε έξω για να αναπνεύσετε καθαρό αέρα και να απομακρύνετε τα κατιόντα από το σώμα.

Κάδμιο στα γεύματα σε πακέτο

Αντιρρυπαντικό: Μαύρος μύκητας

Όσες περισσότερες φορές τρώει κανείς έξω, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος εισόδου ρύπων από κάδμιο στο πεπτικό σύστημα μέσω της διατροφής, απειλώντας άμεσα την υγεία των νεφρών και των οστών. Η κατανάλωση περισσότερου μαύρου μύκητα μπορεί να αντισταθεί αποτελεσματικά στη ρύπανση από κάδμιο, επειδή ο μαύρος μύκητας περιέχει ειδικό φυτικό κόμμι που μπορεί να προσροφήσει συστατικά καδμίου στην πεπτική οδό, να εμποδίσει την απορρόφηση του καδμίου από το ανθρώπινο σώμα και να του επιτρέψει να αποβληθεί από το σώμα.

Ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία σε ηλεκτρικές συσκευές

Αντιρρυπαντικό: Cistanche deserticola

Φέτα Cistanche deserticola

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα τσαγιού Cistanche deserticola

【Ζητήστε περισσότερα】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

Οι ηλεκτρικές συσκευές μπορεί να παράγουν ακτινοβολία σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό. Η παραμονή σε ένα τέτοιο περιβάλλον για πολύ καιρό και η υπερβολική κατανάλωση ακτινοβολίας όχι μόνο επηρεάζει την όραση, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει συμπτώματα ημικρανίας και ακόμη και να επηρεάσει τα επίπεδα οιστρογόνων στο σώμα, οδηγώντας σε διαταραχές της εμμήνου ρύσεως, δυσμηνόρροια, ακμή και άλλα συμπτώματα.

Ένα από τα εννέα αθάνατα βότανα στην Κίνα, το Tubular Cistanche, είναι ένα πολύτιμο τονωτικό για τους αυτοκράτορες σε όλη την ιστορία. Όχι μόνο προστατεύει το ήπαρ και τα νεφρά, αλλά έχει επίσης μια καλή ανταγωνιστική επίδραση στην ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία στη σύγχρονη ζωή.

Το Cistanche deserticola έχει διάφορες ιατρικές λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένης της αντοχής στην ακτινοβολία. Επιπλέον, μελέτες έχουν δείξει ότι ορισμένες ενώσεις του Cistanche deserticola, όπως οι γλυκοσίδες φαινυλαιθανολαμίνης, όχι μόνο έχουν αντιοξειδωτικά αποτελέσματα αλλά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση της βλάβης που προκαλείται από την ακτινοβολία. Αυτά τα χαρακτηριστικά κάνουν το Cistanche deserticola να έχει πιθανή αξία εφαρμογής για την προστασία των κυττάρων από τη βλάβη της ακτινοβολίας.

τσάι κιστάνσε

Η δράση κατά της ακτινοβολίας του Cistanche deserticola μπορεί να σχετίζεται με την αντιοξειδωτική του ικανότητα. Τα αντιοξειδωτικά συστατικά μπορούν να βοηθήσουν στην εξάλειψη των ελεύθερων ριζών, που μπορεί να προκληθούν από την ακτινοβολία, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο κυτταρικής βλάβης και βλάβης του DNA. Επιπλέον, ορισμένα συστατικά του Cistanche deserticola μπορεί επίσης να προστατεύουν άμεσα τα κύτταρα από τις επιπτώσεις της ακτινοβολίας.

Πειράματα έδειξαν ότι οι ολικές γλυκοσίδες του Cistanche deserticola μπορούν να μειώσουν σημαντικά τα λευκά αιμοσφαίρια του περιφερικού αίματος, τα εμπύρηνα κύτταρα του μυελού των οστών, τα δικτυοερυθρά κύτταρα και τους αριθμούς αποικιών σπλήνας (CFUS) σε ποντίκια, αφού η βλάβη από ακτινοβολία μειώνει τη δραστηριότητα της υπεροξειδάσης της γλουταθειόνης του σεληνίου (Se GSH Px) Τα κύτταρα του μυελού των οστών και τα κύτταρα της σπλήνας, αυξάνουν την περιεκτικότητα σε MDA και αποδεικνύουν ότι ο ολικός γλυκοσίδης του Cistanche deserticola έχει αποτελέσματα κατά της ακτινοβολίας.

Επιπλέον, η σκόνη σε υπολογιστές και τηλεοράσεις θα πρέπει επίσης να καθαρίζεται τακτικά κάθε μέρα, καθώς η σκόνη είναι φορέας ηλεκτρομαγνητικής ακτινοβολίας που μπορεί να ενισχύσει την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία των ηλεκτρονικών προϊόντων αρκετές φορές.