Μια υγιεινή και όμορφη διατροφή για γυναίκες

1. Κόκκινο ρύζι

Το κόκκινο ρύζι είναι πλούσιο σε άμυλο και φυτικές πρωτεΐνες, οι οποίες μπορούν να αναπληρώσουν την ενέργεια που καταναλώθηκε και να διατηρήσουν τη φυσιολογική θερμοκρασία του σώματος. Είναι πλούσιο σε πολυάριθμα θρεπτικά συστατικά, μεταξύ των οποίων ο σίδηρος είναι ο πιο άφθονος, επομένως έχει ως αποτέλεσμα τη θρέψη του αίματος και την πρόληψη της αναιμίας. Πλούσιο σε φώσφορο και ομάδες βιταμινών Α και Β, μπορεί να βελτιώσει τον υποσιτισμό, τη νυχτερινή τύφλωση και το beriberi. Μπορεί να ανακουφίσει αποτελεσματικά συμπτώματα όπως κόπωση, λήθαργο και αϋπνία. Οι ουσίες που περιέχονται, όπως το παντοθενικό οξύ, η βιταμίνη Ε και η γλουταθειόνη, έχουν ανασταλτική δράση στα καρκινογόνα, ιδιαίτερα στην πρόληψη του καρκίνου του παχέος εντέρου.

Οφέλη από σωληνοειδείς σωληνίσκους-αντιόγκους

2. Καρότα

Τα καρότα έχουν τις ακόλουθες τρεις κύριες επιδράσεις στις γυναίκες: όπως καταγράφεται στο Classic of Materia Medica, το ραπανάκι έχει ευεργετική επίδραση στην ούρηση και την αφόδευση και έχει επίσης τοξική επίδραση στο πρόσωπο. Η σύγχρονη επιστήμη έχει δείξει ότι τα καρότα περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικών ινών, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, κάλιο, μαγνήσιο και άλλες ουσίες που μπορούν να προάγουν τη γαστρεντερική περισταλτική, η οποία βοηθά στην αποβολή των αποβλήτων στο σώμα και έχει καλή θεραπευτική επίδραση στη δυσκοιλιότητα και την ακμή.

Οφέλη για την υγεία σε σκόνη Cistanche

3. Σωληνοειδές Cistanche

Το Guanhua Cistanche είναι ένα πολύτιμο κινέζικο φαρμακευτικό βότανο που φύεται στις ερημικές περιοχές της περιοχής Hotan στο Xinjiang της Κίνας. Είναι γνωστό ως «τζίνσενγκ της ερήμου» και έχει χρησιμοποιηθεί ευρέως σε θρεπτικές φόρμουλες σε όλη την ιστορία. Έρευνες έχουν δείξει ότι το Guanhua Cistanche μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη λεύκανση και τη θρέψη του γυναικείου δέρματος, με αντιοξειδωτικό, αντιγηραντικό, καθυστέρηση της εμμηνόπαυσης, ενυδάτωση των εντέρων και προώθηση των κινήσεων του εντέρου και άλλα οφέλη για την υγεία.

Τζίνσενγκ της ερήμου Οφέλη του σωληνίσκου cistanche-Αντιοξειδωτικό

Αξίζει να αναφέρουμε ότι οι κενώσεις του δεν βλάπτουν τον οργανισμό και ενδείκνυται ιδιαίτερα για ηλικιωμένους με δυσκοιλιότητα, για επιλόχειες και για αδύναμες και πολλαπλές ασθένειες. Το δραστικό συστατικό ολική γλυκοσίδη φαινυλαιθανόλης έχει σημαντική μείωση της δράσης της τυροσινάσης, η οποία μπορεί να αναστείλει αποτελεσματικά τη μελάγχρωση του δέρματος, να αποτοξινώσει το σώμα, να ρυθμίσει τη λειτουργία του ενδοκρινικού συστήματος και να έχει εξαιρετικά λευκαντικό αποτέλεσμα. Το εκχύλισμα Cistanche deserticola μπορεί να μειώσει σημαντικά την περιεκτικότητα σε υπεροξείδια λιπιδίων (LPO) στο ανθρώπινο σώμα, να αυξήσει τη δραστηριότητα SOD, να μειώσει την περιεκτικότητα σε μηλονοδιαλδεΰδη, να εξαλείψει αποτελεσματικά τις ελεύθερες ρίζες και να διαδραματίσει αντιοξειδωτικό και αντιγηραντικό ρόλο.

Οφέλη του βοτάνου κιστάνι-βελτίωση της λεύκανσης

4. Μύκητες

Η θρεπτική αξία των βρώσιμων μανιταριών: πλούσια σε πρωτεΐνες, χωρίς χοληστερόλη, χωρίς άμυλο, χαμηλή σε λιπαρά, χαμηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη, υψηλή περιεκτικότητα σε διαιτητικές ίνες, πολλαπλά αμινοξέα, βιταμίνες και μέταλλα. Τα βρώσιμα μανιτάρια συμπυκνώνουν όλα τα καλά χαρακτηριστικά της τροφής, φτάνοντας στο αποκορύφωμα της θρεπτικής αξίας στις φυτικές τροφές και είναι γνωστά ως τροφή του Θεού και τροφή μακροζωίας.

Τζίνσενγκ της ερήμου Οφέλη του σωληνίσκου cistanche-Αντιοξειδωτικό

Κάντε κλικ εδώ για να δείτε τα προϊόντα Cistanche Enhance Immunity

【Ζητήστε περισσότερα】 Email:cindy.xue@wecistanche.com / Whats App: 0086 18599088692 / Wechat: 18599088692

5. Ντομάτες

Σύμφωνα με διατροφολόγους, η κατανάλωση 50-100 γραμμαρίων φρέσκιας ντομάτας ανά άτομο την ημέρα μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού σε αρκετές βιταμίνες και μέταλλα. Οι ντομάτες περιέχουν λυκοπένιο, το οποίο έχει ανασταλτική δράση στα βακτήρια. Περιέχει μηλικό οξύ, κιτρικό οξύ και σάκχαρα που βοηθούν στην πέψη.